Conseil du Dr. Komarovsky: aliments de complément, ses avantages et règles d'administration

Ces dernières années, toutes les momies de notre pays ont un prestige tacite - Dr. Komarovsky. Ce spécialiste est l’un des médecins les plus respectés de notre médecine et son avis est transmis chaleureusement aux femmes par le bouche à oreille. L'un des thèmes principaux pour les mères que Komarovsky a évoqué est le leurre. Comment l'organiser correctement, uniquement en faveur de la santé du bébé? Quand et par où commencer pour l'introduire dans la vie d'un enfant? Nous allons parler de cela et de beaucoup d'autres choses aujourd'hui.

Quelles sont les différences significatives par rapport à l'alimentation complémentaire?

Avant de commencer l'analyse de ce que devrait être Kormor selon Komarovsky, il est utile de comprendre ce qu'est l'attrait en général. Le moyen le plus simple de le montrer contraste avec le supplément. La supplémentation est considérée comme un moyen de combler le manque de nourriture dans le régime alimentaire de l'enfant. Vraiment, si le bébé manque de lait maternel, on lui donne un mélange artificiel ou du lait d'un mammifère domestique, dans de rares cas, le lait de la mère donneuse. Préparer un enfant à la nourriture pour adultes en ajoutant de nouveaux aliments à son régime est le leurre.

Quand devrait-il être introduit?

Du point de vue de la pédiatrie, la toute première année de la vie d'un bébé est la plus importante. Par conséquent, le bébé devrait être nourri de manière stricte et bien pensée. Pour commencer à nourrir avec l'allaitement sur l'avis de Komarovsky n'est pas plus tôt que 6 mois de la naissance. Et il n’est pas très important de savoir ce qui prévaut dans la nutrition des nourrissons: le lait maternel ou les préparations pour nourrissons. L’opinion de Komarovsky sur le premier repas est telle que jusqu’à six mois, un enfant en développement normal reçoit tout ce dont il a besoin de la part de sa mère et de préparations lactées spéciales pour nourrissons.

Cependant, après six mois, Komarovsky ne recommande pas de commencer les premiers leurres, car ce sont de nouveaux produits qui devraient commencer à former de nouvelles compétences chez les bébés - la mastication, la motricité fine.

En outre, l'enfant doit recevoir à temps les nutriments qui sont responsables de sa croissance, ainsi que du développement de son corps. De plus, ce sont les processus de mastication qui aideront les gencives de votre bébé à faciliter les grossesses, et vous vivrez ce processus difficile avec votre bébé. Réfléchir au moment de commencer le premier repas était étroitement lié au développement de processus psycho-émotionnels et physiques dans le corps des enfants. Il est donc important de noter ce moment.

Avantages et inconvénients de l'alimentation précoce

Quelle est l'importance de la première alimentation au sein, a expliqué Komarovsky, en comparant les aspects négatifs et positifs de ce processus. Comme mentionné ci-dessus, si l'enfant se développe normalement, reçoit tous les nutriments nécessaires et ne manque pas de nourriture et donne à sa mère un régime alimentaire sain et varié pendant la grossesse et se nourrit jusqu'à présent, il est donc nécessaire d'introduire six pas de mois. Cela apportera plutôt des conséquences négatives. Il s’agit notamment des troubles des organes digestifs et des allergies, auxquelles le corps du bébé n’est pas encore prêt.

Bien entendu, l’apparition précoce d’aliments complémentaires selon Komarovsky présente certains aspects positifs. Il le recommande aux familles confrontées au problème de l'hypovitaminose dans l'alimentation du bébé. Si le poids du bébé, sa taille et son développement sont en retard par rapport à la norme et que sa santé présente des signes d'anémie, il a besoin d'un leurre précoce. Il peut s'agir de jus, de morceaux de jaune d'œuf, de purée de légumes et d'autres produits non dangereux qui compensent le manque de vitamines et d'éléments nutritifs. Cependant, rappelez-vous que les aliments pour bébés ne doivent pas être préparés avec des aliments pour bébés, car, comme l'a noté le Dr Komarovsky, des informations pas tout à fait correctes sur l'âge autorisé sont inscrites sur les emballages de ces pots.

Quelques règles et astuces

Pour introduire correctement le premier leurre, Komarovsky recommande de respecter certains conseils. Les règles pour se nourrir du Dr Komarovsky sont les suivantes:

  • Lorsque vous introduisez un produit dans le régime alimentaire du nourrisson pour la première fois, faites-le très soigneusement. Essayez de commencer une cuillère ou une gorgée à ajouter au GK habituel. À chaque nouveau repas, vous pouvez augmenter progressivement la dose si le corps de l'enfant ne réagit pas négativement.
  • Les premières inquiétudes, comme un léger rougissement des joues du bébé ou un peu de pleurs la nuit, devraient être la première sonnerie à retarder quelque temps avec ce produit. Continuez l'introduction est seulement après soulagement complet des symptômes;
  • Il est formellement interdit de commencer à s’entraîner aux nouveaux produits pendant les périodes où le nourrisson est malade, ces jours-ci, il est déjà faible. Il en va de même pour les périodes de trois jours et de trois jours après la vaccination.
  • si le bébé indique clairement qu'il n'aime pas le produit - cela ne vaut pas la peine de le forcer, c'est dangereux.

Ce petit nombre de règles très claires aidera à éviter tant de problèmes.

Que devrait commencer à leurrer?

Différents médecins et pédiatres, se demandant "par où commencer l’alimentation complémentaire?", Expriment des points de vue complètement différents. Quelqu'un croit que la première chose que vous devez entrer dans la purée de légumes, c'est qu'elle contient une grande quantité de vitamines et de sels minéraux utiles. D'autres soutiennent qu'abandonner un régime à base de lait fermenté n'en vaut pas la peine, le premier produit doit donc être un produit à base de lait fermenté. Dr. Komarovsky pour le dernier, et il recommande de commencer à se nourrir avec un frère éloigné de kéfir de lait.

Il sera facile pour les bébés de s’habituer à un produit liquide très similaire au lait maternel. L'estomac devrait bien comprendre la composition du bébé kéfir et, à son tour, saturer le corps de bactéries lactiques. Il devrait être administré les premières fois seulement le matin, pendant environ 9 à 11 heures. Ne pas donner plus de trois ou quatre cuillerées à thé. En passant, vous devriez commencer par donner du kéfir, et seulement après avoir fini de nourrir GW ou le mélange.

Si, pendant toute la journée, le bébé ne présente pas de réactions anormales, cela signifie que vous pouvez continuer à introduire des aliments complémentaires.

Entraînez-vous davantage sur le kéfir en doublant la dose de produit à base de lait fermenté le lendemain. Si toutes les réactions de l'enfant chaque jour restent inchangées, nous recevrons une dose de 150 ml à la fin du septième mois, ce qui vaut la peine d'arrêter son augmentation. Vous pouvez vous arrêter plus tôt si vous le souhaitez.

Suite de l'alimentation par étapes de Komarovsky

Si vous constatez que l'introduction d'aliments complémentaires lors de l'allaitement ou de l'alimentation du mélange que vous avez parfaitement collé, vous pouvez poursuivre ce processus. Selon Komarovsky, l'alimentation de l'enfant devrait être la suivante:

  1. Ajoutez un autre produit laitier - le fromage cottage. Cela vaut la peine de l'introduire seulement à partir du cinquième jour d'alimentation avec du yaourt, après avoir essayé une cuillère à thé. Après le nombre de cuillères à ajouter à l'alimentation, vous devez augmenter progressivement jusqu'à 40 grammes et rester à cette dose jusqu'à 8 mois. Et le kéfir et le fromage cottage, en passant, peuvent être sucrés, mais pas beaucoup. Le fromage cottage, contrairement au kéfir, peut être fait maison.
  2. Il est très important que l’une des rations pendant sept jours soit composée de kéfir dans 150 ml et de fromage cottage dans 40 grammes, afin que l’enfant mange au moins une fois par semaine exclusivement des «aliments pour adultes», le reste du temps, pour lui refuser l’allaitement ou les préparations pour nourrissons. besoin de. Cette phase devrait durer trois à quatre semaines.
  3. À ce stade, nous commençons à apprendre à l'enfant un nouveau produit. Cette fois-ci, la bouillie est ajoutée à la ration et le sarrasin, le riz ou l’avoine conviennent mieux à ce rôle. Ajouter de la bouillie devrait être le dernier avant que l'enfant s'endorme. Il est bouilli dans du lait de vache, bien que pour un résultat optimal, cela vaut la peine de le faire avec du lait maternisé pour nourrissons de six mois.
  4. Déjà à huit mois, vous pouvez entrer dans la ration de flocons d'avoine, car si vous le faites plus tôt, à cause de la gliadine dans l'estomac du bébé, il commence à gonfler de coliques. Comme vous pouvez le constater, à cet âge, votre bébé est déjà assis non seulement sur le simple allaitement au sein, mais il reçoit déjà jusqu'à deux aliments à base de kéfir remplacés par du fromage cottage et des céréales. Dès qu'il aura la première dent, il sera possible de passer à l'étape suivante.
  5. Beaucoup de gens demandent comment apprendre à manger à un enfant à manger des légumes. En fait, cela faisait déjà huit mois qu'il était habitué à manger des légumes qui lui permettaient d'aimer les carottes et même les épinards. Dès que vous avez la première dent, il doit préparer un bouillon de test. Pour lui, les carottes, les pommes de terre, le chou et les oignons sont moulus, après quoi le mélange avec de l'eau bouillante est cuit à point. Un bouillon filtré et à nouveau bouilli est donné au bébé dans un biberon. L'enfant doit boire le bouillon pendant deux jours, recevoir 50 grammes pour la première fois et 100 grammes pour la deuxième fois.
  6. La prochaine étape n’est réalisée que si le bébé réagit bien aux légumes. Vous devez commencer à cuisiner de la soupe de légumes ou de la purée de légumes, en augmentant progressivement la quantité de l'un ou l'autre légume, remplaçant ainsi complètement l'un des repas. Soit dit en passant, vous devez ajouter 1 à 3 mg d’huile végétale à votre purée de pommes de terre, qui, pour une raison quelconque, craint de donner aux enfants avant leur premier anniversaire.
  7. Deux ou trois semaines seulement après le début de l'alimentation avec des légumes, on peut donner à l'enfant un goût de viande. Tout d’abord, il s’agira d’un bouillon de poulet et de légumes, puis vous pourrez ajouter de la viande hachée à de la purée de pommes de terre. Les enfants ont également une bonne perception du jaune de poulet bouilli, dont un cinquième peut être administré quelques jours après avoir goûté à la viande.
  8. Même avant l’introduction de leurres végétaux, vous pouvez demander à votre enfant d’essayer des jus de fruits frais en complément de l’alimentation principale. On peut commencer à donner des fruits avec des légumes, en ajoutant de la purée de pommes de terre à la bouillie, puis en donnant simplement des purées de fruits ordinaires. Faites attention aux réactions allergiques et si, à un moment donné, le corps de l'enfant cesse de bien se comporter, il est fort probable qu'il s'agisse de fruits ou de baies.
  9. La dernière étape consistera à ajouter progressivement au régime alimentaire du pain et, à partir de dix mois, du poisson. En passant, c'est avec le poisson que les enfants ont des problèmes d'estomac, de sorte que vous pouvez attendre un peu en faisant simplement une connaissance.

Par conséquent, vous remarquerez peut-être que même trois mois avant l’année, votre bébé a déjà trois aliments complémentaires au lieu de GW ou d’alimenter le mélange. Il mange du porridge avec des fruits, de la soupe ou de la purée de légumes et de viande, ainsi que du kéfir au lait aigre et du fromage cottage. Pendant les pauses, il boit du jus de fruits frais, auquel il convient d'ajouter un excellent complément apprécié des enfants: des biscuits moelleux pour bébé, que l'on peut déjà donner en petite quantité à un enfant. Commençant à manger de nouveau de mois en mois, d’année en année, l’enfant reçoit déjà toute la quantité nécessaire de vitamines et d’éléments micro-nutritifs, ce qui l’aidera à grandir en bonne santé et à être fort.

Tableau de bord de l'introduction des aliments complémentaires

Pour vous aider à vous rappeler ou à imprimer les règles ci-dessus, nous vous avons préparé une table d’alimentation komarovsky. Ces tableaux avec la description du nombre de produits et les mois au cours desquels vous introduirez ces mêmes produits vous aideront à ne pas vous perdre et à développer un bébé en bonne santé et fort:

Tableau d'alimentation pour les enfants jusqu'à un an selon Komarovsky

Prikorm sur Komarovsky

Dans les premiers mois de sa vie, le bébé n'a besoin que du lait de sa mère ou, en cas d'impossibilité d'allaitement, d'un mélange adapté. Un enfant plus âgé nécessite déjà une extension de son régime alimentaire, appelé aliments complémentaires. Prenons l’introduction d’aliments complémentaires dans le régime alimentaire des bébés de la première année de la vie, à partir de la position du célèbre pédiatre E. Komarovsky.

Différences de complément alimentaire et d'alimentation

Ces deux mots peuvent semer la confusion à cause de la similitude, mais ils signifient des choses différentes. Si le nourrisson n'a pas suffisamment de lait maternel et reçoit soit une préparation pour nourrisson, soit du lait de vache, soit le lait d'une donneuse, cet aliment est appelé complément. Dans ce cas, nourrir le bébé s'appelle mixte. Les produits qui donnent au bébé au cours de sa première année de vie, en complément du lait maternel ou d'un mélange, sont appelés aliments complémentaires. Ils sont conçus pour enseigner au bébé la nutrition des adultes.

Leurre précoce - avantage ou préjudice?

Les jeunes parents doivent conseiller à leurs amis, aux membres de leur famille et même au personnel de santé de commencer à manger beaucoup plus tôt que ne le recommande la médecine moderne. Plus le bébé grandit, plus il sera judicieux de lui donner du jus, du jaune, de la purée de pommes de terre et d'autres aliments.

Les parents modernes devraient comprendre que l'introduction précoce d'aliments complémentaires dans le passé était principalement due au fait que les miettes étaient rarement nourries au sein et que les substituts du lait maternel étaient incomplets.

Le plus souvent, les petits recevaient le lait dilué de la vache bouillie. Les vitamines dans une telle nutrition ont été détruites et le bébé a reçu beaucoup de nutriments. Et afin de lutter contre l'hypovitaminose, la prise de poids lente et le développement, l'anémie et d'autres problèmes, des recommandations ont été formulées pour donner des jus, des tranches de jaune d'oeuf, de la purée de légumes dès le premier mois de la vie. N'oublions pas non plus que la vente de jus de fruits, d'une variété de céréales, de purée de pommes de terre et d'autres aliments pour bébés est une affaire sérieuse. Par conséquent, les marques sur les emballages indiquant que le produit peut être attribué à partir de trois ou quatre mois sont avant tout avantageuses pour les fabricants.

De nos jours, si une mère qui allaite mange de manière équilibrée et variée, ou si la miette reçoit un mélange adapté en remplacement du lait maternel, il n’est pas nécessaire de nourrir le bébé de moins de 6 mois. Si la miette est plus petite, il est logique de concentrer les efforts des parents non pas sur l’introduction d’aliments complémentaires, mais sur l’amélioration de la nutrition de la mère ou sur l’achat d’un mélange de qualité.

Les avantages de nourrir le bébé plus tôt avec des produits autres que le lait ou un mélange sont presque absents, mais de nombreux parents peuvent en voir les inconvénients. Tout d'abord, il s'agit de réactions allergiques et de troubles digestifs. Par conséquent, la question de l'heure du début de l'alimentation devrait être examinée de manière très détaillée et équilibrée par les parents.

Règles d'introduction

  • Tout nouveau produit alimentaire à inclure dans le régime alimentaire du bébé doit être très prudent et progressif. Nous commençons avec une gorgée et une cuillère, après quoi nous mangeons notre nourriture habituelle (lait maternisé ou lait maternisé). Après évaluation de la réaction (selles, sommeil, état de la peau, comportement), la dose peut être augmentée.
  • Si quelque chose est alerté, le produit doit être différé.
  • Dans le cas où des manifestations douloureuses sont apparues, il est impossible d'introduire de nouveaux produits avant qu'ils ne disparaissent.
  • Ne donnez pas de nouveau produit à votre bébé pendant la maladie, ainsi que pendant la période précédant la vaccination (3 jours) et après (dans les 3 jours).
  • Si le bébé refuse un produit, il n'est pas nécessaire d'insister.

Quel produit commencer à nourrir?

Les avis des nutritionnistes et des pédiatres sur le groupe de produits à introduire en premier lieu dans le régime alimentaire du bébé sont très différents. Les partisans de l'introduction de la première purée de légumes affirment qu'ils sont riches en sels minéraux et en vitamines. Les défenseurs des aliments au lait fermenté affirment que les bébés ne réagissent pas bien aux changements radicaux de leur régime alimentaire et que les produits laitiers diffèrent beaucoup moins du lait que des légumes.

Stratégie d'alimentation complémentaire pour Komarovsky

Entrer dans le leurre pendant l'allaitement et nourrir le mélange est la même chose. Le pédiatre bien connu propose une approche pratique pour introduire un nouvel aliment dans le menu du bébé, ce qui permet d’éviter au maximum les réactions indésirables de l’enfant face au nouvel aliment:

  • Si l'enfant n'a pas encore cinq mois, il n'a pas besoin de leurre. Vous devez prendre soin de la qualité nutritionnelle de la mère et, s'il n'y a pas assez de lait dans le sein de sa mère, donnez au bébé un mélange bien adapté.
  • À cinq mois, les bébés commencent à leurrer, qui maigrissent mal et présentent un faible taux d'hémoglobine. Si le bébé est en bonne santé, développement et développement, le début de l'alimentation complémentaire est transféré pendant 6 mois. Également un peu plus tard, il faut commencer à attirer les bébés qui ont eu des allergies alimentaires ou qui ont utilisé des mélanges spéciaux.
  • Vous pouvez commencer avec un produit laitier fermenté tel que le kéfir. Le produit le plus optimal sera conçu pour les aliments pour bébés. Nous allons l'introduire dans la deuxième alimentation, qui a lieu entre 9 et 11 heures. Ce produit sera non seulement mieux assimilé que d’autres aliments d’aliments complémentaires, mais fournira également au corps du bébé des bactéries utiles de l’acide lactique.
  • Pour la première fois, assez de trois ou quatre cuillerées à thé de yogourt. Après cela, l'enfant doit donner le sein de sa mère ou une bouteille du mélange. En regardant le bébé jusqu'à la fin de la journée, nous remarquons immédiatement s'il est possible d'augmenter la dose. En s'assurant que tout est normal, la quantité de kéfir est doublée le lendemain. Il s'avère que le premier jour, le bébé recevra de 15 à 20 ml de kéfir, le deuxième jour déjà de 30 à 40 ml, le lendemain - de 60 à 80 ml et le quatrième jour, une portion complète de 120 à 160 ml. Dans le cas où quelque chose a changé avec le bébé et que la mère soupçonne le kéfir dans cette situation, nous faisons une pause. La posologie du produit n’est pas augmentée et parfois même réduite.
  • À partir du quatrième ou du cinquième jour, vous pouvez ajouter du fromage cottage au kéfir. Ce peut être un produit acheté et fabriqué par vous-même. Pour le premier jour, une cuillère suffit, et le deuxième jour, donnez-en deux. Alors augmentez progressivement la quantité à 30-40 g pour un enfant de 6-8 mois. Le kéfir et son association avec le fromage cottage peuvent être édulcorés avec du sucre. Tout dépend du goût du produit d'origine et du désir du bébé de disposer d'un produit sans sucre.
  • Au cours de la semaine, une alimentation sera remplacée par un mélange de kéfir (150 ml en moyenne) et de fromage cottage (30-40 g) complètement. Dans tous les autres repas, le bébé continuera à recevoir du lait maternel ou du lait maternisé. Soutenez ce mode pendant encore 3-4 semaines, après quoi nous remplacerons un autre repas.
  • Le prochain aliment, dans lequel nous introduirons l’alimentation, il est préférable de choisir celui-ci (l’alimentation avant le coucher). Nous y entrerons dans la bouillie, de préférence le sarrasin, le riz ou les flocons d’avoine. La bouillie peut être à la fois préparée indépendamment de la farine et achetée au magasin. Faites cuire la bouillie dans le lait (la vache habituelle), bien que le meilleur choix soit un mélange pour les bébés de plus de six mois. La semoule étant une source de protéine gliadine et capable de provoquer des maladies intestinales lorsqu'elle est intolérable, il est conseillé de l’ajouter au régime alimentaire du bébé après huit mois.
  • À 8 mois, l'enfant sera complètement remplacé par deux tétées. Il reçoit du kéfir et du fromage cottage dans une alimentation, dans une autre bouillie et à plusieurs reprises, le mélange ou le lait provenant de la poitrine de la mère. Vous devez savoir si le bébé a au moins une dent. S'il y a une dent, nous allons introduire des légumes. Faire cuire un bouillon de bébé à l’essai. Écrasez les carottes, les pommes de terre, le chou et les oignons, versez de l'eau bouillante (il faut environ 100 grammes d'eau pour les légumes), fermez le couvercle et laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient complètement fondus. Filtrer le bouillon, le faire bouillir à nouveau et le verser dans la bouteille. Ce bouillon le premier jour, nous donnons à l'enfant de 30 à 50 g, le deuxième jour - deux fois plus.
  • Si le bébé réagit bien aux légumes, nous commençons à lui donner de la soupe ou de la purée de pommes de terre, en augmentant également la dose de manière constante jusqu'à ce que le repas soit remplacé. Pour une purée de pommes de terre, faites cuire divers légumes dans de l’eau bouillante, essuyez-les, ajoutez un peu de sel et du lait chaud (25 ml pour 100 g de légumes), après quoi vous devez les battre et les faire bouillir à nouveau. Dans la purée finie, vous devez ajouter 3 g d'huile végétale.
  • Après deux ou trois semaines de consommation de légumes, essayez de pénétrer dans la viande. Au lieu d'eau, ajoutez du bouillon (de préférence du poulet) aux légumes, puis ajoutez de la viande à la soupe ou à la purée, qui sera dans un état médiocre. Quelques jours plus tard, dans le même potage ou dans une purée, vous pouvez ajouter 1/5 du jaune d'un œuf de poule dur.
  • Les fruits commencent également à entrer après l'apparition de la première dent. S'il n'y a pas encore de dents, donnez du jus aux bébés. Ils sont utilisés en complément d'un lait maternisé ou de l'allaitement et ne sont pas destinés à remplacer l'alimentation. Les enfants plus âgés peuvent ajouter des fruits à la bouillie, donner la purée de fruits et sucer de gros morceaux.
  • À 9 mois, le supplément remplacera déjà 3 tétées. Dans l'une d'elles, le bébé prend du porridge, qui peut être très différent. Lors d'une autre tétée, donnez des soupes ou des plats de légumes à la viande, ainsi que du jaune et de l'huile végétale. Après avoir nourri le bébé reçoit le jus. Une autre alimentation est le kéfir avec du fromage cottage, auquel vous pouvez déjà ajouter des biscuits pour bébé. À ce stade, on peut offrir à un bébé une tranche de pain et, à partir de 10 mois, d’utiliser une soupe, pas de viande, mais un bouillon de poisson.

Leurre et santé

Lorsque les parents expérimentent des aliments pour bébés, ils doivent toujours se souvenir de la santé de leur bébé. Plus le bébé est âgé, plus il apportera des innovations au menu. Avec des produits qui ne poussent pas dans votre région et ne sont pas typiques du régime alimentaire de votre région, vous devez être très prudent.

Il est également important de ne pas oublier que, chez les bébés, le foie est un organe plutôt faible et vulnérable. Elle "mûrit" pleinement qu'à l'âge de douze ans. Et parce que les produits auxquels l’enfant a déjà réagi au fur et à mesure de la maturation du foie, ils commencent à être perçus normalement par le bébé. Comme le disent les grand-mères, l'enfant "grandit". Donc, si votre enfant réagit négativement au chocolat ou aux mandarines, cela ne veut pas dire que, toute sa vie, il devra s'abstenir de ces produits.

Pour plus d'informations sur toutes ces nuances, voir le transfert du Dr Komarovsky.

Schémas d'introduction d'aliments complémentaires selon le Dr. Komarovsky

06h00 - 07h00 - Lait maternel / lait adapté

10h00 - 11h00 - Kéfir faible en gras 150 ml * + 30 mg de fromage cottage **

14h00 - 15h00 - Lait maternel / lait adapté

18h00 - 19h00 - Lait maternel / lait adapté

22h00 - 23h00 - Lait maternel / lait adapté

* Le kéfir est introduit dans le régime alimentaire de l'enfant comme suit. La première fois, nous donnons 3-4 cuillères à thé, après quoi nous nourrissons le lait maternel. Au cours de la journée, nous observons l'état de l'enfant et la réaction du corps à un nouveau produit. Si tout est normal, le lendemain nous augmentons la «dose» deux fois, et ainsi de suite (1er jour - 15-20 ml, deuxième jour - 30-40 ml, troisième jour - 60-80 ml, quatrième - 120-160 ml) Pendant tout ce temps, nous nourrissons le bébé avec du lait maternel.

** Pour obtenir le résultat souhaité (150-160 ml de kéfir), nous commençons à ajouter du fromage cottage au kéfir. Premier jour - 1 cuillère à café. La seconde est deux cuillères. À ce rythme, nous atteignons jusqu'à 30 grammes (30 g pour les enfants de 6 à 8 mois, 50 g pour les enfants de plus de 8 mois). En conséquence, nous obtenons la deuxième alimentation, complètement remplacée par 150 ml de kéfir + 30 g de fromage cottage. Du sucre peut être ajouté à ce mélange. Cela dépend des goûts du bébé. À un rythme similaire (3-4 allaitement et 1 repas avec du kéfir avec du fromage cottage), nous vivons jusqu'au 7ème mois.

06h00 - 07h00 - Lait maternel / lait adapté

10:00 - 11:00 - Kéfir faible en gras pour enfants 150 ml + 30 mg de fromage cottage

14h00 - 15h00 - Lait maternel / lait adapté

18h00 - 19h00 - Lait maternel / lait adapté

22h00 - 23h00 - Bouillie de lait jusqu'à 200 ml *

* Nous commençons à remplacer une autre alimentation - de préférence la dernière, avant le sommeil de la nuit. Nous utilisons du porridge au lait et aux céréales. Trois types de la plus rationnelle - le sarrasin, l'avoine, le riz. Le schéma d’introduction du nouveau produit est le même: le premier jour - 3-4 cuillères + lait maternel / lait adapté, le deuxième jour, deux fois la quantité de céréales + lait maternel / lait adapté, etc. En fin de compte, vous devez remplacer complètement une alimentation par des céréales laiteuses.

06h00 - 07h00 - Lait maternel / lait adapté

10h00 - 11h00 - Kéfir faible en gras pour enfants 150 ml + fromage cottage 30 mg **

14h00 - 15h00 - Soupe de légumes ou purée de légumes jusqu'à 200 ml *

18h00 - 19h00 - Lait maternel / lait adapté

22h00 - 23h00 - Bouillie de lait jusqu'à 200 ml

* Remplacez la troisième alimentation. La période d'introduction des fruits et des légumes dans le régime alimentaire des enfants doit coïncider avec l'apparition d'au moins une dent chez un enfant. S'il y en a au moins une - pas de questions, démarrez les légumes. Sinon, ce qui est peu probable, attendons un peu plus.

Pour commencer, nous testons l'alimentation avec du bouillon de légumes - vous devez vérifier comment l'enfant réagit aux légumes. Le premier jour, nous offrons 30 à 50 grammes, le deuxième, deux fois plus. Si tout est normal, nous passons au potage aux légumes ou à la purée de légumes et, en augmentant progressivement la dose, nous remplaçons complètement l'un des repas avec des légumes.

Nous donnons un plat de légumes pendant 2 à 3 semaines, puis, par analogie avec les légumes, nous testons la viande - nous faisons cuire la soupe non pas dans l’eau, mais dans un bouillon de viande (idéalement du poulet). S'il n'y a pas eu de problème, ajoutez la viande râpée directement dans la soupe, au bout de quelques jours, à nouveau directement dans la soupe - le jaune d'œuf à la coque - au début d'un quart de portion, puis davantage. En tout état de cause, avant l'âge d'un an, plus de la moitié du jaune n'est pas nécessaire.

** À partir de cette période, nous augmentons la quantité de fromage cottage à 50 g.

06h00 - 07h00 - Lait maternel / lait adapté ***

10:00 - 11:00 - Kéfir faible en gras pour enfants 150 ml + 30 mg de fromage cottage

14h00 - 15h00 - Soupe de légumes ou purée de légumes jusqu'à 200 ml *

18h00 - 19h00 - Lait maternel / lait adapté ***

22h00 - 23h00 - Bouillie de lait jusqu'à 200 ml **

* Les soupes de légumes et la purée de pommes de terre sont les plus diverses - à la fois dans la composition des légumes et dans le type de viande - mais pas très grasses. Purée de pommes de terre au lait et viande râpée. À partir de 10 mois, vous pouvez faire cuire la soupe non sur de la viande, mais sur du bouillon de poisson. Nous donnons à l’enfant du jaune d’œuf et de l’huile végétale (comme nourriture, bien sûr, et non avec une cuillère).

** Bouillie de lait et de céréales les plus diverses. Ajouter des morceaux de fruits.

*** Il est souhaitable de nourrir le bébé au lait maternel au moins une fois par jour pendant un an au maximum. Au bout d'un an, il n'a plus de signification biologique particulière. Les préparations lactées adaptées peuvent être administrées jusqu'à 1,5 ans et jusqu'à 2 ans - une fois par jour.

N'oubliez pas que pour réaliser des tests et des innovations «nutritifs», notre tâche principale est de garder le bébé en bonne santé. Plus un enfant grandira, moins il aura d'expériences nutritionnelles dangereuses.

Soyez toujours prudent avec les produits génétiquement non indigènes (l'arrière-grand-père n'a pas mangé et nous n'en avons pas besoin). Les enfants de familles à faible revenu sont moins susceptibles de tomber malades, principalement parce qu'il n'y a pas assez de fonds pour acheter des mets délicats à l'étranger.

Règles pour se nourrir de Komarovsky

16 octobre 2016 0 47753

Au cours des dernières années, le leurre Kamarovsky est devenu un sujet de prédilection parmi les jeunes mères futures et à succès. De nombreux parents, même des mères et des pères expérimentés ayant plusieurs enfants, écoutent les conseils de ce médecin. Le charisme et sa propre vision de la pédiatrie de Yevgeny Komarovsky en tant que spécialiste en pédiatrie inculquent aux parents la confiance en ses recommandations.

L'émergence de nouveaux produits dans l'alimentation des nourrissons est une étape fascinante de la vie des jeunes parents et du bébé. Selon Komarovsky, l’introduction d’aliments complémentaires peut différer des recommandations du pédiatre observateur. Le choix du spécialiste à écouter incombe aux parents.

Quel est le leurre est différent du supplément?

La plupart des jeunes mères ne voient pas de différence significative entre les définitions des "aliments complémentaires" et des "aliments complémentaires", mais ce sont en fait deux mots complètement différents.

Le concept de "supplémentation" est applicable lorsque le bébé manque de lait maternel. et sa carence est compensée avec un mélange artificiel ou du lait pré-exprimé. ou du lait d'animaux domestiques (ce qui est hautement indésirable). Dans ce cas, on dit que le nourrisson est nourri de manière mixte.

Le leurre signifie que l'enfant reçoit de la nourriture en plus de son régime habituel - du lait maternel ou du lait maternisé. Les aliments complémentaires ont pour but d’adapter et d’habituer le corps du bébé à l’alimentation «adulte».

Quand entrer?

La première année de développement de l'enfant est considérée comme la plus importante en pédiatrie et la nutrition à ce stade est d'une importance primordiale. Il est important de donner le premier aliment complémentaire conformément au tableau des introductions pour Komarovsky au plus tôt à l'âge de 6 mois. Dans ce cas, il importe peu que le bébé reçoive l’alimentation principale - le lait maternel ou le mélange adapté.

Le Dr Komarovsky pense que si le développement de l’enfant se situe dans les limites de la normale pendant six mois maximum, il n’a pas besoin de produits alimentaires supplémentaires autres que le lait maternel et le mélange.

Il n'est pas souhaitable d'introduire le premier flux et plus tard. Lorsqu'un enfant entre dans une nouvelle ration alimentaire, il reçoit les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de son corps. De plus, avec l'introduction tardive des premiers aliments complémentaires sous forme d'aliments solides, des compétences telles que la mastication et la motricité fine ne commencent pas à se former.

Les enfants de six mois mâchent leurs gencives en commençant à mordiller et, tout en jouant avec les aliments, ils développent leur motricité fine. En outre, une nutrition monotone chez les bébés de plus de 6 mois peut entraîner un retard de croissance.

L’introduction opportune d’aliments complémentaires selon la table de Komarovsky améliore la santé de l’enfant, lui permettant de se développer correctement dans les directions psychoémotionnelle et physique.

Avantages et inconvénients de l'alimentation précoce

Les jeunes mères entendent souvent entendre par d'autres que vous pouvez commencer à leurrer avant que la pédiatrie moderne ne le recommande. Plus le bébé grandira, plus les conseils de son pays seront entendus au sujet de l’alimentation avec du jaune, de la bouillie et d’autres produits.

De nos jours, si une mère qui allaite mange bien et de différentes manières, ou si le bébé reçoit un mélange adapté de haute qualité en remplacement du lait maternel, il n’est pas nécessaire de proposer des aliments complémentaires jusqu’à l’âge de 6 mois. Bénéficier d'une introduction trop précoce d'aliments de complément n'est également pas néfaste pour l'enfant.

Par exemple, il peut y avoir des troubles digestifs et des réactions allergiques du corps. C'est pourquoi la question de l'introduction d'aliments complémentaires doit être examinée en détail par les parents. Pour obtenir des informations complètes, ils peuvent étudier le tableau des aliments complémentaires de Komarovsky.

Règles d'introduction

Le Dr Komarovsky conseille de suivre les recommandations suivantes lors de l'introduction d'aliments complémentaires:

  1. Tout produit doit être proposé avec précaution et progressivement. Pour commencer, une cuillère à thé ou un nouveau plat dans la gorge suffisent, puis l'enfant est nourri avec son régime habituel - lait ou mélange. Si la peau et les muqueuses, les selles et le sommeil du bébé restent inchangés, le nombre d’aliments complémentaires peut être augmenté.
  2. Si des doutes sont apparus, par exemple, des plaques squameuses sont apparues sur les joues de l'enfant ou, le soir, plus souvent, il se réveillait et dormait moins bien, il est conseillé d'attendre un peu avec le nouveau produit, tout en laissant tel quel.
  3. Si des manifestations douloureuses, par exemple une réaction allergique du corps, deviennent évidentes, il n'est pas recommandé d'introduire de nouveaux aliments jusqu'à la disparition des signes de troubles.
  4. Vous ne pouvez pas entrer un nouveau produit pendant la période de la maladie, 3 jours avant la vaccination prophylactique et dans les 3 jours suivant celle-ci.
  5. Si l'enfant n'aime pas un produit ou s'il le mange avec réticence, vous ne devriez pas insister.

Quels produits pour commencer

Quelqu'un pense que le premier aliment commence avec des légumes, d'autres sont certains que ce sont des fruits, et d'autres encore insistent sur le fait que pour la première fois, vous devez nourrir le bébé avec des céréales cuites au lait maternel.

Selon les règles d’introduction d’aliments complémentaires selon Komarovsky, il est préférable de commencer à se nourrir de kéfir. Le spécialiste explique cela en disant que depuis la naissance, le système digestif de l’enfant s’est habitué aux produits laitiers et que le kéfir est leur analogue le plus proche.

De plus, le kéfir contient beaucoup de bactéries lactiques, qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque de contracter des infections intestinales. Le kéfir réduit qualitativement la charge sur le foie du nourrisson qui n'est pas encore devenu plus fort et a un effet positif sur les processus digestifs dans le corps.

Le schéma d'introduction de l'alimentation selon Komarovsky recommande l'introduction d'un nouveau produit le matin, en le remplaçant progressivement par l'alimentation principale de l'enfant. Pour la première fois, un peu de yaourt est offert au bébé - pas plus de 2 cuillères à thé. S'il n'y a pas de réactions négatives de la part du corps, les jours suivants, la dose de kéfir peut être augmentée sans danger jusqu'à ce que l'enfant commence à manger 150 ml de la totalité de la nourriture sans la nourrir.

Cinq à sept jours plus tard, un deuxième nouveau produit est introduit dans le régime alimentaire de l’enfant: le fromage cottage. Bien entendu, il est introduit dans le contexte de la santé relative du nourrisson et de l'absence d'effets secondaires sur le nouvel aliment. Un bébé de six mois suffit à consommer chaque jour 30 grammes de fromage cottage. Ce chiffre passe de 9 mois à 50 grammes. Si le gamin n’aime pas le fromage cottage dans sa forme naturelle, le Dr. Komarovsky conseille d’ajouter une petite quantité de sucre.

Une fois que l’enfant s’habitue au kéfir et au fromage cottage, c’est-à-dire que les produits laitiers remplaceront un repas du matin (cela prend habituellement 10 jours), le médecin conseille d’inscrire la sa soirée à nourrir.

Le régime alimentaire selon Komarovsky recommande l’introduction de légumes et de fruits uniquement au 8ème mois de la vie du bébé. Dans ce cas, vous devez commencer par la décoction de légumes, et seulement après que l'on puisse leur proposer une purée ou une soupe de légumes. Après 2 semaines de régime, vous pouvez ajouter du jaune d'oeuf et de la viande, selon le tableau mensuel de Komarovsky.

Schéma d'introduction

Le tableau prikorma sur Komarovsky est le suivant:

Cuire soi-même ou acheter?

Préparer le leurre de manière indépendante ou acheter des plats préparés dans des départements spécialisés, la jeune mère doit décider par elle-même. Cela ne veut pas dire mieux, à coup sûr. La nourriture pour bébé en usine et à domicile a ses avantages et ses inconvénients.

Avantages des produits d'usine:

  • gagner du temps pour maman;
  • possibilité de prendre avec vous un voyage ou une promenade;
  • consistance confortable du produit;
  • enrichissement des aliments avec des complexes de vitamines et de minéraux supplémentaires, des prébiotiques;
  • produits multicomposants qui ne peuvent pas toujours être obtenus à la maison.

Contre la nourriture pour bébé:

  • coûts financiers élevés;
  • la durée de conservation d'un pot ouvert d'aliments préparés ne dépasse pas 24 heures au réfrigérateur, ce qui est extrêmement peu rentable au tout début de l'introduction d'aliments complémentaires;
  • il est possible de stocker le paquet de bouillie ouvert pas plus de 2 semaines;
  • Les goûts de purée de légumes sont nettement inférieurs aux plats faits maison.

Avantages des plats faits maison:

  • économies financières;
  • le goût est généralement meilleur que celui des produits achetés;
  • Vous pouvez ajuster la consistance et le goût du plat à votre propre discrétion.

Inconvénients des plats faits maison:

  • beaucoup de temps est consacré à l'achat et à la préparation quotidienne de plats spécialement conçus pour les miettes;
  • incapacité à cuire un produit en dehors de la maison.

Lorsque vous introduisez des aliments complémentaires et de nouveaux aliments dans le régime alimentaire du nourrisson, vous devez toujours suivre les règles recommandées par le pédiatre et / ou le Dr Komarovsky, qui surveille le bébé, afin de ne pas compromettre la santé des enfants.

Selon Komarovsky, toute expérience sur les leurres devrait être reportée au moment où le bébé a 6 ou 7 mois. Plus le bébé est âgé, moins les plats sont risqués et contiennent des aliments inhabituels.

Il convient de rappeler que l’introduction des premiers aliments complémentaires selon le tableau de Komarovsky ne signifie pas qu’il est nécessaire de refuser l’allaitement. Bien entendu, de nouveaux aliments sont nécessaires au développement et à la croissance d'un bébé de 6 mois ou plus. Mais le lait maternel est exactement le produit dont un enfant de moins d'un an a le plus besoin. Habituellement, à l'âge de 1 an, le bébé passe enfin au régime «principal», mais l'allaitement doit rester pendant au moins 12 mois.

Auteur: Olga Rogozhkina, médecin,
spécifiquement pour Mama66.ru

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Schéma de la première alimentation selon Komarovsky pendant l'allaitement: les règles d'administration et des tableaux détaillés par mois

Au cours des six premiers mois de la vie d’un bébé, son corps a besoin d’un régime alimentaire équilibré. Avec la tâche faire face parfaitement au lait maternel, répondant à tous les besoins de l'enfant en nutriments, vitamines et minéraux. Pendant ce temps, les systèmes digestif et enzymatique se développent dans le corps du bébé, ce qui entraîne la formation de la microflore nécessaire de l'intestin. En 5-6 mois, le lait maternel seul ne suffit plus. Grâce à l'introduction opportune d'aliments complémentaires avec HB et au schéma recommandé par Evgeny Komarovsky, l'enfant développe ses préférences alimentaires. Il fournit également au corps des fibres et des minéraux supplémentaires nécessaires à l'activité physique, proportionnels à la croissance et au développement mental.

Les principes de base de l'alimentation sur Komarovsky

Afin que l'introduction d'aliments complémentaires soit sans danger pour les bébés et moins stressante pour les parents, plusieurs règles doivent être suivies:

  • Toute innovation dans les aliments devrait être progressive. Tout d'abord, ne donnez que quelques cuillères / gorgées et nourrissez-les avec du lait ou un mélange de lait.
  • Évaluation de la réaction de l'enfant à un nouveau produit, notamment l'observation du comportement, le sommeil, les selles et les éruptions cutanées. Il est possible d'augmenter la quantité de produit introduit uniquement si aucune réaction négative n'est observée.
  • En cas d'apparition de manifestations douloureuses, l'introduction du produit doit être interrompue temporairement et ne doit pas être remplacée par un autre aliment inconnu de l'enfant jusqu'à ce que les conséquences de la réaction négative disparaissent.
  • Vous ne pouvez pas donner une miette pour essayer quelque chose de nouveau, s'il est malade ou pendant la période de vaccination prophylactique, trois jours avant et après la procédure.
  • Vous ne devriez pas forcer un enfant s'il refuse un nouveau produit. Son corps sait mieux ce qui lui manque.
  • Jusqu'à 6 mois, il n'est pas nécessaire de donner au bébé autre chose que du lait. La règle s'applique aux bébés allaités. Pour les artistes, le début de l'introduction d'aliments complémentaires est de 5 à 5 mois et demi, ce qui s'explique par l'achèvement plus précoce de la formation du système enzymatique.
  • Cuillères, bavettes et autres dispositifs seront utiles, car le supplément constitue une transition d'un aliment complètement liquide à un aliment plus dense et hétérogène, avec grumeaux et autres inclusions.

En alimentation mixte, le Dr. Komarovsky recommande de commencer également à utiliser des produits à base de lait fermenté, car le lait et le lait maternel surchargent en outre le pancréas et le système digestif (nous recommandons de lire: comment nourrir une alimentation mixte selon Dr. Komarovsky?).

6 mois

Dans la plupart des cas, l’introduction d’aliments complémentaires selon Komarovsky commence à l’âge de six mois (nous recommandons de lire: comment commencer à introduire correctement les suppléments à partir de 6 mois?). La commande de cinq repas pour un enfant en six mois est donnée dans le tableau:

Règles pour se nourrir de Komarovsky

Au cours des dernières années, le leurre Kamarovsky est devenu un sujet de prédilection parmi les jeunes mères futures et à succès. De nombreux parents, même des mères et des pères expérimentés ayant plusieurs enfants, écoutent les conseils de ce médecin. Le charisme et sa propre vision de la pédiatrie de Yevgeny Komarovsky en tant que spécialiste en pédiatrie inculquent aux parents la confiance en ses recommandations.

L'émergence de nouveaux produits dans l'alimentation des nourrissons est une étape fascinante de la vie des jeunes parents et du bébé. Selon Komarovsky, l’introduction d’aliments complémentaires peut différer des recommandations du pédiatre observateur. Le choix du spécialiste à écouter incombe aux parents.

Quel est le leurre est différent du supplément?

La plupart des jeunes mères ne voient pas de différence significative entre les définitions des "aliments complémentaires" et des "aliments complémentaires", mais ce sont en fait deux mots complètement différents.

Le concept de «supplémentation» est applicable lorsque le bébé manque de lait maternel et sa carence est compensée par une formule artificielle ou du lait pré-exprimé ou du lait d'animaux domestiques (ce qui est hautement indésirable). Dans ce cas, on dit que le nourrisson est nourri de manière mixte.

Le leurre signifie que l'enfant reçoit de la nourriture en plus de son régime habituel - du lait maternel ou du lait maternisé. Les aliments complémentaires ont pour but d’adapter et d’habituer le corps du bébé à l’alimentation «adulte».

Quand entrer?

La première année de développement de l'enfant est considérée comme la plus importante en pédiatrie et la nutrition à ce stade est d'une importance primordiale. Il est important de donner le premier aliment complémentaire conformément au tableau des introductions pour Komarovsky au plus tôt à l'âge de 6 mois. Dans ce cas, il importe peu que le bébé reçoive l’alimentation principale - le lait maternel ou le mélange adapté.

Le Dr Komarovsky pense que si le développement de l’enfant se situe dans les limites de la normale pendant six mois maximum, il n’a pas besoin de produits alimentaires supplémentaires autres que le lait maternel et le mélange.

Il n'est pas souhaitable d'introduire le premier flux et plus tard. Lorsqu'un enfant entre dans une nouvelle ration alimentaire, il reçoit les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de son corps. De plus, avec l'introduction tardive des premiers aliments complémentaires sous forme d'aliments solides, des compétences telles que la mastication et la motricité fine ne commencent pas à se former.

Les enfants de six mois mâchent leurs gencives en commençant à mordiller et, tout en jouant avec les aliments, ils développent leur motricité fine. En outre, une nutrition monotone chez les bébés de plus de 6 mois peut entraîner un retard de croissance.

L’introduction opportune d’aliments complémentaires selon la table de Komarovsky améliore la santé de l’enfant, lui permettant de se développer correctement dans les directions psychoémotionnelle et physique.

Avantages et inconvénients de l'alimentation précoce

Les jeunes mères entendent souvent entendre par d'autres que vous pouvez commencer à leurrer avant que la pédiatrie moderne ne le recommande. Plus le bébé grandira, plus les conseils de son pays seront entendus au sujet de l’alimentation avec du jaune, de la bouillie et d’autres produits.

De nos jours, si une mère qui allaite mange bien et de différentes manières, ou si le bébé reçoit un mélange adapté de haute qualité en remplacement du lait maternel, il n’est pas nécessaire de proposer des aliments complémentaires jusqu’à l’âge de 6 mois. Bénéficier d'une introduction trop précoce d'aliments de complément n'est également pas néfaste pour l'enfant.

Par exemple, il peut y avoir des troubles digestifs et des réactions allergiques du corps. C'est pourquoi la question de l'introduction d'aliments complémentaires doit être examinée en détail par les parents. Pour obtenir des informations complètes, ils peuvent étudier le tableau des aliments complémentaires de Komarovsky.

Règles d'introduction

Le Dr Komarovsky conseille de suivre les recommandations suivantes lors de l'introduction d'aliments complémentaires:

  1. Tout produit doit être proposé avec précaution et progressivement. Pour commencer, une cuillère à thé ou un nouveau plat dans la gorge suffisent, puis l'enfant est nourri avec son régime habituel - lait ou mélange. Si la peau et les muqueuses, les selles et le sommeil du bébé restent inchangés, le nombre d’aliments complémentaires peut être augmenté.
  2. Si des doutes sont apparus, par exemple, des plaques squameuses sont apparues sur les joues de l'enfant ou, le soir, plus souvent, il se réveillait et dormait moins bien, il est conseillé d'attendre un peu avec le nouveau produit, tout en laissant tel quel.
  3. Si des manifestations douloureuses, par exemple une réaction allergique du corps, deviennent évidentes, il n'est pas recommandé d'introduire de nouveaux aliments jusqu'à la disparition des signes de troubles.
  4. Vous ne pouvez pas entrer un nouveau produit pendant la période de la maladie, 3 jours avant la vaccination prophylactique et dans les 3 jours suivant celle-ci.
  5. Si l'enfant n'aime pas un produit ou s'il le mange avec réticence, vous ne devriez pas insister.

Quels produits pour commencer

Quelqu'un pense que le premier aliment commence avec des légumes, d'autres sont certains que ce sont des fruits, et d'autres encore insistent sur le fait que pour la première fois, vous devez nourrir le bébé avec des céréales cuites au lait maternel.

Selon les règles d’introduction d’aliments complémentaires selon Komarovsky, il est préférable de commencer à se nourrir de kéfir. Le spécialiste explique cela en disant que depuis la naissance, le système digestif de l’enfant s’est habitué aux produits laitiers et que le kéfir est leur analogue le plus proche.

De plus, le kéfir contient beaucoup de bactéries lactiques, qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque de contracter des infections intestinales. Le kéfir réduit qualitativement la charge sur le foie du nourrisson qui n'est pas encore devenu plus fort et a un effet positif sur les processus digestifs dans le corps.

Le schéma d'introduction de l'alimentation selon Komarovsky recommande l'introduction d'un nouveau produit le matin, en le remplaçant progressivement par l'alimentation principale de l'enfant. Pour la première fois, un peu de yaourt est offert au bébé - pas plus de 2 cuillères à thé. S'il n'y a pas de réactions négatives de la part du corps, les jours suivants, la dose de kéfir peut être augmentée sans danger jusqu'à ce que l'enfant commence à manger 150 ml de la totalité de la nourriture sans la nourrir.

Cinq à sept jours plus tard, un deuxième nouveau produit est introduit dans le régime alimentaire de l’enfant: le fromage cottage. Bien entendu, il est introduit dans le contexte de la santé relative du nourrisson et de l'absence d'effets secondaires sur le nouvel aliment. Un bébé de six mois suffit à consommer chaque jour 30 grammes de fromage cottage. Ce chiffre passe de 9 mois à 50 grammes. Si le gamin n’aime pas le fromage cottage dans sa forme naturelle, le Dr. Komarovsky conseille d’ajouter une petite quantité de sucre.

Une fois que l’enfant s’habitue au kéfir et au fromage cottage, c’est-à-dire que les produits laitiers remplaceront un repas du matin (cela prend habituellement 10 jours), le médecin conseille d’inscrire la sa soirée à nourrir.

Le régime alimentaire selon Komarovsky recommande l’introduction de légumes et de fruits uniquement au 8ème mois de la vie du bébé. Dans ce cas, vous devez commencer par la décoction de légumes, et seulement après que l'on puisse leur proposer une purée ou une soupe de légumes. Après 2 semaines de régime, vous pouvez ajouter du jaune d'oeuf et de la viande, selon le tableau mensuel de Komarovsky.

Schéma d'introduction

Le tableau prikorma sur Komarovsky est le suivant:

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Règles pour l'introduction d'aliments complémentaires selon Komarovsky par mois (tableau)

  • Les enfants
- 09/08/2017 08/09/2017 0 6441


Aucun enfant ne peut toujours manger que du lait maternel ou un mélange spécial: tôt ou tard, il devra lui apprendre à manger d’autres aliments. Avec l'introduction d'un nouveau régime, l'enfant recevra les nutriments nécessaires à sa croissance et à son développement. la nourriture l'aidera à mâcher et à préparer ses gencives pour la dentition, ainsi qu'à influencer le développement de la motricité fine.

Leurre d'allaitement


Le célèbre médecin pour enfants, Yevgeny Komarovsky, insiste sur le fait que l'introduction d'aliments complémentaires n'est possible que lorsque l'enfant atteint l'âge de six mois. Introduire prikorm auparavant - sans signification et même nuisible pour le bébé.

Le fait est que si une mère mange équilibrée et correcte, le lait reçoit suffisamment de nutriments de son lait. Si l'enfant est nourri artificiellement, il devrait également avoir des nutriments. Lorsqu'un bébé est mal nourri ou qu'il n'a tout simplement pas assez de nutriments, il est alors nécessaire de faire des efforts pour que sa mère mange bien ou de choisir un mélange de miettes convenable et de recourir au supplément.

Dans le même temps, il n'est pas non plus nécessaire d'introduire des aliments supplémentaires plus tard, car des aliments monotones pour les bébés de plus de six mois peuvent nuire à sa croissance. L’introduction ponctuelle d’aliments complémentaires renforcera la santé de l’enfant, lui permettra de développer correctement ses aspects psychologiques et physiques.

Il est nécessaire de choisir correctement les produits pour l’introduction d’aliments complémentaires et d’introduire progressivement toute nouveauté dans l’alimentation du bébé. Le Dr Komarovsky conseille de commencer par une gorgée ou une cuillère, après quoi - donnez-lui à nouveau du lait maternel ou du lait maternisé. Après avoir évalué la réaction de l'organisme du bébé - que le sommeil, les selles, l'état de la peau et le comportement aient changé, vous pouvez déjà augmenter la dose.

Si tout va bien, vous pouvez augmenter progressivement la dose de nourriture et y habituer le bébé. Si quelque chose n'allait pas avec un nouveau produit, si vous n'aimiez pas la réaction de l'enfant, vous devriez arrêter d'essayer pendant un moment. Si le bébé refuse tout simplement de manger, il n'a pas besoin de le pousser.

En cas d'apparition soudaine de réactions allergiques, l'introduction d'aliments complémentaires doit également être différée. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas lancer le leurre si l'enfant est malade et trois jours après la vaccination, trois jours après.

Règles pour se nourrir de Komarovsky


Certaines personnes sont convaincues qu'il vaut la peine d'introduire des aliments complémentaires à base de légumes ou de fruits, d'autres - que la bouillie cuite au lait maternel sera idéale. Cependant, Komarovsky est persuadé que le kéfir sera le premier produit le plus utile pour le bébé: le corps s'habitue au lait et doit donc bien connaître les produits à base de lait fermenté. Le kéfir contient des bactéries qui ont un effet positif sur le système immunitaire et préviennent le développement d'infections intestinales. En outre, cette boisson réduit la charge sur le foie du bébé et améliore ses processus digestifs.

Le Dr Komarovsky a annoncé qu’il introduisait un nouveau produit le matin, progressivement et sans hâte, en le remplaçant par l’alimentation principale du bébé - sein ou mélange. Pour la première fois, une ou deux cuillerées à thé de kéfir suffiront à un bébé. Si le corps y répond normalement, il sera possible d'augmenter la dose à l'avenir, jusqu'à ce que le bébé commence à consommer jusqu'à 150 ml de kéfir pour un repas sans allaitement ni lait maternisé.

Environ une semaine plus tard, si le bébé ne réagit pas au kéfir et que son état de santé est bon, vous pouvez ajouter en toute sécurité du fromage cottage à son alimentation. Un bébé d'un an et demi suffira pour 30 g de la seconde par jour, et un enfant de 9 mois atteindra 50 g chacun.Si l'enfant n'aime pas le fromage cottage, vous pouvez y ajouter un peu de sucre - l'essentiel est de ne pas en faire trop.

Quand un enfant s'habitue au kéfir et au fromage cottage (Komarovsky dit que cela prend 10 jours) et qu'il remplace déjà complètement l'allaitement du matin par du lait maternel ou du lait maternisé, vous pouvez commencer à le nourrir avec des céréales. La bouillie de riz, d’avoine ou de sarrasin (la manna ne peut être introduite qu’après huit mois) sur du lait (vache ou sein, vous pouvez également utiliser le mélange) devrait remplacer l’allaitement du soir pour le bébé.

Schéma d'introduction de l'alimentation selon Komarovsky


Le Dr Komarovsky recommande d’introduire des légumes ou des fruits dans l’alimentation de l’enfant avant le huitième mois de sa vie, après que ses dents ont commencé à lui couper et qu’au moins un de ses fruits s’est échappé. Et ensuite, vous devez commencer à vous nourrir de décoctions, et seulement ensuite: donnez à l'enfant des purées de légumes ou des soupes. Pour le bouillon il est nécessaire de moudre les carottes, le chou et les pommes de terre, le chou (si désiré - les oignons), verser de l’eau bouillante dessus à raison de 100 g d’eau pour 50 g de légumes. Le mélange doit être fermé avec un couvercle et allumé, faire bouillir jusqu'à ce que tous les légumes soient complètement bouillis. Ensuite, il est nécessaire de filtrer le bouillon, puis de faire bouillir à nouveau, une fois refroidi - verser dans une bouteille. Le premier jour de l'introduction de ces compléments alimentaires, le bébé aura assez de 30 à 50 g de bouillon, le deuxième jour - déjà deux fois plus.

Si l'enfant réagit bien aux légumes, vous pouvez lui donner de la soupe ou de la purée de pomme de terre, en augmentant progressivement la dose jusqu'à remplacer un aliment., alors - tout battre et porter à ébullition. Dans la purée finie, vous devez ajouter un peu d'huile végétale - assez pour 3 g.

Après deux semaines, vous pouvez ajouter des œufs de jaune et de la viande. Par exemple, faites cuire ou faites bouillir des légumes non pas dans l’eau mais dans un bouillon de viande (le meilleur de tous - poulet). Ajoutez ensuite de la purée de viande ou du jaune à la purée ou à la soupe.

L'introduction d'aliments complémentaires contenant des fruits n'est possible qu'après l'apparition de la première dent. Si ce n'est pas là, on peut donner du jus au bébé, mais bien sûr, il ne peut s'agir d'aliments complémentaires. Pour les enfants plus âgés, vous pouvez ajouter de petits morceaux de fruits à la bouillie, ou donner des purées de fruits ou de gros morceaux que vous pouvez sucer.

À neuf mois, le supplément devrait déjà remplacer trois tétées. Premièrement, il s’agit du kéfir et du fromage cottage, auxquels vous pouvez ajouter des biscuits pour bébé. Alors - ça peut être n'importe quel gâchis. Dans une autre alimentation, l'enfant reçoit un plat de mari ou de légume auquel on ajoute de la viande, du jaune et de l'huile végétale. À dix mois, il peut déjà manger de la soupe, pas sur de la viande, mais sur du bouillon de poisson.

L'important est de faire attention lorsque vous commencez à manger avec les produits auxquels vous êtes habitué: l'organisme du nourrisson qui est encore en cours peut mal réagir.

Tableau d'introduction des aliments de complément du Dr. Komarovsky: