Le menu de l'enfant dans 6 mois sur l'alimentation artificielle

Pendant la journée, un enfant de six mois peut recevoir un aliment ne dépassant pas 1 litre. Le mode d'alimentation artificielle d'un enfant à 6 mois - 5 fois toutes les 4 heures environ avec une pause pour dormir la nuit jusqu'à 8 heures. L'alimentation artificielle d'un bébé à l'âge de 6 mois comprendra des mélanges remplaçant le lait maternel et des aliments complémentaires introduits à cet âge.

De quoi nourrir un enfant à 6 mois avec une alimentation artificielle?

Si le bébé est nourri au biberon, pour ajouter les vitamines et les micro-éléments manquants au régime, vous pouvez utiliser les leurres deux semaines plus rapidement qu'avec l'allaitement. Après tout, même avec des mélanges équilibrés en calories, en vitamines et en oligo-éléments, l’allaitement n’est pas totalement respecté et l’immunité diminue. Par conséquent, dans le menu d'un enfant de 6 mois nourri de manière mixte, les jus de fruits frais et les purées de fruits doivent être introduits à temps, et la purée de légumes devient généralement le premier supplément auquel, à partir de 5,5 mois, du jaune et du fromage cottage sont ajoutés.

À l'âge de 6 mois, la deuxième alimentation est introduite et il est nécessaire de savoir qu'il est possible de nourrir l'enfant à 6 mois avec une alimentation artificielle. À cette date, une bouillie à 10% (150 ml) avait déjà été injectée, à l'exception des aliments complémentaires, du jus de fruit devrait être injecté (selon la formule - 10n, et on considère que n est le nombre de mois d'un enfant à partir de 4 mois, soit 60 ml de jus). et la même quantité de purée de fruits.

Si le premier aliment a été introduit en purée de légumes (jusqu'à 170 ml), le second aliment est injecté dans la bouillie. Et à la purée de légumes peuvent ajouter 10-20 g de fromage cottage, et la première moitié, puis le jaune entier (en l'absence d'allergie).

Menu pour un bébé de 6 mois nourri au biberon à l'heure

Un enfant de 6 mois devrait prendre 5 repas environ toutes les 4 heures, avec une pause de 8 à 9 heures pour une nuit de sommeil. L'alimentation du matin et du soir sont des mélanges. Pour l'alimentation artificielle, recommander un mélange équilibré de calories, de nutriments, enrichi en vitamines et en micro-éléments, hypoallergénique.

Bien sûr, s’il ya une question, que pouvez-vous nourrir artificiellement avec votre enfant à 6 mois, ne oubliez pas le lait de vache entier, mais dans le même temps, le risque de malnutrition augmente en raison de la baisse du nombre de calories. Le menu approximatif de l'enfant dans 6 mois sur l'alimentation artificielle:

  • vers 6 heures du matin - mélange laitier 200 ml;
  • 10 h 00 - bouillie maison ou bouillie prête à l'emploi à 10% 150 ml, jus (de fruits frais) 60 ml;
  • 14.00 - Purée de légumes broyés 170 ml, jaune d'oeuf;
  • 18.00 - fromage cottage 20-30 g, purée de fruits 60 ml, complétée par un mélange de lait 110-120 ml;
  • 22.00 - le dernier repas, lait maternisé 200 ml.

Si vous le souhaitez, les leurres peuvent être utilisés aux troisième et quatrième repas. Dans le régime alimentaire d'un enfant de 6 mois, l'alimentation artificielle devrait comprendre diverses céréales (sarrasin, riz, farine d'avoine), mais il est moins souvent possible de cuire toute la semoule, ce qui contribue au développement du rachitisme et de l'excès de poids chez l'enfant.

Le porridge peut être cuit seul ou fabriqué à partir de porridge préparé spécialement, dilué avec du lait selon la recette indiquée sur l'emballage. Toujours dans le menu de l'enfant à 6 mois, les légumes mélangés sont introduits dans les légumes mélangés: pommes de terre, carottes, betteraves, courges, chou bouilli, moulus avec l'ajout de jaune d'oeuf pilé. Les produits pour la purée de légumes doivent être frais et ne pas causer de réactions allergiques chez l'enfant.

Les mêmes exigences et pour les fruits à partir desquels ils préparent les jus de fruits frais et la purée de pommes de terre, vous pouvez également utiliser des préparations spéciales préparées pour les enfants de cet âge. De fruits utiliser seulement ceux qui ne causent pas de diathèse. Le plus souvent, ils choisissent des pommes, des poires, des prunes, des abricots ou des pêches.

Nutrition de l'enfant à 6-7 mois

Ce plan ne comprend que 3 allaitements (ou biberon). Souvent, les enfants de cet âge mangent 4 à 5 fois, alors tenez-vous-en au régime établi. Le déjeuner et le dîner peuvent être variés à votre discrétion.

Exemple de menu de l'enfant dans 6 - 7 mois.

Le menu de l’enfant devrait ressembler à ceci:
6.00 - allaitement au lait maternel;
10,00 - soupe de légumes dans un bouillon de viande - 20 g; purée de légumes - 150 g (ajouter 1 cuillère à café d'huile végétale et la moitié de jaune d'oeuf à la purée); purée de viande ou de foie de 10-30 g; jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
14h00 - nourrir avec du lait maternel, un des jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
18.00 - flocons d'avoine (sarrasin, riz) - 150 g; fromage cottage - 4 c. à thé; pomme à griffes ou une des purées de fruits - 3 cuillères à soupe;
22h00 - allaitement au lait maternel.
Comme vous pouvez le constater, le menu de l'enfant est déjà très diversifié.


Si votre bébé est nourri au biberon, son menu se présente comme suit:
6,00 - formule lactée ou kéfir - 200 g;
10.00 - gruau d'avoine (sarrasin, riz) - 150 g, fromage cottage - 4 cuillères à café, un des jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
14,00 - soupe de légumes cuite dans un bouillon de viande - 20 g, purée de légumes - 150 g avec addition de 1 cuillère à thé d'huile végétale et de la moitié de purée de jaune d'oeuf, de viande ou de foie - 40 g, éraflée de pomme ou de purée de fruits - 3 c
18,00 - formule lactée ou kéfir - 200 g; un des jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
22.00 - lait maternisé ou kéfir - 200g.
Comme vous l'avez remarqué, les plats de légumes, de fruits et de viande remplacent progressivement les plats de produits laitiers.
En hiver, donnez à votre enfant la vitamine D lorsqu'un enfant ne prend pas suffisamment de soleil; cet enfant reçoit cette vitamine sous la forme du médicament prescrit par votre pédiatre local.

Menu pour différentes occasions

Expliquez quel menu est recommandé pour les enfants de cet âge, nous avons choisi quelques exemples qui vous aideront à naviguer dans le menu pour votre enfant.

Option 1. Si votre enfant, avant d’être âgé de 5 à 6 mois, a exclusivement nourri son lait maternel en grandissant, il est maintenant temps de commencer à introduire de nouveaux produits dans son alimentation. Selon les caractéristiques individuelles de l'enfant, les recommandations du médecin et vos souhaits personnels, il peut s'agir de jus, de purée de pommes de terre - de fruits ou de légumes. Si un enfant est sujet à des réactions allergiques, la purée de légumes peut être recommandée dans certains cas comme premier nouveau produit pour un enfant (à partir d’une demi-cuillère à thé, augmentez progressivement la portion à 150 g). Deux à trois semaines plus tard, un autre nouveau produit peut être proposé à l'enfant. Un mois après que le bébé ait commencé à acheter de nouveaux produits, son menu pourrait ressembler à ceci:

    Je nourris (6 heures): lait maternel

II alimentation (10 heures): purée de fruits, lait maternel 30 g

III alimentation (14 heures): Purée de légumes ou bouillie d’environ 140 - 150 g, Huile végétale, 3 g (1/2 c. À thé), Jus de fruits 60 ml (à administrer entre les repas)

Alimentation IV (18 heures): lait maternel, purée de fruits 30 g

V-alimentation (22 heures): lait maternel

Option 2. Si votre enfant a commencé à recevoir des compléments alimentaires et des suppléments au cours de périodes antérieures (entre 4 et 4 mois et 5 mois) prescrits par un médecin, son régime alimentaire ressemblera peut-être à 6 mois environ:

    Je nourris (6 heures): lait maternel

II alimentation (10 heures): bouillie de lait 150 g., Beurre 4 g, sauce aux fruits 60 g.

III alimentation (14 heures): Purée de légumes 150 g, Huile végétale 3 g (1/2 c. À thé), Jaune 0,25 g (1/4), Jus de fruits 30 ml

Alimentation par voie intraveineuse (18 heures): lait maternel, fromage cottage 40 mg., Jus de fruits 30 ml

V-alimentation (22 heures): lait maternel

Option 3. Ration quotidienne approximative pour un nourrisson de 6 mois nourrissant et recevant de nouveaux produits à partir de 4 mois:

    Je nourris (6 heures): Mélange de lait frais ou aigre adapté 180 - 200 ml

II alimentation (10 heures): bouillie de lait 150 g, beurre 4 g, purée de fruits 60 g

III alimentation (14 heures): Purée de légumes 150 g, Huile végétale 3 g (1/2 c. À thé), Jaune 0,25 g (1/4), Jus de fruits 30 ml

Alimentation par voie intraveineuse (18 heures): formule de lait adapté 150 ml, Curd 40 g, jus de fruits 30 ml, biscuits 3 g

Alimentation en V (22 heures): Mélange de lait frais ou aigre adapté 180 - 200 ml

Option 4. Alimentation quotidienne approximative pour un enfant de 6 mois allergique aux protéines de lait de vache:

    Je nourris (6 heures): lait maternel, produit laitier fermenté, mélange de soja, mélange à base d'hydrolysat de protéines 180 - 200 ml

II alimentation (10 heures): bouillie non laitière à 8-10% avec addition de lait maternel, produit laitier fermenté, mélange de soja ou hydrolysat 170 g, beurre cuit au four (végétal) 3 g (1/2 c. À thé), purée de fruits (pomme, poire, prune) 20 g

III alimentation (14 heures): Purée de légumes 160 g, Huile végétale 3 g (1/2 c. À thé), Purée de viande 20 à 50 g (4 c. À thé), Purée de fruits 20 g (4 c. À thé). )

Alimentation par voie intraveineuse (18 heures): Plat de céréales et de légumes (riz aux courgettes; chou-fleur de sarrasin 1: 1) 160 ml, Huile végétale 3 g (1/2 c. À thé), Purée de viande 20 - 30 g, Purée de fruits 20 g

Alimentation en V (22 heures): lait maternel, produit laitier fermenté, mélange de soja, mélange à base d'hydrolysat de protéines 180 - 200 ml

Nutrition humaine optimale

Attention! Nous ne donnons aucune recommandation pour une nutrition adéquate. Ici, le coût minimum d'un ensemble de produits est calculé, en assurant la consommation de la quantité requise d'éléments nutritifs (protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux), sur la base du traitement mathématique des données relatives au contenu de ces éléments nutritifs dans les produits.

Lors de la première étape, le coût minimum d'un ensemble de produits est calculé (vous pouvez également entrer les produits de votre régime). À la deuxième étape, vous pouvez ajuster le régime reçu et voir un exemple de calcul du régime réel. Pour plus de détails, voir la section "Comment utiliser le calcul".

La dépendance de l'espérance de vie sur divers facteurs - ici.

Ration de bébé artificielle en six mois

La principale caractéristique de nourrir un enfant pendant 6 mois au biberon est que son corps est déjà adapté à la nourriture artificielle, contrairement aux bébés. Les mélanges vendus en magasin sont aussi proches que possible du lait maternel, mais ils ne contiennent néanmoins pas une telle quantité de substances utiles. Par conséquent, l'alimentation des bébés allaités artificiellement commence plutôt tôt.

Vers 4-5 mois, les médecins recommandent de leur injecter du jus de fruits. À six mois, l'alimentation de ces enfants peut déjà inclure des légumes et des fruits moulus, des jus de fruits et du jaune.

Quel type de nourriture vous pouvez donner à un bébé de six mois

Une sélection de menus pour les enfants de cet âge est basée sur les caractéristiques physiologiques de leur système digestif. Même si la mère veut vraiment traiter les miettes avec quelque chose de délicieux, il est préférable de faire preuve de prudence et de discuter de l'introduction d'un nouveau composant avec un pédiatre.

À six mois, le système digestif n'est pas encore fort et une nourriture lourde peut provoquer de la frustration ou des allergies. Plusieurs produits peuvent être administrés en toute sécurité à un bébé de six mois:

  • légumes: il est souhaitable de commencer à les nourrir précisément avec eux, car ils ont un goût plutôt désagréable, et si vous offrez quelque chose de plus délicieux, il est peu probable qu'il veuille les manger. Pour commencer, les courgettes sont parfaites, mais avec les pommes de terre, il vaut mieux attendre un peu;
  • fruits: vous pouvez donner des pommes, des abricots, des poires, du jus de fruits et de la purée de pommes de terre;
  • bouillies: il est préférable de choisir des produits finis sans gluten, ils ne nécessitent pas de cuisson et contiennent tous les nutriments nécessaires;
  • de la laiterie, vous pouvez donner au tout-petit du fromage à pâte molle, mais il est conseillé d'attendre un peu avec le caillé;
  • viande: il est donné sous forme de bouillon ou de gruau bien fondu liquide à partir de boeuf, veau, dinde.

Si le corps du bébé a réagi à un nouveau repas avec des selles liquides, des éruptions cutanées ou d’autres symptômes gênants, vous devez vous abstenir de manger ce produit pendant au moins deux semaines. Passé ce délai, vous pourrez le proposer à nouveau. Si la réaction négative se répète, vous devez consulter un médecin.

Changements de menu

En six mois, non seulement le régime change, mais aussi celui du tout-petit. Le nombre de repas - 5, les intervalles entre eux sont 3,5-4 heures. L'allaitement pendant 6 mois nécessite les nutriments suivants:

  • 6h00 le premier repas: un mélange auquel le bébé a été utilisé;
  • 10:00 deuxième petit-déjeuner: bouillie cuite dans du lait dilué avec une petite quantité de beurre, purée de fruits;
  • 14h00 Déjeuner: soupe de légumes ou purée de pommes de terre à l'huile végétale, ½ jaune, jus de fruits;
  • 18h00 Dîner: biscuits au lait, jus de fruits;
  • 22h00 avant le coucher: un mélange de purée de fruits.

Ceci est seulement un menu exemplaire, le régime est complètement dépendant de la perception individuelle. Veillez à respecter l'intervalle de temps entre les repas. Cela aidera le système digestif à fonctionner correctement. Entre les repas principaux n'offrent pas de collations, cela aidera à maintenir l'appétit. Petit à petit, les plats à base de produits laitiers seront remplacés par davantage d'aliments pour adultes.

Comme boisson, il faut donner de l'eau ou une décoction de fruits. La quantité de liquide doit être suffisante, surtout par temps chaud.

N'oubliez pas que votre objectif principal est de combler le manque éventuel d'éléments nutritifs dans l'alimentation et de ne pas diversifier les miettes de nourriture. Cette tâche se présentera à vous un peu plus tard.

Recommandations générales

L'introduction d'un nouvel aliment doit nécessairement se concentrer sur les indicateurs d'âge de l'introduction d'aliments complémentaires. Si vous imaginez ces règles avec difficulté, vous devriez consulter un spécialiste pour obtenir une recommandation.

Parfois, les enfants de cet âge n'ont pas assez de fer pour compenser son manque, il est nécessaire de donner de la viande, et après un certain temps - des abats. Et pour que ce microélément soit normalement assimilé, vous ne devez pas offrir de thé au tout-petit.

Le lait de vache n'est pas conseillé d'offrir à ces enfants en bas âge, il peut perturber la microflore intestinale, provoquer des maux de tête et des douleurs à l'estomac.

S'abstenir de manger des assaisonnements variés, du sucre et du sel. Ces composants constituent une charge supplémentaire pour les reins et le pancréas.

Les fruits sont mieux cuits au four et les légumes sont cuits à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Préparez les plats pour le bébé juste avant de les nourrir, veillez à utiliser des plats frais.

N'essayez pas de forcer le petit de force, même si vous êtes sûr que cette nourriture est très bonne pour lui. À l'avenir, il pourra refuser de manger. Manger devrait être amusant.

Un repas inhabituel ne peut être offert au bébé que lorsqu'il est en bonne santé.

Il est très important de prendre en compte la règle suivante: un produit inconnu par semaine. Bien qu'un composant ne soit pas amené au volume requis, vous ne devez pas ajouter de nouveau. Ainsi, pendant un mois, le menu d'un enfant de six mois peut être reconstitué en quatre composants inconnus.

Recettes

Pour un bébé nourri au biberon de six mois, les recettes les plus simples conviennent. Nous vous proposons quelques options.

Purée de betterave au four

Vous devez prendre une petite betterave de taille moyenne, lavez-vous bien, il est souhaitable d’utiliser une brosse métallique pour cela. Essuyez, enveloppez dans du papier d'aluminium, faites plusieurs trous dans le film pour permettre à la vapeur de s'échapper. Le temps de rôtissage est d'environ deux heures à une température de 200 degrés. Prêt à refroidir les betteraves et les peler. Frotter un produit sur une râpe grossière ou faire une masse homogène à l'aide d'un mélangeur. Diluer le lisier résultant avec de l'eau jusqu'à un état semi-liquide.

Une fois que le corps du bébé est habitué à la purée de pommes de terre à un composant, vous pouvez le faire cuire en ajoutant d'autres légumes.

Bouillie de riz

Le riz blanc est très bon pour nourrir les enfants de six mois. Pour cuire une délicieuse bouillie de riz, il vous faut:

  • une demi-tasse d'eau;
  • 40 grammes de riz;
  • 60 ml de mélange de lait
  • Comment faire cuire:

Faire bouillir l'eau dans une casserole. Verser le riz dans de l'eau bouillante en brassant doucement. Cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, ne pas oublier de remuer. Après avoir éteint le riz, laisser refroidir légèrement, puis mettre dans un mélangeur. Battre jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène, verser le lait à l'épaisseur souhaitée.

Soupe au chou-fleur et aux courgettes

Lors de la cuisson des soupes doivent tenir compte de quelques conseils. Tout d'abord, laver et nettoyer les légumes doivent être immédiatement avant la cuisson. Afin de préserver le maximum de substances utiles lors de la cuisson, elles sont coulées dans de l'eau bouillante et cuites, recouvertes d'un couvercle. Le liquide ne doit recouvrir que légèrement le chou et la courgette. Il est nécessaire d’utiliser ces soupes dans l’espace d’une heure et demie, car avec le temps, le plat perdra de la vitamine C.

Donc, pour faire une soupe de chou-fleur et une courgette, vous avez besoin des composants suivants:

  • 50 grammes de chou-fleur;
  • 50 grammes de courgettes;
  • ½ jaune;
  • une troisième cuillère à café de beurre.

Préparation pour la préparation: bien laver le tout, nettoyer et rincer à nouveau. Faire bouillir de l'eau dans la bouilloire. Cuire un oeuf dur. Chou démonté en inflorescences. Tous coupés en petites tranches, mettre dans une casserole, verser de l'eau bouillante, couvrir et cuire pendant 7-10 minutes.

Quand ils sont prêts, filtrer la soupe, verser le bouillon dans un plat à part. Légumes mis dans un mélangeur et les écraser. Dans la purée obtenue, versez le bouillon, mélangez le tout. Les œufs écrasent la moitié du jaune pressé, mélangez-le à la soupe, remplissez-le de beurre.

Il faut que la consistance du plat soit homogène. Portion permise à la fois - pas plus de 150 grammes.

Les aliments destinés aux enfants de cet âge doivent être faciles à percevoir par l’estomac de l’enfant et à répondre à ses besoins. Par conséquent, le menu d'un bébé de 6 mois nourri au biberon doit être choisi de telle manière qu'il corresponde à la liste des produits pouvant être consommés par les enfants de cet âge. Si vous suivez ces conseils simples avec le choix du régime ne devrait pas être difficile.

Nutrition infantile à 6 mois: premiers pas dans le monde de l'alimentation adulte

Le bébé grandit et tous les mois le besoin en nutriments augmente. Quelle devrait être la bonne nutrition de l'enfant dans 6 mois?

Types d'alimentation Que choisir?

Il existe actuellement deux méthodes populaires pour introduire des aliments complémentaires:

Pédiatrique

Il est de deux types:

  • Conçu conformément aux recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé). C'est aujourd'hui le plus populaire et le plus rationnel du point de vue de la physiologie de l'enfant. Recommandé à partir de 6 mois.
  • Conçu avec les conseils du ministère de la Santé. Cette méthode est similaire à celle suggérée par l'OMS. Toutefois, les dates ont été décalées: à partir de 6 mois, elles sont présentées aux bébés allaités et aux femmes artificielles à partir de 4 mois.

Leurre pédagogique

Il est populaire en raison de sa facilité: il n’est pas nécessaire de cuisiner, surtout pour un enfant, puisque celui-ci reçoit les aliments d’un menu pour adultes à l’aide de microdoses. Cependant, cette méthode ne peut avoir lieu que pendant l'allaitement. Il faut également garder à l’esprit que la table des parents ne doit contenir que des aliments sains. Si maman et papa ne mangent que des pommes de terre frites, ils aiment les plats épicés et salés comme les concombres en conserve et le poisson fumé. L'alimentation pédagogique est impossible.

Maria, mère d'Alina, 9 mois: «J'écoutais les bons suppléments pédagogiques, j'ai décidé de me nourrir aussi. Elle a donné une tête d'allumette et de la viande et des pommes de terre. Mais le lait maternel était trop maigre et le bébé de moins d'un mois n'a pas ajouté de poids! Nous n’avons pas proposé ce type de nourriture, nous avons dû rattraper nos pairs sur les pépins. ”

Il convient de garder à l’esprit que la formule idéale pour l’introduction d’aliments complémentaires n’a pas encore été identifiée. Cependant, selon l'OMS, les suppléments pédiatriques sont considérés comme les plus rationnels: ils tiennent principalement compte de facteurs physiologiques.

L'alimentation complémentaire ne remplace pas l'allaitement au lait, mais un complément. Son objectif n’est pas de «nourrir», mais d’introduire progressivement le tube digestif du bébé dans les aliments qu’il mangera à l’avenir.

Comment attirer correctement?

6 mois est la période où l'enfant a déjà 24 semaines. Certaines mères croient à tort que le sixième mois commence et qu'il est temps d'introduire des aliments complémentaires. Mais en fait, à cette date, le bébé n’a que 20 semaines et il est trop tôt pour passer à la nourriture pour adultes.

Ce que vous devez savoir:

  • Vous devez leurrer avec une cuillère avant de donner du lait (de poitrine ou artificiel). La nourriture doit être chaude.
  • À partir de prikorm, vous devez entrer les premiers jours d'au plus une demi-cuillère d'un nouveau produit, progressivement, sur 10 jours, en augmentant le volume au taux requis. L'introduction ultérieure d'autres produits peut être réduite à 5-7 jours. Cet intervalle entre les doses est nécessaire pour pouvoir contrôler la réaction du corps de l'enfant à un nouveau produit. Vous devez surveiller non seulement les éruptions cutanées, mais également la chaise de bébé.
  • Les aliments mono-composants doivent d'abord être introduits dans le régime alimentaire de l'enfant.
  • Donner un produit pour la première fois est préférable avant le déjeuner. Ce qui compte ici, ce n’est pas tant le régime alimentaire que la réaction de l’enfant au nouvel aliment. Deux fois par jour, le même type de nourriture n'est pas donné.
  • Si le bébé est malade ou que des vaccins sont à venir, le jour de l'introduction des aliments complémentaires doit être différé. La même règle est valable pour chaque produit introduit pour la première fois.

Commencez à entrer dans le besoin alimentaire de purée de légumes ou de céréales. Les légumes sont les mieux adaptés à la courgette, au chou et aux pommes de terre en tant qu'aliments les moins allergènes. Il est préférable d’introduire plus tard une purée de fruits, car après avoir goûté les sucreries, les enfants pourront ultérieurement refuser les légumes et les céréales.

Si le bébé a tendance à la constipation, à des selles irrégulières et que son poids est supérieur à la norme, la préférence devrait être donnée à la purée de légumes. Vous pouvez choisir comme nourriture dans les bocaux et cuite à la maison.

Si les miettes sont diagnostiquées avec un manque de poids, la probabilité d'anémie, alors le premier aliment devrait être de la bouillie. Si le bébé est sujet aux allergies, il est préférable de commencer avec des céréales sans produits laitiers et sans gluten (riz, sarrasin, maïs).

Irina, mère de Serezha, 1,5 ans: «Serozha est née prématurément, prenant peu de poids, mais dans le lait maternel. À partir de 5 mois, ils ont commencé à introduire de la bouillie, comme conseillé par le pédiatre. Mais il y avait des problèmes avec la chaise: la constipation. J'ai dû passer aux légumes et le porridge a été reporté à 9 mois. "

La viande est un produit important du régime alimentaire du bébé, qui devrait être administré environ 8 à 9 semaines après les légumes. Avec un tableau standard d’aliments complémentaires à partir de 6 mois, la viande peut être introduite dans l’alimentation en 8 à 8 mois et demi. Si le bébé reçoit des suppléments à partir de 4 mois, vous pouvez donner à la viande son goût d’ici au milieu du 6ème mois. Cela vaut la peine de commencer avec un lapin et une dinde.

Les soupes peuvent être introduites dans le régime alimentaire des enfants seulement après qu’ils se familiarisent avec les ingrédients individuels de ce plat. Mieux encore, s’ils ne contiennent que des légumes et que de la viande est présente, vous devez choisir un régime alimentaire: un lapin, une dinde. Le poisson dans le menu de l'enfant ne devrait être inclus qu'après un an: le risque d'allergie est trop grand.

Menu d'un enfant de 6 mois: régime pour chaque jour dans les tables avec artificiel et allaitement

Un enfant qui a fêté ses six premiers mois peut déjà recevoir des suppléments. De plus, certains bébés qui ont une alimentation artificielle ont déjà essayé plusieurs types de légumes, les céréales. Comment nourrir un enfant à cet âge, de quoi les parents devraient-ils se souvenir? Nous avons rassemblé dans notre documentation les recommandations des experts sur l’introduction d’aliments complémentaires aux enfants de 6 mois allaités et nourris au biberon. En outre, décrit séparément les règles relatives à l'alimentation des bébés nécessitant une nutrition corrective.

Nous introduisons des suppléments selon les règles.

Selon les pédiatres, les enfants devraient recevoir une alimentation supplémentaire pour l'hépatite B à partir de la semaine 24, c'est-à-dire 7 mois au plus tôt. Sinon, il y a un risque de problèmes d’estomac car l’appareil digestif du bébé n’est pas encore prêt à recevoir un autre aliment que le lait maternel.

Cependant, il existe des règles communes pour l'introduction d'aliments complémentaires pour chaque bébé:

  • Un nouveau plat doit être donné avant que le bébé ne reçoive la portion de lait habituelle. Le meilleur de tous, si la mère va nourrir les miettes avec une cuillère. Il est important de veiller à ce que la nourriture soit chaude, car l'enfant est habitué à cette nourriture.
  • Commencer à nourrir la miette devrait être avec une portion minimale - à partir d'une demi-cuillère à café ou même moins. Le lendemain, augmentez légèrement la dose et revenez à la normale dans une semaine ou deux. Le type de produit suivant peut être administré dans un délai plus court - dans 5 à 7 jours. Pendant ce temps, il est nécessaire de surveiller la réaction de l'enfant - pour contrôler la chaise, les manifestations allergiques. Au moindre soupçon d'allergie, vous devez immédiatement cesser de donner de nouveaux aliments.
  • Vous ne devez pas mélanger plusieurs types de produits en une seule fois. Tout d'abord, l'enfant devrait obtenir une purée de pommes de terre d'un type de légumes ou de céréales.
L'introduction de tout nouveau type d'aliments devrait commencer par un seul produit.
  • Entrer dans le leurre est toujours mieux le matin. Cela permettra de mieux contrôler la réaction de l'organisme à un nouveau produit.
  • Tout nouveau produit doit être introduit lorsque le bébé est en bonne santé.
  • Les premières céréales doivent être cuites sur des céréales sans gluten - sarrasin, riz, farine de maïs. Ne pas ajouter de lait à la bouillie, vous pouvez diluer le mélange auquel le bébé est utilisé.
  • Il est préférable de cueillir des légumes hypoallergéniques - brocolis, courgettes, chou-fleur.
  • Si l'enfant manque de poids, il est préférable de commencer à le nourrir avec de la bouillie. Légumes - le meilleur aliment pour les enfants qui souffrent de constipation.

Différences de prikorma chez les enfants sous GV et YV

Cependant, certains pédiatres ont aujourd'hui un point de vue différent. Le Dr Komarovsky pense que le moment de l'introduction d'aliments complémentaires ne devrait pas dépendre du type d'alimentation. Selon lui, à l’époque où la nourriture pour bébé était un lait de vache légèrement dilué, les pédiatres essayaient d’ajouter le plus tôt possible d’autres produits au menu afin de lui fournir la quantité nécessaire de substances utiles.

Le Dr Komarovsky soutient que les préparations lactées modernes pour nourrissons ont une composition presque identique à celle du lait maternel, ce qui élimine la nécessité d'une alimentation précoce.

Les mélanges modernes ont une composition presque identique à celle du lait maternel.

Régime alimentaire pour la première fois

À 6 mois avec l'introduction des aliments complémentaires, le bébé devrait être transféré à 5 repas par jour. L'intervalle entre les repas devrait être d'environ 4 heures. Rappelez-vous que les pédiatres recommandent d'introduire un nouveau plat le matin. Il est commode de faire un horaire pour que le leurre tombe la deuxième ou troisième alimentation par jour. Ensuite, nous considérons le régime optimal sur l'horloge et le menu exemplaire d'un enfant à 6 mois (plus de détails dans l'article: le régime d'un enfant à 6 mois qui reçoit une alimentation artificielle).

Tous les produits ne peuvent pas être offerts pour un bébé de six mois. Il élimine les allergènes, les produits difficiles à digérer et bien plus encore. Vous ne devriez pas donner des biscuits miettes, des biscuits et le séchage avant qu'il ait 7 mois. Afin de ne pas vous tromper dans le choix de nouveaux plats, étudiez les informations fournies dans les programmes d'alimentation.

Flux par semaine

Dans le premier tableau, le plan nutritionnel d'un enfant nourri au nourrisson qui commence à recevoir des suppléments à partir de 4 mois. On pense qu'à cet âge, il avait déjà essayé le chou-fleur, le brocoli, la citrouille et la courgette. De plus, le bébé connaît déjà le riz, le sarrasin, la bouillie de maïs et les pommes. Pendant cette période, il est temps d'introduire de la viande - dans notre exemple, il s'agit d'un lapin.

* Le premier jour, la masse de purée de pommes de terre est de 3 gr. La quantité quotidienne a doublé pour atteindre la dose maximale - 50 gr.

Le deuxième tableau contient un exemple de menu d’un enfant de 6 mois nourri artificiellement, qui reçoit des suppléments depuis quatre semaines, c’est-à-dire à partir de 5 mois - nous faisons connaissance avec un nouveau croup - dans notre exemple, il s’agit de riz, puisque le sarrasin a été introduit auparavant. Par analogie, un autre groupe peut être offert.

* Le premier jour, le volume de riz est de 3 gr. Chaque jour, la quantité est doublée pour atteindre la dose maximale - 170 gr., Tandis que la proportion de la bouillie précédente (sarrasin) est réduite proportionnellement.

La bouillie de sarrasin est un excellent complément alimentaire pour une chapelure de six mois au petit-déjeuner

Le troisième tableau donne un exemple de ration d'allaitement au sein, préparée pour la première fois seulement pour recevoir les premiers aliments complémentaires. Faisons le menu à la 28e semaine, c'est-à-dire lorsque l'enfant aura essayé 4 produits différents. Dans cet exemple, le leurre a commencé avec des légumes, ils ont tous été essayés et sont maintenant offerts au gamin pour le déjeuner, et pour le petit-déjeuner, nous découvrons la première bouillie - le sarrasin.

* Le premier jour, le volume de sarrasin est de 3 gr. Chaque jour, la quantité est doublée pour atteindre la dose maximale - 170 gr., Tandis que la proportion d'aliments souples / lait maternel diminue proportionnellement.

Recettes pour la nourriture pour bébé

Nous avons préparé plusieurs recettes pour la préparation correcte des plats pour un enfant à partir de six mois. Vérifiez si vous connaissez les méthodes de base de traitement des produits pour les miettes. Nos recettes contiennent des directives générales pour la cuisson de purée de légumes, de céréales, de soupes et de viandes. Il est important de ne pas oublier que vous préparez le bébé et de ne pas utiliser beaucoup de sel - il est préférable de s'en passer. Au lieu de cela, il est permis de parfumer les plats avec du beurre - et les miettes seront heureuses de manger la nourriture offerte.

Les légumes

Les légumes avant la cuisson doivent être lavés, pelés, lavés à nouveau. Ensuite, ils sont coupés en morceaux et cuits à la vapeur, aussi longtemps que nécessaire. Après cela, la masse est frottée à travers un tamis ou broyée dans un mélangeur. La purée obtenue peut être légèrement diluée avec un bouillon de légumes ou un mélange auquel la gomme s'est habituée. Il n'est pas recommandé de saler la purée, vous pouvez seulement ajouter quelques gouttes d'huile végétale.

La bouillie est idéale pour nourrir l'enfant dans 6 mois. À la maison, ils sont préparés de deux manières et vous pouvez choisir celle qui vous semble la plus pratique:

  • Bouillie dans un moulin à café. Pour cette méthode, vous devez prendre des grains bien lavés et les sécher pour éliminer l'humidité. Puis broyer dans un moulin à café à l'état de poudre. Versez cette poudre dans de l'eau bouillante en remuant avec une cuillère. Kashka se révélera homogène et d'une consistance délicate et sa préparation prendra très peu de temps. Pour simplifier le processus, des grains de mouture peuvent être préparés à l'avance et utilisés si nécessaire.
La bouillie pour un enfant de six ans doit être homogène, sans grumeaux
  • La deuxième méthode implique une longue préparation. Il faut laver les céréales, ajouter de l’eau et cuire environ une heure. Ensuite, refroidissez, hachez - aidera la passoire ou le mélangeur. Ajouter un peu d'eau ou de lait maternisé à la masse et porter à ébullition.

Purée de viande

La viande peut être présente dans le menu miettes, si son leurre a commencé à 4 mois. Sinon, l’échantillon de viande devrait être remis à 8 à 9 mois. Pour commencer, vous devriez utiliser de la viande de lapin, qui convient également au filet de dinde ou au poulet et au bœuf. La cuisson de la viande pour les enfants de moins d'un an est facile. Il faut le couper en morceaux, ajouter de l’eau et cuire jusqu’à ce que vous soyez prêt. Après cela, refroidissez, hachez deux fois. Certains aiment moudre dans un mélangeur. Diluer avec du bouillon de légumes ou de l'eau, porter à ébullition. Puis versez quelques gouttes d'huile végétale.

Les pédiatres ne recommandent pas de donner la soupe à un bébé de 6 mois, à moins qu'il ne soit un artificialiste, et que ses compléments alimentaires n'ont pas commencé à 4 mois. Quelles soupes sont autorisées à cuire des miettes? Si vous décidez de faire cuire la soupe à votre bébé, rappelez-vous que vous devez faire cuire les aliments dans un bouillon de légumes ou de l'eau. Également pour un enfant de 6 mois, la soupe ne devrait contenir que quelques ingrédients et de l'huile. Un peu plus tard, vous pouvez essayer d'ajouter des céréales à la soupe - d'abord du riz, du sarrasin, puis de l'orge et du maïs.

Opinion alternative du Dr Komarovsky

Selon l'OMS, dans le régime alimentaire d'un enfant de six mois, outre le lait et le mélange, seules les céréales et les légumes peuvent être présents. Tout dépend des caractéristiques d'un bébé en particulier: son poids, son état de santé. Cependant, le célèbre médecin pédiatre Komarovsky a un avis différent: il est préférable de commencer par le kéfir.

Le fait est que le kéfir est un proche parent du lait et que le système digestif du bébé sera plus efficace face à ce produit. Le kéfir contient des bactéries et des champignons lactiques qui agissent positivement sur les intestins. De plus, cette boisson ne gêne pas le foie, ce qui contribue à une digestion de haute qualité.

Le kéfir doit être offert au bébé à boire le matin, une fois par jour, en surveillant de près la réaction du corps à un nouveau produit. Tout d'abord, vous pouvez offrir une miette de 2 cuillères à café de yogourt, en augmentant la portion par jour. Au fil du temps, le kéfir devrait remplacer l’un des repas de la journée. Le volume de boisson devrait être d'environ 150 ml.

Dès que le bébé s'habitue au kéfir, cela vaut la peine d'attendre une semaine et vous pouvez commencer à lui offrir du fromage cottage, qui devrait être ajouté au kéfir. Un enfant de 6 mois devrait manger jusqu'à 30 g de fromage cottage par jour, ce volume doit être augmenté progressivement et de 9 mois pour atteindre 50 g, ce qui permet au bébé de manger pendant toute la période des seins.

Dès que l'un des repas du matin remplace complètement les produits à base de lait fermenté (kéfir et fromage cottage), vous pouvez essayer d'introduire la bouillie dans l'alimentation de l'enfant. Cela peut être du sarrasin, du riz ou de la farine d'avoine, qui remplacera progressivement le repas du soir.

Notez que l'opinion de Komarovsky dans cette affaire est en contradiction avec les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé. Selon les conseils de l'OMS, le kéfir et le fromage cottage ne peuvent être inscrits au menu des miettes que dans un délai de 8 mois.

Le régime de l'enfant dans 6 mois sur l'alimentation artificielle

À l'âge de six mois, le bébé devient plus actif, essaie de s'asseoir et il est temps d'élargir considérablement son menu. L'alimentation au biberon d'un enfant à 6 mois sera différente de celle d'un bébé et le mode d'alimentation changera légèrement.

Caractéristiques de l'alimentation avec IV

Bien sûr, le lait maternel est le meilleur aliment pour le bébé. Toutefois, lorsque, pour une raison quelconque, l’allaitement n’est pas possible, il est remplacé par des mélanges artificiels et adaptatifs. La science ne reste pas immobile, et une telle nutrition est équilibrée à la fois en termes de composition en calories et en vitamines et en microéléments, mais elle n’est pas complètement identique à la taupe.

C’est pour cette raison qu’à l’âge de 6 mois, et parfois quelques semaines plus tôt, de nouveaux plats sont proposés à l’enfant artificiel.

À savoir! Tous les pédiatres ne s'accordent pas sur la nécessité d'introduire rapidement des aliments complémentaires chez les enfants de femmes artificielles. Le pédiatre de télévision populaire Dr. Komarovsky E.A. affirme que les mélanges modernes contiennent suffisamment d'éléments utiles et d'éléments nutritifs, il n'est donc pas nécessaire de commencer à nourrir l'enfant avec d'autres produits avant la période prescrite.

  • aide bébé à prendre du poids normalement;
  • soutient son activité;
  • renforce le système immunitaire.

L'article «Introduction à l'alimentation complémentaire du nourrisson par mois d'allaitement» explique comment et quoi nourrir un enfant nourri au lait maternel.

Il est probable qu’à l’âge de la moitié, un enfant ait déjà essayé les premiers suppléments et en ait remplacé un. En règle générale, une purée de légumes à un composant ou une bouillie non laitière est proposée comme premier repas du bébé.

À savoir! Un enfant peut être dilué avec un mélange de porridge, ou vous pouvez choisir des céréales de lait à partir de différentes céréales à la fois.

Produits autorisés

Bien entendu, tous les produits ne peuvent pas être proposés à un enfant âgé de 6 mois. Cela vaut la peine d'attendre un peu avec:

  • les allergènes;
  • lourd pour les produits d'assimilation;
  • biscuits, craquelins et bagels, que l’enfant peut étouffer.

C'est important! La règle principale pour l'introduction d'aliments complémentaires est un nouveau produit par semaine. Ainsi, au cours d'un mois, un enfant pourra s'habituer à 2-4 aliments et plats préparés à partir de leurs combinaisons.

À partir de 6 mois, les aliments suivants devraient être proposés à l'enfant:

  1. Légumes La purée de légumes est extrêmement utile pour le bébé et enrichit son régime en fibres et en oligo-éléments précieux. Pour cette raison, il est recommandé au pédiatre de les entrer dans le régime en premier lieu. Comme les premiers aliments complémentaires correspondent: chou-fleur, brocoli, courgettes, pommes de terre, carottes. Lorsque le bébé essaie tous les légumes sous forme de monopure, vous pouvez lui offrir une soupe, combinant plusieurs produits à la fois. Les légumes et les plats à base de ces légumes seront utiles aux enfants souffrant de constipation.
  2. Porridge Les céréales commencent à entrer après la purée de légumes. Les céréales hypoallergéniques qui ne provoquent pas de réactions indésirables chez un enfant sont: le riz, le maïs, le sarrasin. Les Kashki favorisent une bonne prise de poids et résolvent le problème des régurgitations fréquentes. Vous pouvez acheter des céréales pour enfants prêtes à l'emploi ou les cuisiner vous-même. La bouillie de cuisson au lait ne doit pas être donnée à un enfant aussi jeune, il est permis aux artificiels de la diluer avec le mélange habituel. Si le bébé prend du poids trop lentement. L'introduction à la ration quotidienne de céréales devant les légumes est autorisée.
  3. Fromage cottage. Le fromage cottage est non seulement nutritif, mais également facile à digérer. Dans sa composition, il existe une précieuse protéine du lait, le calcium. Essentiel pour le développement des dents et des os, des minéraux et des vitamines. En même temps, pour le développement des reins, les reins peuvent être lourds et ils sont introduits progressivement, en commençant par une portion minimale de 5 grammes.
  4. Des fruits. La purée de fruits est très populaire auprès des enfants. Afin de ne pas provoquer d'allergie, des pommes et des poires ainsi qu'un peu de banane sont offertes aux enfants de 6 mois. Lorsque le bébé s'habitue au nouveau produit, vous pouvez augmenter sa portion à 60 grammes.
  5. De la viande Après une introduction complète au régime alimentaire des enfants à base de fruits et légumes, l'enfant est invité à essayer la viande: dinde, veau et lapin. Vous pouvez acheter de la purée de pommes de terre toute prête dans le service des aliments pour bébés ou préparer vous-même la purée de viande en vérifiant soigneusement la qualité du produit.
  6. Jaune. Les jaunes d'œufs contiennent des graisses saines, des protéines et de la vitamine A. Par ailleurs, il faut tenir compte du fait que le noyau d'un œuf peut provoquer une réaction allergique. Vous devriez acheter des œufs ou des cailles maison (de préférence) et les faire cuire durs. Les enfants souffrant de constipation devraient être offerts plus tard, lorsque la situation concernant les selles est normale.

À savoir! Vous ne devez pas offrir de semoule pour bébé, ou il est extrêmement rare de la donner pour changer de régime. Selon les études, la semoule contribue au développement du rachitisme et de l'obésité chez les enfants.

En dépit de l'opinion de l'OMS sur le besoin de céréales et de légumes dans la ration du nourrisson, le Dr Komarovsky a lui-même son opinion, recommandant de commencer à se nourrir avec du bébé kéfir.

Le kéfir a une composition similaire à celle du lait et ne provoque pas de réponse négative dans le système digestif du bébé. En outre, les bactéries lactiques affectent positivement le travail des intestins et contribuent à la digestion d'autres produits.

Selon les conseils de Komarovsky kéfir, l’enfant est offert une fois par jour, le matin, à partir de deux cuillères à thé avec une augmentation progressive du volume des portions jusqu’à 150 ml. Après le kéfir, vous pouvez entrer dans le fromage cottage en l’ajoutant directement à la boisson à base de lait fermenté.

Le taux quotidien de fromage cottage à l'âge de 6 mois à 30 g, avec une augmentation progressive de 9 mois à 50 g

Le pédiatre populaire recommande de remplacer le produit laitier par un repas du matin, puis de commencer à essayer la bouillie.

C'est important! Le réflexe de mastication d’un enfant de six mois n’est pas assez développé; par conséquent, tous les produits qui lui sont proposés doivent être soigneusement moulus en purée. Meilleur avec un mélangeur spécial. Les grumeaux dans les aliments peuvent provoquer de graves vomissements.

Règles pour l'alimentation

Nourrir l'enfant peut être différentes méthodes. La pédiatrie moderne implique l'application d'aliments complémentaires de deux manières:

  • pédagogique;
  • pédiatrique.

Lorsque les aliments complémentaires pédagogiques ne sont pas préparés pour l'enfant, séparez les plats et tous les produits qu'il reçoit en microdoses de la table pour adultes à la fois. Cette méthode est recommandée d'appliquer lorsque le bébé est allaité. Dans le même temps, il est important que seuls des plats sains et équilibrés soient présents sur la table des parents. Par conséquent, de la viande fumée, il faudra abandonner la conservation, épicée et salée pour la période d'alimentation complémentaire.

Le leurre pédiatrique implique l'introduction dans le régime alimentaire de l'enfant de produits spécifiques dans un certain ordre, en tenant compte de ses besoins et de ses caractéristiques physiologiques. Dans le même temps, le moment d'introduction des aliments complémentaires peut varier:

  1. Selon les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) à partir de 6 mois.
  2. Selon les recommandations du ministère de la Santé (ministère de la Santé), l'alimentation est introduite à partir de 4 mois avec la perfusion intraveineuse et à partir de 6 mois avec l'allaitement au sein.

C'est important! Le leurre n'annule pas l'allaitement, mais le complète. Vous ne devez pas essayer de nourrir l'enfant avec de nouveaux produits, il est important de leur introduire progressivement le tractus gastro-intestinal du bébé.

Le produit pour la première alimentation est sélectionné en fonction du poids corporel et d'autres caractéristiques du bébé (prédisposition à des réactions allergiques, etc.).

Les règles générales pour l’introduction d’aliments complémentaires sont les suivantes:

  1. Un nouveau plat est offert à l'enfant avant la tétée principale (formule lactée). La nourriture est donnée à l'aide d'une petite cuillère spéciale.
  2. La température du plat devrait être approximativement égale à celle du corps de l’enfant.
  3. Le nouveau produit est introduit en une quantité minimale (une cuillère à thé), avec un doublement quotidien du volume de la portion. Lors de l’introduction d’un nouvel aliment, il est important de surveiller la réaction de l’enfant à celui-ci (nature des selles, symptômes d’allergie) et de cesser de lui présenter le produit dès que des symptômes indésirables apparaissent.
  4. Ne mélangez pas différents types de produits dans une portion.
  5. Il est préférable de donner le leurre à tester le matin, de sorte qu'il soit pratique de surveiller la réaction du bébé à ce sujet, et que ce n'est qu'ensuite que le bébé sera complètement en bonne santé.

Mode et menu

À partir de 6 mois, l'enfant est transféré dans des aliments cinq fois par jour. Avec des intervalles entre les repas de quatre heures et une pause de nuit à 8 heures.

Le régime alimentaire d'un enfant de six mois peut se présenter comme suit:

  1. 6h00 - 7h00 - mélange
  2. 10:00 - 11:00 leurre + mélange
  3. 14h00 - 15h00 leurre + mélange
  4. 18:00 - 19:00 mix
  5. 22h00 (avant de se coucher) - un mélange.

À savoir! Les heures de repas peuvent varier en fonction du mode de journée de l'enfant et de ses rêves de la journée. Les suppléments d'offre devraient être à un moment où le bébé est le plus actif.

Après l’introduction de tous les produits nécessaires dans l’alimentation du bébé, son menu du jour se présentera comme suit:

Menu bébé à 6 mois: recettes et règles

Pour les ennuis et les joies, le premier semestre de la naissance a volé comme quelques jours. Maman sait déjà quel type de régime doit être suivi pendant l'allaitement afin que le bébé ne soit pas gêné. Lorsque l'alimentation artificielle, par essais et erreurs, a sélectionné le mélange qui convient à votre enfant.
Mais le petit a eu six mois et le moment est venu de changer de menu: le moment est venu pour le premier repas. Après tout, un enfant grandit et, parallèlement, son besoin de diverses substances utiles grandit. Pour que le processus de scolarisation d'un menu pour adultes soit confortable et sans "surprises" inutiles, vous devez penser à l'avance au régime alimentaire d'un enfant à 6 mois.

Règles de fabrication du menu dans 6 mois


Au début, l’introduction de céréales, de légumes ou de kéfir n’a pas pour tâche principale de combler les carences en substances utiles, mais bien d’entraîner l’ensemble du système digestif de l’enfant. Au bout de six mois, l'organisme des enfants recevait et digérait exclusivement du lait maternel / un mélange adapté. Et maintenant, le bébé devra essayer de trouver de nouveaux goûts et types de nourriture!

Par conséquent, il est extrêmement important de ne pas se précipiter et de tout faire conformément aux règles.
Il faut dire que le jus de fruit n'est pas considéré comme un aliment complémentaire, mais comme un additif alimentaire. Selon les règles, il est ajouté au menu même avant le début de l'alimentation: environ cinq mois. Commencez par le jus de pomme, qui est le moins allergisant. Puis, progressivement, essayez d’essayer poire, prune, jus d’abricot.
Les mêmes additifs comprennent le fromage cottage, les biscuits pour bébés, les craquelins, le beurre, le jaune d'oeuf et la viande. En plus du jus, qui est donné même avant la première alimentation, d'autres additifs alimentaires sont administrés parallèlement au repas principal.

Âge et disponibilité

Pour les bébés en bonne santé recevant HB, les aliments au menu sont inclus à partir de 6 mois, pour les artificiels, environ deux semaines plus tôt. Outre les limites d'âge, il existe d'autres signes de volonté de modifier le menu du jour:

  • le poids du bébé, qui a été enregistré à la naissance, a doublé;
  • l'enfant s'assoit bien, tient sa tête avec assurance;
  • peut cracher ce qu'il n'aime pas ou détourner son attention de la nourriture non désirée;
  • peut prendre la nourriture avec les lèvres d'une cuillère, ne s'étouffe pas avec de la nourriture.

Que peut nourrir un enfant en 6 mois

Supposons que vous voyiez que le bébé est prêt à essayer des aliments non cartographiés. Décidez quel type de nourriture vous commencez. Trois options sont possibles ici:

De légumes

Recommandé à partir de 6 mois pour les bébés et à partir de 5 mois - pour les soins artificiels. Commencez par la courgette, le brocoli ou le chou-fleur. Les légumes orange (carottes et citrouille) sont ajoutés avec soin pour éviter les réactions allergiques.

Krupyanoy

La bouillie pour bébés est conseillée pour entrer dans le menu de 6,5 à 7 mois, pour les enfants avec une alimentation artificielle - de 5,5 à 6 mois. Le sarrasin est considéré comme la meilleure option pour la bouillie lors de la première alimentation - il est riche en fer et facile à digérer. Ensuite, offrez d'autres céréales sans gluten: riz, flocons d'avoine. Les enfants de moins de un an Manku ne donnent pas.

Lait aigre


En général, le kéfir et le fromage cottage commencent à être administrés à partir de 7,5 mois avec HB et à partir de 6,5 mois avec des mélanges adaptés. Le kéfir contient peu de matières grasses, fabriqué spécialement pour les enfants, dans de petits emballages.

Exemple de menu dans 6 mois

Le régime alimentaire d'un enfant à 6 mois lorsqu'il choisit une version végétale d'aliments complémentaires peut ressembler à ceci:

  • 6-7 heures: 180 ml de lait maternel / mélange adapté;
  • 10 heures du matin: 150 à 170 g de purée de légumes avec un quart de jaune pressé et 30 ml de jus de fruits comme additif alimentaire;
  • 14h: 140 ml de lait / mélange plus, après une heure et demie, 40 g de jus de fruits;
  • à 18 heures et à 22 heures, le bébé tète le lait de sa mère ou reçoit entre 180 et 200 ml de lait maternisé.

Selon les règles médicales, un bébé de six mois doit normalement manger environ 1000 ml de nourriture par jour. Cela signifie que dans chacun des cinq repas quotidiens, le volume de produits devrait atteindre 200 ml. Ce sont des données moyennes afin que les parents comprennent la quantité approximative de nourriture dans une portion.

Dosages et volumes


Une règle importante est qu'un nouveau repas est toujours donné devant le lait ou le lait maternisé. Si vous faites l'inverse, le bébé nourri refusera probablement de manger un plat inhabituel.

Les dosages dans le menu d'un bébé de 6 mois qui est allaité au sein ou au biberon présentent une caractéristique distinctive importante:

  • le bébé, après avoir mangé avec une cuillère, complète le repas avec du lait maternel en quantité illimitée, c'est-à-dire qu'il mange, tant qu'il en a envie;
  • Le bébé artificiel doit être complété par la quantité du mélange, conformément aux normes.

Komarovsky à propos du leurre dit que vous pouvez remplacer la deuxième alimentation, qui consiste à donner du kéfir et du fromage cottage à la place du lait. Donc nourris avant, quand il y avait encore des cuisines de laiterie. Aujourd'hui, les mères ont le choix: commencer à se nourrir de kéfir ou de légumes de saison de couleur blanche et verte (courgettes, pommes de terre, brocolis, courges).

Les dosages par jour ressemblent à ceci:

  1. Le premier jour, donnez 3-4 cuillères à thé (15-20 ml) de kéfir à un pour cent, puis ajoutez du lait ou un mélange (180 ml). Si vous décidez de commencer par les légumes, commencez par une cuillerée à thé de purée de légumes en doublant la dose quotidiennement jusqu'à atteindre 150-180 g.
  2. Si l'enfant a réagi normalement, le deuxième jour, la dose est doublée - 30 à 40 ml plus 155 ml du mélange lait maternel.
  3. Le troisième jour, le bébé mange déjà 60 à 80 ml de kéfir, puis 100 ml de lait.
  4. Par le quatrième - va au taux de 120-160 ml.
  5. Après avoir atteint le dosage de base, commencez à ajouter le caillé. Au début - ce sera une cuillère à café (10 g). Il faut dire que beaucoup d'enfants crachent du pur fromage cottage. Dans ce cas, il peut être mélangé avec une purée de fruits.
  6. L'alimentation jusqu'au sixième jour comprend les produits suivants: kéfir - 150 ml, fromage cottage - 20 g, lait maternel ou un mélange - 15 ml.
  7. Le septième jour, on complète le régime alimentaire avec du kéfir et du fromage cottage (150 ml et 30 g, respectivement).

Pour un remplacement complet, le volume de kéfir devrait atteindre 150-160 ml et celui du fromage cottage jusqu'à 30 g. Ces chiffres sont conservés dans le menu jusqu'au septième mois.
Comme vous pouvez le constater, il faut environ une semaine pour introduire progressivement un nouveau produit dans le menu. Bien que certains pédiatres recommandent d’allonger encore le processus: commencez avec une demi-cuillère à thé de nouvel aliment et apportez-en une pleine portion dans deux semaines.
À la fin du sixième mois, ils essaient d'introduire dans le menu des céréales à base de lait avec du lait. Les céréales appropriées sont le riz, la farine d'avoine ou le sarrasin.

Le régime pour l'introduction de la bouillie est le même que dans le cas du kéfir. Kashami a conseillé de remplacer l'une des repas du soir. Commencez avec 3-4 cuillères à soupe du produit, en portant à 180-200 ml du mélange de lait et de céréales fini.

Plats cuisinés ou plats faits maison

Les mélanges de lait et de céréales de production industrielle sont en outre enrichis de diverses vitamines, le fer, ils ne doivent pas être bouillis, ce qui facilite grandement le travail de la mère. D'autre part, à la suite de la méfiance généralisée à l'égard des produits de l'usine, ma mère est plus calme lorsqu'elle a personnellement cuisiné la bouillie pour son animal selon la recette.

En cas d'intolérance aux protéines de lait de vache, des céréales spéciales non laitières sont sélectionnées pour le bébé. Et si la mère se cuisine elle-même, les céréales sont bouillies dans de l'eau.

Lorsque vous achetez du porridge auprès de n’importe quel fabricant, étudiez attentivement la composition: il ne doit pas contenir de sucre, de lait de vache, de lécithine, de vanilline. De plus, il n'y a pas de place pour les conservateurs, les arômes et les exhausteurs de goût dans les aliments pour bébés.

En ce qui concerne les fruits et les légumes, les produits pour la purée de pommes de terre toute prête sont cultivés dans des champs propres, les matières premières pour les aliments pour bébés sont soigneusement sélectionnées et certifiées. Est-il possible d'avoir confiance dans la sécurité des fruits et légumes achetés au marché ou dans un supermarché? Où ont-ils grandi, comment ont-ils été traités, pourraient-ils nuire à l'enfant? Vous ne pouvez répondre à ces questions que si elles proviennent de votre propre jardin ou potager. Sinon, il est préférable de rester sur la nourriture pour bébé finie de haute qualité.

Assistants de cuisine


Trois appareils ménagers: un bain-marie, un mixeur et une mijoteuse seront certainement nécessaires à la mère d'un bambin de six mois.

La consistance des aliments pour un enfant de 6 mois doit être homogène (homogène) pour que le bébé puisse les avaler facilement. Et ici, le mélangeur deviendra un assistant indispensable à ma mère.
Pour que les légumes ne perdent pas leurs propriétés bénéfiques et conservent leur goût, ils sont préparés selon la recette au bain-marie ou à l'étouffée dans une petite quantité d'eau.
Et à partir de bananes et de pommes cuites au four dans une mijoteuse, il s’agit d’une excellente purée de pommes de terre.
Si vous décidez de cuire la bouillie de manière totalement indépendante, vous avez besoin d'un moulin à café. Avec lui, le sarrasin et les céréales de riz broyés, les flocons d'avoine.

En plus des appareils de cuisine, des accessoires spéciaux pour l'alimentation seront utiles. Lors de leur utilisation, la miette peut s'asseoir à la table avec le reste de la maison, rejoignant ainsi le repas familial.

Des aides pratiques et utiles pour l'alimentation:

  • chaise spéciale avec une table. La conception est facilement réglable en hauteur, et les ceintures de sécurité sont fournies pour la sécurité;
  • un bavoir aidera les vêtements à rester propres. Après avoir mangé, il n’y aura pas de problème d’habillement, ce que les enfants n’aiment pas beaucoup;
  • les plats en silicone ou en plastique souple ne blessent pas les gencives des enfants, ne les frappons pas, il est facile à prendre en charge.

De nombreuses mères ont apprécié la commodité d'un appareil tel qu'une balance de cuisine. Après tout, ils aident à mesurer avec précision la quantité d'aliments spécifiée dans les recettes, et les plats sont toujours parfaits.

Recettes savoureuses et saines

Lors de l’invention de différentes recettes, rappelez-vous que l’enfant doit "se familiariser" avec tous les composants du plat. Cela est nécessaire pour détecter d'éventuelles réactions négatives à un produit.

Vous pouvez diversifier le menu des enfants dans différentes directions: plats de légumes, spécialités de fruits, soupes, céréales lactées et non laitières, purées de viande.

Recettes De Légumes

  • Lavez 100 g de chou-fleur et placez un multicuiseur sur la grille. Après 15 minutes de cuisson à la vapeur, hachez le chou avec un mélangeur et laissez refroidir;
  • Pour faire une purée de citrouille, coupez le produit en cubes et laissez cuire pendant 20 minutes, puis broyez le mélangeur et laissez-le refroidir. De même, préparer la purée de carottes;
  • le gamin aimera sûrement les carottes au lait cuites selon cette recette: hachez les légumes cuits à la bouillie dans une purée de pommes de terre, ajoutez 4 c. l du lait chaud, quelques gouttes d'huile d'olive et faites cuire le mélange au feu pendant 1 à 2 minutes;
  • La recette de la purée de pommes de terre ressemble à ceci: les pommes de terre épluchées sont trempées dans l'eau pendant environ 12 heures pour éliminer l'amidon. Ensuite, on fait bouillir les pommes de terre, on les frotte dans un tamis, on les dilue avec du lait pour obtenir une purée liquide et un ragoût sur le feu pendant une minute ou deux;
  • si le gamin a essayé différents légumes, vous pouvez préparer un assortiment complet: 100 g de courgettes, une demi-carotte et une pomme de terre. Les produits en dés sont préparés au bain-marie pendant 20 minutes. Légumes prêts mis dans un mélangeur, ajoutez une demi-tasse d'eau chaude, une cuillère à café d'huile d'olive. Ensuite, tout est broyé et refroidi à la température ambiante.

Recettes de bouillie

  • La bouillie de maïs et de riz peut être préparée sans lait. Le riz est pré-moulu dans un moulin à café. Sur un verre d'eau bouillante, ajoutez 3 cuillères à soupe de céréales ou de farine de céréales. Le riz est cuit pendant 10 minutes. Il faudra environ une demi-heure pour que le gruau de maïs soit ramolli.
  • Les bouillies de lait proviennent de céréales sans gluten à grains entiers: riz, flocons d'avoine, sarrasin. Ils sont lavés, versés avec de l'eau deux doigts au-dessus du niveau de céréales - et cuits jusqu'à ce qu'ils soient prêts. La bouillie finie est broyée dans un tamis ou fouettée avec un mélangeur. Amenez ensuite à la consistance désirée en ajoutant du lait chaud. Après cela, dans la recette, il est recommandé de faire bouillir le mélange pendant 2-3 minutes et d'ajouter un peu d'huile.
  • Les jus sont préparés en utilisant un presse-agrumes ou en frottant les fruits sur une râpe fine et en les pressant avec de la gaze. Aucun sucre ou eau supplémentaire n'est nécessaire.
  • Pour les pommes de terre en purée, les fruits sont râpés ou moulus dans un mélangeur et cuits dans une casserole avec 2-3 cuillères à soupe d'eau pendant 1-2 minutes.

Recette de soupe


Deux recettes de soupe originales diversifient le menu des enfants:

  • pour une soupe aux fruits et légumes, couper 2 gros morceaux de pommes et une carotte. La coupe est versée dans un multicuiseur avec un verre d’eau 1-1,5 et cuite à la «trempe» pendant une demi-heure, puis broyée avec un mélangeur jusqu'à obtenir une purée;
  • La recette d'une délicieuse soupe à la citrouille avec du lait sera la suivante: coupez et faites bouillir 100 g de citrouille et 1 carotte. Ajoutez ensuite un quart de jaune de poulet bouilli aux légumes et mélangez le tout dans un mélangeur. Ajoutez 150 ml de lait, du beurre, un peu de sel et portez à ébullition.

Boissons au menu


À 6 mois, le bébé a déjà besoin d'eau. Il est plus pratique d’acheter de l’eau spéciale pour les nourrissons, conditionnée dans de grandes bouteilles. Pendant la préparation des aliments pour bébés, utilisez également de l’eau purifiée.

En plus de l'eau, le bébé peut boire du jus en respectant les règles d'une saine alimentation. Les fruits pour eux sont choisis en fonction de la zone de résidence. Au début, il peut s'agir de pommes, puis d'abricots, de prunes ou de poires. Les jus ne sont pas dilués avec de l'eau, n'ajoutez pas de sucre. Ils sont offerts en petite quantité (40 à 50 g) après que le bébé a bu la bonne quantité de lait ou de mélange.

Vous pouvez donner de l'eau à partir de la bouteille, mais il est préférable d'apprendre au bambin de 6 mois à boire dans une tasse.

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Les questions d'alimentation sont discutées dans le studio du pédiatre ukrainien le plus célèbre. Quand l'attrait peut nuire à la conduite à suivre si la miette refuse de manger de la nourriture pour adultes, les réponses à ces questions pressantes sont recherchées dans "l'école du Dr Komarovsky".