Comment commencer à planifier une grossesse pour une femme et un homme - étapes, médicaments et recommandations

Le concept de planification de la grossesse comprend toute une série de mesures obligatoires qui aideront à commencer à se préparer à l’apparition de l’enfant: à ce moment-là, une femme ne devrait pas prendre de médicament contraceptif, mais demander conseil à un médecin. Une fois qu'un enfant en bonne santé a été testé pour la présence d'infections, il peut cesser de boire de l'alcool, de fumer, de supprimer les aliments nocifs de l'alimentation, de suivre le régime, de respirer de l'air frais et de se détendre complètement. Les analyses montreront si vous devez suivre un traitement médicamenteux.

Qu'est-ce que la planification de la grossesse?

Pour qu'un bébé en bonne santé naisse, un couple de conjoints doit faire beaucoup d’efforts et se préparer correctement pour la grossesse à venir. Les activités de planification aideront à éviter les complications possibles, à supporter, à donner naissance à un bébé en bonne santé. Les spécialistes élimineront les facteurs nuisibles au couple et donneront des conseils pratiques. Beaucoup de femmes ont des chances de tomber enceintes. Le processus de conception est promu par:

  • visites des deux époux;
  • consultation avec un gynécologue pour une femme;
  • analyses collectées;
  • moment propice sélectionné en utilisant le calendrier de conception;
  • élimination des infections des voies génitales.

Comment planifier une grossesse

Le couple doit décider des mesures à prendre pour tomber enceinte et l'enfant est né plein. Comment planifier une grossesse? La planification et la préparation doivent commencer par une visite chez le médecin, une consultation chez un gynécologue. Un examen médical aidera à détecter la présence d'infections dans le corps, de toute maladie chronique. Un gynécologue examinera l'utérus d'une femme et donnera une consultation détaillée sur la planification. Une bonne planification du calendrier de planification aidera la famille à éviter les erreurs et à passer en toute confiance toutes les étapes de la préparation.

Ce que vous devez savoir

Comprenez ce que vous devez savoir lorsque vous planifiez une grossesse. Découvrez:

  • à quel point la santé est bonne, bonne au moment de la conception;
  • comment calculer l'heure d'apparition de l'ovulation;
  • quels vaccins faire pour éviter les maladies infectieuses (hépatite, varicelle, rubéole);
  • quelles préparations vitaminées prendre pour augmenter la résistance de l'organisme?
  • comment abandonner complètement les hormones, les autres drogues;
  • cela aidera à ne pas boire de boissons alcoolisées, à ne pas fumer;
  • quels tests à prendre;
  • comment faire un régime normal correctement, pour exclure les régimes / la famine.

Par où commencer

Après avoir consulté votre médecin, vous devez établir un calendrier de planification général. Énumérez par paragraphe toutes les activités que la famille doit accomplir pour que la probabilité de conception devienne presque cent pour cent. Quelques mois avant le début de la grossesse, tous les organes vitaux internes (foie, reins, cœur, poumons) sont contrôlés. Il est temps de consulter un médecin (thérapeute, gynécologue, ORL, dentiste) si vous avez besoin d’un spécialiste des maladies infectieuses, d’un psychiatre. Il est important de faire les vaccinations nécessaires à temps. Il est possible de concevoir et de mettre au monde un bébé en bonne santé si les parents suivent les conseils d’un médecin.

Une femme

Pour la grossesse, la naissance sans danger d'un bébé, une femme doit commencer par les étapes suivantes:

  • rendre visite au gynécologue, apprendre des recommandations utiles, des astuces;
  • faire un don de sang pour analyse générale, biochimie;
  • vérifier l'urine;
  • frottis pour les infections sexuellement transmissibles;
  • subir un examen des organes pelviens avec une échographie;
  • rechercher dans le sang les anticorps dirigés contre les maladies virales (herpès, rubéole);
  • subir un test de dépistage du VIH et des hépatites B et C;
  • donner du sang à la glycémie;
  • évaluer l'état de l'utérus, les ovaires;
  • vérifier les organes génitaux féminins.

Homme

Quelles mesures un homme devrait-il prendre pour que son sperme soit viable, complet? Il est souhaitable qu'un homme commence:

  • faire une numération sanguine complète, l'urine;
  • vérifier pour toute infection, processus inflammatoire;
  • passer la sélection pour la flore;
  • pour les spermatozoïdes mobiles de haute qualité, surveiller la température dans l'aine (les spermatozoïdes ne tolèrent pas les températures supérieures à 33-35 degrés);
  • réduire au minimum, abandonner complètement les boissons alcoolisées, fumer;
  • pour la synthèse du sperme en quantité nécessaire au début de la grossesse, réduisez le rapport sexuel à 1-2 par semaine.

Quand planifier

La plus grande chance de concevoir un bébé se produit dans un couple en bonne santé. La planification de la conception et l'âge des futurs mères et pères sont interconnectés, le jeune organisme est plus fort, plus fort et en meilleure santé. La conception peut être planifiée lorsque, en présence d'une maladie chronique, la future mère a subi un traitement, elle est en parfaite santé. Idéalement, les deux parents ont abandonné leurs mauvaises habitudes, se détendent complètement, beaucoup sont au grand air, mangent bien. La consommation incontrôlée de boissons alcoolisées, le tabagisme, un mode de vie sédentaire nuisent au corps féminin.

Des analyses

Il existe une liste spécifique de tests qu'une femme et un homme doivent passer au cours de cette période cruciale. Les deux futurs parents doivent obligatoirement réussir:

  • analyse pour la détermination du groupe sanguin et du facteur Rh, afin d'exclure la pathologie du développement fœtal;
  • frottis, sang pour la présence d'infections génitales;
  • test VIH, hépatite;
  • test sanguin général, biochimique, qui montre l'état de santé général;
  • être testé pour les anticorps;
  • OAM (analyse d'urine);
  • tests génétiques (si nécessaire);
  • recherche sur la qualité et la quantité de la production d'hormones sexuelles chez les futurs pères et mères.

Que boire lors de la planification d'une grossesse

La grossesse et l'accouchement planifiés se déroulent sans risque si la fille est sérieuse au sujet de prendre des vitamines. Il est recommandé de prendre:

  1. Acide folique - il assurera la prévention des anomalies du développement fœtal. Il synthétise l'ADN, participe au processus de formation du sang, à la division cellulaire, forme le système nerveux. Un apport en acide folique est recommandé pendant tous les trimestres de la grossesse.
  2. L'iodure de potassium compense le manque d'iode dans le corps.
  3. La vitamine E aide à faire un bébé en bonne santé.

Planification de la grossesse pour un cycle irrégulier

Les cycles menstruels irréguliers réduisent considérablement les chances de tomber enceinte. La toxicose précoce est considérée comme un signe de grossesse. Pour augmenter la probabilité qu'un événement se produise, vous avez besoin de:

  • subir un examen par un gynécologue;
  • calculer la date de l'ovulation;
  • boire des décoctions d'origan, de tilleul, qui normalisent le cycle;
  • il est difficile de concevoir un enfant qui normalise son poids, une femme mince ou grosse;
  • le sexe de qualité régulière ramène le cycle à la normale;
  • Traitez le système nerveux avec des médicaments apaisants, des herbes.

La planification des sols

Souvent discuté des techniques qui vous permettent de planifier le sol du futur bébé. Il est allégué que le sexe d'un enfant peut être influencé par la nourriture. Si vous incluez dans le régime quotidien des plats de viande, champignons, pommes de terre, mangez des bananes, des oranges, ce sera un garçon. La formation des filles au sol affecte le chou cru, les noix, les haricots, les oignons, les poivrons. La rétroaction positive et élevée (probabilité non 100%) est une méthode de planification pour le tri des chromosomes masculins et féminins dans le sperme, avec FIV. Pour planifier le sexe de l'enfant, essayez d'utiliser les calculs suivants:

  • le terme d'ovulation;
  • année de naissance des partenaires;
  • "Mettre à jour" le sang.

Planification de la grossesse après la grossesse

Si, dans les grossesses précédentes, tout s'est déroulé sans encombre, les chances de retomber enceinte sont très grandes. L'intervalle optimal entre les naissances est de deux ans. Pendant ce temps, le corps est complètement restauré, prêt pour la naissance des bébés, la prochaine grossesse se passe bien. Un intervalle de temps inférieur à un an comporte un risque de fausse couche. Avec un avortement manqué, s'il y a une première ou une deuxième fausse couche, le corps récupère dans les trois à quatre ans. Dans le corps d'une femme enceinte, tous les processus sont améliorés, il doit donc se reposer.

Comment augmenter les chances de grossesse

Planifiez le moment de la grossesse, augmentez la probabilité qu'il se produise pendant l'ovulation, lorsque l'ovule peut être fécondé dans les 2 jours. La période fertile dure de 6 à 8 jours. Les activités sexuelles fréquentes contribuent à l'activité, au renouvellement du sperme. Après les rapports sexuels, il est préférable de se détendre, de s’allonger doucement sur le côté ou sur le dos. Il est important d'abandonner:

  • de douches vaginales;
  • de l'utilisation de savon de toilette, détergents.

Comment commencer à planifier une grossesse...

La planification de la grossesse doit commencer par une évaluation de la santé des deux conjoints:
1. Réalisation d'analyses d'urine et d'analyses cliniques de sang, consultation du thérapeute.
2. Échographie de la glande thyroïde, consultation de l'endocrinologue.
3. Échographie des organes pelviens, consultation d'un gynécologue. Mari urologue de consultation, si nécessaire andrologue.
4. Examen de la présence d'infections sexuellement transmissibles (méthode PCR, ELISA).
5. Détermination dans le sérum des immunoglobulines du virus de la rubéole et du toxoplasme de Gondi.
6. Détermination des hormones sanguines (si indiqué).
7. Spermogramme.
8. Consultation médico-hépatique d'un couple marié.

De telles activités sont bonnes pour commencer 3-4 mois avant la grossesse planifiée.

Planifier une grossesse La prévention.
Pendant la période d'examen, afin de prévenir le risque de malformations (en particulier de défauts dans le tube neural), nous prescrivons 2 à 3 mois avant la prétendue conception de la préparation multivitaminée Elevit Pronatal (produite en Suisse), qui contient des vitamines, des macro et des micro-éléments en quantité équilibrée.. L’efficacité et la sécurité du médicament lors de la planification de la grossesse sont confirmées par 15 années d’expérience acquise auprès de plus d’un million de femmes enceintes en Europe.

Conseils de planification de la grossesse.
Tout d'abord, mener une vie saine!
Abandonnez l'alcool et le tabac. Même le tabagisme passif est mauvais pour le fœtus!
Casser la pilule, ils sont dangereux pour le fœtus.
Dormez au moins 8 heures par jour.
Prenez soin de votre santé des rhumes de l'automne et du printemps, évitez les endroits bondés. Promenez-vous dans les parcs, les places, à distance des autoroutes. Pour la prévention de la rhinite, utilisez une pommade oxolinique dans le nez ou un interféron. Vous pouvez traiter le nasopharynx avec une solution saline et mettre de l'huile de tournesol avec du jus d'ail ou de l'oignon dans le nez. Ne regrettez pas d'ajouter de l'ail et des oignons à la nourriture. Ces activités sont sans danger pour le fœtus. Eh bien, si votre famille a le nez qui coule, utilisez des masques!
Obtenez seulement des émotions positives. Le stress est dangereux pour vous et n’a pas besoin de votre futur bébé. Ne vous disputez pas, souriez plus souvent! Analysez votre travail ou votre étude en termes de danger pour le fœtus. Par conséquent, il est recommandé de limiter fortement votre séjour à l'ordinateur en vue de la conception. Les femmes enceintes qui travaillent sur un ordinateur ont souvent «sans raison du tout» une fausse couche, une naissance prématurée ou un enfant est né avec un «défaut». Par conséquent, si votre activité professionnelle est liée à un ordinateur, l'employeur doit proposer un autre emploi non lié à l'ordinateur pour la période de grossesse.

Conception
Le plus souvent, la grossesse a lieu à la fin de la seconde - début de la troisième semaine, à compter du premier jour de la dernière menstruation - cette période est celle qui convient le mieux pour concevoir un fœtus.

Avant cette période, il est souhaitable de prendre une pause de deux ou trois jours dans la vie sexuelle. Vous ne pouvez pas prendre de l'alcool, même de la bière, aller au bain, s'allonger dans le bain avec de l'eau chaude (seulement une douche chaude). En aucun cas, ne vous disputez pas. Les spermatozoïdes peuvent perdre leur activité en cas de stress même mineur. L'alcool leur est particulièrement nocif. Ils deviennent léthargiques et réduisent le risque de conception de 15 fois.

Il n'est pas souhaitable de bourrer le vagin avant un rapport sexuel pendant cette période, car peut changer l'acidité du vagin, parce que Les spermatozoïdes sont extrêmement sensibles à la composition chimique du milieu dans lequel ils tombent - même la salive agit de manière destructive.
Après l'éjaculation, la probabilité de conception augmente si la femme reste en décubitus dorsal en plaçant un oreiller sous le bas du dos.


Quels tests doivent réussir.

1. Le thérapeute (pour déterminer l’état de santé général) du dentiste (de nombreuses infections pénètrent dans le corps par des dents atteintes de carie).

2. Test sanguin clinique général (prélevé au doigt).

3. Analyse d'urine (la partie du matin est collectée complètement).

4. Inspection chez le gynécologue, faire une colposcopie (pour éliminer la pathologie du col utérin).

5. Votre mari et vous devez faire un don de sang pour déterminer le groupe sanguin et le facteur Rh. Il y a deux options ici:

• vous avez un facteur Rh positif - excellent, pas de problème;

6. TORCH-complex (présence d'anticorps dans le sang). Seule une analyse quantitative titrée révélera la présence d'anticorps dirigés contre la rubéole, le toxoplasme, l'herpès, le cytomégalovirus (CMV) et la chlamydia. Ne demande pas à tes parents si tu as eu la rubéole. Il est impossible de savoir avec certitude - la maladie évolue souvent sous le masque de l’IRA et inversement. Une information précise ne peut donner qu'une analyse.

7. Tests d'infection: frottis commun, PCR (réaction en chaîne de la polymérase, réalisée sur les deux conjoints). Permet de détecter les infections cachées pouvant perturber le cours normal de la grossesse: chlamydia, mycoplasmose, herpès, cytomégalovirus.

8. Échographie des organes pelviens.

9. Un graphique de la température basale donnera une idée du travail des ovaires. Pour le faire, tous les jours à la même heure, entre 6 et 8 heures du matin, sans vous lever du lit, mesurez la température dans le rectum avec un thermomètre à mercure. Toutes les violations du régime (par exemple, si vous avez dormi et avez mesuré la température plus tard), ainsi que les circonstances spéciales (telles que médicaments, malaises, troubles du sommeil, menstruations, intimité, troubles des selles) doivent être consignées dans une colonne spéciale. Pour que les données soient informatives, ils doivent enregistrer au moins 3 cycles. Et de préférence - avant le début de la grossesse.

10. Si vous avez un cycle menstruel irrégulier, douloureux, abondant ou, au contraire, des périodes maigres, une peau grasse, une croissance excessive des poils, un surplus ou, au contraire, une nette perte de poids, si votre calendrier ou votre échographie montre des anomalies, votre médecin pourra vous prescrire test sanguin pour les hormones (détermination du statut hormonal).

11. Hémostasiogramme, coagulogramme - cette analyse montre la coagulation du sang. Le débit sanguin et l'apport de nutriments et d'oxygène au fœtus dépendent de l'état du système de coagulation. Les perturbations congénitales de base sont mieux identifiées et corrigées à l'avance.

12. La détermination des anticoagulants du lupus, des anticorps anti-gonadotrophine chorionique, des anticorps anti-phospholipides aidera à identifier les facteurs d'une fausse couche précoce. Même avant la conception, il est nécessaire de savoir s’il existe un motif de préoccupation de ce côté et, s’il en existe un, prendre des mesures.

Comment augmenter les chances de grossesse

La plupart des femmes tombent enceintes sans aucun problème et même contre leur volonté. D'autres essaient de tomber enceinte pendant de nombreuses années et font de grands efforts pour cela. Beaucoup de femmes se sentent coupables si elles ne peuvent pas tomber enceintes rapidement et soupçonnent souvent une infertilité. Cependant, les femmes sont tout à fait capables d’accroître leur taux de fécondité et donc d’accroître leurs chances de tomber enceinte.

Restez optimiste

La santé physique d'une femme joue un rôle important dans la capacité de concevoir un enfant. Pensez positif: plus la femme subit de stress, plus son niveau de fertilité diminue. Trouvez du temps dans votre emploi du temps chargé pour vous détendre. Chaque femme a ses propres méthodes de relaxation, profitez donc de celles qui vous conviennent.

Acupuncture

L'acupuncture a un effet bénéfique sur la fertilité de la femme, notamment en association avec la FIV (fécondation in vitro). Les études sur les effets de l'acupuncture sur la capacité de devenir enceinte ne sont pas encore terminées, mais des études à court terme indiquent un effet positif de l'acupuncture.

L'acupuncture est utilisée par les médecins chinois depuis déjà 5000 ans. Ce type de thérapie aide à guérir de nombreuses maladies, mais l’effet cicatrisant de l’acupuncture n’a été officiellement reconnu qu’il ya quelques décennies.

Si vous souhaitez essayer l'acupuncture, contactez uniquement un acupuncteur expérimenté et qualifié.

L'ovulation

L'ovulation (libération d'un ovule par les ovaires) se produit généralement entre le 12ème et le 18ème jour du cycle menstruel. La probabilité de conception atteint un maximum.
On pense que l'ovulation se produit le 14e jour du cycle (il s'agit d'un cycle menstruel régulier de 28 jours). Pour déterminer le jour probable de l'ovulation, il suffit de résoudre un problème mathématique simple: soustrayez 14 de la durée totale du cycle menstruel. Par exemple, si vous avez un cycle de 28 jours, soustrayez vingt-huit et quatorze - et obtenez la date de fécondité maximale (dans ce cas, le plus favorable pour concevoir est le 14e jour du cycle). Cependant, le cycle menstruel étant un phénomène purement individuel, l'ovulation peut avoir lieu le treizième ou le quinzième jour.
Pour déterminer le moment de l'ovulation, vous pouvez également utiliser des tests spéciaux que vous pouvez acheter à la pharmacie. Sans aucun doute, les relations sexuelles pendant l'ovulation augmentent également les risques de grossesse, mais les couples cherchant à concevoir un enfant devraient avoir des relations sexuelles au moins trois fois par semaine.
Après l'acte sexuel, essayez pendant un certain temps (au moins vingt minutes) de rester au lit sans bouger pour empêcher le sperme de s'échapper du vagin - cela augmentera les chances de tomber enceinte.

Nutrition et régime
Mangez plus de fruits et de légumes, d’aliments contenant des protéines, de pain de grains entiers et d’aliments riches en fibres (pain de blé entier, riz et pâtes).

En outre, la probabilité de conception est augmentée par certains nutriments et vitamines contenus dans les aliments, notamment:

- Les légumes verts à feuilles, tels que le chou, le brocoli, la laitue et les épinards, contiennent de grandes quantités d'acide folique - une vitamine essentielle à la santé de la mère et de l'enfant. L'acide folique est bénéfique pour le développement du fœtus, il aide à prévenir les défauts de développement, notamment le spina bifida. En outre, l'acide folique est également très important pour la santé reproductive et globale de la femme. Le pain, les céréales et les suppléments nutritionnels sont des sources d'acide folique.

- La viande maigre et les légumineuses contiennent de grandes quantités de protéines et de fer. Ces nutriments essentiels aident à maintenir un taux élevé de fer dans le corps. De faibles niveaux de fer dans le sang peuvent affecter l’état général des ovaires et perturber le mécanisme de l’ovulation.

- Les produits laitiers sont une excellente source de calcium, essentiel au maintien de la santé des os et des dents. Si vous essayez de tomber enceinte, veillez à inclure dans votre régime alimentaire suffisamment d'aliments contenant du calcium pour créer des réserves pour le développement du fœtus.

Les femmes qui essaient sans succès de concevoir pendant un an ou plus sont souvent déprimées, ce qui n'augmente pas leurs chances de devenir enceintes. Par conséquent, il est préférable de demander l'aide d'un médecin et de discuter avec lui de tous les problèmes, y compris des problèmes de propriétés psychologiques.
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Les filles, je souhaite à chacun d'entre nous de vouloir un zapazyuchivaniya rapide et de faire du bebika et des femmes enceintes de grossesse et d'accouchement faciles

Planifier une grossesse: par où commencer?

Il existe un avis selon lequel la famille est née au moment où le couple a décidé pour la première fois de s'essayer comme père et mère. Comment commencer à planifier une grossesse? Tout d'abord, avec une approche raisonnable et responsable du statut futur des parents. Il est important de planifier la grossesse avant qu'elle se produise, d'éliminer tous les risques et dangers, augmentant ainsi les chances de conception, de développement et de naissance d'un enfant en bonne santé.

Il y a quelques décennies, un fort désir de devenir parents était que le couple ait simplement cessé d'utiliser des contraceptifs, de planifier un bébé. Actuellement, cela ne suffit pas. La plupart des conjoints doivent prendre des mesures sérieuses pour améliorer leur corps, car le futur enfant est formé à partir de leur matériel génétique.

Faits saillants

Lors de la planification d'un bébé, les futurs parents doivent prendre soin de leur santé à l'avance. Pour ce faire, ils doivent s'appuyer sur les points clés suivants:

  1. Rejet des mauvaises habitudes. Cette règle s'applique aux deux parents. L'élimination de l'alcool et de la nicotine est importante pendant au moins un mois avant le début des tentatives de grossesse. En ce qui concerne les drogues, le corps doit récupérer après au moins 3 ans, quel que soit le consommateur, le futur père ou la future mère. Il est impossible de tomber enceinte pour le moment.
  2. Nourriture saine. Un régime complet n'est important que pour les femmes. Il est recommandé de consommer quotidiennement des protéines, des légumes et des fruits pour que le corps contienne suffisamment d'oligo-éléments et de vitamines au moment de la conception.
  3. Une visite chez le gynécologue pour un examen, la nomination de tout type d’examens et une échographie des organes pelviens. En cas de détection de maladies gynécologiques, d'infections génitales et de processus inflammatoires dans la sphère intime, un traitement approprié sera nécessaire.
  4. Vaccinations Avant de planifier une grossesse, un médecin peut recommander la vaccination contre les infections potentiellement dangereuses, telles que la rubéole. Cette maladie peut entraîner non seulement des malformations fœtales, mais également sa mort.
  5. Conseil génétique. L'examen de la génétique n'est pas superflu en matière de planification d'un enfant. Un spécialiste, utilisant le test sanguin des deux parents, sera en mesure de calculer à l’avance les risques probables d’anomalies fœtales et de formuler des recommandations en conséquence, en vue de la planification et de la réalisation de la grossesse.

Quand commencer à se préparer à la conception?

Vous pouvez planifier une grossesse à tout moment, mais les experts recommandent d'adopter une approche responsable face à cette tâche et de commencer la préparation au moins 3 mois avant la conception possible. Les étapes préparatoires doivent passer par les deux époux. Le comportement infantile d'un homme, souvent rencontré dans ce domaine, peut à l'avenir affecter négativement les futures grossesses, devenant ainsi un facteur de risque particulier.

Une fois la grossesse arrivée, sa planification s'achève logiquement. Mais il y a un autre point de vue. Si, lors de la préparation à la conception, de nombreuses femmes prennent parfois une gorgée de vin ou quelques bouffées de cigarette, ces pauses devraient être interdites pendant la grossesse. Par conséquent, même après la fin de la planification, vous devez comprendre que le mode de vie restera le même pendant 9 mois.

Tests requis

Toute femme qui décide de devenir enceinte devrait subir les tests de laboratoire suivants:

  • tests sanguins généraux et biochimiques;
  • détermination du facteur Rh et du groupe sanguin (il est recommandé de faire passer les deux conjoints);
  • analyse d'urine;
  • prise de sang et frottis pour infections génitales (à transmettre aux deux conjoints);
  • test sanguin pour les anticorps anti-chlamydia, herpès, toxoplasmose, rubéole, infection à cytomégalovirus, hépatite B et C, VIH, syphilis;
  • test sanguin pour le sucre;
  • coagulogramme;
  • colposcopie.

Il est également recommandé de passer une échographie des organes pelviens. Les examens supplémentaires pour la planification de la grossesse peuvent être:

  • un test sanguin pour les hormones sexuelles, qui est indiqué pour toutes les femmes ayant des menstruations irrégulières, des problèmes de conception et des fausses couches spontanées dans l'histoire;
  • analyses de sang et d'urine pour détecter les hormones thyroïdiennes (en cas de problèmes endocriniens);
  • étude immunologique.

Quels médicaments prendre?

Les médecins modernes pensent que lors de la planification de la grossesse, il n’est pas nécessaire de prendre des complexes multivitaminés. Même pendant la saison froide et avec une mauvaise alimentation, l'embryon aura suffisamment de vitamines et autres nutriments pour se former et grandir. Mais la réception de certains oligo-éléments sera toujours utile. Considérez-les plus en détail.

Acide folique

Pour une synthèse complète des structures de l'ADN et la division cellulaire de l'embryon dans le corps de la future mère devrait être suffisant d'oligo-élément soluble dans l'eau - l'acide folique. En cas de carence, des anomalies du développement du tube neural, des malformations de la colonne vertébrale, une fente labiale, etc. peuvent survenir chez le fœtus.

Aucun produit alimentaire ne contient de l'acide folique en quantité suffisante. Les médecins recommandent donc de commencer à recevoir de l'acide folique synthétisé au moins un mois avant la conception prévue. Après la grossesse, le médicament est pris pendant 4 mois supplémentaires. Vous pouvez acheter de l'acide folique dans une pharmacie. En savoir plus sur l'utilisation d'acide folique dans la planification de la grossesse →

Iodure de potassium

L'iodure de potassium est également important pour la santé du fœtus. Il est contenu dans des préparations telles que l'iodomarine, l'iode actif, etc. Avant et après la conception, il est recommandé de prendre 200 µg d'iode par jour. En outre, le médecin peut conseiller de remplacer le sel habituel iodé.

Cet oligo-élément a un effet curatif. La prise d'iodure de potassium améliore l'état du système reproducteur féminin, augmentant ainsi le risque de conception. En outre, il empêche la pathologie du développement mental et mental chez l'enfant à naître, apparaissant avec une déficience chronique en iode dans le corps de la mère.

Vitamine E

La vitamine E ou le tocophérol prévient les complications de la grossesse, y compris les fausses couches précoces. De plus, la vitamine E a un effet positif sur le travail du corps féminin, contribuant à la maturation d'œufs en bonne santé.

Chez les hommes, le tocophérol a un effet positif sur la composition du liquide séminal. Pour que l'effet prenne effet, il faut au moins 3 mois avant la conception possible.

Inofert

Parfois, il ne suffit pas de prendre des vitamines pour concevoir un bébé. Dans certains cas, une femme, si elle ne peut pas devenir enceinte pendant une longue période, nécessite la normalisation du cycle menstruel et la correction des niveaux hormonaux.

Un des moyens utilisés dans une telle situation est Inofert. C'est un médicament non hormonal qui régule le cycle menstruel de la femme. Il normalise la production de prolactine, de lutéotropine et de testostérone, nécessaires à la maturation normale de l'œuf.

Inofert est généralement recommandé aux femmes susceptibles de développer des œufs de mauvaise qualité. Par exemple, les femmes qui envisagent une grossesse de plus de 35 ans ou qui travaillent dans des industries dangereuses.

Si cela n’est pas suffisant pour normaliser l’état et le début de la grossesse, des médicaments contenant des hormones sont utilisés: Duphaston, Utrogestan et d’autres. Leur nomination, le choix du schéma thérapeutique et la posologie optimale doivent être traités par le médecin traitant.

Comment augmenter les chances de grossesse?

Habituellement, la conception survient dans l'intervalle entre la fin de la deuxième semaine et le début de la troisième semaine du cycle menstruel. C'est à ce moment que la plupart des femmes ovulent normalement. En savoir plus sur les méthodes de détermination de l'ovulation →

2-3 jours avant l'ovulation, il est recommandé de faire une pause dans les relations intimes, d'abandonner les boissons alcoolisées, de se rendre au bain et même de prendre un bain chaud. Il n'est pas souhaitable de faire l'expérience d'un stress, d'un conflit avec votre conjoint. Les cellules reproductrices mâles - les spermatozoïdes peuvent perdre leur activité naturelle même en présence d'un facteur de stress léger, mais l'alcool les affecte le plus négativement, en réduisant les chances de conception de 15 fois!

Il est impossible de procéder à une douche vaginale avant un rapport sexuel, car cela pourrait modifier l’acidité de la membrane muqueuse. En conséquence, les spermatozoïdes peuvent mourir sans atteindre l'objectif si la composition chimique du milieu ne correspond pas à la norme. Par exemple, même la salive agit négativement sur eux.

Après l’éjaculation, une femme peut augmenter ses chances de concevoir si elle reste en position couchée sur le dos pendant un certain temps, avec un oreiller sous la longe.

Planifier une grossesse pour le futur père

La santé du futur père n’est pas moins importante pour l’enfant que celle de sa mère. Malheureusement, la santé reproductive des hommes est mise en cause dans des cas exceptionnels, en particulier si la femme n’a pas de problèmes de conception.

Il faut garder à l'esprit que le sperme masculin peut non seulement fertiliser, mais également contenir divers microorganismes pathogènes, y compris des agents pathogènes d'infections génitales. Tous les hommes ne savent pas qu'ils souffrent de prostatite chronique, cette maladie se manifestant depuis longtemps sous une forme latente.

Certaines pathologies vécues par les garçons à l'adolescence peuvent nuire à la santé reproductive.

En outre, chez les hommes modernes, la santé générale et génésique dépend à près de 75% de la situation écologique, du mode de vie, des conditions économiques et sociales, conditions qui, ensemble, laissent souvent beaucoup à désirer. Les 25% restants sont des aspects médicaux, y compris la génétique humaine. En savoir plus sur les causes de l'infertilité masculine →

C'est pourquoi un homme devrait être examiné par un urologue ou un andrologue avant de planifier une grossesse avec son épouse. En outre, il est souhaitable qu'un homme réalise un spermogramme - une analyse complète du sperme, qui permet d'évaluer la capacité de l'homme à fertiliser.

En outre, le futur père devrait absolument renoncer à l'alcool et au tabac au quotidien. La nicotine et les toxines des boissons alcoolisées nuisent à la qualité du sperme. Le refus doit être anticipé, car il faut au moins 3 mois pour mettre à jour la composition du liquide séminal.

Lors de la planification d'une grossesse, il est nécessaire de commencer à s'y préparer longtemps avant la mise en œuvre des plans. La solution correcte est une approche raisonnable de la conception, qui comprend un examen approfondi de la santé des deux époux.

Si les futurs parents ont du mal à comprendre les problèmes de planification de la grossesse, vous pouvez faire appel à des spécialistes. Les médecins travaillant dans la clinique prénatale ou le centre de planification familiale aideront le couple à se préparer à la conception et à la naissance de l'enfant souhaité.

Auteur: Olga Rogozhkina, médecin,
spécifiquement pour Mama66.ru

Planification de la grossesse: 5 activités nécessaires

La planification de la grossesse consiste à préparer un couple marié à concevoir un enfant en bonne santé.

Cela inclut une décision consciente d’avoir un enfant, un examen complet du corps de la future mère (et, si nécessaire, du père), l’identification et le traitement des maladies susceptibles de nuire à la santé de l’enfant futur ou à la capacité de la mère à donner naissance au bébé.

Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps de la femme subit des charges importantes sur tous les organes vitaux. Le cœur, les reins, le foie travaillent avec une double force, les systèmes nerveux, immunitaire et endocrinien subissent une grande tension. C’est pourquoi il est souhaitable de préparer la grossesse à l’avance, au mieux 2 à 3 mois avant la conception prévue.

Planifier une grossesse évite de nombreux problèmes de santé et augmente les chances d'avoir un bébé en général et un bébé en bonne santé en particulier. Idéalement, une femme devrait consulter à l'avance le gynécologue, le dentiste, le médecin généraliste, le médecin ORL et, si nécessaire, des spécialistes plus restreints pour identifier et traiter les maladies chroniques. En outre, elle devrait être testée pour des infections "cachées" qui passent inaperçues, mais peuvent nuire à l'enfant, examiner le statut hormonal, effectuer une échographie pelvienne et effectuer d'autres recherches nécessaires. Dans certains cas, quelques mois avant la grossesse planifiée, il est recommandé de vacciner une femme (le plus souvent contre la rubéole et l'hépatite B) afin d'éviter des problèmes pendant le port de l'enfant.

En même temps, ne vous inquiétez pas beaucoup si la grossesse n’est pas planifiée. Au cours des dix premiers jours, le fœtus n’a pas encore adhéré au mur de l’utérus et n’a pas rejoint la circulation sanguine de la mère. Par conséquent, les substances nocives qui pénètrent dans son sang (alcool, médicaments, etc.) ne sont pas reçues par l’enfant. Immédiatement après avoir établi le fait de la grossesse, une femme devrait consulter un gynécologue et se soumettre à un examen complet pour identifier (et, si possible, éliminer) les problèmes de santé et se préparer à la naissance d'un bébé en bonne santé.

Spécialistes invités

Vous devriez commencer à planifier une grossesse par une visite chez le gynécologue. Le médecin examinera le dossier médical de la femme et s’informera sur les grossesses précédentes, les avortements, les méthodes de contraception, les maladies passées et présentes. Après l'examen, le gynécologue donnera des instructions à la femme pour les tests et les examens. Si vous suspectez un problème de santé, elle vous conseillera de consulter le spécialiste (endocrinologue, chirurgien, allergologue, etc.).

En outre, il est recommandé de consulter un thérapeute chargé de diagnostiquer et de traiter les maladies chroniques susceptibles de compliquer le déroulement de la grossesse. Pour identifier et réhabiliter les foyers d’infection chronique, il est nécessaire de consulter un médecin ORL et de consulter le dentiste.

S'il y a des maladies héréditaires dans la famille (maladie de Down, myodystrophie, maladie d'Alzheimer, chorée de Huntington, etc.) ou des cas de mortinatalité, un généticien doit être consulté. Un généticien peut mener des études spéciales pour identifier les anomalies génétiques, afin de prédire la naissance d'un enfant en bonne santé.

Analyses et enquêtes

Toutes les femmes qui ont l'intention de concevoir un enfant sont invitées à faire:

  • tests sanguins généraux et biochimiques;
  • analyse pour déterminer le groupe sanguin et le facteur Rh (pour les deux conjoints);
  • analyse d'urine;
  • frottis et test sanguin pour les infections génitales - PCR (chlamydia, ureaplasmose, mycoplasmose, gonorrhée, candidose (muguet) - dans les deux conjoints;
  • sang pour les anticorps anti-rubéole, toxoplasme, herpès, CMV, chlamydia, VIH, RW, virus de l'hépatite B et de l'hépatite C;
  • test sanguin pour le sucre;
  • coagulogramme (indicateurs de coagulation du sang);
  • colposcopie (pour évaluer l'état du vagin et du col utérin);
  • Échographie des organes pelviens (pour évaluer l'état de l'utérus et des ovaires).
  • En cas de cycle menstruel irrégulier, de problèmes de conception et de fausses couches précédentes, un test sanguin pour les hormones sexuelles est prescrit.
  • Selon le témoignage d'un endocrinologue, des tests pour les hormones thyroïdiennes, les glandes surrénales, etc. peuvent être prescrits.
  • En cas de fausse couche et d'infertilité, la définition d'un anticoagulant lupique, d'anticorps anti-gonadotrophine chorionique, d'anticorps anti-phospholipides, d'anticorps anti-TPO, d'anticorps anti-récepteurs de la TSH et d'autres examens peut être prescrite.
  • Examen immunologique.

Les vaccinations

Si la femme ne souffre pas de la rubéole et ne possède pas d'anticorps dirigés contre cette infection, il est recommandé de se faire vacciner (au moins 3 mois avant la conception prévue). Cela est dû au fait que l’infection de rubéole au cours de la grossesse entraîne de nombreuses malformations fœtales et d’autres troubles.

De plus, la vaccination contre l'hépatite B est recommandée.

De plus, vous pouvez être vacciné contre la diphtérie et le tétanos, ainsi que contre la grippe.

Mesure de la température basale

Pendant plusieurs mois, il est recommandé à une femme de mesurer la température basale du corps. Toutes les mesures sont enregistrées dans un graphique qui doit être montré au gynécologue. Selon ce calendrier, le médecin peut diagnostiquer un certain nombre de violations et, si nécessaire, prescrire un examen approfondi.

Immédiatement avant de concevoir

Si tout est en ordre, vous pouvez commencer à vous préparer directement à la conception. Il est conseillé au couple de ne boire aucune drogue pendant 2-3 mois, sans consulter le gynécologue, de ne pas fumer (dans les cas extrêmes - réduire le nombre de cigarettes, passer à des cigarettes plus légères), de ne pas boire de boissons alcoolisées (plus de 100 ml de vin par jour). ), n’abusez pas du café, mangez plus de fruits et de légumes, ne prenez pas de bains chauds, n’allez pas dans les bains et les saunas, essayez de ne pas tomber malade.

Les femmes trois mois avant la prétendue conception devraient commencer à prendre des vitamines contenant de l'acide folique.

Maintenant, vous pouvez cesser de vous protéger et commencer à concevoir. Selon les statistiques, un couple en bonne santé qui a des relations sexuelles 2 à 3 fois par semaine sans contraceptif met habituellement de quelques mois à un an à concevoir. Alors ne vous inquiétez pas si la première fois, rien ne s'est passé. Cela peut être dû à la prise récente de pilules contraceptives hormonales, au stress, aux changements de mode de vie, etc.

Si après un an la grossesse n’a pas eu lieu, il est nécessaire de consulter un gynécologue. La médecine moderne traite de nombreux cas d'infertilité féminine et masculine. À la rigueur, vous pouvez utiliser les méthodes d'insémination artificielle (FIV, ICSI, etc.).

Planification de la grossesse

La grossesse est le plus beau moment de la vie dans chaque famille. Cet événement doit être pris au sérieux et de manière responsable.

Planifier une grossesse comporte de nombreuses subtilités qu'il convient de lire à l'avance. Pour bien concevoir et que l'enfant à naître soit né en bonne santé, vous devez savoir comment bien préparer votre grossesse.

Par où commencer?

Dans le monde moderne, les gens préfèrent planifier chaque période de leur vie. Une bonne préparation à la grossesse est une solution raisonnable. L'état de santé de l'enfant à naître dépend directement du mode de vie des parents. Avant de commencer la conception, il est nécessaire de prendre en compte de nombreuses nuances concernant la préparation à la grossesse. Il vaut la peine de commencer à se préparer pour la grossesse à venir au moins 3 mois avant la conception, idéalement dans les six mois ou un an.

La planification de la grossesse comprend les étapes suivantes:

    Examen médical, passer les tests nécessaires;

Recherche de spécialistes compétents

La préparation à la grossesse pour la femme commence par une visite chez le gynécologue. Ce serait bien si un spécialiste menait la grossesse de la femme du début à la fin. Il doit être sélectionné au stade de la préparation à la grossesse.

En l'absence de problèmes importants de la fonction de reproduction, vous pouvez contacter n'importe quel gynécologue de la clinique prénatale. S'il existe des maladies de la sphère sexuelle, il est préférable de contacter un gynécologue - endocrinologue ou spécialiste de la reproduction.

Un sondage complet est requis des deux partenaires. Les futurs parents doivent examiner le bureau du thérapeute. Il vous indiquera les examens à effectuer et vous indiquera quels autres médecins vous devriez consulter. Avant de concevoir un enfant, il est nécessaire de guérir à l'avance les maladies existantes pouvant nuire au bébé à naître. Il est très important pour une femme de consulter un dentiste: éliminez les caries et retirez les dents de sagesse si nécessaire.

Enquête

Au stade de la planification de la grossesse, les futurs parents devront passer par de multiples procédures de diagnostic et de recherche. Le premier est une numération sanguine complète. S'il y a des points de discorde dans les résultats, le médecin prescrit une analyse biochimique. Parallèlement à cela, les études suivantes sont menées:

Également requis des tests pour la présence de maladies infectieuses. Pour cela, un frottis et du sang sont donnés pour la présence de maladies sexuellement transmissibles. Séparément, une analyse pour TORCH - infection. Si vous rencontrez des problèmes, une femme et un homme doivent d'abord s'en débarrasser et commencer à concevoir.

Pour une préparation plus productive au processus de grossesse, un homme devrait passer un spermogramme indiquant le pourcentage d'activité et le nombre de spermatozoïdes.

Si un homme ou une femme a hérité de maladies dans la famille, la probabilité de transmission de la maladie à l'enfant doit alors être identifiée. Dans ce cas, vous devriez rendre visite à un généticien.

Une analyse détermine le niveau de compatibilité des partenaires. Cela devrait être fait au cas où la grossesse ne surviendrait pas pendant une longue période.

Dans certaines situations, la conception ne peut être possible que dans le processus d'insémination artificielle.

Les vaccinations

Dès l'apparition d'une maladie grave pendant la grossesse, personne n'est assuré. Par conséquent, il est souhaitable de pré-vacciner contre les maladies les plus courantes. Ceux-ci comprennent:

La plupart des vaccins sont facultatifs. Les opinions sur la nécessité de leur conduite varient. Mais les experts recommandent de protéger votre corps contre les maladies possibles. La plupart des vaccinations doivent être effectuées six mois avant le moment de la conception.

Préparer le corps à la grossesse

Le succès de la conception est grandement influencé par le mode de vie du couple. Le fait de porter un enfant est incompatible avec l'usage de l'alcool et le tabagisme. Vous devez abandonner vos mauvaises habitudes au moins trois mois avant la grossesse. Cela s'applique non seulement aux femmes, mais également à son partenaire de vie. L'alcool et la nicotine affectent la qualité du sperme, réduisant ainsi les chances d'une éventuelle grossesse.

Au stade de la planification de la grossesse sont les sports bienvenus. Ils renforcent considérablement le corps, le préparant à une nouvelle position. Il est également recommandé de contrôler le régime quotidien. La préférence devrait être donnée à une nourriture saine. Il vaut mieux abandonner fast food, sucreries, fumés, salés et épicés.

Vous devez manger plus de protéines et d'aliments végétaux. Comme collation, vous pouvez utiliser des noix, des fruits secs, des légumes, des fruits, des desserts au fromage, etc. Une bonne nutrition contribue à la bonne santé et à la santé globale du corps.

Les situations stressantes pendant la planification de la grossesse doivent être évitées. Des irrégularités menstruelles peuvent se produire contre elles, ce qui rend la conception pratiquement impossible. Une femme devrait tenir un calendrier de ses règles et noter toutes les données dans un cahier séparé. Cette information permettra au gynécologue de déterminer les causes des problèmes éventuels.

S'il y a un excès de poids, il doit s'en débarrasser. Il peut prévenir l'apparition de la grossesse. Une attention particulière doit être accordée au sommeil sain, aux promenades au grand air et à l’humeur psychologique.

Avantages des vitamines

Il est souhaitable de reconstituer les réserves de vitamines avant même de planifier une grossesse. Certaines vitamines ont un impact sur les systèmes de maintien de la vie spécifiques du corps. Par conséquent, les carences en vitamines peuvent avoir un effet très négatif sur la conception et la santé du fœtus. Le plus souvent, les femmes se voient attribuer des complexes de vitamines. Pour les hommes, des préparations spéciales sont également prévues. Les vitamines les plus importantes comprennent:

Planification de la grossesse

La grossesse est une étape extrêmement importante qui nécessite une planification, l’état de préparation psychologique des deux partenaires et un certain nombre de mesures visant à améliorer la santé des futurs père et mère.

Premièrement, les conjoints qui décident de devenir parents doivent se soumettre à un examen approfondi. Deuxièmement, une préparation à la conception, appelée pregravidary, est nécessaire.

Ces activités, qui font partie intégrante de la planification de la grossesse, augmentent considérablement les chances de son déroulement sans danger et de la naissance d’un enfant en bonne santé.

Informations générales

Planifier une grossesse est un ensemble de mesures visant à préparer un couple marié à concevoir un bébé en bonne santé. Il existe de telles composantes de la planification:

    désir conscient de donner vie à l'enfant et de prendre soin de lui;

examen médical complet visant à identifier les problèmes susceptibles de réduire les chances de réussite de la conception, de compliquer la grossesse et de nuire à la santé du fœtus;

un ensemble de procédures sanitaires, le traitement de maladies identifiées et la prévention de possibles changements de mode de vie;

  • détermination de la période la plus favorable pour la conception et la mise en œuvre d'un certain nombre de recommandations augmentant sa probabilité.
  • Idéalement, la préparation à la grossesse doit commencer six mois ou un an avant la conception prévue, et la première étape consiste à examiner les deux conjoints.

    Il se déroule dans les directions suivantes:

      Examen du système reproducteur masculin par un urologue, de préférence un spermagram.

    Examen pas à pas d'une femme - examen et échographie des organes génitaux, tests hormonaux et chimiques, notamment au niveau du fer et de l'hémoglobine, sa coagulation, ses anticorps, son système endocrinien, la détection de pathologies auto-immunes.

    Examen des deux partenaires pour les infections, tests sanguins et microflore génitale, assainissement de l'infection identifiée.

  • Consultation génétique médicale. Recommandé pour tout le monde, mais il est nécessaire si un membre de la famille a eu des cas de maladies héréditaires, ainsi qu'en début et en fin de grossesse - le risque d'anomalies génétiques chez les enfants de parents âgés augmente, si la future mère n'a pas encore 18 ans, c'est aussi une indication pour l'analyse génétique.
  • En prévision de la conception, les deux époux doivent mener une vie saine et la future mère doit être particulièrement attentive à sa santé.

    Toutes les chirurgies, si nécessaire, doivent être effectuées avant la grossesse. Une visite chez le dentiste et l'élimination de tous les problèmes existants.

    Il est nécessaire d'exclure de l'alimentation des plats malsains et de les enrichir d'aliments sains.

    Les mesures suivantes sont également nécessaires:

    • rejet complet de l'alcool, le tabagisme;
    • annulation des contraceptifs hormonaux et des serpentins;
    • éviter le contact avec des substances toxiques;
    • prévention du rhume, des infections, de l'hypothermie;
    • limiter les loisirs à l'ordinateur et à la télévision;
    • renforcer l'immunité, le durcissement, marcher dans l'air frais;
    • sommeil complet;
    • activité physique qui contribue à l'apport sanguin normal aux organes pelviens;
    • si les conditions de travail sont malsaines, vous devrez sacrifier le travail.

    Recommandé une série d'exercices spéciaux pour renforcer les muscles abdominaux, le plancher pelvien, le dos et les hanches, le yoga, la natation, l'aquagym.

    Une attitude positive, la confiance en soi, le manque de panique sont très importants, par conséquent, parmi les spécialistes, vous devriez consulter un psychologue.

    En ce qui concerne les caractéristiques de la préparation des hommes, en plus d'éliminer les foyers d'infection chroniques, de rejeter les mauvaises habitudes, de passer à un régime alimentaire sain et d'augmenter l'activité physique, les règles suivantes doivent être suivies:

      du dernier examen radiographique à la conception devrait prendre au moins un mois, et de préférence 2-2,5;

    les bains chauds ne sont pas recommandés pendant la période de préparation; le bain - une surchauffe des testicules réduit la qualité du sperme;

  • pour les mêmes raisons, vous devez abandonner le linge à l'étroit.
  • L'ovulation

    Depuis le début de la préparation à la grossesse, l'utilisation de méthodes mécaniques de contraception est recommandée et, une fois l'examen et la préparation terminés, le couple cesse d'être protégé et procède aux tentatives de conception.

    Normalement, ces tentatives prennent entre un mois et un an, mais si la grossesse n'a pas lieu pendant toute l'année, bien que les époux ne soient pas protégés, la planification entre dans une nouvelle phase.

    Un examen plus détaillé, une vérification de la fertilité des cellules germinales mâles et femelles est nécessaire.

    Parfois, il est nécessaire de recourir à l'insémination artificielle, mais si aucune déviation grave n'est révélée, il est recommandé de calculer les jours les plus favorables à la conception.

    Les chances de tomber enceinte pendant l'ovulation sont maximales lorsqu'un ovule mature quitte la cavité abdominale. Il existe différentes méthodes pour déterminer le moment de l'ovulation, certaines sont disponibles à la maison, d'autres doivent être observées à la clinique:

    observation des symptômes (douleur possible au bas-ventre, saignements mineurs);

    tests d'ovulation basés sur les modifications du niveau de certaines hormones dans l'urine;

    Planifiez le sexe de l'enfant

    Calculer le moment de l'ovulation est également important pour planifier le sexe de l'enfant à naître. De nombreux parents rêvent d'un garçon ou d'une fille. De nombreuses méthodes permettent de prédire le sexe du futur bébé avec une probabilité plus ou moins élevée.

    Un garçon est plus susceptible d'être conçu au moment de l'ovulation, mais si un rapport sexuel a lieu la veille de l'ovulation ou dans les jours qui suivent, une fille se révélera.

    Le calcul du sexe de l'enfant en fonction des dates de naissance des parents et des cycles de renouvellement du sang, en fonction du groupe sanguin, n'est pas appliqué par la médecine officielle.

    On pense également que le régime alimentaire des parents, l’heure et l’année de la conception, l’environnement vaginal (acide ou alcalin) et l’intensité de la vie sexuelle affectent le sexe de l’enfant à naître.

    Il est réaliste de déterminer avec précision le sexe d'un bébé déjà conçu entre 6 et 9 semaines de gestation, après avoir effectué une prise de sang ou l'urine d'une future mère.

    Parlons des difficultés

    Parfois, un examen à la veille d'une grossesse planifiée peut révéler des obstacles à la conception, à la procréation et à la naissance d'un enfant en bonne santé.

    En règle générale, il ne s’agit pas d’un verdict d’infertilité, mais seulement d’une prévision des difficultés qui se poseront pour se préparer à la grossesse.

    De tels facteurs compliquent la planification de la grossesse:

    L'âge de la femme est de 35 ans ou plus, surtout si la grossesse planifiée est la première;

    la présence de maladies du système reproducteur, en particulier de l'endométrite chronique, ainsi que des opérations antérieures dans ce domaine, y compris l'avortement;

    infections latentes nécessitant un traitement à long terme;

    maladies chroniques de divers organes, qui peuvent s'aggraver pendant la grossesse;

  • manque de préparation psychologique, peur de la grossesse.
  • Des médicaments

    Au cours de la planification de la grossesse, il est nécessaire de consulter l'admissibilité à la prise de certains médicaments contre l'exacerbation de la maladie pendant la période où la femme attendra l'enfant.

    Peut-être un spécialiste recommandera-t-il un traitement prophylactique pour réduire le risque d’exacerbation.

    Certains médicaments sont contre-indiqués tout au long de la grossesse et lors de la préparation à la conception, tandis que d’autres, au contraire, sont recommandés afin de préparer au mieux le corps de la femme au prochain chargement.

    Les contraceptifs hormonaux pendant la planification de la grossesse doivent être annulés, mais un spécialiste peut vous prescrire des stéroïdes pour corriger les déséquilibres hormonaux qui empêchent la conception.

    Il est démontré que l’utilisation de médicaments renforçant le système immunitaire renforce la prévention des infections plutôt que le traitement des maladies infectieuses pendant la grossesse.

    Après un traitement antibiotique, il est souhaitable de différer la conception d'au moins 3 mois.

    Pendant la période de préparation à la grossesse, il est nécessaire d’éliminer les carences en acide folique, en iode, en autres vitamines et en micro-éléments.

    En ce qui concerne l'admission de tout médicament devrait consulter un spécialiste. Si une femme souffre d'une maladie chronique qui nécessite l'utilisation constante de certains médicaments, le médecin vous aidera à choisir les médicaments les plus bénins n'affectant pas négativement le fœtus.

    Vitamines

    Les vitamines, les complexes de vitamines et de minéraux, comme tout autre médicament, au stade de la préparation à la grossesse doivent être prescrits par un médecin.

    Certaines vitamines et certains oligo-éléments de la future mère (et du père) sont tout simplement nécessaires, tandis que d’autres peuvent nuire au bébé à naître.

    Il est préférable d’obtenir des vitamines et d’autres nutriments avec des aliments, mais des préparations pharmaceutiques peuvent également servir de source.

    Les vitamines du groupe B, en particulier le B9, mieux connu sous le nom d’acide folique, sont très importantes pour la sécurité de la grossesse, la conception d’un enfant en bonne santé, la prévention de diverses pathologies du fœtus.

    La vitamine C (acide ascorbique) est nécessaire pour renforcer le système immunitaire. La vitamine E (tocophérol) contribue au succès de la grossesse et à la formation normale du fœtus.

    La vitamine D protégera les os et les dents de la future maman contre la perte de calcium. La vitamine A doit être prise avec prudence, son excès pour les femmes enceintes est plus dangereux qu'une carence, car il peut provoquer diverses pathologies du fœtus.

    Pendant la période de préparation à la conception, un certain nombre de complexes vitaminiques spéciaux ont été développés:

      Pregnoton est un complexe de vitamines et de minéraux qui nourrit le corps avec les substances nécessaires à la formation du fœtus, normalise le cycle menstruel et exerce un effet bénéfique sur le système reproducteur.

    Vitex - un médicament pour la normalisation du cycle hormonal, ce qui augmente les chances de conception;

  • Le spématon est un complexe pour les hommes qui stimule la production de sperme et améliore leurs caractéristiques.
  • Après tout, même une grossesse non planifiée peut se dérouler et être résolue en toute sécurité, l’essentiel est qu’elle soit désirée.