Est-il possible d'allaiter le thé de maman à la menthe

La couleur, l'arôme et le goût agréables de cette boisson sont appréciés par beaucoup. On en sait également beaucoup sur ses avantages, mais il est rarement recommandé en pédiatrie. Quelles sont les propriétés de la boisson et est-il indiqué lors de l'allaitement au sein?

Propriétés du thé à la menthe

La menthe est l'une des plantes les plus odorantes connues dans de nombreuses régions du monde. Elle est particulièrement aimée en France et les auteurs du roman populaire sur Angelica ne sont pas pour rien - Anna et Serge Golon l'ont décrite si joliment dans leurs livres. Quelle est l'utilité du thé à la menthe pendant l'allaitement et quelles sont ses principales propriétés?

Le thé à la menthe guérit la muqueuse intestinale en améliorant l'absorption des nutriments à travers ses parois. Il est bon de le boire régulièrement aux patients hypertendus et cardiaques, aux personnes qui dorment mal ou qui sont stressées pendant une longue période. Enfin, la menthe poivrée est souvent utilisée en aromathérapie, favorisant la relaxation, la cosmétologie, l'amélioration du teint et le rétrécissement des pores dilatés. Quand l'allaitement est identique, il y a beaucoup de contradictions.

Effet sur la lactation

Est-il possible pour une mère qui allaite de boire du thé à la menthe et cela affecte-t-il l'allaitement? Comme beaucoup d’autres, la question est très controversée s’agissant de la santé d’un nouveau-né et d’une jeune mère. Des études spéciales donnant des résultats clairs sur les avantages ou les dangers de la menthe pendant l'allaitement n'ayant pas encore été réalisées, les informations de base sur le produit sont plus probablement une hypothèse basée sur des recettes populaires.

Les experts pharmaceutiques font la distinction entre menthe poivrée et menthe frisée. Le premier est très riche en menthol, le second - carvone. Le menthol contribue à l'expansion des vaisseaux sanguins et à la sécrétion de certaines enzymes et de la muqueuse. Il peut donc être considéré indirectement comme une substance utile pendant la lactation. Mais la menthe peut être efficace avec une utilisation rare. La consommation fréquente de boisson à la menthe a l'effet inverse: la lactation diminue, la sécrétion de lait est compliquée. En médecine traditionnelle, il existe même une ordonnance pour arrêter la lactation, dans laquelle la sauge et la menthe poivrée sont présentes.

La menthe frisée est considérée comme un produit plus précieux pour les mères allaitantes. Le carvone contenu dans ses feuilles stimule la production de lait et fonctionne par analogie avec le fenouil, qui est inclus dans toutes les tisanes pour femmes allaitantes. Mais souvent et en grandes quantités, il est impossible de boire du thé à la menthe, car cela peut affecter le psychisme de l'enfant.

La menthe est un produit qui distrait du problème de l'alimentation plutôt que de le résoudre.

Les avantages qu'il peut apporter à une jeune mère peuvent être décrits avec les thèses suivantes:

  • aide à traiter un mal de tête sans médicament;
  • élimine certains problèmes digestifs;
  • abaisse la pression artérielle dans l'hypertension;
  • soulage les symptômes du rhume, soulage la toux;
  • a des propriétés apaisantes, améliore le sommeil.

Par conséquent, vous pouvez boire une tasse de thé à la menthe en toute sécurité 1 fois par jour ou en prenant une pause de 2 jours. Dommage pour la santé du bébé, il n’apportera rien, et les bénéfices ne dépendront que des caractéristiques individuelles de l’organisme, ce n’est pas pour rien que la menthe est reconnue depuis longtemps comme étant une femelle. Lorsque HB menthe peut être inclus dans les préparations à base de plantes pour améliorer le système digestif de la mère et de l'enfant.

Il possède des propriétés antimicrobiennes et stimule la production d'enzymes digestives. Cela est particulièrement vrai pour un enfant souffrant de coliques, de crampes d'estomac et de selles instables. Pour le reste, il est préférable de refuser toute substance végétale ou synthétisée chimiquement au cours des premiers mois de la vie d'un bébé.

Contre-indications

Boire de la menthe pour améliorer l'allaitement, vous ne pouvez essayer que pendant la période de formation du processus d'alimentation. Une fois établie, la menthe ne pourra ni aider ni augmenter significativement la production de lait maternel.

Dans quels cas la tisane est-elle généralement contre-indiquée?

  • Si vous êtes allergique au pollen et aux autres herbes de maman.
  • Avec hypotension.
  • Avec une tendance accrue aux allergies chez un enfant.
  • Dans le cas de nourrir un bébé prématuré avec un système digestif immature.

Vous ne pouvez pas utiliser le thé à la menthe pour les femmes qui ne l’ont pas bu auparavant et qui ne peuvent donc pas connaître exactement la réaction du corps à ses composants. Bien sûr, le risque de conséquences négatives est faible, mais une prudence accrue ne fait pas de mal.

Nourrir un bébé avec son propre lait est aujourd'hui un problème réel qui affecte un pourcentage élevé de jeunes mères. Sa solution doit être abordée de manière exhaustive et beaucoup plus tôt que le bébé est né. C'est une attitude importante et psychologique, et l'absence de pathologies en termes gynécologiques, de régime alimentaire et de nombreux autres facteurs.

La menthe lors de l'allaitement. Quel effet attendre?

Beaucoup de femmes qui sont allaitées ont tendance à limiter ou à éliminer la consommation de caféine et passent donc de la tisane aux plantes.

En brassant de la menthe, vous pourrez boire un verre avec un arôme délicat et apaisant. Mais le thé à la menthe aura-t-il un impact négatif sur la santé du bébé ou sur la quantité de lait? Essayons de le comprendre.

Tisanes: le bon moyen d'augmenter la lactation ou un placebo annoncé?

Très souvent, les mères qui allaitent achètent des frais tout faits dans les pharmacies ou les magasins pour enfants afin de faire d'une pierre deux coups: vous pouvez boire un thé délicieux sans caféine tout en stimulant la lactation. Et certains tentent sérieusement de résoudre le problème du manque de lait avec des moyens similaires.

Tout d'abord, il convient de rappeler que la quantité de lait chez une femme qui allaite dépend principalement des facteurs suivants:

  • la fréquence d'application de l'enfant;
  • performance de succion;
  • présence (ou absence) de tétées nocturnes.

Il est possible que certaines plantes aient les propriétés de stimuler ou de supprimer la lactation, mais il est peu probable qu'elles aient le «dernier mot» dans le processus.

De plus, il est possible que nous ne disposions pas d'informations complètes sur la sécurité d'un composant à base de plantes particulier pendant l'allaitement.

Par exemple, le fenouil, qui traite traditionnellement les coliques chez les enfants et qui fait peut-être partie de tout thé à la lactation, contient la substance neurotoxique anéthole. Dans deux cas, l’utilisation d’une telle boisson a entraîné somnolence, hypotension et vomissements, à la fois chez la femme qui allaite et chez le nouveau-né.

Le livre de référence en ligne "E-lactancia", établi par des pédiatres espagnols (il peut être consulté dans la version anglaise), fait référence aux plantes de fenouil présentant un risque élevé d'allaitement et ne recommande pas son utilisation.

Ceci est intéressant, car de nombreux médicaments assez graves, y compris les antibiotiques, classent la même ressource comme un groupe à faible risque, en s’appuyant sur des recherches appropriées.

Mais qu'en est-il de la menthe?

Pour ce qui est de la menthe, son utilisation est sûre, selon le livre de référence susmentionné et la base de la bibliothèque médicale nationale américaine. De plus, elle peut théoriquement être considérée comme un moyen d'augmenter la lactation (aucune recherche n'a été effectuée à ce sujet).

En même temps, on entend souvent dire que le thé à la menthe réduit la quantité de lait. Une recette bien connue pour une boisson à base de menthe à la sauge, que les femmes utilisent pour arrêter la lactation. Pourquoi les informations sont-elles si contradictoires?

Peut-être parce que différents types de menthe peuvent produire un effet différent. La menthe poivrée supprime la lactation en raison du menthol qu'elle contient. Ce dernier, une fois consommé, provoquera un flux de lait particulièrement «généreux» en raison de la propriété de dilatation des vaisseaux.

Avec un apport régulier, la capacité du menthol à influencer la quantité de sécrétions muqueuses, à laquelle le lait peut être attribué dans une certaine mesure, se manifeste également.

La menthe aux épices ne contient pas de menthol, mais elle contient une autre substance appelée carvone (elle est également présente dans le fenouil, l'anis et le cumin). Cette saveur naturelle peut affecter positivement la quantité de lait chez une femme qui allaite.

En outre, la menthe a beaucoup de propriétés utiles. Il est utilisé, y compris lorsque:

  • mal des transports, des nausées;
  • des problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
  • ecchymoses et entorses (les feuilles de menthe verte aident à réduire la douleur).

Comment une mère allaitante peut-elle appliquer la menthe avec précision?

Fait intéressant, bien que l’effet de la menthe sur l’allaitement ne puisse être considéré comme prouvé, il existe un moyen d’utiliser l’huile de menthe poivrée, qui a fait l’objet de recherches et qui a prouvé son efficacité dans l’allaitement.

Si vous avez des mamelons fissurés, appliquez-leur de l'huile après avoir appliqué le bébé. La poitrine doit être lavée avant le prochain repas. Par l'efficacité de cet outil n'est pas inférieure à la lanoline traditionnelle, et l'utiliser semblera à quelqu'un de plus agréable.

Et après tout, que faire du thé à la menthe?

Avec la lactation régulière d'une paire de feuilles de menthe poivrée dans un verre, il est peu probable que cela affecte la quantité de lait. Et dans le cas d'une hyperlactation, vous pouvez essayer de vous servir de cette façon "savoureuse", en ajoutant un peu plus de menthe au thé.

Si vous souhaitez utiliser les propriétés estimées de la menthe pour arrêter l'allaitement, réfléchissez d'abord à la question de savoir si vous souhaitez terminer l'alimentation. Le lait maternel est utile pour les enfants de tous les âges et l'allaitement est un élément important de la relation entre la mère et le bébé. De plus, il constitue un moyen fiable de le calmer, en particulier la nuit.

L'option idéale, à la fois pour l'enfant et pour la mère, est probablement lorsque, à mesure qu'il grandit, il oublie progressivement le sein et que le lait en devient de moins en moins, aucune mesure supplémentaire ne doit donc être prise.

Dans les cas où les raisons du sevrage sont vraiment convaincantes et que la femme est ferme dans sa décision de cesser d'être une mère allaitante, vous devez tout d'abord vous assurer que le processus d'achèvement de l'alimentation est le moins traumatisant pour le bébé. Cela ne fait pas de mal de consulter un conseiller en allaitement pour savoir comment faire.

En ce qui concerne l'arrêt de la lactation, la décantation aidera, mais pas jusqu'à ce que le coffre soit vide, mais seulement jusqu'au soulagement. En outre, vous pouvez essayer de boire du thé à la menthe (une cuillerée à thé de feuilles séchées ou une cantine fraîche par verre).

Comme vous pouvez le constater, la menthe pourrait bien avoir une utilité pour l’allaitement. Mais si le lait ne suffit pas, il vaut peut-être mieux, au cas où, s'abstenir du plaisir de boire du thé chaud avec cette herbe aromatique.

La menthe poivrée qui allaite peut-elle être mère allaitante: tous les «avantages et inconvénients» de la tisane pendant l'allaitement

Le meilleur arôme de menthe rafraîchit et apaise, il donne aux boissons gazeuses un goût agréable. Il convient de noter les qualités utiles de la plante: elle contribue à l'inflammation, améliore le système digestif et a un effet bénéfique sur le système nerveux. Le thé populaire à la menthe est apprécié par beaucoup, mais tout le monde ne sait pas qu'il est non seulement utile, mais dans certains cas strictement contre-indiqué.

En enquêtant sur la boisson, les scientifiques ont découvert que, si elle est consommée de manière excessive, la pression diminue, des maux de tête apparaissent et des allergies alimentaires sont provoquées (lire: que pouvez-vous boire des maux de tête pendant l'allaitement?). Il existe de rares cas d'intolérance chez l'homme à l'égard de certains composants de la plante. On pense que la menthe peut améliorer la lactation et apaiser un bébé agité grâce au lait maternel. Dans quelle mesure ces jugements sont-ils vrais et si les boissons à la menthe sont-elles acceptables pour nourrir un bébé avec du lait, nous tenterons de répondre dans notre critique.

Types de menthe et leurs caractéristiques

Pour savoir s’il est possible d’utiliser de la menthe pendant l’allaitement, on se rendra compte qu’il existe différents types de plantes. Il y en a environ 25, mais nous nous intéressons à deux: le poivre et le frisé. Chacun d'entre eux a des propriétés bénéfiques et contient de nombreuses vitamines et micro-éléments. Cependant, toutes les espèces de plantes ne sont pas si inoffensives pour une femme qui allaite. Nous tenterons de comprendre les caractéristiques de l'espèce et de déterminer laquelle d'entre elles est sans danger pour être utilisée pendant l'allaitement.

La menthe poivrée doit-elle être utilisée pendant l'allaitement?

Le menthol donne une saveur particulière à la menthe poivrée. Nous connaissons tous son odeur et son effet rafraîchissant sur les dentifrices ordinaires à la menthe. Ce composant de la plante se présente sous forme d'huiles essentielles, elles donnent également un goût particulier aux boissons.

La menthe poivrée lorsque l'allaitement est préférable de ne pas boire, comme il est possible comme une réaction allergique dans les miettes, et d'autres conséquences qui affectent négativement les miettes de corps

Comment le menthol agit-il sur le corps de la femme, affecte-t-il l'intensité de la lactation:

  1. Le menthol peut réduire la pression, ce qui n'est pas sans danger pour votre bébé. En pénétrant dans le lait, les huiles essentielles pénètrent dans le corps des miettes. Sous leur influence, le rythme cardiaque de l'enfant est brisé. Cela peut être fatal dans certaines circonstances.
  2. La menthe poivrée a un effet négatif sur les hormones d'une femme. Il est particulièrement important de se rappeler cela au cours de la période de gestation: si vous avez un garçon, renoncez à la menthe poivrée. La plante, pénétrant dans le corps d'une femme enceinte ou allaitante, augmente la production d'œstrogènes et réduit les niveaux de testostérone. Pour les hommes adultes, le thé à la menthe poivrée menace de faire baisser la libido; pour un bébé que vous allaitez, il est dangereux pour les problèmes sexuels à venir.
  3. Il est scientifiquement prouvé que ce type de plante est capable d'augmenter la lactation, mais pas si bien. Le menthol provoque réellement une dilatation à court terme des vaisseaux sanguins, à la suite de laquelle le lait se précipite. Il est recommandé de recourir à son aide dans des situations exceptionnelles, lorsque la mère a nettement diminué la lactation. L'utilisation à long terme de boisson à la menthe poivrée entraîne une forte diminution de la lactation (pour plus d'informations, voir l'article: Y a-t-il des herbes pour réduire la lactation?). Certains médecins conseillent de boire du thé à la menthe aux femmes qui sont prêtes à cesser d'allaiter.

Menthe frisée pendant la lactation

Il convient également aux femmes qui allaitent, mais dans des limites raisonnables. La plante n'affecte pas le corps d'une femme et d'un enfant. De plus, la variété bouclée contient de la carvone, qui a un effet bénéfique sur l'allaitement. En achetant une boisson à la menthe prête dans le magasin, assurez-vous d’examiner la composition et de faire attention à l’image de la plante. Si la composition n'indique pas le type de menthe et que vous ne pouvez pas l'identifier sur la photo, refusez d'acheter ce produit. N'hésitez pas à acheter du thé à la menthe frisée, mais souvenez-vous de son utilisation modérée.

Est-il possible de menthe mère allaitante

Quel effet le thé aux herbes a-t-il sur le corps d'une mère allaitante, sur son allaitement? Et comment cela affecte-t-il le bébé? Par exemple, l'allaitement maternel est-il bon ou mauvais?

Comme dans beaucoup d'autres choses, les opinions sur ce point ne sont pas les mêmes.

Certains médecins sont clairement convaincus que le thé à la menthe pour HB est contre-indiqué. Mais d'autres pensent qu'une mère qui allaite peut en boire et même en avoir besoin, car cela influe favorablement sur la quantité de lait. Mais la menthe dans le monde végétal se présente sous différentes formes, dont les plus connues sont la menthe poivrée et les cheveux frisés. Maintenant la principale chose à découvrir, ces deux types affectent également l'allaitement de la mère et le bien-être du bébé, ou pas?

Attention Menthol à la menthe poivrée

Vous savez sûrement ce qui donne au dentifrice à la menthe une odeur si forte et un goût frais? Oui, c'est du menthol! Il s'avère que ses huiles essentielles sont contenues dans la menthe poivrée, que beaucoup de gens aiment ajouter au thé. Et comment le thé avec ce type de menthe affecte-t-il les mères allaitantes et leurs enfants? Augmente-t-il l'allaitement ou l'inverse-t-il?

  • Abaisse la pression artérielle

Il a été prouvé que le menthol provoque une diminution de la pression artérielle et qu’il n’est pas sans danger pour le sein. Après tout, les huiles essentielles de cette substance, comme tout ce que la mère mange et boit, pénètrent dans le lait et, par conséquent, sont transmises à l’enfant pendant la tétée. Et le menthol a un effet négatif sur le rythme cardiaque du bébé et peut même entraîner la mort associée à un arrêt cardiaque.

  • Affecte le système hormonal

Si la prochaine échographie confirme que vous aurez un garçon, il est préférable de ne pas boire de thé à la menthe poivrée. Après tout, il est prouvé depuis longtemps que cela affecte la production d'œstrogène (hormone féminine) et de testostérone (hormone masculine), à ​​savoir qu'il augmente la quantité de la première et réduit la production de la seconde. Pour les mêmes raisons, vous ne devriez pas vous laisser emporter par cette mère au thé qui nourrit son fils. Et si les hommes adultes boivent souvent cette boisson, ils risquent alors de connaître une diminution de la libido.

  • Augmente ou diminue la quantité de lait?

Maman peut-elle boire des boissons à base de menthe poivrée? Comment cela affecte-t-il sa lactation? Après tout, beaucoup soutiennent que cela augmente la production de lait. Oui, en effet, une tasse de thé ivre avec une telle menthe peut affecter les vaisseaux. Le menthol qu'il contient favorise leur expansion et provoque une ruée vers le lait.

Mais avec l'aide de la menthe, vous ne pouvez obtenir cet effet que si la mère l'utilise extrêmement rarement. Par exemple, si vous avez une quantité de lait considérablement réduite, vous pouvez vous précipiter avec cette boisson, mais sachez que le lait provient activement de tout liquide chaud, même de l'eau tiède.

Si vous buvez du thé à la menthe poivrée régulièrement, au contraire, cela affecte négativement la lactation et, plus précisément, provoque son arrêt.

Il existe même un moyen de compléter l'allaitement au cours duquel la mère est invitée à boire de la menthe poivrée plusieurs fois par jour.

Recette de menthe pour compléter l'allaitement

Il est nécessaire de prendre un verre d'eau bouillante et d'y verser une cuillerée à thé de feuilles de menthe poivrée séchées. Après cela, la boisson devrait infuser pendant quelque temps (environ 30 minutes). Maman peut boire ce thé 3-4 fois par jour. Pour plus de commodité, vous pouvez brasser à la fois un litre entier de menthe, mais vous devez le conserver au réfrigérateur. La boisson d’hier ne doit pas être consommée, il est donc préférable d’en cuisiner une nouvelle chaque jour.

C'est important! Lorsque vous utilisez cette méthode pour compléter HB, rappelez-vous qu’avec de telles fortes doses de menthe, il n’est plus possible de nourrir le bébé car cela peut entraîner de graves problèmes de santé (voir ci-dessus).

Tout est bien que dans la modération

Et pourtant, parfois, mère peut se gâter avec du thé à la menthe ou goûter au pain d'épices à la menthe. Si ce sera vraiment rare, cela n'affectera pas beaucoup la lactation et le bien-être du bébé.

La menthe poivrée peut avoir un effet positif sur le corps. Il est très populaire en médecine traditionnelle comme:

  • antiseptique;
  • sédatif;
  • médicament contre les maux de tête;
  • remède pour la normalisation du système digestif.

Vous trouverez souvent dans les pharmacies des gouttes contre la toux ou des sirops, parmi lesquels de la menthe poivrée. Ces médicaments ne devraient être utilisés que par la mère en dernier recours, et le mieux serait de les abandonner complètement.

Des feuilles de menthe fraîche sont généralement ajoutées au thé.

Et, bien sûr, il convient de noter que le dentifrice à la menthe ne peut nuire à l'enfant ni perturber la lactation de la mère.

La menthe frisée est sûre

Il existe une bonne alternative à la menthe poivrée: la menthe frisée, considérée comme sûre pendant la grossesse et l'allaitement, mais elle doit bien entendu être consommée en petite quantité. Ce type de menthe, contrairement au précédent, n’a pas d’impact négatif sur le bébé et sur l’allaitement de la mère. Dans le même temps, menthe frisée contient une substance carvon qui n'affecte que favorablement l'allaitement. Par conséquent, les mères qui allaitent peuvent utiliser ce type de menthe.

Si vous cueillez des herbes vous-même, alors avant d'aller à leur cueillette, étudiez bien la différence entre ces deux espèces et ne cueillez que de la menthe frisée. Et si vous achetez du thé dans le magasin, assurez-vous de faire attention à sa composition. Si l'étiquette montre menthe, mais pas écrit son apparence, alors vous devriez abandonner cet achat. Mais si vous avez vu dans la composition de la menthe frisée, alors n'hésitez pas à acheter ce thé et à boire à votre santé!

Réaction de bébé

Toujours, quand une mère qui allaite introduit quelque chose de nouveau dans son alimentation, elle devrait surveiller la réaction de l’enfant, les tisanes ne font pas exception. Par conséquent, si vous remarquez que le bébé a commencé à se comporter de façon inhabituelle, qu’il a mal au ventre ou qu’une éruption cutanée est apparue, il vaut mieux refuser de boire de la menthe.

Beaucoup de gens croient à tort que les herbes ne peuvent pas nuire au corps. Mais c'est loin d'être le cas, car tous les types d'herbes ne sont pas sûrs et, surtout, pas pour tout le monde. N'oubliez jamais que tous les aliments et toutes les boissons peuvent provoquer une réaction allergique, même s'il s'agit de produits hypoallergéniques. Par conséquent, même lors du bain d'un bébé, diverses herbes doivent être utilisées avec précaution.

Nouvelles de la mère

Le monde de la mère et de l’enfant: santé, nutrition et développement. Informations et services pour les parents

Pommade oxolinique pendant la grossesse

Merveilleux moments d'attente pour l'apparition des miettes sur le monde - ce sont les mois les plus tremblants de la vie de la future maman. Pour protéger le corps féminin des maladies pendant la grossesse, les médecins recommandent souvent une pommade oxolinique pouvant réduire le risque de menace potentielle et même protéger la future mère du SRAS.

Crampes dans les jambes pendant la grossesse

Lorsqu'elles portent un enfant, de nombreuses femmes font face à des conditions douloureuses et désagréables qui n'ont pas été perturbées auparavant. Les crampes aux jambes sont considérées comme l’une des plus courantes: presque toutes les femmes enceintes en souffrent tardivement.

Comment guérir rapidement les fissures du mamelon chez une femme qui allaite

Le processus d'alimentation naturelle d'un nouveau-né est un sacrement spécial pour la nouvelle maman et son bébé. Cependant, ce processus est souvent éclipsé par les fissures dans les mamelons qui sont apparues chez une femme qui allaite et qui lui causent non seulement de la douleur et de l’inconfort, mais également de nombreux autres problèmes.

Douleur au nombril pendant la grossesse

Lorsqu'une femme découvre qu'elle est enceinte, non seulement des moments et des pensées agréables, mais des problèmes apparaissent également dans sa vie. À présent, elle doit surveiller attentivement son état de santé et même un symptôme aussi inoffensif que la douleur au nombril pendant la grossesse ne doit pas être négligé.

Qu'est-ce qu'un préservatif féminin et comment l'utiliser

Le rythme moderne de la science et une percée technologique à grande échelle permettent d'innover même dans la partie intime de la vie humaine - le sexe. Malgré le fait que le premier préservatif féminin ait été mis en vente dans les années 90.

Soda pendant la grossesse contre la constipation et le muguet

Malgré les avantages du progrès technique, de nombreuses personnes préfèrent utiliser des recettes traditionnelles pour se débarrasser de nombreux maux. La soude est un remède universel tant pour le traitement à domicile que pour le traitement médical. Cependant, de nombreuses futures mères s’inquiètent de savoir s’il peut être utilisé pendant la grossesse.

Remèdes populaires contre les nausées pendant la grossesse

La toxicose est considérée comme l’une des conditions les plus courantes et les plus désagréables qui accompagne une femme pour avoir un enfant. Il n’est généralement pas traité de la sorte et n’attend que l’affaiblissement des principaux symptômes. Cependant, il existe des remèdes traditionnels contre les nausées pendant la grossesse.

Est-il possible de boire de la soude pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

Les changements dans le corps d'une femme enceinte sont souvent non seulement positifs, mais également négatifs. Ainsi, beaucoup de femmes enceintes souffrent de reflux acide et sont donc intéressées à savoir si la soude est à l'abri des brûlures d'estomac pendant la grossesse, comme si elle en buvait correctement.

Prise de poids pendant la grossesse

Dès qu'elles apprennent l'heureuse anticipation de l'avenir des tout-petits, les femmes commencent immédiatement à s'intéresser à de nouveaux sujets pour elles. L'une des principales questions à l'heure actuelle est de prendre du poids pendant la grossesse, car tout le monde sait que c'est inévitable, mais comment prendre du poids correctement pendant la gestation?

Allaitement après mammoplastie

Au cours des dernières années, un nombre croissant de femmes ont eu recours à des soins chirurgicaux pour rendre leur corps plus beau et améliorer son esthétique. Les chirurgies d'augmentation mammaire sont parmi les plus courantes, mais l'allaitement est-il possible dans le futur après une mammoplastie?

La menthe est-elle autorisée à être utilisée par une femme qui allaite un bébé? L'effet de différentes variétés de menthe sur l'allaitement

Pendant la grossesse et pendant l'allaitement, une jeune maman se limite souvent à manger, refusant ses friandises habituelles et très aimées. Et cela est justifié, car la santé du bébé dépend désormais de sa nutrition. Produit totalement inoffensif, peut provoquer de graves allergies aux miettes ou provoquer des coliques. Pour éviter cela, vous devez faire très attention lorsque vous choisissez des aliments et des boissons.

Boisson à la menthe, cela vaut-il la peine de refuser?

Mais que se passe-t-il si le produit ou la boisson de prédilection n’est pas seulement délicieux, mais également utile Par exemple, le thé à la menthe est agréable et apaisant. Récemment, de plus en plus de gens ont fait leur choix en sa faveur, refusant le café et le thé noir classiques. Mais que faire pendant l'allaitement, est-il possible de menther mère allaitante?

Les avis des experts en la matière divergent, quelqu'un dit que la menthe peut nuire à l'allaitement, et quelqu'un prétend le contraire. Pour faire le bon choix, vous devez comprendre ce qui est inclus dans l'herbe à la menthe. Et comprendre comment cela affecte le corps humain.

Variété de variétés

Il existe dans le monde plus de deux douzaines de variétés de menthe. Chaque espèce est unique et inimitable. La composition de chaque variété contient des composants complètement différents.

Le citron, le gingembre, le menthol, le poivre et la menthe de jardin sont les variétés les plus célèbres dont on entend souvent parler. Mais pour faire des boissons au thé, le bol utilise de la menthe au citron, du poivre et du jardin.

Jardin Menthe (Curly)

Cette variété a un goût délicat et doux, la teneur en menthol est minimale. Il est composé de carvon, une substance aromatique ayant un effet bénéfique sur la production de lait. En outre, cette substance est contenue dans le fenouil et le cumin. Les infusions de ces herbes sont autorisées pour les nourrissons à partir du premier mois de la vie. Nous pouvons en conclure que l’utilisation de la menthe de jardin sera parfaitement sans danger pour maman et son bébé.

Menthe citron

Cette qualité de menthe est connue sous le nom de mélisse. La quantité d'huiles essentielles contenues dans les folioles est minimale. Contrairement à la menthe classique, qui sent le menthol, la mélisse a une odeur de citron.

La mélisse a un grand nombre de propriétés positives, elle supprime la fatigue générale du corps, apaise le système nerveux, soulage les états apathique et dépressif. En d'autres termes, cela a un effet bénéfique sur le fond émotionnel général d'une personne. Et ceci est important pendant la période d'allaitement. En effet, dans un état de dépression et de surmenage, la jeune mère peut perdre du lait maternel, ce qui est très important pour le bébé.

Boire de la menthe citronnée est autorisé pendant la période d'allaitement.

Menthe poivrée

Une variété contenant jusqu'à 60% de menthol, qui favorise la vasodilatation, a un effet antiviral, a un effet analgésique. Une consommation modérée peut aider à améliorer la lactation, provoquant une poussée de lait.

Avec son utilisation fréquente, l'effet inverse peut être observé. La menthe en grande quantité peut déclencher une crise de lactation. Pour provoquer des effets secondaires tels que perturbation du rythme cardiaque, détérioration du bien-être général.

L'utilisation de menthe poivrée pendant l'allaitement est autorisée, mais avec modération. Il suffit de boire une tasse de thé par semaine pour se faire plaisir et pour ne pas nuire à l'allaitement.

Questions fréquemment posées sur les avantages et les dangers de la menthe poivrée pendant l'allaitement.

Question: "Est-il possible pour une mère qui allaite de boire du thé à la mélisse ou à la menthe?"

Le thé à la menthe avec HB est autorisé, mais soumis à un certain nombre de règles. Afin de ne pas nuire au bébé et à l'allaitement, il est préférable de choisir le citron (mélisse) ou la menthe de jardin. Ces types de menthe ont un effet bénéfique sur la production de lait maternel et aident les mamans à faire face à l’apparition de la dépression post-partum en améliorant leur état général. De l'utilisation de la menthe poivrée, il est nécessaire de refuser, car une grande quantité de menthol peut provoquer la cessation de la lactation.

Question: "Est-il possible de frapper la menthe pendant l'allaitement au cours du premier mois après la naissance?"

Le premier mois de la vie d’un bébé est une période difficile. Un petit organisme fragile commence tout juste à s'habituer au nouvel environnement de l'existence. Afin de faciliter son adaptation, il est recommandé à la mère d'exclure l'introduction dans votre alimentation d'aliments et de boissons pouvant provoquer des coliques. Il n’existe aucune information fiable indiquant que la menthe pendant l’allaitement au cours du premier mois de la vie peut nuire à la lactation ou la réduire. Cependant, afin de réduire les risques éventuels, il est recommandé à Maman de ne pas l'utiliser le premier mois.

Question: «La menthe peut-elle nuire à l'allaitement au cours du premier mois après la naissance?

Au cours du premier mois après l’accouchement, le corps de la femme subit de nombreux changements et sa lactation commence à s’améliorer. La menthe poivrée en grande quantité peut avoir un effet défavorable. Pour éviter cela, une mère qui allaite devrait abandonner l'utilisation de la menthe poivrée. Il est préférable d’utiliser d’autres types de menthe à partir du deuxième mois de la vie du bébé.

Question: "Sous quelle forme la menthe est-elle autorisée?"

Il est préférable d'utiliser de la menthe poivrée dans les boissons. Peu importe qu'il soit utilisé avec du thé ou une boisson rafraîchissante fraîche. Il est strictement interdit de mâcher des feuilles de menthe fraîche, car les huiles essentielles qu'elles contiennent peuvent provoquer une réaction allergique.

Question: "Qu'est-ce qui peut remplacer le thé avec de la menthe?"

Le thé vert à la camomille est un bon substitut au thé classique à la menthe. Le thé vert est préférable de boire le matin, car il a un effet tonique. En ajoutant seulement quelques feuilles de menthe, pendant quelques minutes, vous recevrez une charge inoubliable d'énergie et de force.

En utilisant de la menthe avec de la camomille, vous obtenez un bon remède apaisant qui ne provoque pas d'allergies et qui a un puissant effet antiviral.

Allaitement Menthe Avis

J'aime le thé avec la mélisse et le miel, je ne peux pas vivre une journée sans elle. Pendant la grossesse, elle l'a utilisé régulièrement, même le médecin l'a recommandé, pour soulager la tension émotionnelle. Après la naissance du bébé, j'ai longtemps réfléchi à la question de savoir s'il valait la peine de boire ou non, car beaucoup ont dit que cela aurait un effet néfaste sur GW. Mais ma passion pour le thé avec la mélisse était plus forte. J'ai décidé d'essayer et je ne le regrettais pas, tout allait bien. J'ai bu une tasse de thé tous les soirs, mais sans miel. Il m'a aidé à me détendre et à me reposer.

Veronica, 31 ans

Les premiers mois après la naissance d'un enfant ont été difficiles pour moi, les nuits blanches, les changements hormonaux ont laissé leur empreinte sur mon état. J'ai lentement commencé à tomber dans la dépression post-partum. Elle a demandé conseil à son amie, mère de trois enfants. Elle a dit boire du thé à la menthe, mais pas du poivre. Elle a trouvé un magasin de jardinage dans le magasin. Vu 1/3 tasse trois fois par jour, après les repas. Une semaine plus tard, elle a commencé à se rétablir, la fatigue est passée, l'allaitement s'est amélioré. Maintenant, le thé à la menthe est ma boisson préférée!

Il y avait des problèmes avec le lait. Le médecin a dit que vous pouvez boire du thé à la menthe poivrée. Brassé et bu du thé avant la nuit, nourrissant le bébé, 1 à 4 tasses. La lactation a commencé à s'améliorer après une semaine.

Svetlana, 33 ans

HB buvant du thé à la menthe pendant toute la période d'alimentation ne présentait aucune difficulté avec le lait. Seul l'état général s'est amélioré, la fatigue et l'irritabilité ont disparu. A commencé à mieux dormir la nuit.

En résumé

En résumé, je dois dire que l’utilisation de la menthe pendant l’allaitement est autorisée, mais soumise à de petites règles. On peut dire que la menthe est même utile lors de l'allaitement, elle possède un grand nombre de propriétés curatives, a un effet positif sur l'état général du corps, soulage la fatigue et les tensions. C'est un bon outil dans la lutte contre l'insomnie.

N'oubliez pas que pour introduire dans votre alimentation un nouveau produit avec lequel votre bébé n'est toujours pas familier, vous devez le faire progressivement. Et il est souhaitable de le faire le matin, afin d’exclure le développement d’une réaction allergique.

Lors du choix de la menthe, il est préférable de privilégier le citron ou le jardin, car ils constituent la période la moins inoffensive de la période de guerre. Mais l'utilisation d'une grande quantité de menthe poivrée peut déclencher une crise de lactation.

Allaitement à la menthe

Pendant l'allaitement, vous remarquerez peut-être que l'ambiance monte: vous souriez et vous réjouissez de la vie, mais maintenant vous voulez grogner devant tout le monde et rester seul.

Mes clientes m'écrivent souvent, mères allaitantes, et demandent s'il est possible de boire quelque chose d'apaisant pour mettre de l'ordre dans mes nerfs.

Beaucoup de questions sur la menthe.

Donc, la menthe pendant l'allaitement: est-ce possible ou non?

Espèces de menthe et leurs propriétés

Dans la nature, il existe 25 types de menthe. Si nous parlons de l’usage habituel, comme le thé, deux seulement sont pertinentes: le poivre et le frisé. Ils ne doivent pas être confondus à cause des différences de propriétés.

  • Les huiles essentielles de menthe poivrée contiennent du menthol. C'est lui qui donne un goût si exquis aux feuilles de menthe;
  • Grâce à lui, la menthe est souvent utilisée en cuisine: comme additif dans les sauces, pour cuire des légumes ou pour cuire de la viande (lisez l'article sur la possibilité d'allaiter la viande? >>>)

Ces assaisonnements ne sont pas contre-indiqués à la femme qui allaite.

Il n'y a rien de dangereux et d'effrayant à leur sujet.

Le lait maternel ne changera pas son goût, sa couleur et son odeur et le bébé ne refusera pas de le sucer.

Comment la menthe affecte-t-elle le corps pendant l'allaitement?

  1. La menthe poivrée peut réduire la pression. Soyez prudent si vous êtes sujet à l'hypotension pendant l'allaitement;
  2. Il a un effet anti-inflammatoire sur l'estomac.

Presque tous les frais gastriques sont composés de menthe. Il améliore l'appétit, soulage les brûlures d'estomac et réduit également les flatulences.

Par conséquent, si un enfant a des coliques ou du gaziki, sa mère peut boire du thé à la menthe. Cela peut avoir un effet positif sur l'enfant.

Comment aider votre enfant à faire face aux coliques et aux gaziki sans l'utilisation de médicaments de pharmacie d'une efficacité non prouvée, voir le ventre mou >>>

  1. La menthe est un antiseptique naturel.

Il est utilisé pour les maux de dents, les maladies des voies respiratoires supérieures, l'enrouement.

La menthe, lorsqu'elle est nourrie au sein, peut être appliquée dans les aliments, en petite quantité.

Comme avec toute huile essentielle, un bébé peut avoir une intolérance individuelle à ce composant.

Mais pour votre tranquillité d'esprit et la normalisation de votre humeur, vous pouvez parfois boire du thé à la menthe pendant l'allaitement.

La menthe pendant l'allaitement peut être présente dans le thé sous les formes suivantes:

  • Feuilles fraîches Plus le fait que vous voyez clairement s'il est nécessaire de la menthe. Il suffit d’1 cuillère à soupe pour 250 ml d’eau bouillante. Une fois ajouté au thé vert, vous pouvez y jeter 2-3 feuilles.
  • Feuilles séchées Vendu dans toutes les pharmacies, mais il est préférable de le préparer de manière indépendante ou par des amis en qui vous avez confiance. Ils suffisent pour un verre d'eau bouillante 1 cuillère à café, la boisson doit être infusé pendant 30 minutes;
  • Dans la collection. Les pharmacies proposent différents types de plantes médicinales pour l'allaitement, qui sont également à la menthe. Achetez de tels thés si vous êtes sûr que le reste des ingrédients ne vous fera pas de mal. Indépendamment de tels frais ne valent pas la peine;
  • Briquettes à la menthe. C'est la forme la plus pratique à stocker et à utiliser. Il suffit de suivre les instructions sur l'emballage et de savourer un thé délicieux.

À quelle fréquence et quelle boisson à la menthe vaut-elle la peine?

Le thé à la menthe pendant l'allaitement n'est généralement pas autorisé à boire plus d'une fois par semaine. Dans le même temps, choisissez une tasse de taille moyenne. Bien sûr, ce mode ne peut être utilisé que si l'échantillon sous la forme d'une ou deux gorgées a réussi pour vous et l'enfant.

Il y a un autre point associé à ces deux types de menthe.

  1. La menthe frisée, en raison de sa faible teneur en menthol et de sa teneur élevée en cavron, une huile essentielle au caractère laiteux, peut avoir un effet stimulant en cas de pénurie de lait.

Naturellement, comme tous les médicaments en pharmacie qui vous sont imposés pour augmenter la production de lait, leur effet sera de courte durée. Buvez ça coûte 3-5 jours.

Après cela, le corps devient addictif et la boisson n'aura aucun effet stimulant.

Pour augmenter la quantité de lait maternel, il est nécessaire, en plus des boissons, d'éliminer les causes d'une faible production de lait. Voir ceci chez un spécialiste de l'allaitement maternel: secrets de l'allaitement maternel >>>

  1. La menthe poivrée, avec le menthol, au contraire, peut entraîner une diminution de la production de lait.

Par conséquent, il est rarement nécessaire de l'ajouter aux boissons, uniquement pour le goût.

Mais au stade d'achèvement de l'allaitement, lorsque vous avez déjà réduit le nombre de tétées et que vous sevrez doucement le bébé, vous pouvez boire cette boisson pendant la journée.

Beaucoup soutiendront qu'il existe maintenant des pilules spéciales pour arrêter la lactation, mais tout d'abord, il s'agit d'un médicament hormonal qui provoque des effets secondaires dangereux et qui est interdit dans de nombreux pays du monde.

Deuxièmement, la menthe possède plusieurs propriétés utiles (normalisation de la digestion, suppression des maux de tête, effet antiseptique, sédatif).

Par conséquent, la menthe poivrée est une excellente option.

  • Une cuillerée à thé de feuilles de menthe séchées versez un verre d'eau bouillante et attendez 30 minutes;
  • Vous pouvez le faire 3 ou 4 fois par jour ou le matin préparer un litre de boisson. Seul le verre d'hier ne devrait pas être consommé.

Et rappelez-vous qu'avec la menthe systémique, vous devez garder une trace de la pression. S'il est fortement réduit et que vous ne vous sentez pas bien, faiblesse et vertiges, vous devez réduire la dose de menthe. Vous bénisse!

Secrets de l'utilisation de la menthe pendant l'allaitement

Il est difficile d'imaginer une personne qui ne serait pas familière avec l'arôme de menthol. Les amateurs de délicieux plats au thé et à la menthe apprécient vraiment cette herbe pour sa capacité à ajouter un charme particulier à chaque repas. En outre, la plante a des propriétés curatives douces. La question de la possibilité d'utiliser la menthe pendant l'allaitement en raison du manque de recherche et de la diversité des espèces de cette plante cause souvent une certaine confusion dans la société des mères allaitantes. La réponse réside dans la connaissance des effets sur l'organisme de la mère et de l'enfant des représentants les plus célèbres de cette plante.

Propriétés utiles générales de menthe de différents types

La menthe est le nom d'un grand genre de plantes. Appartient à la famille de Lunar. Les botanistes classifient plus de quarante espèces et hybrides. La plupart d'entre eux ont une odeur forte et agréable en raison de la forte teneur en menthol (20–90%) dans l'huile essentielle de feuilles et d'inflorescences.

Dans la nature, on trouve à la fois des espèces de plantes cultivées et sauvages. Les types de menthe suivants sont les plus connus:

  • le poivre;
  • le menthol;
  • de l'eau;
  • citron;
  • bouclé
  • marais;
  • domaine;
  • longue feuille;
  • coréen

Ils sont utilisés dans l'industrie cosmétique, la parfumerie et la confiserie. Matière première médicinale la plus utilisée: menthe poivrée, menthe frisée, menthe des marais, menthe à l’eau. Les médicaments à base de ces médicaments ont les effets thérapeutiques suivants:

  • antispasmodique;
  • cholérétique;
  • carminatif;
  • tonique;
  • apaisante;
  • antiseptique;
  • cicatrisation des plaies.

Par conséquent, ils sont prescrits pour les troubles du tractus gastro-intestinal, diverses dyskinésies, l'hypertension, la névrose, les maladies du rein et le foie. La médecine traditionnelle recommande les infusions et les décoctions en cas de surexcitation, les migraines, les brûlures d'estomac et les nausées.

Les amateurs de saveur de menthe préfèrent utiliser les feuilles de la plante dans les produits culinaires et pour le thé.

La sécurité de cette plante pendant la lactation

Les avis des pédiatres sur l’utilisation des herbes pendant la lactation varient considérablement. Cela est dû au fait que la composition chimique de l'espèce est très différente, de sorte que leur effet sur l'organisme de la mère et de l'enfant peut être tout à fait le contraire. L'Organisation mondiale de la santé, dans une monographie sur les plantes médicinales sur la menthe poivrée pendant l'allaitement, indique qu'il n'existe aucune étude fiable sur ce sujet.

Et le répertoire électronique de l'hôpital espagnol Marina Alta a placé la menthe dans le groupe des herbes saines. Il note qu’avec les petites doses, seule une petite quantité de menthol pénètre dans le lait maternel et, par conséquent, une consommation modérée de plantes est parfaitement compatible avec la lactation.

Mais les pédiatres conseillent de garder à l'esprit que le menthol a la propriété de réduire les sécrétions muqueuses dans le corps d'une mère allaitante. Par conséquent, en cas de problèmes de production laitière, les espèces de menthe à haute teneur en menthol ne sont pas recommandées.

Menthe poivrée

C'est une plante cultivée obtenue en croisant des espèces sauvages de menthe - menthe verte et menthe de jardin. Les parties aériennes de l'herbe contiennent: de l'huile essentielle, des tanins et des substances résineuses, du carotène, de l'hespérédine, de l'acide chlorogénique et de l'acide caféique. L'huile essentielle contient 40–80% de menthol. Cette substance a un fort effet bactéricide et antispasmodique.

Les boissons à la menthe poivrée améliorent l'état des maladies respiratoires et des troubles du tractus gastro-intestinal, soulagent le stress, aident à faire face à la soif de la chaleur, ont un effet tonique général.

Harm of menthol et huiles essentielles de menthe poivrée

Avec une seule utilisation de menthe poivrée en raison du relâchement des vaisseaux mammaires, une augmentation de la quantité de lait maternel peut être observée. Cependant, l'utilisation constante d'herbes conduira à l'effet inverse. De plus, avec une utilisation régulière dans la nourriture de cette plante, le menthol peut s'accumuler dans le corps d'un bébé et perturber le rythme cardiaque. La capacité du menthol à stimuler la production d’œstrogènes constitue un autre obstacle à la prise de menthe poivrée pendant la lactation. Cette hormone féminine a un effet négatif sur le corps masculin. Par conséquent, si vous avez un garçon, évitez de manger régulièrement cette herbe.

C'est important! Les feuilles de menthe et les inflorescences contiennent des tanins qui contribuent à la production d'histamine. Avec une immunité affaiblie et une intolérance, cette substance peut devenir un puissant irritant et provoquer des réactions allergiques chez l'enfant: enrouement, éruption cutanée, démangeaisons graves de la peau, rougeur des yeux, nausées et vomissements.

Considérant tous les avantages et les inconvénients de l'utilisation de menthe poivrée, les médecins ne conseillent pas en permanence d'entrer dans les plats de nourriture avec l'ajout d'herbes. Mais une tasse de thé rare (pas plus d'une fois par jour) aura un effet positif sur la santé de la mère. Après la première utilisation de l'herbe, vous devez suivre la réaction du bébé. Si des symptômes allergiques apparaissent, arrêtez la prise de menthe poivrée pendant toute la période de lactation et consultez un médecin.

Menthe frisée

La menthe frisée est également connue sous d'autres noms: jardin, épi, allemand, printemps. L'absence presque complète de menthol dans la composition (0,8%) rend l'effet de ce type d'herbe plus doux pour une mère allaitante et son enfant. La teneur en Carvone dans l'huile essentielle de menthe verte atteint 70–80%. Cette substance volatile aromatique augmente la production de lait et, par conséquent, la menthe frisée peut être utilisée avec les stimulants de lactation traditionnels: le fenouil et le cumin.

Grâce à son effet thérapeutique modéré, la menthe frisée est utile pour les troubles digestifs, élimine la mauvaise haleine, soulage l’inflammation des gencives et augmente l’appétit. La présence dans la composition de divers types de substances actives (menton, limonène, linalol, pipéritone) doit être mise en garde contre un enthousiasme excessif pour cette plante. La prudence permettra d'éviter l'apparition de réactions allergiques dans le corps fragile de l'enfant.

Comment utiliser le thé avec les mères allaitantes à la menthe

L'extrait de menthe poivrée fait partie de nombreuses formes de médicaments pour la mère et l'enfant: préparations à base de plantes, sirops, gouttes, comprimés et gélules. En petites quantités, c'est sans danger. Et aussi une tasse de thé aromatisé une fois par jour avec quelques feuilles de menthe poivrée à condition que la lactation soit maintenue ne vous procurera que paix et bonne humeur. Il est recommandé aux médecins de commencer à ajouter de la menthe à une boisson chaude au plus tôt le troisième mois. La première dose sera juste quelques gorgées. Il devrait être augmenté progressivement en l'absence de symptômes allergiques chez la mère et le bébé. Tout d'abord, deux ou trois feuilles dans le cadre d'une tasse de thé. Ensuite, vous pouvez essayer de brasser une boisson à la menthe pure. Pour ce faire, vous avez besoin d'une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou d'une cuillerée à thé d'herbes séchées par tasse d'eau bouillante.

L'effet du thé à la menthe sur la lactation

Si vous avez des problèmes d'allaitement, vous devriez passer au thé à la menthe frisée ou à d'autres herbes utiles. Les pédiatres recommandent des bouillons et des thés à base de sauge et de menthe poivrée pour un léger arrêt de la lactation. Pour ce faire, il est recommandé de faire une décoction à raison de deux cuillères à soupe de menthe poivrée sèche dans deux verres d'eau. Insister une heure. Buvez le volume résultant pendant la journée avant les repas pendant la semaine.

Une mise en garde importante - à ce stade, vous devez arrêter complètement de nourrir le bébé.

Mal possible

Le thé à la menthe a ses propres effets secondaires et contre-indications:

  • allergies d'intolérance aux substances entrant dans la composition de la menthe;
  • l'hypotension peut causer des palpitations et des arythmies;
  • peut aggraver l'état des veines avec des varices;
  • En raison de la présence de tanins, l'herbe n'est pas recommandée pour la constipation chronique.

Les avis

Bonjour Dites-moi s'il vous plaît, quelqu'un peut-il tomber ou simplement savoir. La menthe peut-elle affecter la lactation et la quantité de lait? Je bois juste du thé à la menthe et le lait a commencé à disparaître. Habituellement, le matin, la poitrine est pleine et atteint à peine 120 ml. Je nadsila... et le bébé a faim... Je dois finir de nourrir avec une bouteille de l'un exprimé... et d'où devrais-je l'obtenir exprimé - s'il n'y en a pas. Que peut augmenter la lactation? Pour plus tôt merci pour les réponses.

Karkusha *

http://rodim.ru/index.php/topic/73356-gv-i-miata/#entry4209216

Que voulez-vous dire? Je savais que la menthe produisait moins de lait. Ne buvez plus à la menthe, en général il faut l'oublier. Et boire du thé avec du lait et tout ira bien.

Margarita *

http://rodim.ru/index.php/topic/73356-gv-i-miata/#entry4209844

oh, et je ne savais même pas qu’il y avait moins de lait de menthe, parfois je bois rarement, mais il n’ya pas de changement, je n’ai presque pas de problèmes de lait, mais je viens de boire du thé dans des granulés Hipp et Denmark, il y avait encore plus de lait, J'aime vraiment le goût, je les bois encore de temps en temps, j'ai encore du Laktovit dans des sachets de thé.

choucas

http://rodim.ru/index.php/topic/73356-gv-i-miata/#entry4303747

ELENKA (20.12.2009 - 01:17) a écrit: «Marusya. Et la menthe affecte également très bien la digestion! Je nage toujours dans le thé!

J'ai conseillé au consultant sur GW menthe et menthol de ne pas s'impliquer. En grande quantité affecte la quantité de lait, moins pour devenir.

Yolka

http://forum.school-we.ru/index.php?showtopic=1419#entry23801

Dans l’approche générale, tous les types de menthe sont sûrs et peuvent être utilisés pendant l’allaitement. Il est seulement important de prendre en compte certaines nuances. Assurez-vous de savoir exactement quel type de menthe poivrée vous ajoutez à votre nourriture. Sinon, abstenez-vous de prendre. En cas de maladie chronique grave et de susceptibilité aux allergies, consultez votre médecin. La modération et la prudence sont les principales composantes d'une utilisation saine de cette plante en période d'allaitement.

Menthe et mélisse: les avantages et les inconvénients pour les mères qui allaitent

La menthe et la mélisse sont deux types de plantes médicinales dont les propriétés et l'utilisation en médecine et en cuisine sont similaires à bien des égards. Mais quelle plante est préférable dans le régime alimentaire d'une mère allaitante? Depuis l'Antiquité, la mélisse est considérée comme une plante "femelle", qui a un effet bénéfique sur les hormones et la lactation. La menthe, ainsi que la sauge, sont souvent utilisées pour la décoction afin de réduire la production de lait maternel, mais elles sont souvent incluses dans le thé d'allaitement stimulant la lactation. Laissez-nous comprendre ce qui est utile pour chacune de ces plantes et quelles règles de soin doivent être suivies, y compris dans le régime alimentaire.

Menthe et mélisse: leurs similitudes et leurs différences

En infusant du thé à la menthe ou au mélisse, beaucoup de mères allaitantes pensent que ces plantes sont identiques et que leurs noms sont synonymes. En fait, ils ont beaucoup en commun, mais ce sont des herbes différentes qui ont certaines caractéristiques et propriétés spécifiques.

La menthe et la mélisse appartiennent à la même famille - Lunar. Ceci explique la similitude des arômes et de l'apparence des plantes. La menthe a beaucoup d'espèces, parmi les plus communes:

  • le poivre;
  • bouclé
  • Japonais
  • prairie
  • le chat;
  • dlinnolistnaya et autres.

Melissa - un genre distinct de cette famille, qui a ses propres caractéristiques. La mélisse s'appelle souvent citron menthe - ce n'est pas tout à fait vrai. La plante sent avec des notes de citron, mais n'appartient pas au genre Mint.

Ces herbes médicinales diffèrent par leur apparence. La menthe debout, les fleurs - pourpre, recueillies dans les "oreilles". Feuilles de menthe souvent ovales, parfois - pointues à la pointe. Melissa a une tige divergente avec des poils, les fleurs sont rassemblées dans un anneau et ont une teinte mauve.

Des saveurs fondamentalement différentes de ces plantes. La menthe a une forte odeur de menthol, en raison de la concentration élevée d'huiles essentielles dans la composition. Melissa a un arôme moins saturé avec un train de citron. L'odeur de menthe se fait entendre de loin et l'arôme de mélisse se manifeste lorsque l'on frotte les feuilles et extrait du jus.

La composition en vitamines et minéraux de ces plantes est en grande partie identique. Dans le même temps, la menthe contient une plus grande concentration de nutriments et contient des acides gras oméga-3, oméga-6 et insaturés. En incluant la menthe dans le régime, une mère qui allaite peut enrichir la composition du lait maternel en nutriments précieux. Cependant, cela ne signifie pas que la menthe est plus bénéfique lors de l'allaitement. Melissa a la même liste de vitamines, micro et macronutriments, mais provoque moins d'allergies, car elle contient des huiles essentielles à des doses non agressives. Les deux plantes sont riches en vitamines B, C, A. Le potassium, le calcium, le magnésium, le fer, le manganèse et le cuivre se distinguent parmi les minéraux. Il convient de noter que ces données sont fournies pour les plantes fraîches. Lors du séchage et du traitement thermique des feuilles, certaines de leurs propriétés utiles sont perdues.
La teneur en calories des herbes dépend aussi directement de la présence ou de l'absence d'acides gras dans la composition. La menthe est légèrement plus calorique que la mélisse, mais en général les deux plantes entrent dans la catégorie des aliments hypocaloriques et ne sont pas capables de nuire à la silhouette.

Tableau: composition chimique de la menthe et du mélisse

* Norme - valeurs approximatives pour une femme qui allaite d'âge moyen et qui se développent bien.

Impact de la menthe et de la mélisse sur le corps d'une mère allaitante et de son enfant

De nombreuses mères, craignant les effets négatifs de la caféine contenue dans le café et le thé, remplacent ces boissons par des infusions à base de plantes pendant la période d'allaitement. Le thé à la menthe est souvent crédité de propriétés miraculeuses - soi-disant, il apaise et augmente la lactation. En fait, c'est un mythe. Premièrement, la menthe a un effet tonique plutôt que sédatif sur le corps de la mère.

Deuxièmement, cette plante est utilisée pour inhiber la lactation quand une femme termine l’allaitement. Dans ce cas, la menthe est brassée avec de la sauge et une infusion puissante est préparée et utilisée toute la journée. Les preuves scientifiques de l'effet de la menthe sur la quantité de lait ne sont pas, comme les expériences sur les mères qui allaitent n'ont pas été menées. Cependant, il est connu que les huiles essentielles contenues dans la menthe peuvent provoquer des allergies chez le bébé. Le produit est classé comme hautement allergène, peut provoquer une éruption cutanée ou un rougissement de la peau chez les nourrissons. Les spécialistes de l'allaitement recommandent de s'en tenir au «juste milieu» - inclure parfois de la menthe dans l'alimentation sous forme d'infusion faible ou de quelques feuilles d'une plante fraîche en l'absence de réactions négatives chez l'enfant.

La mélisse a un effet différent sur le corps de la mère et du bébé. Cette plante s'appelle un antidépresseur naturel. Contrairement à la menthe poivrée, la mélisse apaise les nerfs, aide à lutter contre l'insomnie. L'effet calmant s'étend au bébé - de nombreuses mères notent que le bébé dort mieux si vous buvez une tasse de thé à la mélisse avant de l'appliquer sur le sein. L'effet lactogonique bien connu est probablement fourni non pas par la mélisse dans le thé, mais par un volume important de liquide chaud pénétrant dans le corps. On pense également que la mélisse améliore le goût du lait maternel, le rend plus aromatique et agréable pour le nourrisson. La mélisse appartient à la catégorie des herbes faiblement allergènes, mais les cas d'allergie chez le bébé ne sont pas exclus, il est donc nécessaire d'introduire le produit dans l'alimentation avec prudence.

J'ai entendu dire qu'avec la mélisse, vous le pouvez et que le lait disparaîtra de la menthe. Je bois de la mélisse, tout va bien avec du lait.

Oksana

https://www.baby.ru/blogs/post/99580565–12944893/

Nous donnons du thé avec de la mélisse dans l'une des maternités après la naissance pour que le lait arrive, je n'ai pas entendu parler de la menthe...

Mariska

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336–22924690/

J'ai bu quelques jours à la menthe, puis je viens de lire que cela réduit la lactation. vraiment le lait n'était pas suffisant.

Lena

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/304122

Propriétés utiles pour l'allaitement

La menthe est riche en huiles essentielles. C'est à la fois un avantage et un inconvénient du produit pour les mères allaitantes. Grâce au menthol présent dans la menthe, il a une odeur forte mais agréable, il tonifie et tonifie. Cependant, cet impact s'étend aux nourrissons qui peuvent se comporter de manière trop active et avoir des difficultés à dormir. La menthe est également capable d'apaiser l'appétit et de supprimer la faim. Cependant, la période de lactation n'est pas le meilleur moment pour perdre du poids, le régime alimentaire de la mère doit être complet et équilibré. En raison de la concentration élevée d'huiles essentielles dans la menthe, de son statut allergénique et de nombreuses autres propriétés, pendant la période d'allaitement, il est préférable de préférer la mélisse. Cette herbe a un effet beaucoup plus doux sur le corps d'une mère qui allaite et a un effet bénéfique sur la santé et la qualité du lait. En outre, Melissa présente les qualités positives suivantes.

  • Effet diurétique. Melissa aide à se débarrasser de la stagnation des liquides dans les tissus, à accélérer le métabolisme, à stimuler la production de lait maternel.
  • Améliore la formation du sang. Le magnésium, le fer, le potassium améliorent la composition du sang, préviennent la formation de plaques de cholestérol, éliminent les toxines et les métaux lourds.
  • Normalise le travail de l'estomac. Le jus de mélisse a un effet analgésique et antispasmodique sur les parois de l'estomac, aide à stabiliser la digestion.
  • Améliore le fonctionnement du système nerveux. Les vitamines du groupe B, le zinc, le manganèse ont un effet bénéfique sur l'activité cérébrale, améliorent la mémoire et l'attention.
  • Restaure les hormones. Melissa est connue pour ses effets positifs sur la santé des femmes: elle aide à établir les hormones, stabilise le cycle menstruel après l'accouchement.
  • Renforce le système immunitaire. La mélisse a un effet de renforcement général sur le corps, aide à lutter contre le rhume, accélère le processus de guérison.
  • Effet sédatif La tisane détend et apaise, aide à lutter contre l'insomnie et les nerfs, la fatigue, la dépression post-partum.

Comment inclure ces herbes dans le régime alimentaire d'une mère allaitante

Le choix de la menthe dans le régime alimentaire doit être décidé par la mère, après avoir pesé le pour et le contre. Les experts en allaitement estiment qu'une tasse de thé à la menthe une fois par semaine ne nuit pas à la mère et au bébé. Vous ne pouvez entrer de menthe dans votre alimentation pas avant que votre bébé ait 3 mois. Il est recommandé de boire du thé à la mélisse tout le temps. L'utilisation préférée de la mélisse fait partie du thé chaud.

Mais dans ce cas, il existe des contre-indications, principalement liées à l'effet sédatif de la plante sur le corps:

  • hypotension artérielle;
  • augmentation de la somnolence;
  • activité associée à une concentration accrue de l'attention;
  • idiosyncrasie et allergies.

Si vous envisagez d’introduire de la mélisse dans votre régime alimentaire, suivez les recommandations suivantes.

  • Thé à la mélisse vous devez boire chaud, alors il contribuera à une augmentation de la lactation.
  • Pour la première fois, vous pouvez essayer le thé à la mélisse dans les premiers jours qui suivent la naissance.
  • Chaque jour, une mère qui allaite est autorisée à boire 1 tasse de thé avec de la mélisse, de préférence le soir.
  • Entrez dans le thé de régime avec de la mélisse progressivement - à partir de 50 ml, en observant la réaction du bébé. Si les allergies et les intolérances alimentaires ne sont pas observées, la dose est progressivement augmentée jusqu'à la norme quotidienne.
  • Ne combinez pas de mélisse avec des sédatifs - la plante peut améliorer l'effet escompté.

Dans quels plats et boissons vous pouvez utiliser la menthe et la mélisse - galerie de photos

La meilleure façon d'utiliser de la mélisse et de la menthe pendant l'allaitement consiste à utiliser du thé chaud. Préparez-le pas trop concentré: versez 1 cuillère à café d'herbes sèches ou fraîches avec un verre d'eau chaude et laissez reposer pendant 15 minutes. Ne faites pas cuire du thé à partir d'eau bouillante, cela nuirait à l'utilité de la boisson. La température optimale est de 80 à 90 degrés. Si nécessaire, vous pouvez édulcorer la boisson avec une petite quantité de sucre ou de miel, en l'absence d'allergie au produit de l'apiculture.
Il n'est pas souhaitable de combiner la menthe ou la mélisse avec d'autres plantes médicinales dans un même verre, car chacune d'entre elles a des effets spécifiques sur le corps et, en cas d'allergie, il est plus difficile de calculer le "coupable" d'une telle réaction. En plus du thé, une mère qui allaite peut ajouter une petite quantité d’herbes fraîches pour:

  • des salades;
  • les boissons;
  • les sauces;
  • confiserie.

En cuisine, la menthe est le plus souvent utilisée comme arôme naturel pour les desserts et les sucreries. En règle générale, les cuisiniers perçoivent la mélisse comme un assaisonnement; elle est ajoutée aux sauces et associée à des plats de poisson et de viande.

Il convient de noter que la menthe et la mélisse sont sensibles à la chaleur - elles perdent la plupart des vitamines. Même inconvénient des plantes séchées utilisées pour la préparation du thé et des matières premières congelées. Cependant, en hiver, lorsqu'il est problématique d'obtenir des feuilles fraîches, des parties séchées ou congelées de la plante enrichissent le régime en minéraux.

Vidéo: Melissa - "Calm-grass"

La composition et les propriétés de la menthe et de la mélisse sont très similaires, mais lors de l'allaitement, vous devez faire attention aux nuances même les plus petites lors du choix d'un produit alimentaire approprié. De ce point de vue, la mélisse est préférable, elle a une composition et un arôme similaires à ceux de la menthe, mais elle provoque rarement des allergies, aide la mère et son bébé à se calmer et contribue à l'allaitement prolongé.