La menthe lors de l'allaitement. Quel effet attendre?

Beaucoup de femmes qui sont allaitées ont tendance à limiter ou à éliminer la consommation de caféine et passent donc de la tisane aux plantes.

En brassant de la menthe, vous pourrez boire un verre avec un arôme délicat et apaisant. Mais le thé à la menthe aura-t-il un impact négatif sur la santé du bébé ou sur la quantité de lait? Essayons de le comprendre.

Tisanes: le bon moyen d'augmenter la lactation ou un placebo annoncé?

Très souvent, les mères qui allaitent achètent des frais tout faits dans les pharmacies ou les magasins pour enfants afin de faire d'une pierre deux coups: vous pouvez boire un thé délicieux sans caféine tout en stimulant la lactation. Et certains tentent sérieusement de résoudre le problème du manque de lait avec des moyens similaires.

Tout d'abord, il convient de rappeler que la quantité de lait chez une femme qui allaite dépend principalement des facteurs suivants:

  • la fréquence d'application de l'enfant;
  • performance de succion;
  • présence (ou absence) de tétées nocturnes.

Il est possible que certaines plantes aient les propriétés de stimuler ou de supprimer la lactation, mais il est peu probable qu'elles aient le «dernier mot» dans le processus.

De plus, il est possible que nous ne disposions pas d'informations complètes sur la sécurité d'un composant à base de plantes particulier pendant l'allaitement.

Par exemple, le fenouil, qui traite traditionnellement les coliques chez les enfants et qui fait peut-être partie de tout thé à la lactation, contient la substance neurotoxique anéthole. Dans deux cas, l’utilisation d’une telle boisson a entraîné somnolence, hypotension et vomissements, à la fois chez la femme qui allaite et chez le nouveau-né.

Le livre de référence en ligne "E-lactancia", établi par des pédiatres espagnols (il peut être consulté dans la version anglaise), fait référence aux plantes de fenouil présentant un risque élevé d'allaitement et ne recommande pas son utilisation.

Ceci est intéressant, car de nombreux médicaments assez graves, y compris les antibiotiques, classent la même ressource comme un groupe à faible risque, en s’appuyant sur des recherches appropriées.

Mais qu'en est-il de la menthe?

Pour ce qui est de la menthe, son utilisation est sûre, selon le livre de référence susmentionné et la base de la bibliothèque médicale nationale américaine. De plus, elle peut théoriquement être considérée comme un moyen d'augmenter la lactation (aucune recherche n'a été effectuée à ce sujet).

En même temps, on entend souvent dire que le thé à la menthe réduit la quantité de lait. Une recette bien connue pour une boisson à base de menthe à la sauge, que les femmes utilisent pour arrêter la lactation. Pourquoi les informations sont-elles si contradictoires?

Peut-être parce que différents types de menthe peuvent produire un effet différent. La menthe poivrée supprime la lactation en raison du menthol qu'elle contient. Ce dernier, une fois consommé, provoquera un flux de lait particulièrement «généreux» en raison de la propriété de dilatation des vaisseaux.

Avec un apport régulier, la capacité du menthol à influencer la quantité de sécrétions muqueuses, à laquelle le lait peut être attribué dans une certaine mesure, se manifeste également.

La menthe aux épices ne contient pas de menthol, mais elle contient une autre substance appelée carvone (elle est également présente dans le fenouil, l'anis et le cumin). Cette saveur naturelle peut affecter positivement la quantité de lait chez une femme qui allaite.

En outre, la menthe a beaucoup de propriétés utiles. Il est utilisé, y compris lorsque:

  • mal des transports, des nausées;
  • des problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
  • ecchymoses et entorses (les feuilles de menthe verte aident à réduire la douleur).

Comment une mère allaitante peut-elle appliquer la menthe avec précision?

Fait intéressant, bien que l’effet de la menthe sur l’allaitement ne puisse être considéré comme prouvé, il existe un moyen d’utiliser l’huile de menthe poivrée, qui a fait l’objet de recherches et qui a prouvé son efficacité dans l’allaitement.

Si vous avez des mamelons fissurés, appliquez-leur de l'huile après avoir appliqué le bébé. La poitrine doit être lavée avant le prochain repas. Par l'efficacité de cet outil n'est pas inférieure à la lanoline traditionnelle, et l'utiliser semblera à quelqu'un de plus agréable.

Et après tout, que faire du thé à la menthe?

Avec la lactation régulière d'une paire de feuilles de menthe poivrée dans un verre, il est peu probable que cela affecte la quantité de lait. Et dans le cas d'une hyperlactation, vous pouvez essayer de vous servir de cette façon "savoureuse", en ajoutant un peu plus de menthe au thé.

Si vous souhaitez utiliser les propriétés estimées de la menthe pour arrêter l'allaitement, réfléchissez d'abord à la question de savoir si vous souhaitez terminer l'alimentation. Le lait maternel est utile pour les enfants de tous les âges et l'allaitement est un élément important de la relation entre la mère et le bébé. De plus, il constitue un moyen fiable de le calmer, en particulier la nuit.

L'option idéale, à la fois pour l'enfant et pour la mère, est probablement lorsque, à mesure qu'il grandit, il oublie progressivement le sein et que le lait en devient de moins en moins, aucune mesure supplémentaire ne doit donc être prise.

Dans les cas où les raisons du sevrage sont vraiment convaincantes et que la femme est ferme dans sa décision de cesser d'être une mère allaitante, vous devez tout d'abord vous assurer que le processus d'achèvement de l'alimentation est le moins traumatisant pour le bébé. Cela ne fait pas de mal de consulter un conseiller en allaitement pour savoir comment faire.

En ce qui concerne l'arrêt de la lactation, la décantation aidera, mais pas jusqu'à ce que le coffre soit vide, mais seulement jusqu'au soulagement. En outre, vous pouvez essayer de boire du thé à la menthe (une cuillerée à thé de feuilles séchées ou une cantine fraîche par verre).

Comme vous pouvez le constater, la menthe pourrait bien avoir une utilité pour l’allaitement. Mais si le lait ne suffit pas, il vaut peut-être mieux, au cas où, s'abstenir du plaisir de boire du thé chaud avec cette herbe aromatique.

La menthe poivrée qui allaite peut-elle être mère allaitante: tous les «avantages et inconvénients» de la tisane pendant l'allaitement

Le meilleur arôme de menthe rafraîchit et apaise, il donne aux boissons gazeuses un goût agréable. Il convient de noter les qualités utiles de la plante: elle contribue à l'inflammation, améliore le système digestif et a un effet bénéfique sur le système nerveux. Le thé populaire à la menthe est apprécié par beaucoup, mais tout le monde ne sait pas qu'il est non seulement utile, mais dans certains cas strictement contre-indiqué.

En enquêtant sur la boisson, les scientifiques ont découvert que, si elle est consommée de manière excessive, la pression diminue, des maux de tête apparaissent et des allergies alimentaires sont provoquées (lire: que pouvez-vous boire des maux de tête pendant l'allaitement?). Il existe de rares cas d'intolérance chez l'homme à l'égard de certains composants de la plante. On pense que la menthe peut améliorer la lactation et apaiser un bébé agité grâce au lait maternel. Dans quelle mesure ces jugements sont-ils vrais et si les boissons à la menthe sont-elles acceptables pour nourrir un bébé avec du lait, nous tenterons de répondre dans notre critique.

Types de menthe et leurs caractéristiques

Pour savoir s’il est possible d’utiliser de la menthe pendant l’allaitement, on se rendra compte qu’il existe différents types de plantes. Il y en a environ 25, mais nous nous intéressons à deux: le poivre et le frisé. Chacun d'entre eux a des propriétés bénéfiques et contient de nombreuses vitamines et micro-éléments. Cependant, toutes les espèces de plantes ne sont pas si inoffensives pour une femme qui allaite. Nous tenterons de comprendre les caractéristiques de l'espèce et de déterminer laquelle d'entre elles est sans danger pour être utilisée pendant l'allaitement.

La menthe poivrée doit-elle être utilisée pendant l'allaitement?

Le menthol donne une saveur particulière à la menthe poivrée. Nous connaissons tous son odeur et son effet rafraîchissant sur les dentifrices ordinaires à la menthe. Ce composant de la plante se présente sous forme d'huiles essentielles, elles donnent également un goût particulier aux boissons.

La menthe poivrée lorsque l'allaitement est préférable de ne pas boire, comme il est possible comme une réaction allergique dans les miettes, et d'autres conséquences qui affectent négativement les miettes de corps

Comment le menthol agit-il sur le corps de la femme, affecte-t-il l'intensité de la lactation:

  1. Le menthol peut réduire la pression, ce qui n'est pas sans danger pour votre bébé. En pénétrant dans le lait, les huiles essentielles pénètrent dans le corps des miettes. Sous leur influence, le rythme cardiaque de l'enfant est brisé. Cela peut être fatal dans certaines circonstances.
  2. La menthe poivrée a un effet négatif sur les hormones d'une femme. Il est particulièrement important de se rappeler cela au cours de la période de gestation: si vous avez un garçon, renoncez à la menthe poivrée. La plante, pénétrant dans le corps d'une femme enceinte ou allaitante, augmente la production d'œstrogènes et réduit les niveaux de testostérone. Pour les hommes adultes, le thé à la menthe poivrée menace de faire baisser la libido; pour un bébé que vous allaitez, il est dangereux pour les problèmes sexuels à venir.
  3. Il est scientifiquement prouvé que ce type de plante est capable d'augmenter la lactation, mais pas si bien. Le menthol provoque réellement une dilatation à court terme des vaisseaux sanguins, à la suite de laquelle le lait se précipite. Il est recommandé de recourir à son aide dans des situations exceptionnelles, lorsque la mère a nettement diminué la lactation. L'utilisation à long terme de boisson à la menthe poivrée entraîne une forte diminution de la lactation (pour plus d'informations, voir l'article: Y a-t-il des herbes pour réduire la lactation?). Certains médecins conseillent de boire du thé à la menthe aux femmes qui sont prêtes à cesser d'allaiter.

Menthe frisée pendant la lactation

Il convient également aux femmes qui allaitent, mais dans des limites raisonnables. La plante n'affecte pas le corps d'une femme et d'un enfant. De plus, la variété bouclée contient de la carvone, qui a un effet bénéfique sur l'allaitement. En achetant une boisson à la menthe prête dans le magasin, assurez-vous d’examiner la composition et de faire attention à l’image de la plante. Si la composition n'indique pas le type de menthe et que vous ne pouvez pas l'identifier sur la photo, refusez d'acheter ce produit. N'hésitez pas à acheter du thé à la menthe frisée, mais souvenez-vous de son utilisation modérée.

Nouvelles de la mère

Le monde de la mère et de l’enfant: santé, nutrition et développement. Informations et services pour les parents

Pommade oxolinique pendant la grossesse

Merveilleux moments d'attente pour l'apparition des miettes sur le monde - ce sont les mois les plus tremblants de la vie de la future maman. Pour protéger le corps féminin des maladies pendant la grossesse, les médecins recommandent souvent une pommade oxolinique pouvant réduire le risque de menace potentielle et même protéger la future mère du SRAS.

Crampes dans les jambes pendant la grossesse

Lorsqu'elles portent un enfant, de nombreuses femmes font face à des conditions douloureuses et désagréables qui n'ont pas été perturbées auparavant. Les crampes aux jambes sont considérées comme l’une des plus courantes: presque toutes les femmes enceintes en souffrent tardivement.

Comment guérir rapidement les fissures du mamelon chez une femme qui allaite

Le processus d'alimentation naturelle d'un nouveau-né est un sacrement spécial pour la nouvelle maman et son bébé. Cependant, ce processus est souvent éclipsé par les fissures dans les mamelons qui sont apparues chez une femme qui allaite et qui lui causent non seulement de la douleur et de l’inconfort, mais également de nombreux autres problèmes.

Douleur au nombril pendant la grossesse

Lorsqu'une femme découvre qu'elle est enceinte, non seulement des moments et des pensées agréables, mais des problèmes apparaissent également dans sa vie. À présent, elle doit surveiller attentivement son état de santé et même un symptôme aussi inoffensif que la douleur au nombril pendant la grossesse ne doit pas être négligé.

Qu'est-ce qu'un préservatif féminin et comment l'utiliser

Le rythme moderne de la science et une percée technologique à grande échelle permettent d'innover même dans la partie intime de la vie humaine - le sexe. Malgré le fait que le premier préservatif féminin ait été mis en vente dans les années 90.

Soda pendant la grossesse contre la constipation et le muguet

Malgré les avantages du progrès technique, de nombreuses personnes préfèrent utiliser des recettes traditionnelles pour se débarrasser de nombreux maux. La soude est un remède universel tant pour le traitement à domicile que pour le traitement médical. Cependant, de nombreuses futures mères s’inquiètent de savoir s’il peut être utilisé pendant la grossesse.

Remèdes populaires contre les nausées pendant la grossesse

La toxicose est considérée comme l’une des conditions les plus courantes et les plus désagréables qui accompagne une femme pour avoir un enfant. Il n’est généralement pas traité de la sorte et n’attend que l’affaiblissement des principaux symptômes. Cependant, il existe des remèdes traditionnels contre les nausées pendant la grossesse.

Est-il possible de boire de la soude pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

Les changements dans le corps d'une femme enceinte sont souvent non seulement positifs, mais également négatifs. Ainsi, beaucoup de femmes enceintes souffrent de reflux acide et sont donc intéressées à savoir si la soude est à l'abri des brûlures d'estomac pendant la grossesse, comme si elle en buvait correctement.

Prise de poids pendant la grossesse

Dès qu'elles apprennent l'heureuse anticipation de l'avenir des tout-petits, les femmes commencent immédiatement à s'intéresser à de nouveaux sujets pour elles. L'une des principales questions à l'heure actuelle est de prendre du poids pendant la grossesse, car tout le monde sait que c'est inévitable, mais comment prendre du poids correctement pendant la gestation?

Allaitement après mammoplastie

Au cours des dernières années, un nombre croissant de femmes ont eu recours à des soins chirurgicaux pour rendre leur corps plus beau et améliorer son esthétique. Les chirurgies d'augmentation mammaire sont parmi les plus courantes, mais l'allaitement est-il possible dans le futur après une mammoplastie?

La menthe est-elle autorisée à être utilisée par une femme qui allaite un bébé? L'effet de différentes variétés de menthe sur l'allaitement

Pendant la grossesse et pendant l'allaitement, une jeune maman se limite souvent à manger, refusant ses friandises habituelles et très aimées. Et cela est justifié, car la santé du bébé dépend désormais de sa nutrition. Produit totalement inoffensif, peut provoquer de graves allergies aux miettes ou provoquer des coliques. Pour éviter cela, vous devez faire très attention lorsque vous choisissez des aliments et des boissons.

Boisson à la menthe, cela vaut-il la peine de refuser?

Mais que se passe-t-il si le produit ou la boisson de prédilection n’est pas seulement délicieux, mais également utile Par exemple, le thé à la menthe est agréable et apaisant. Récemment, de plus en plus de gens ont fait leur choix en sa faveur, refusant le café et le thé noir classiques. Mais que faire pendant l'allaitement, est-il possible de menther mère allaitante?

Les avis des experts en la matière divergent, quelqu'un dit que la menthe peut nuire à l'allaitement, et quelqu'un prétend le contraire. Pour faire le bon choix, vous devez comprendre ce qui est inclus dans l'herbe à la menthe. Et comprendre comment cela affecte le corps humain.

Variété de variétés

Il existe dans le monde plus de deux douzaines de variétés de menthe. Chaque espèce est unique et inimitable. La composition de chaque variété contient des composants complètement différents.

Le citron, le gingembre, le menthol, le poivre et la menthe de jardin sont les variétés les plus célèbres dont on entend souvent parler. Mais pour faire des boissons au thé, le bol utilise de la menthe au citron, du poivre et du jardin.

Jardin Menthe (Curly)

Cette variété a un goût délicat et doux, la teneur en menthol est minimale. Il est composé de carvon, une substance aromatique ayant un effet bénéfique sur la production de lait. En outre, cette substance est contenue dans le fenouil et le cumin. Les infusions de ces herbes sont autorisées pour les nourrissons à partir du premier mois de la vie. Nous pouvons en conclure que l’utilisation de la menthe de jardin sera parfaitement sans danger pour maman et son bébé.

Menthe citron

Cette qualité de menthe est connue sous le nom de mélisse. La quantité d'huiles essentielles contenues dans les folioles est minimale. Contrairement à la menthe classique, qui sent le menthol, la mélisse a une odeur de citron.

La mélisse a un grand nombre de propriétés positives, elle supprime la fatigue générale du corps, apaise le système nerveux, soulage les états apathique et dépressif. En d'autres termes, cela a un effet bénéfique sur le fond émotionnel général d'une personne. Et ceci est important pendant la période d'allaitement. En effet, dans un état de dépression et de surmenage, la jeune mère peut perdre du lait maternel, ce qui est très important pour le bébé.

Boire de la menthe citronnée est autorisé pendant la période d'allaitement.

Menthe poivrée

Une variété contenant jusqu'à 60% de menthol, qui favorise la vasodilatation, a un effet antiviral, a un effet analgésique. Une consommation modérée peut aider à améliorer la lactation, provoquant une poussée de lait.

Avec son utilisation fréquente, l'effet inverse peut être observé. La menthe en grande quantité peut déclencher une crise de lactation. Pour provoquer des effets secondaires tels que perturbation du rythme cardiaque, détérioration du bien-être général.

L'utilisation de menthe poivrée pendant l'allaitement est autorisée, mais avec modération. Il suffit de boire une tasse de thé par semaine pour se faire plaisir et pour ne pas nuire à l'allaitement.

Questions fréquemment posées sur les avantages et les dangers de la menthe poivrée pendant l'allaitement.

Question: "Est-il possible pour une mère qui allaite de boire du thé à la mélisse ou à la menthe?"

Le thé à la menthe avec HB est autorisé, mais soumis à un certain nombre de règles. Afin de ne pas nuire au bébé et à l'allaitement, il est préférable de choisir le citron (mélisse) ou la menthe de jardin. Ces types de menthe ont un effet bénéfique sur la production de lait maternel et aident les mamans à faire face à l’apparition de la dépression post-partum en améliorant leur état général. De l'utilisation de la menthe poivrée, il est nécessaire de refuser, car une grande quantité de menthol peut provoquer la cessation de la lactation.

Question: "Est-il possible de frapper la menthe pendant l'allaitement au cours du premier mois après la naissance?"

Le premier mois de la vie d’un bébé est une période difficile. Un petit organisme fragile commence tout juste à s'habituer au nouvel environnement de l'existence. Afin de faciliter son adaptation, il est recommandé à la mère d'exclure l'introduction dans votre alimentation d'aliments et de boissons pouvant provoquer des coliques. Il n’existe aucune information fiable indiquant que la menthe pendant l’allaitement au cours du premier mois de la vie peut nuire à la lactation ou la réduire. Cependant, afin de réduire les risques éventuels, il est recommandé à Maman de ne pas l'utiliser le premier mois.

Question: «La menthe peut-elle nuire à l'allaitement au cours du premier mois après la naissance?

Au cours du premier mois après l’accouchement, le corps de la femme subit de nombreux changements et sa lactation commence à s’améliorer. La menthe poivrée en grande quantité peut avoir un effet défavorable. Pour éviter cela, une mère qui allaite devrait abandonner l'utilisation de la menthe poivrée. Il est préférable d’utiliser d’autres types de menthe à partir du deuxième mois de la vie du bébé.

Question: "Sous quelle forme la menthe est-elle autorisée?"

Il est préférable d'utiliser de la menthe poivrée dans les boissons. Peu importe qu'il soit utilisé avec du thé ou une boisson rafraîchissante fraîche. Il est strictement interdit de mâcher des feuilles de menthe fraîche, car les huiles essentielles qu'elles contiennent peuvent provoquer une réaction allergique.

Question: "Qu'est-ce qui peut remplacer le thé avec de la menthe?"

Le thé vert à la camomille est un bon substitut au thé classique à la menthe. Le thé vert est préférable de boire le matin, car il a un effet tonique. En ajoutant seulement quelques feuilles de menthe, pendant quelques minutes, vous recevrez une charge inoubliable d'énergie et de force.

En utilisant de la menthe avec de la camomille, vous obtenez un bon remède apaisant qui ne provoque pas d'allergies et qui a un puissant effet antiviral.

Allaitement Menthe Avis

J'aime le thé avec la mélisse et le miel, je ne peux pas vivre une journée sans elle. Pendant la grossesse, elle l'a utilisé régulièrement, même le médecin l'a recommandé, pour soulager la tension émotionnelle. Après la naissance du bébé, j'ai longtemps réfléchi à la question de savoir s'il valait la peine de boire ou non, car beaucoup ont dit que cela aurait un effet néfaste sur GW. Mais ma passion pour le thé avec la mélisse était plus forte. J'ai décidé d'essayer et je ne le regrettais pas, tout allait bien. J'ai bu une tasse de thé tous les soirs, mais sans miel. Il m'a aidé à me détendre et à me reposer.

Veronica, 31 ans

Les premiers mois après la naissance d'un enfant ont été difficiles pour moi, les nuits blanches, les changements hormonaux ont laissé leur empreinte sur mon état. J'ai lentement commencé à tomber dans la dépression post-partum. Elle a demandé conseil à son amie, mère de trois enfants. Elle a dit boire du thé à la menthe, mais pas du poivre. Elle a trouvé un magasin de jardinage dans le magasin. Vu 1/3 tasse trois fois par jour, après les repas. Une semaine plus tard, elle a commencé à se rétablir, la fatigue est passée, l'allaitement s'est amélioré. Maintenant, le thé à la menthe est ma boisson préférée!

Il y avait des problèmes avec le lait. Le médecin a dit que vous pouvez boire du thé à la menthe poivrée. Brassé et bu du thé avant la nuit, nourrissant le bébé, 1 à 4 tasses. La lactation a commencé à s'améliorer après une semaine.

Svetlana, 33 ans

HB buvant du thé à la menthe pendant toute la période d'alimentation ne présentait aucune difficulté avec le lait. Seul l'état général s'est amélioré, la fatigue et l'irritabilité ont disparu. A commencé à mieux dormir la nuit.

En résumé

En résumé, je dois dire que l’utilisation de la menthe pendant l’allaitement est autorisée, mais soumise à de petites règles. On peut dire que la menthe est même utile lors de l'allaitement, elle possède un grand nombre de propriétés curatives, a un effet positif sur l'état général du corps, soulage la fatigue et les tensions. C'est un bon outil dans la lutte contre l'insomnie.

N'oubliez pas que pour introduire dans votre alimentation un nouveau produit avec lequel votre bébé n'est toujours pas familier, vous devez le faire progressivement. Et il est souhaitable de le faire le matin, afin d’exclure le développement d’une réaction allergique.

Lors du choix de la menthe, il est préférable de privilégier le citron ou le jardin, car ils constituent la période la moins inoffensive de la période de guerre. Mais l'utilisation d'une grande quantité de menthe poivrée peut déclencher une crise de lactation.

Est-il possible d'allaiter le thé de maman à la menthe

La couleur, l'arôme et le goût agréables de cette boisson sont appréciés par beaucoup. On en sait également beaucoup sur ses avantages, mais il est rarement recommandé en pédiatrie. Quelles sont les propriétés de la boisson et est-il indiqué lors de l'allaitement au sein?

Propriétés du thé à la menthe

La menthe est l'une des plantes les plus odorantes connues dans de nombreuses régions du monde. Elle est particulièrement aimée en France et les auteurs du roman populaire sur Angelica ne sont pas pour rien - Anna et Serge Golon l'ont décrite si joliment dans leurs livres. Quelle est l'utilité du thé à la menthe pendant l'allaitement et quelles sont ses principales propriétés?

Le thé à la menthe guérit la muqueuse intestinale en améliorant l'absorption des nutriments à travers ses parois. Il est bon de le boire régulièrement aux patients hypertendus et cardiaques, aux personnes qui dorment mal ou qui sont stressées pendant une longue période. Enfin, la menthe poivrée est souvent utilisée en aromathérapie, favorisant la relaxation, la cosmétologie, l'amélioration du teint et le rétrécissement des pores dilatés. Quand l'allaitement est identique, il y a beaucoup de contradictions.

Effet sur la lactation

Est-il possible pour une mère qui allaite de boire du thé à la menthe et cela affecte-t-il l'allaitement? Comme beaucoup d’autres, la question est très controversée s’agissant de la santé d’un nouveau-né et d’une jeune mère. Des études spéciales donnant des résultats clairs sur les avantages ou les dangers de la menthe pendant l'allaitement n'ayant pas encore été réalisées, les informations de base sur le produit sont plus probablement une hypothèse basée sur des recettes populaires.

Les experts pharmaceutiques font la distinction entre menthe poivrée et menthe frisée. Le premier est très riche en menthol, le second - carvone. Le menthol contribue à l'expansion des vaisseaux sanguins et à la sécrétion de certaines enzymes et de la muqueuse. Il peut donc être considéré indirectement comme une substance utile pendant la lactation. Mais la menthe peut être efficace avec une utilisation rare. La consommation fréquente de boisson à la menthe a l'effet inverse: la lactation diminue, la sécrétion de lait est compliquée. En médecine traditionnelle, il existe même une ordonnance pour arrêter la lactation, dans laquelle la sauge et la menthe poivrée sont présentes.

La menthe frisée est considérée comme un produit plus précieux pour les mères allaitantes. Le carvone contenu dans ses feuilles stimule la production de lait et fonctionne par analogie avec le fenouil, qui est inclus dans toutes les tisanes pour femmes allaitantes. Mais souvent et en grandes quantités, il est impossible de boire du thé à la menthe, car cela peut affecter le psychisme de l'enfant.

La menthe est un produit qui distrait du problème de l'alimentation plutôt que de le résoudre.

Les avantages qu'il peut apporter à une jeune mère peuvent être décrits avec les thèses suivantes:

  • aide à traiter un mal de tête sans médicament;
  • élimine certains problèmes digestifs;
  • abaisse la pression artérielle dans l'hypertension;
  • soulage les symptômes du rhume, soulage la toux;
  • a des propriétés apaisantes, améliore le sommeil.

Par conséquent, vous pouvez boire une tasse de thé à la menthe en toute sécurité 1 fois par jour ou en prenant une pause de 2 jours. Dommage pour la santé du bébé, il n’apportera rien, et les bénéfices ne dépendront que des caractéristiques individuelles de l’organisme, ce n’est pas pour rien que la menthe est reconnue depuis longtemps comme étant une femelle. Lorsque HB menthe peut être inclus dans les préparations à base de plantes pour améliorer le système digestif de la mère et de l'enfant.

Il possède des propriétés antimicrobiennes et stimule la production d'enzymes digestives. Cela est particulièrement vrai pour un enfant souffrant de coliques, de crampes d'estomac et de selles instables. Pour le reste, il est préférable de refuser toute substance végétale ou synthétisée chimiquement au cours des premiers mois de la vie d'un bébé.

Contre-indications

Boire de la menthe pour améliorer l'allaitement, vous ne pouvez essayer que pendant la période de formation du processus d'alimentation. Une fois établie, la menthe ne pourra ni aider ni augmenter significativement la production de lait maternel.

Dans quels cas la tisane est-elle généralement contre-indiquée?

  • Si vous êtes allergique au pollen et aux autres herbes de maman.
  • Avec hypotension.
  • Avec une tendance accrue aux allergies chez un enfant.
  • Dans le cas de nourrir un bébé prématuré avec un système digestif immature.

Vous ne pouvez pas utiliser le thé à la menthe pour les femmes qui ne l’ont pas bu auparavant et qui ne peuvent donc pas connaître exactement la réaction du corps à ses composants. Bien sûr, le risque de conséquences négatives est faible, mais une prudence accrue ne fait pas de mal.

Nourrir un bébé avec son propre lait est aujourd'hui un problème réel qui affecte un pourcentage élevé de jeunes mères. Sa solution doit être abordée de manière exhaustive et beaucoup plus tôt que le bébé est né. C'est une attitude importante et psychologique, et l'absence de pathologies en termes gynécologiques, de régime alimentaire et de nombreux autres facteurs.

Est-il possible d'allaiter le thé de maman à la menthe, y a-t-il une alternative

Le thé à la menthe est aimé par beaucoup. C'est agréable à déguster, parfaitement rafraîchissant dans la chaleur, les tons. Cette boisson a beaucoup de propriétés bénéfiques, aidant à calmer, éliminer les maux de tête, normaliser la respiration et le travail du tube digestif. Même un thé aussi utile a des contre-indications, tant de femmes se demandent si la mère qui allaite peut prendre un thé à la menthe?

Thé à la menthe et l'allaitement

Dans la nature, il existe plus de 25 espèces de menthe, les plus populaires étant: la menthe frisée et la menthe poivrée. Les feuilles de menthe poivrée, qui sont le plus souvent utilisées pour la préparation du thé, contiennent du menthol. Entrer dans le corps du bébé avec du lait maternel peut avoir un impact négatif sur lui. Le menthol est capable de réduire la pression artérielle en perturbant le rythme cardiaque. Un excès de cette substance peut avoir des conséquences tristes.

Parfois, le thé à la menthe est appelé une boisson pour les femmes. La menthe contient l'œstrogène, une hormone féminine, elle supprime le niveau de la testostérone, une hormone masculine. Mais il est nocif pendant la grossesse et dans le cas où une femme allaite son fils.

Le thé à la menthe affecte le niveau de lactation en réduisant la quantité de lait produite. Au moment où une femme décide d'arrêter d'allaiter, cette boisson sera très utile.

S'il est très difficile de refuser le thé à la menthe, il est préférable de préparer une boisson à la menthe à la menthe frisée. Il n'y a pas de menthol dedans. Mais vous devez introduire le thé dans le régime en petites portions, en surveillant votre propre réaction et celle du bébé. S'il y a une éruption cutanée, d'autres manifestations de l'allergie, le thé doit être arrêté.

Que peut remplacer le thé à la menthe

Menthe frisée. La menthe frisée est une bonne alternative à la menthe poivrée. Avec modération, son utilisation est sans danger pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Dans cette classe, il n’existe pas de telle quantité de menthol, comme dans la menthe poivrée, la substance contient une substance carvone, qui a un effet bénéfique sur l’allaitement. Lorsque vous récoltez des herbes vous-même, vous devez étudier avec soin la différence d’un type de menthe à un autre, afin de ne pas vous tromper lors de la cueillette. Lors de l’achat de frais pré-fabriqués en pharmacie, lisez attentivement la composition indiquée sur l’étiquette ou vérifiez auprès du pharmacien que la menthe doit être bouclée.

Melissa Cette plante est un parent de la menthe, ils sont parfois même confondus. Ils ont les mêmes feuilles, un arôme similaire. Mais il existe des différences dans la saveur de mélisse peut être noté notes de citron. La mélisse est utilisée en médecine traditionnelle comme agent antidépressif et antiviral. Une jeune mère peut ajouter quelques feuilles de mélisse à son thé habituel, ce qui lui donnera une saveur subtile de menthe et de citron. Vous pouvez faire du thé à partir de mélisse, brasser les feuilles avec de l’eau à 80-90 ° C.

Avec la tendance à utiliser des tisanes pendant l'allaitement, vous pouvez boire du thé avec de la camomille, du fenouil, de l'aneth. Ce sont des boissons utiles qui augmentent la lactation, soulagent l'enfant des coliques intestinales. Toutes les tisanes qui valent le coup d’être mesurées, en prenant toujours une pause dans leur réception. Toute boisson à base de thé n’est bénéfique que si elle est bue avec modération.

Thé à la menthe à la fin de l'allaitement

À un moment donné, la femme décide d'arrêter d'allaiter. Cela peut être dû aux circonstances, à une petite quantité de lait produite, à l'âge de l'enfant. Pour arrêter de vous nourrir sans compromettre votre santé, vous devez réduire progressivement le niveau de lactation jusqu'à ce que la production de lait cesse complètement. Ce processus peut être effectué sous la supervision d'un médecin qui vous prescrira des médicaments spéciaux pour compléter l'allaitement sans lait stagnant dans le sein.

Quand il n'y a pas de problème de stagnation du lait, vous pouvez cesser de vous nourrir et commencer à prendre du thé à la menthe, cela aidera le lait à brûler. Le thé est préparé comme suit: 5 g de menthe poivrée sèche versez 200 ml d’eau bouillante, laissez reposer une demi-heure. Lorsque vous utilisez des feuilles de menthe fraîche dans un verre d'eau, vous pouvez prendre 1 cuillère à soupe. l feuilles. La boisson préparée n'est pas recommandée pour stocker plus d'une journée dans le froid.

Avant de prendre une tisane, il est conseillé à une femme de consulter un médecin. Cela évitera le mal que le thé à la menthe et d'autres herbes peuvent causer au bébé. Au moindre doute, vous devriez abandonner complètement le thé à la menthe pour un an et demi. Après la fin de la tétée, vous pouvez profiter de tout type de thé.

Est-il possible d'allaiter maman menthe et thé à la menthe

La lactation est une période très spéciale et incroyablement touchante. Mais avec les émotions positives, l'allaitement apporte certaines restrictions nutritionnelles à la vie de la mère. Après tout, le corps fragile du nourrisson est capable de réagir par des allergies, même au produit qui semble le plus inoffensif. Et qu'en est-il des boissons? Les mères ont-elles le droit de prendre de la menthe pendant l'allaitement?

Menthe poivrée, épi, citron

La menthe poivrée est souvent utilisée pour traiter diverses pathologies. Son effet thérapeutique est dû sans aucun doute à des propriétés positives:

  • antimicrobien;
  • les sédatifs;
  • prophylactique (pour les problèmes gastro-intestinaux et les maux de tête).

Parlant des avantages et des dangers de la menthe, il convient de mentionner les espèces de cette plante. Voici les variétés les plus courantes.

Poivre

Il contient une bonne quantité de menthol, connu pour son effet rafraîchissant et son odeur spécifique. Le même menthol, ajouté généreusement au dentifrice. Cependant, ce qui est bon pour la cavité buccale peut avoir un effet négatif sur le corps et la lactation du bébé. Et bien que l'utilisation de dentifrice ne nuit pas aux organismes maternels et infantiles, le menthol à la menthe peut provoquer les phénomènes négatifs suivants:

  • Diminution de la pression artérielle. De plus, l'effet hypotenseur affectera non seulement la mère, mais aussi les miettes. En conséquence, la fréquence cardiaque peut être perturbée chez le nourrisson.
  • Cela a un impact sur le système reproducteur. Il semblerait - quel est le lien entre le miel et la boisson à la menthe et le système urogénital? Il s'avère que le plus direct. Chez les filles, le menthol peut provoquer des perturbations hormonales. La consommation de boissons à la menthe poivrée chez les hommes âgés peut entraîner une diminution de leur libido chez ces derniers. Par conséquent, l’effet étendu du menthol sur les petits garçons peut conduire à des problèmes sexuels à l’avenir.
  • Augmente et diminue la quantité de lait maternel produite. Ce paradoxe est causé par la quantité et la fréquence de la boisson à la menthe. Au début, la menthe poivrée dilue vraiment les vaisseaux sanguins, ce qui provoque des bouffées de chaleur. Cependant, son utilisation systématique a progressivement l'effet inverse. Par conséquent, boire de telles boissons est extrêmement rare et uniquement dans des situations où la pénurie de lait a atteint un point critique.

Bleuet (frisé)

Il est considéré beaucoup plus "calme" en comparaison avec sa soeur de poivre. La menthe est bouclée lorsque l’allaitement ne contient pas de menthol, mais contient une substance utile, le carvon. Grâce à lui, la plante de jardin a un effet positif sur la production de lait maternel, contribuant à son augmentation. Karvon est également présent dans le cumin et le fenouil et, en fait, ils sont autorisés à être utilisés par les nourrissons dès le premier mois de leur vie. Par conséquent, la menthe frisée dans sa composition est utile pour les miettes et entraîne un risque minimal de manifestations allergiques.

Citron (mélisse)

Non nocif pendant l'allaitement. Contient beaucoup de vitamines. C'est un antidépresseur naturel, soulage la fatigue, apaise. Augmente légèrement la lactation. Mais, comme presque toutes les plantes, dans de rares cas, cela peut provoquer des allergies et des problèmes d'estomac. Par conséquent, les règles sont les mêmes: essayez d’abord en regardant un enfant. Et même s'il n'y a pas de réaction, ne buvez pas de baumes au citron.

Est-il possible de menthe en allaitant

La mère infirmière à la menthe peut donc être l’essentiel - que ce n’était pas poivré. Il est très utile d’utiliser du thé à la menthe pendant l’allaitement. Une boisson chaude à la menthe peut avoir un effet positif sur la quantité de lait chez une femme qui allaite. Mais les boissons fraîches à la menthe dans la chaleur de l'été bénéficieront également à maman

Ne mâchez pas les feuilles de menthe fraîche pendant l'allaitement. Les huiles essentielles entrant dans la composition de la plante peuvent provoquer des réactions allergiques aux miettes.

Ne pas utiliser la menthe du tout dans le premier mois de la vie d'un nouveau-né. La mélisse ou la menthe frisée pendant la lactation sous forme de décoctions peut être consommée au cours du deuxième mois d'alimentation. Il est préférable de brasser les feuilles fraîches de la plante. Mais s'il n'est pas possible de les trouver, il est parfaitement acceptable de se limiter à la décoction de menthe séchée.

Étant donné que la menthe poivrée a la propriété de réduire l'allaitement, elle peut être utilisée pour mener à bien l'allaitement en douceur et sans danger.

Un article distinct qui mérite d’être mentionné, les bonbons et les pastilles de pharmacie avec l’ajout de menthe. Leur mère allaitante devrait être consommée dans des cas exceptionnels, et si possible, il est préférable d'abandonner complètement.

Que peut remplacer le thé avec de la menthe pendant la lactation

Si le thé à la menthe avec GW ne convient pas à la mère ou provoque des réactions négatives du corps du bébé, il peut être remplacé par un autre verre. Ainsi, pendant l'allaitement, le thé vert ou à la camomille est acceptable. Il est préférable de boire le thé vert à une mère qui allaite le matin, car il a un effet tonique, ce qui est totalement inutile avant le coucher.

Vous pouvez également boire un mélange de menthe et de camomille. C'est un excellent sédatif qui a également un fort effet antiviral. Le thé vert avec quelques feuilles de menthe au contraire - revigorera et vous aidera à ressentir une poussée de force et d’énergie.

Comment le boire pour réduire la lactation

Très souvent, l'achèvement de la lactation est associé à certaines difficultés et peut entraîner d'autres problèmes mammaires chez la mère. Le sevrage brutal du sein du bébé n'est pas toujours bénéfique pour le corps de la mère, car le lait peut continuer à arriver. Si vous ne prenez pas les mesures appropriées, cette situation peut se transformer en lactostase ou même en mastite.

Dans de tels cas, le thé à la menthe pendant l'allaitement peut être utilisé pour compléter le processus de lactation. Pour ce faire, utilisez la recette suivante: 1 c. La menthe poivrée verser un verre d'eau bouillante. La boisson devrait rester environ une demi-heure, après quoi elle peut être bue 3 à 4 fois par jour. Il est commode de brasser de la menthe immédiatement en grande quantité, mais le liquide doit ensuite être conservé au réfrigérateur. Boire les restes d'hier ne vaut pas la peine d'être bu, vous devez préparer une bière fraîche.

C'est important! Cette méthode affecte considérablement la lactation, contribuant à son achèvement. La principale chose à retenir est qu’après l’application de ces doses de choc de menthe, il est contre-indiqué de continuer à nourrir le bébé. Sinon, il y a de gros risques de provoquer des problèmes de santé pour les miettes.

La menthe parfumée, parfumée et rafraîchissante n’est pas pour rien ce qui est considéré comme le favori de nombreux amateurs de goût raffiné. Le thé à la menthe peut avoir un effet relaxant sur le système nerveux. Cependant, une mère qui allaite ne doit pas oublier la modération. N'utilisez pas de bouillon à la menthe poivrée plus d'une fois par semaine. La menthe frisée n’est pas aussi catégorique et il est permis de l’utiliser plus souvent, mais là encore dans des limites raisonnables. Une quantité excessive d'aliments pendant l'allaitement peut ne pas affecter le corps de la meilleure façon possible. Ceci s'applique également aux boissons finies à base de menthe. En les choisissant, vous devez soigneusement vérifier la composition et les dates de péremption.

Menthe et mélisse: les avantages et les inconvénients pour les mères qui allaitent

La menthe et la mélisse sont deux types de plantes médicinales dont les propriétés et l'utilisation en médecine et en cuisine sont similaires à bien des égards. Mais quelle plante est préférable dans le régime alimentaire d'une mère allaitante? Depuis l'Antiquité, la mélisse est considérée comme une plante "femelle", qui a un effet bénéfique sur les hormones et la lactation. La menthe, ainsi que la sauge, sont souvent utilisées pour la décoction afin de réduire la production de lait maternel, mais elles sont souvent incluses dans le thé d'allaitement stimulant la lactation. Laissez-nous comprendre ce qui est utile pour chacune de ces plantes et quelles règles de soin doivent être suivies, y compris dans le régime alimentaire.

Menthe et mélisse: leurs similitudes et leurs différences

En infusant du thé à la menthe ou au mélisse, beaucoup de mères allaitantes pensent que ces plantes sont identiques et que leurs noms sont synonymes. En fait, ils ont beaucoup en commun, mais ce sont des herbes différentes qui ont certaines caractéristiques et propriétés spécifiques.

La menthe et la mélisse appartiennent à la même famille - Lunar. Ceci explique la similitude des arômes et de l'apparence des plantes. La menthe a beaucoup d'espèces, parmi les plus communes:

  • le poivre;
  • bouclé
  • Japonais
  • prairie
  • le chat;
  • dlinnolistnaya et autres.

Melissa - un genre distinct de cette famille, qui a ses propres caractéristiques. La mélisse s'appelle souvent citron menthe - ce n'est pas tout à fait vrai. La plante sent avec des notes de citron, mais n'appartient pas au genre Mint.

Ces herbes médicinales diffèrent par leur apparence. La menthe debout, les fleurs - pourpre, recueillies dans les "oreilles". Feuilles de menthe souvent ovales, parfois - pointues à la pointe. Melissa a une tige divergente avec des poils, les fleurs sont rassemblées dans un anneau et ont une teinte mauve.

Des saveurs fondamentalement différentes de ces plantes. La menthe a une forte odeur de menthol, en raison de la concentration élevée d'huiles essentielles dans la composition. Melissa a un arôme moins saturé avec un train de citron. L'odeur de menthe se fait entendre de loin et l'arôme de mélisse se manifeste lorsque l'on frotte les feuilles et extrait du jus.

La composition en vitamines et minéraux de ces plantes est en grande partie identique. Dans le même temps, la menthe contient une plus grande concentration de nutriments et contient des acides gras oméga-3, oméga-6 et insaturés. En incluant la menthe dans le régime, une mère qui allaite peut enrichir la composition du lait maternel en nutriments précieux. Cependant, cela ne signifie pas que la menthe est plus bénéfique lors de l'allaitement. Melissa a la même liste de vitamines, micro et macronutriments, mais provoque moins d'allergies, car elle contient des huiles essentielles à des doses non agressives. Les deux plantes sont riches en vitamines B, C, A. Le potassium, le calcium, le magnésium, le fer, le manganèse et le cuivre se distinguent parmi les minéraux. Il convient de noter que ces données sont fournies pour les plantes fraîches. Lors du séchage et du traitement thermique des feuilles, certaines de leurs propriétés utiles sont perdues.
La teneur en calories des herbes dépend aussi directement de la présence ou de l'absence d'acides gras dans la composition. La menthe est légèrement plus calorique que la mélisse, mais en général les deux plantes entrent dans la catégorie des aliments hypocaloriques et ne sont pas capables de nuire à la silhouette.

Tableau: composition chimique de la menthe et du mélisse

* Norme - valeurs approximatives pour une femme qui allaite d'âge moyen et qui se développent bien.

Impact de la menthe et de la mélisse sur le corps d'une mère allaitante et de son enfant

De nombreuses mères, craignant les effets négatifs de la caféine contenue dans le café et le thé, remplacent ces boissons par des infusions à base de plantes pendant la période d'allaitement. Le thé à la menthe est souvent crédité de propriétés miraculeuses - soi-disant, il apaise et augmente la lactation. En fait, c'est un mythe. Premièrement, la menthe a un effet tonique plutôt que sédatif sur le corps de la mère.

Deuxièmement, cette plante est utilisée pour inhiber la lactation quand une femme termine l’allaitement. Dans ce cas, la menthe est brassée avec de la sauge et une infusion puissante est préparée et utilisée toute la journée. Les preuves scientifiques de l'effet de la menthe sur la quantité de lait ne sont pas, comme les expériences sur les mères qui allaitent n'ont pas été menées. Cependant, il est connu que les huiles essentielles contenues dans la menthe peuvent provoquer des allergies chez le bébé. Le produit est classé comme hautement allergène, peut provoquer une éruption cutanée ou un rougissement de la peau chez les nourrissons. Les spécialistes de l'allaitement recommandent de s'en tenir au «juste milieu» - inclure parfois de la menthe dans l'alimentation sous forme d'infusion faible ou de quelques feuilles d'une plante fraîche en l'absence de réactions négatives chez l'enfant.

La mélisse a un effet différent sur le corps de la mère et du bébé. Cette plante s'appelle un antidépresseur naturel. Contrairement à la menthe poivrée, la mélisse apaise les nerfs, aide à lutter contre l'insomnie. L'effet calmant s'étend au bébé - de nombreuses mères notent que le bébé dort mieux si vous buvez une tasse de thé à la mélisse avant de l'appliquer sur le sein. L'effet lactogonique bien connu est probablement fourni non pas par la mélisse dans le thé, mais par un volume important de liquide chaud pénétrant dans le corps. On pense également que la mélisse améliore le goût du lait maternel, le rend plus aromatique et agréable pour le nourrisson. La mélisse appartient à la catégorie des herbes faiblement allergènes, mais les cas d'allergie chez le bébé ne sont pas exclus, il est donc nécessaire d'introduire le produit dans l'alimentation avec prudence.

J'ai entendu dire qu'avec la mélisse, vous le pouvez et que le lait disparaîtra de la menthe. Je bois de la mélisse, tout va bien avec du lait.

Oksana

https://www.baby.ru/blogs/post/99580565–12944893/

Nous donnons du thé avec de la mélisse dans l'une des maternités après la naissance pour que le lait arrive, je n'ai pas entendu parler de la menthe...

Mariska

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336–22924690/

J'ai bu quelques jours à la menthe, puis je viens de lire que cela réduit la lactation. vraiment le lait n'était pas suffisant.

Lena

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/304122

Propriétés utiles pour l'allaitement

La menthe est riche en huiles essentielles. C'est à la fois un avantage et un inconvénient du produit pour les mères allaitantes. Grâce au menthol présent dans la menthe, il a une odeur forte mais agréable, il tonifie et tonifie. Cependant, cet impact s'étend aux nourrissons qui peuvent se comporter de manière trop active et avoir des difficultés à dormir. La menthe est également capable d'apaiser l'appétit et de supprimer la faim. Cependant, la période de lactation n'est pas le meilleur moment pour perdre du poids, le régime alimentaire de la mère doit être complet et équilibré. En raison de la concentration élevée d'huiles essentielles dans la menthe, de son statut allergénique et de nombreuses autres propriétés, pendant la période d'allaitement, il est préférable de préférer la mélisse. Cette herbe a un effet beaucoup plus doux sur le corps d'une mère qui allaite et a un effet bénéfique sur la santé et la qualité du lait. En outre, Melissa présente les qualités positives suivantes.

  • Effet diurétique. Melissa aide à se débarrasser de la stagnation des liquides dans les tissus, à accélérer le métabolisme, à stimuler la production de lait maternel.
  • Améliore la formation du sang. Le magnésium, le fer, le potassium améliorent la composition du sang, préviennent la formation de plaques de cholestérol, éliminent les toxines et les métaux lourds.
  • Normalise le travail de l'estomac. Le jus de mélisse a un effet analgésique et antispasmodique sur les parois de l'estomac, aide à stabiliser la digestion.
  • Améliore le fonctionnement du système nerveux. Les vitamines du groupe B, le zinc, le manganèse ont un effet bénéfique sur l'activité cérébrale, améliorent la mémoire et l'attention.
  • Restaure les hormones. Melissa est connue pour ses effets positifs sur la santé des femmes: elle aide à établir les hormones, stabilise le cycle menstruel après l'accouchement.
  • Renforce le système immunitaire. La mélisse a un effet de renforcement général sur le corps, aide à lutter contre le rhume, accélère le processus de guérison.
  • Effet sédatif La tisane détend et apaise, aide à lutter contre l'insomnie et les nerfs, la fatigue, la dépression post-partum.

Comment inclure ces herbes dans le régime alimentaire d'une mère allaitante

Le choix de la menthe dans le régime alimentaire doit être décidé par la mère, après avoir pesé le pour et le contre. Les experts en allaitement estiment qu'une tasse de thé à la menthe une fois par semaine ne nuit pas à la mère et au bébé. Vous ne pouvez entrer de menthe dans votre alimentation pas avant que votre bébé ait 3 mois. Il est recommandé de boire du thé à la mélisse tout le temps. L'utilisation préférée de la mélisse fait partie du thé chaud.

Mais dans ce cas, il existe des contre-indications, principalement liées à l'effet sédatif de la plante sur le corps:

  • hypotension artérielle;
  • augmentation de la somnolence;
  • activité associée à une concentration accrue de l'attention;
  • idiosyncrasie et allergies.

Si vous envisagez d’introduire de la mélisse dans votre régime alimentaire, suivez les recommandations suivantes.

  • Thé à la mélisse vous devez boire chaud, alors il contribuera à une augmentation de la lactation.
  • Pour la première fois, vous pouvez essayer le thé à la mélisse dans les premiers jours qui suivent la naissance.
  • Chaque jour, une mère qui allaite est autorisée à boire 1 tasse de thé avec de la mélisse, de préférence le soir.
  • Entrez dans le thé de régime avec de la mélisse progressivement - à partir de 50 ml, en observant la réaction du bébé. Si les allergies et les intolérances alimentaires ne sont pas observées, la dose est progressivement augmentée jusqu'à la norme quotidienne.
  • Ne combinez pas de mélisse avec des sédatifs - la plante peut améliorer l'effet escompté.

Dans quels plats et boissons vous pouvez utiliser la menthe et la mélisse - galerie de photos

La meilleure façon d'utiliser de la mélisse et de la menthe pendant l'allaitement consiste à utiliser du thé chaud. Préparez-le pas trop concentré: versez 1 cuillère à café d'herbes sèches ou fraîches avec un verre d'eau chaude et laissez reposer pendant 15 minutes. Ne faites pas cuire du thé à partir d'eau bouillante, cela nuirait à l'utilité de la boisson. La température optimale est de 80 à 90 degrés. Si nécessaire, vous pouvez édulcorer la boisson avec une petite quantité de sucre ou de miel, en l'absence d'allergie au produit de l'apiculture.
Il n'est pas souhaitable de combiner la menthe ou la mélisse avec d'autres plantes médicinales dans un même verre, car chacune d'entre elles a des effets spécifiques sur le corps et, en cas d'allergie, il est plus difficile de calculer le "coupable" d'une telle réaction. En plus du thé, une mère qui allaite peut ajouter une petite quantité d’herbes fraîches pour:

  • des salades;
  • les boissons;
  • les sauces;
  • confiserie.

En cuisine, la menthe est le plus souvent utilisée comme arôme naturel pour les desserts et les sucreries. En règle générale, les cuisiniers perçoivent la mélisse comme un assaisonnement; elle est ajoutée aux sauces et associée à des plats de poisson et de viande.

Il convient de noter que la menthe et la mélisse sont sensibles à la chaleur - elles perdent la plupart des vitamines. Même inconvénient des plantes séchées utilisées pour la préparation du thé et des matières premières congelées. Cependant, en hiver, lorsqu'il est problématique d'obtenir des feuilles fraîches, des parties séchées ou congelées de la plante enrichissent le régime en minéraux.

Vidéo: Melissa - "Calm-grass"

La composition et les propriétés de la menthe et de la mélisse sont très similaires, mais lors de l'allaitement, vous devez faire attention aux nuances même les plus petites lors du choix d'un produit alimentaire approprié. De ce point de vue, la mélisse est préférable, elle a une composition et un arôme similaires à ceux de la menthe, mais elle provoque rarement des allergies, aide la mère et son bébé à se calmer et contribue à l'allaitement prolongé.

Est-il possible de menthe en allaitant

Les tisanes ont un effet bénéfique sur le corps humain et peuvent même guérir d'un grand nombre de maladies. La menthe pendant l'allaitement ne peut être utilisée qu'en quantités limitées, car elle a un impact non seulement sur l'organisme de la mère, mais aussi sur l'enfant. Avant son utilisation doit comprendre les propriétés, avantages et inconvénients.

À ce jour, les médecins ne sont pas parvenus à un consensus sur le point de savoir si la menthe peut ou non allaiter la mère. Le plus souvent, ils recommandent d'abandonner ce produit pour une période de lactation. Certains experts expérimentés soutiennent au contraire qu'en raison de la boisson, vous pouvez obtenir un afflux de lait. Tout d’abord, il convient de noter que le thé au poivre ou à la menthe frisée peut être utilisé. Il reste à voir si les deux types de plantes ont le même effet sur le corps humain.

Le menthol: le composant principal de la menthe poivrée

Chaque femme connaît l’odeur et le goût prononcés des dentifrices à la menthe. Cette propriété est acquise par le produit du menthol. En raison de l'huile essentielle spéciale contenue dans la plante, elle a également été ajoutée au thé. Lorsque l'allaitement est nécessaire pour connaître l'effet de ce composant sur le corps de la mère et de l'enfant. L'effet sur la lactation est très important, car le produit peut à la fois réduire et augmenter.

Le thé à la menthe pendant l'allaitement contient du menthol, qui affecte de manière particulière le corps humain:

  • Réduit la pression artérielle - cette action peut ne pas être utile pour un nourrisson. Toutes les huiles que maman reçoit avec de la nourriture vont certainement pénétrer dans le corps du bébé. Metol a un effet néfaste sur le rythme cardiaque et peut même être fatal.
  • Cela a un impact direct sur la production d'hormones. Si vous découvrez à l'échographie que vous allez bientôt avoir un garçon, vous devez alors refuser complètement la menthe. Il stimule la production d'œstrogène - une hormone féminine qui affecte négativement le corps masculin. C'est pourquoi une telle boisson devrait être exclue d'une femme qui allaite actuellement son fils. Pour les hommes qui ne peuvent pas imaginer leur vie sans thé à la menthe, se caractérise par une diminution de la libido.
  • La menthe poivrée a-t-elle un effet direct sur l'allaitement? Certaines mamans persuadent tout le monde qu’à cause de cette boisson, vous pouvez sentir une poussée de lait. Cette affirmation est en partie vraie, car le fonctionnement des vaisseaux change sur le fond de la composition ivre. Le menthol agit sur eux et organise un flux rapide de lait.

Le thé à la menthe n'a un effet positif sur le corps humain que s'il en boit rarement. Par exemple, quand une femme ressent une forte diminution de la lactation, vous pouvez boire une tasse de boisson. Dans ce cas, un impact positif peut être ressenti même par un verre d'eau tiède. Cependant, si vous en buvez tout le temps, vous pouvez nuire à la production de lait. Dans certains cas, il a généralement été noté sa cessation complète. Certains experts suggèrent un moyen de compléter l'allaitement, ce qui implique une utilisation régulière de menthe.

Comment compléter l'alimentation à la menthe?

L'alimentation se termine par une recette simple. Pour faire une boisson, vous devez prendre un verre d'eau bouillie et une cuillère à thé d'herbes séchées. Il sera possible d’obtenir le maximum d’effet de l’utilisation si elle est perfusée dans les 30 minutes. Vous pouvez calculer la proportion par litre, auquel cas vous obtiendrez immédiatement plus de composition. Pour augmenter la durée de conservation, il est recommandé d'utiliser le réfrigérateur. La composition est prise de trois à quatre fois par jour. Nous recommandons quotidiennement de préparer une nouvelle composition.

En utilisant cette méthode, maman devrait déjà abandonner l'allaitement. De fortes doses de menthe poivrée peuvent nuire au corps du bébé. Même des pathologies graves ont été enregistrées.

Les bienfaits de la menthe douce

Une mère qui allaite peut-elle boire du thé avec un peu de menthe? Une utilisation modérée a un effet positif sur le processus de lactation. Les femmes constatent également une amélioration du bien-être de bébé. Les propriétés positives ne peuvent être ressenties que si toutes les règles de l'alimentation sont observées. La médecine traditionnelle utilise depuis longtemps la menthe en raison de ses propriétés curatives uniques:

  • tue les microbes nuisibles;
  • calme les nerfs et détend le corps;
  • sert de prévention des maux de tête;
  • normalise le tractus gastro-intestinal.

C'est pourquoi le composant fait partie de la plupart des médicaments, des sirops contre la toux. Vous ne pouvez pas en abuser et ne devez boire qu'après un rendez-vous approprié avec votre médecin.

Pendant l'allaitement, il est permis de boire du thé avec une feuille de menthe. Il contient un peu de menthol. Cependant, vous devriez d'abord les verser avec de l'eau bouillante. Merci à cette boisson aura un arôme et un goût agréable. Seule une utilisation rare d'une telle boisson est autorisée.

De plus, nous notons que le dentifrice à l'odeur ne pourra pas nuire à la lactation et à la santé du bébé. De son utilisation, il n'est pas nécessaire de refuser.

Option sûre: menthe frisée

Pour les femmes qui ne peuvent pas refuser de boire votre boisson préférée, nous vous recommandons d'utiliser la menthe frisée comme composant principal. Il est également autorisé à utiliser que dans des quantités limitées. Le caractère unique de cette variété est qu’elle ne peut pas affecter négativement la santé et le bien-être de la mère et de l’enfant.

Un autre avantage de son utilisation est la présence de carvone - un composant nécessaire à une lactation de haute qualité. C'est pourquoi il est permis d'utiliser l'ingrédient pour faire du thé ou un dessert.

Si une femme envisage de boire la collection à des fins médicinales, vous devez d’abord en examiner attentivement la composition. Votre choix ne devrait être arrêté que sur menthe verte. Sinon, vous devez abandonner la préparation et l'utilisation de la boisson. Si la composition vous convient, n'hésitez pas à acheter et à utiliser la collection à des fins curatives.

Effet sur le corps de l'enfant

Chaque femme qui allaite sait qu’un nouveau produit doit être introduit progressivement dans le régime alimentaire. La même chose s'applique aux tisanes. Tout d'abord, il est permis de ne prendre que quelques gorgées, puis il est important de suivre la réaction du bébé. Vous pouvez continuer à le prendre uniquement en l’absence de réaction négative du corps. L'enfant ne devrait pas avoir d'éruption cutanée, de ballonnements ou de coliques. En cas de réaction allergique, tous les plats à la menthe sont complètement exclus du régime.

Vous ne devez pas être tout à fait sûr que l'herbe ne peut pas nuire au corps humain. À ce jour, leur mauvaise réception peut avoir de graves conséquences. La peur ne devrait pas seulement être causée par des allergies, mais également par la réaction du corps à un excès de composants. Par conséquent, vous devriez boire des boissons à base d'herbes avec le plus grand soin.