Huiles essentielles pendant la grossesse

Ceci est un très ancien moyen de soins personnels. Les scientifiques ont trouvé des vaisseaux contenant des traces d'huiles essentielles lors de fouilles des pyramides...

Et maintenant, vous pouvez acheter des bouteilles contenant des substances odorantes dans toutes les pharmacies. Pensez-vous qu'avec le développement de l'industrie chimique, ces outils ont quitté le sac de maquillage à la maison d'une femme du 21ème siècle? Et non!

Avantages des esters

Si vous savez comment utiliser correctement ces huiles, vous pouvez obtenir un effet de relaxation, renforcer le tonus corporel, améliorer la peau, le système immunitaire et avoir un effet antiseptique, bactéricide et anti-inflammatoire sur le corps lors de rhumes et d'ARVI. Mais - pas de folie dans l'application, surtout dans la "position intéressante".

Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse?

Les femmes extrêmement prudentes sont les médicaments, les produits de soin et les cosmétiques. Les huiles essentielles ne font pas exception. Oui, un tel outil ne fera pas de mal à vous ni au petit - mais il vaut la peine de l'utiliser sans fanatisme et après une visite chez le gynécologue (qui peut vous parler de certaines huiles interdites aux femmes enceintes).

Oui, vous ne devriez pas acheter d’éthers maintenant:

  • la myrrhe,
  • fenouil,
  • la noix de muscade,
  • patchouli
  • oeillets
  • cannelle,
  • genévrier
  • le romarin,
  • le thym,
  • cèdre
  • la sauge,
  • cyprès,
  • basilic,
  • mélisse
  • marjolaine

L'utilisation d'huiles approuvées pendant la grossesse a ses propres spécificités qu'il convient de prendre en compte.

  1. Réduisez la quantité d'huile normale (avant remplacement) de 2 fois.
  2. Toujours diluer les esters et les appliquer à l'extérieur (mais ne pas égoutter dans le bain). Vous pouvez faire des applications, ajouter des huiles au brûleur à mazout, en enrichir vos crèmes, les appliquer sur la peau, en évitant les vergetures.

Que donnent-ils à une femme en position?

Les esters peuvent remplacer les médicaments (que vous ne pouvez toujours pas) par les rhumes et les maux de tête, normaliser votre arrière-plan émotionnel après une journée difficile ou nerveuse, aider à lutter contre l'œdème (ainsi que la prophylaxie), normaliser votre tension artérielle et même vous préserver de la toxémie.

  • Le citron, la menthe, le gingembre et la lavande (sous forme d'éthers) contribuent au premier trimestre avec la toxicose. Goutte d'huile sur un oreiller ou dans une lampe à parfum (humidificateur). Vous pouvez ajouter un peu d'huile au casse-tête et rafraîchir la pièce avec ce dernier.
  • Arbre à thé, pin, eucalyptus vous aideront au printemps et à l'automne, au plus fort des infections. Il faut les utiliser comme il est écrit ci-dessus.
  • La lavande, l'eucalyptus et la menthe aideront à soulager les migraines. Faites des compresses: ajoutez 3 gouttes d’huile dans un verre d’eau, humidifiez un foulard, abaissez-le au niveau des tempes.
  • Orange, rose, ylang-ylang, petigrain vous aideront à vous endormir rapidement le soir et à dormir normalement jusqu'au matin. Encore une fois, l'huile vaut la peine de couler sur le lit ou de rafraîchir avec elle la chambre à coucher pendant une heure avant de se coucher.
  • Le géranium, la camomille, la bergamote, le bois de rose vous sauveront des "nerfs de la femme enceinte" et vous aideront tout simplement à vous débarrasser du stress qui est si dangereux dans votre position. Ces mêmes airs aideront si les expériences vous empêchent de vous endormir et que vous vous retournez dans votre lit pendant longtemps. Souvent en colère à la maison, peur de la prochaine naissance, vous avez du travail? Alors ces huiles sont exactement votre option!
  • Néroli, géraniums, lavande, citron, calendula aideront les "échassiers" atteints d'œdème des jambes. Cependant, dans ce cas, le brûleur à mazout ne sert à rien - vous devez faire des bains de pied. Vous apprécierez également le massage. Choisissez une huile de base neutre et ajoutez-y un peu d’éther aromatique. À propos, vous ne pouvez pas prendre une, mais plusieurs huiles à la fois - cela ne fera que renforcer l’effet «thérapeutique».
  • La mandarine, l’orange et l’eucalyptus contribueront à la constipation (bien que ces esters puissent être utilisés avant qu’ils n'apparaissent - et ces «invités inhospitaliers» ne viendront pas du tout à vous). Appliquez-les selon vos besoins... Non, pas à l'intérieur, mais avec un massage de l'abdomen. Choisissez n'importe quelle huile de massage (elle servira de base), ajoutez 1 à 3 gouttes d'éther à une portion de massage et frottez ce cocktail parfumé sur la peau de l'abdomen, en le tenant dans le sens des aiguilles d'une montre avec vos mains.
  • La lavande et le citron aideront si la constipation à long terme et d'autres problèmes intestinaux se terminent par des hémorroïdes. Il n'y a pas de massage aidera - besoin de bains. Vous avez besoin d'eau, 1 ou 2 gouttes d'éther, ainsi que d'un émulsifiant (une substance qui vous aidera à les mélanger).
  • Le calendula, la lavande, le néroli, les amandes, l'orange et le géranium vous protègent de l'apparence des stries. Il vaut la peine d'utiliser des éthers bien avant l'apparition des vergetures. Après tout, il vaut mieux «s'armer» et pratiquer une prophylaxie que de supprimer les rayures bleues qui y sont déjà apparues. Aidera, encore une fois, le massage. Prenez de l'huile de jojoba (olive, germe de blé) - ce sera votre base. Pour un massage (ou un auto-massage), vous avez besoin de 4 cuillères à soupe d'une telle base, de 2 gouttes d'éthers d'orange, de lavande et de géranium. Cependant, la proportion peut être différente - par exemple, 3 cuillères à soupe d’huile de base, une goutte d’éther de néroli, une goutte d’orange, deux gouttes de lavande. Ne soyez pas paresseux, faites souvent des massages juste après le bain.

Les mélanges de massage ne doivent pas être mélangés avant chaque procédure. Le pétrole peut être préparé, par exemple, une semaine à l’avance. Dans ce cas, il faut les verser dans un bocal ou une bouteille en verre (mais il devrait être sombre) et les placer dans un endroit froid - le réfrigérateur fera l'affaire. Vous pouvez conserver l'huile jusqu'à 3 mois.

Reniflez la bouteille avant chaque utilisation. Si vous n'aimez pas l'odeur, cela signifie que l'huile s'est détériorée et vous ne devez pas l'appliquer sur votre peau.

Aromathérapie et grossesse.

Si vous êtes maintenant dans une période d'attente heureuse pour la naissance d'un enfant ou si vous planifiez une grossesse, vous vous posez immédiatement beaucoup de questions sur l'existence à laquelle vous n'aviez pas à penser auparavant. Cet article est écrit à l’intention des amateurs d’aromathérapie - un passe-temps à la mode et utile des dernières années. J'espère qu'après avoir lu, vous pourrez répondre à deux questions importantes:

Est-il possible d'utiliser des huiles essentielles (aromathérapie) pendant la grossesse?

Pourquoi l'utilisation d'huiles essentielles peut être contre-indiquée pour les femmes enceintes?

Actuellement, en aromathérapie, il n’ya pas de consensus sur la question de savoir si les huiles essentielles peuvent être utilisées pendant la grossesse. Certains experts estiment que les huiles essentielles sont sans danger pour les femmes enceintes et justifient leur point de vue par une inhalation naturelle des arômes: nous ne retenons pas notre souffle dans la pinède, nous apprécions l’odeur de fleurs, l’arôme des épices. Et, bien sûr, il n'y a pas d'effet indésirable sur la femme enceinte et le fœtus. Mais n'oubliez pas que les huiles essentielles - une substance hautement concentrée, ne se trouve pas dans la nature à l'état pur.

Un certain nombre d'huiles essentielles affectent le tonus de l'utérus et, pour cette raison, leur utilisation peut déclencher un avortement. Bien que certaines huiles essentielles soient considérées comme sûres et même bénéfiques pour les femmes enceintes, plusieurs médecins sont d’avis que toute aromathérapie devrait être exclue au cours de cette période cruciale de la vie de la femme. Leur point de vue n’est pas difficile à expliquer: les mécanismes de l’aromathérapie sont si minces et peu étudiés que le médecin préfère se laisser guider par le principe fondamental de la médecine: "Ne faites pas de mal!" De plus, cette position ne concerne pas seulement l’aromathérapie, en tant que méthode de traitement thérapeutique non conventionnelle, mais, par exemple, la thérapie à l’ozone et même les traitements de spa (bains minéraux ou à base de plantes, massage, etc.). Certains médecins considèrent ces procédures comme une aubaine pendant la grossesse, d'autres s'abstiennent catégoriquement de leur rendez-vous.

Dans tous les cas, n’oubliez pas que la responsabilité de tout traitement accepté ou de toute mesure préventive incombe uniquement à vous et qu’une consultation individuelle avec un médecin (et pas seulement un gynécologue) est nécessaire pour toute procédure.

Apprenez à connaître les différentes perspectives sur la possibilité d'utiliser l'aromathérapie pendant la grossesse.

Professeur de médecine, aromathérapeute Dietrich Wabner

(discours au symposium international «Dialogue avec les odeurs» (Munich, 1996))

"Les huiles essentielles suivantes ont un effet embryotrope (effet négatif sur le fœtus, jusqu'à sa mort):

Absinthe - Artemisia absinthium

Absinthe commune (Tchernobyl) - Artemisia vulgaris

Ruta - Ruta graveolens

Marsh menthe (poulie) - Menta pulegium

Thuja - Thuja occidentalis

Hyssopus - Hyssopus officinalis

Salvia officinalis - Salvia officinalis

Spikovaya (louche, épi) lavande - Lavandula stoechas "

Svetlana Mirgorodskaya, "Aromalogie: Quantum Satis"

En plus de l'eau et de l'air purs, il n'y a pas de substances et d'objets dans le monde qui conviennent à absolument tout le monde. Ainsi, pour une femme au foyer, une râpe est un outil permettant de préparer de délicieuses salades et, pour un autre, la raison des abrasions sur ses mains. Les huiles essentielles ne font pas exception.

Femmes enceintes: la question de l'utilisation des huiles essentielles dans ce cas est un sujet très délicat. Le moyen le plus simple est de fermer la porte menant aux plaisirs aromatiques devant le nez des femmes en attente de la naissance des bébés. Mais si vous vous approchez moins formellement, alors nous pouvons dire que l'utilisation prudente de certaines huiles essentielles est non seulement autorisée, mais également souhaitable pendant la grossesse:

orange, bergamote, géranium (avec soin), jasmin (avec soin), kayaput, lavande (avec soin), encens (avec soin), levzey, limemett, citron, menthe (avec soin), nayoli, néroli, petit grain, rose, bois de rose, camomille (avec soin), pin (avec soin), arbre à thé, eucalyptus. "

Denis Vichello Brown, Aromathérapie. - FAIR PRESS, 2007

"L’aromathérapie peut être bénéfique pendant les 40 semaines de grossesse et vaincre un grand nombre de maux.

Il existe de nombreuses opinions divergentes sur le type d'huile à éviter aux différentes étapes de la grossesse, en particulier pendant les trois premiers mois. Avec un bon usage des huiles essentielles et des doses, le risque est faible.

En pratique, j'ai eu l'occasion de traiter de nombreuses femmes enceintes. Le résultat était excellent et il n'y avait pas d'effets secondaires nocifs. Moi-même les deux fois, quand j'étais enceinte, j'ai eu la chance d'appliquer l'aromathérapie sur moi-même avant la naissance d'un enfant. Chaque semaine, en moyenne, je devais appliquer de vingt à trente mélanges différents sur des patients. Mes deux grossesses se sont déroulées sans problèmes, la naissance a été facile, sans anesthésie traditionnelle, les enfants sont nés en très bonne santé. Je suis sûr: sans mes huiles essentielles chères, je n'aurais pas réussi.

Bien sûr, sachez que certaines huiles peuvent présenter un risque, mais ne désespérez pas. Au lieu de vous donner une longue liste d'huiles dites à risques possibles - certaines comptent parmi celles-ci sans preuves - je recommande d'utiliser des huiles que je cite pour chaque cas (voir le livre).

Il va sans dire que si les symptômes sont dangereux ou persistants, vous devriez consulter un médecin.

La popularité des huiles essentielles chez les sages-femmes augmente, certaines maternités ont même leurs propres réserves. Donner la vie est un travail très difficile, mais la joie d'être impliqué dans l'émergence d'une nouvelle vie en vaut la peine.

Les huiles essentielles peuvent stimuler la contraction de l'utérus, facilitant ainsi l'accouchement et la femme en travail - pour induire un relâchement, puis la douleur sera tolérable. Les huiles essentielles pour l'accouchement sont les huiles de bergamote, de sauge sclarée, d'encens, de géranium, de jasmin, de lavande, de mandarine, de marjolaine, de néroli, de minère amère, de menthe poivrée, de blé tendre, de rose et d'ylang-ylang.

Formule aromatique pour augmenter la lactation: 3 gouttes d'huile d'aneth douce + 2 gouttes d'herbe au citron pour le forage + 1 goutte d'huile de muscade à la muscade + 20 ml d'huile de base. Je vous assure que les huiles essentielles peuvent augmenter la production de lait maternel. J'ai allaité ma fille jusqu'à l'âge de quinze mois et mon fils jusqu'à deux ans.

Si vous ne souhaitez pas allaiter ou si vous souhaitez cesser de boire, les huiles essentielles suivantes vont arrêter la lactation: huiles essentielles de cyprès, de géranium, de menthe poivrée à la lavande et de sauge. Les huiles de menthe poivrée et de sauge sont particulièrement bonnes.

Formule aromatique pour réduire la production de lait maternel: 2 gouttes d'huile de cyprès + 3 gouttes d'huile de menthe poivrée + 2 gouttes d'huile de sauge + 20 ml d'huile grasse. Les compresses à la menthe poivrée, à la sauge et à l’huile de géranium sont également efficaces. "

"Aromathérapie: l'art d'être en bonne santé. Un guide pratique." Par. Sharapova. - Ripol Classic, 2005

"L'aromathérapie peut jouer un rôle très important en aidant la future mère à faire face aux demandes de grossesse du corps. Le massage et la relaxation aideront une femme fatiguée et sous tension à prendre soin de elle-même et du bébé dans son ventre. L'aromathérapie a un effet bénéfique lors de l'accouchement. soulager l'inévitable douleur et la peur.

Toutefois, il convient de rappeler que, pendant la grossesse, le corps de la femme subit de graves modifications et que, en outre, traiter une femme enceinte, c’est en traiter deux. Il existe un certain nombre d'huiles dont l'utilisation est contre-indiquée pendant la grossesse car elles peuvent provoquer une fausse couche. D'autres huiles ne sont pas si dangereuses, mais les médecins recommandent également de les éviter. En utilisant des huiles essentielles pour les massages et les bains pendant la grossesse, dissolvez la moitié de la dose d’huile essentielle dans l’huile de base.

Les huiles des plantes suivantes ne doivent pas être prises pendant la grossesse du premier au dernier jour:

Huiles essentielles pendant la grossesse - aspects importants de l'utilisation

Les traitements aux différentes huiles essentielles gagnent de plus en plus en popularité. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils contribuent aux ARVI, au stress, à la haute tension, à l'insomnie et aux soins des cheveux et du corps, car ils ont une composition naturelle et un effet miraculeux sur l'ensemble du corps humain.

Mais est-il possible d'utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse? Et comment le faire correctement?

Huiles essentielles pendant la grossesse: les principaux aspects de l'application

L’aromathérapie présente de nombreux avantages: elle a un effet antiseptique, antibactérien, anti-inflammatoire, aide à stabiliser l’état émotionnel, améliore la santé psychologique et augmente la résistance immunitaire. Les huiles essentielles peuvent être utilisées comme alternative aux produits cosmétiques achetés pour éliminer divers problèmes de peau et de cheveux, pour lutter contre la cellulite et comme aphrodisiaque.

Cependant, malgré tous les avantages d'une telle thérapie, les femmes enceintes doivent les utiliser avec précaution et uniquement après avoir obtenu l'autorisation du médecin traitant.

Quelles huiles essentielles ne peuvent pas être utilisées pendant la grossesse

Pendant la grossesse, vous ne devez pas recourir à de tels moyens: noix de muscade et patchouli, fenouil, clou de girofle, myrrhe, genévrier, cèdre et cyprès, sauge, thym, mélisse, cannelle et marjolaine. Ils ont tous une forte odeur enivrante qui peut provoquer des maux de tête, des nausées, des vertiges et même une réaction allergique.

Quelles huiles essentielles peuvent être utilisées pendant la grossesse

Avec l'utilisation appropriée et l'absence d'allergie, de telles huiles essentielles peuvent aider une femme pendant la grossesse:

  • Orange - pour lutter contre l'insomnie, les vergetures avec une peau lâche;
  • huile essentielle d'eucalyptus - en tant qu'agent antibactérien, pour renforcer l'immunité et lutter contre le rhume;
  • odeur de menthe et de lavande - aidera à faire face aux nausées, à la mauvaise humeur, à l'irritabilité;
  • le citron est utilisé pour parfumer une pièce dans laquelle une femme enceinte se trouve depuis longtemps; ils peuvent également lubrifier la peau après une douche pour éviter l'apparition de vergetures et de cellulite;
  • l'huile essentielle d'arbre à thé est utilisée contre la migraine, l'hypertension artérielle et à titre préventif pour diverses maladies;
  • l'ylang-ylang et la rose sont utilisés pour améliorer le sommeil, combattre l'anxiété, l'apathie et la dépression;
  • l'odeur de romarin et de camomille aide à lutter contre les nausées, les gonflements et les maux de tête;
  • Calendula et la mandarine sont autorisés à utiliser pour la constipation et les hémorroïdes.

Comment appliquer les huiles essentielles pendant la grossesse

  • ils ne peuvent pas être pris par voie orale, mais uniquement à l'extérieur - en tant qu'additifs pour le bain et la lampe à parfum, en tant que produits cosmétiques;
  • Les huiles essentielles permises pendant la grossesse doivent être diluées avec des huiles de base, par exemple des germes d'olive, de maïs ou de blé;
  • N'achetez que des produits certifiés afin de ne pas nuire à votre santé ou à votre bébé;
  • Appliquer l'aromathérapie doit être très prudent, même s'il n'y a pas de contre-indications, et seulement après autorisation du médecin traitant;
  • Il n'est pas recommandé de s'embarquer avec de tels moyens et d'appliquer une seule procédure par jour, mais une aromatisation légère à l'aide de quelques gouttes d'huile de théier ou d'huile d'eucalyptus peut être utilisée quotidiennement;
  • Si, lorsque vous utilisez des esters, même s'ils sont résolus, les symptômes suivants apparaissent: essoufflement, maux de tête, rougeurs et démangeaisons sur la peau, hypertension artérielle, accélération du rythme cardiaque et du pouls, vous devez immédiatement arrêter la procédure et ventiler la pièce;
  • Utilisez l'huile d'arôme aussi soigneusement que possible pour que les gouttes ne tombent pas dans les yeux ou les plaies.

Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse

  1. Pour remplir la pièce d’une odeur agréable, déposez quelques gouttes des huiles approuvées dans la lampe aromatique ou sur le mouchoir. En outre, les esters préférés peuvent être ajoutés à un humidificateur ou pulvérisés avec de l'eau.
  2. Pendant la période d'infections virales respiratoires aiguës et d'autres maladies, il est recommandé d'utiliser l'inhalation pour soulager la maladie ou la prévenir.
  3. Il est bon d'utiliser l'huile de théier pendant la grossesse dans aroma-medalone, en appliquant quelques gouttes à l'intérieur. Son odeur protégera la femme enceinte des bactéries et des virus et aidera à faire face aux nausées.
  4. Pour que la peau soit toujours lisse et soyeuse, appliquez des huiles après la douche en effectuant de légers mouvements de massage.
  5. L'eau chaude additionnée de médicaments essentiels soulagera la fatigue des pieds, réduira l'enflure et vous aidera à vous détendre avant de vous coucher.
  6. L'huile essentielle d'eucalyptus pendant la grossesse aide à vaincre les migraines. Pour ce faire, déposez quelques gouttes d'huile sur un chiffon et utilisez-la comme compresse.
  7. Les huiles essentielles pendant la grossesse aideront à détendre et à soulager la fatigue, si elles sont ajoutées au bain avec l'huile de base.
  8. Pendant le massage, vous pouvez utiliser des mélanges spéciaux - ajoutez quelques gouttes de votre éther préféré à l'huile de base et mélangez bien. Un tel mélange doit être conservé au réfrigérateur et bien agiter avant utilisation.

Huile d'eucalyptus pendant la grossesse

L'eucalyptus présente de nombreux avantages, il est donc utilisé dans de nombreux cas:

  • Réduire la douleur;
  • Réduire l'inflammation;
  • Tuer les germes et les bactéries à l'intérieur;
  • Augmenter la résistance du corps à diverses maladies, en particulier pendant la saison froide;
  • L'huile a un effet désinfectant.
  • Améliore la digestion, augmente l'appétit;
  • Aide parfaitement à faire face à la toxémie matinale. Pour ce faire, ajoutez 3-4 gouttes d'huile aromatique dans le bol avec de l'eau tiède et placez-la près du lit où dort la future mère;
  • Quelles huiles essentielles aident à lutter contre la pigmentation? Presque tout, mais le plus efficace est l’eucalyptus. Ajoutez 2-3 gouttes de cette huile à la base d'huile (olive, de pépin de raisin) et essuyez la peau avec un coton imbibé humidifié après chaque lavage;
  • En ajoutant de l'huile aromatique au shampooing, vous pouvez rapidement vous débarrasser des pellicules et renforcer les cheveux.

Avant d'appliquer l'huile, vous devez vous assurer qu'elle n'est pas allergique. Comme l'huile d'eucalyptus a une forte odeur, les femmes enceintes doivent l'utiliser très soigneusement et à très petites doses. En association avec les agrumes, l'effet de l'eucalyptus est augmenté plusieurs fois, mais augmente également le risque de réactions allergiques. Pour vous assurer que l'huile ne provoque pas d'irritation de la peau, appliquez-la sur le pli du poignet ou du coude et attendez quelques minutes. S'il n'y a pas de rougeur ou d'éruption sur le site d'application, cela signifie que vous pouvez l'utiliser.

Huile d'arbre à thé pendant la grossesse

Cette huile aromatique présente de nombreux avantages:

  • Il a des effets antifongiques;
  • Aide à résister aux virus et aux bactéries;
  • Possède des propriétés bactéricides et antiseptiques;
  • Augmente l'immunité, aide à faire face aux rhumes;
  • Rincer la bouche avec de l’eau tiède avec l’ajout de 1 à 2 gouttes de cette huile soulagera la stomatite et constituera un excellent moyen de prévention de la survenue de maladies parodontales et de caries;
  • Aide à se débarrasser de problèmes tels que le muguet et les odeurs désagréables du vagin;
  • Avec cela, vous pouvez vous débarrasser de divers problèmes avec la peau du visage et du corps;
  • Avec l'aide de l'huile de théier, une femme enceinte peut se détendre, se débarrasser de l'irritation et réduire la tension nerveuse.
  • Renforce les cheveux, soulage les pellicules et les démangeaisons.

Les femmes enceintes doivent utiliser l'huile d'arbre à thé avec une extrême prudence, en particulier comme produit cosmétique, car cela peut provoquer des irritations et des éruptions cutanées allergiques. Il est préférable de diluer cette huile avec de l'huile d'olive ou d'autres huiles de base. L'huile essentielle d'arbre à thé pendant la grossesse peut causer des maux de tête et des nausées, car elle dégage une odeur forte et intrusive. Il est donc recommandé d'utiliser l'huile comme substance aromatisante de manière minimale et en combinaison avec d'autres huiles, par exemple le citron ou l'orange.

Huiles essentielles pendant la grossesse

L’utilisation d’huiles essentielles au cours de la période la plus importante de la vie d’une femme est un sujet de controverse. Puis-je les utiliser pendant la grossesse? C'est possible - et nécessaire. Mais avec l'esprit et les avantages - à la fois pour la mère et pour l'enfant.

Tout d'abord, pour de nombreux consommateurs, l'huile essentielle est simplement une forte odeur d'huile végétale. Qu'est-ce qui pourrait être plus éloigné de l'essence des esters? L'huile essentielle est une substance organique volatile puissante contenant jusqu'à 200 composés chimiques aux propriétés thérapeutiques. Et ceci devrait être strictement rappelé pendant la grossesse!

Chaque éther a son propre effet et toutes les huiles essentielles ont la capacité d’affecter le corps de manière globale, en pénétrant rapidement dans le sang. Cela signifie que les huiles essentielles affecteront non seulement le corps de la femme enceinte, mais également le fœtus. Et toutes les huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes.

Toutes les huiles essentielles contenant des cétones sont strictement interdites pendant la grossesse. Tous sont potentiellement neurotoxiques et peuvent provoquer une fausse couche. La sauge, l'aneth, le romarin, la verveine et l'hysope en sont des exemples typiques.

De plus, certains esters peuvent affecter le système hormonal, étant similaires à des hormones (par exemple, le géranium, la sauge sclarée, le Vitex sacré). Il est particulièrement recommandé d'éviter ces esters au cours du premier trimestre de la grossesse. Les exceptions sont les cas où les esters sont prescrits par un aromathérapeute qualifié, ayant une formation médicale et de nombreuses années de pratique.

Vous pouvez en apprendre plus sur les huiles interdites pendant la grossesse dans cette rubrique. Là, vous pouvez poser une question et obtenir des conseils. Les contre-indications à l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse sont soulignées dans notre document séparé.

Huiles essentielles recommandées pour les femmes enceintes

Cependant, de nombreuses huiles essentielles sont non seulement autorisées, mais également recommandées pendant la grossesse:

  • Huile essentielle de citron: très efficace dans la lutte contre les nausées dans la toxicose, élimine la faiblesse du matin, détruit les bactéries responsables du rhume.
  • Huile essentielle de lavande: améliore le sommeil, supprime l'anxiété, est utilisée dans les compresses pour les migraines et les maux de tête.
  • Huile essentielle de bergamote: améliore l'humeur en cas de fatigue mentale et physique, est utilisée pour la dépression, a un effet rafraîchissant, aide en cas d'infections urinaires et génitales (bains assis, après consultation d'un médecin)
  • Huile essentielle de mandarine: apaise et fortifie, aide à établir le contact de la mère avec le fœtus, dans des mélanges de massage utilisés contre les vergetures sur la peau.
  • Huile essentielle de Néroli: élimine l'anxiété et les attaques de panique, aide à l'insomnie, renforce la peau.
  • Huile essentielle d'arbre à thé: utilisée comme antiseptique dans de nombreuses maladies infectieuses, utilisée pour traiter diverses mycoses, améliore l'immunité.

Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse en toute sécurité

Pour une utilisation sûre et bénéfique des huiles essentielles pendant la grossesse, suivez quelques règles simples:

  • Éliminez l'utilisation interne d'esters, utilisez des huiles essentielles à usage externe uniquement: en tant que composants de préparations de massage et pour lampes à parfum. Trois à quatre gouttes d'éther ajoutées à 10 ml d'huile de massage constituent une dose adéquate.
  • Pour éliminer les symptômes de toxicose, il est possible d’utiliser des huiles à la fois dans la lampe aromatique et sur un mouchoir ou une serviette. Vous pouvez également appliquer une petite quantité d’huile essentielle sur le plexus solaire (après avoir préalablement dissous l’ester dans de l’huile végétale au 1/10).
  • Les experts recommandent d’éliminer les huiles essentielles au cours du premier trimestre de la grossesse. Après le premier trimestre, il se forme un placenta qui protège le bébé afin que vous puissiez commencer à utiliser les huiles essentielles.
  • Commencez avec les plus petites doses. Si des réactions négatives apparaissent (éruption cutanée, rougeur, maux de tête), il est recommandé d'annuler l'utilisation de cet éther.

Les huiles essentielles agissent rapidement et pénètrent efficacement dans le sang. Avant d'utiliser une huile essentielle, consultez un spécialiste, n'autorisez pas l'automédication, en particulier pendant les premiers mois de la grossesse. Choisissez uniquement des huiles essentielles 100% naturelles de haute qualité avec tous les certificats de qualité pertinents. N'utilisez pas d'huiles non testées de composition inconnue, sans documentation ni chromatogrammes, d'un fabricant douteux. N'oubliez pas que non seulement votre santé en dépend, mais aussi la santé de votre enfant!

Quelles huiles essentielles sont interdites pendant la grossesse

La pertinence d'utiliser des huiles essentielles en période de procréation est souvent critiquée par les médecins spécialistes en raison de la connaissance insuffisante de l'influence des composants actifs des huiles sur le corps d'une femme et d'un bébé. Cependant, la popularité des produits à base de ces composants naturels parmi les futures mamans reste toujours élevée. L'aromathérapie, les massages, les enveloppements et les compresses avec l'ajout d'une variété d'huiles essentielles deviennent une panacée dans la lutte contre les changements d'humeur, la mauvaise santé, les maux de dos et les vergetures. Avec le bon choix et une application bien dosée, les huiles essentielles ne causent pas de dommages, mais il existe une certaine liste d'huiles nocives qui doivent être catégoriquement exclues.

Huiles essentielles nocives pour la santé de la mère et de l'enfant

La liste des huiles essentielles interdites pour toute la période de la grossesse comprend des médicaments populaires et fréquemment utilisés tels que la mélisse, la camomille et le romarin. Sont également interdits le cèdre, le basilic, l'hysope, le jasmin, le fenouil, le genévrier, la myrrhe, la sauge, le laurier, le thym, la menthe, le thuya, l'estragon, la lavande, la cannelle, l'aneth, le persil, la marjolaine, l'estragon, l'estragon, le clou, le clou Les composants actifs de ces huiles essentielles peuvent entraîner des complications pendant la gestation et, dans certains cas, provoquer des contractions prématurées et entraîner une fausse couche. Ces huiles ne sont en aucun cas recommandées pour une utilisation, même en petites quantités. Les femmes enceintes devraient également éviter tout contact avec d’éventuels allergènes. Le meilleur moyen est de demander l'aide d'un spécialiste qui vous aidera à choisir les meilleurs ingrédients et à calculer la posologie en tenant compte de l'état de santé du patient.

L'huile essentielle de lavande peut être utilisée après la 16e semaine de grossesse, à condition qu'il n'y ait pas eu de fausse couche auparavant.

Règles d'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse

Si la décision sur l'utilisation des huiles essentielles est toujours prise, plusieurs nuances importantes doivent être prises en compte. Premièrement, la posologie doit être réduite au moins deux fois par rapport à la normale. Deuxièmement, il est strictement interdit d'ingérer des huiles essentielles. Ces fonds ne sont autorisés que sous la forme d'applications, en tant qu'huile de massage et en tant que charge pour les lampes à parfum. Les huiles de citron et de gingembre sont un excellent remède contre les nausées et les vomissements. L'huile de théier aidera à lutter contre le rhume. Rose, orange et ylang-ylang donneront la paix. Et les amandes et l'orange sauveront des vergetures. Troisièmement, il est plus sage de ne pas utiliser d’huiles de toutes sortes au cours des trois premières semaines de grossesse.

Huiles essentielles pendant la grossesse

L'utilisation d'huiles essentielles pendant la grossesse nécessite des soins et des connaissances particulières. Il existe un certain nombre d'huiles dont l'utilisation est strictement interdite pendant la gestation. Ces huiles comprennent: mélisse, romarin, basilic, camomille, cèdre, hysope, jasmin, fenouil, marjolaine, myrrhe, genévrier, sauge, laurier, thym, menthe (sauf épillet), anis, thuya, persil, cannelle, thuya, persil, cannelle, clou de girofle, origan, tanaisie. Un certain nombre des huiles énumérées peuvent provoquer une fausse couche, d'autres sont toxiques, d'autres encore activent les contractions. Par conséquent, il est interdit de les utiliser par voie orale, ainsi qu'en grande quantité, par exemple pour masser de grandes surfaces du corps ou prendre un bain. Sous forme d'applications, ils peuvent être utilisés pour la fumigation des locaux, mais uniquement après une discussion préliminaire de cette question avec le médecin. Les femmes enceintes souffrant d'allergies devraient choisir l'huile avec une extrême prudence.

Mais il existe un certain nombre d'huiles essentielles qui aideront à améliorer la condition d'une femme enceinte, à niveler le fond émotionnel. L'huile de lavande peut être utilisée en toute sécurité pour toutes les femmes à partir de seize semaines de grossesse. Et ceux qui n'ont pas eu une fausse couche, peuvent être utilisés dès les premiers jours de la grossesse. Des huiles sûres comprennent l'huile de cyprès, néroli, citron, menthe épillet, gingembre.

Les huiles détruisent les microbes pathogènes, soulagent l'inflammation, régulent l'humeur, activent l'immunité et sont très efficaces contre les pleurs, l'anxiété et autres troubles de l'humeur caractéristiques de la femme enceinte.
Dans ce cas, en cas de doute sur l'utilisation d'une huile, il est impératif de consulter un gynécologue ou un spécialiste en aromathérapie pour résoudre le problème.

Il est recommandé d'appliquer la plus petite des doses autorisées pendant la période de gestation. Le plus souvent, il s'agit de cinquante pour cent de la quantité habituelle utilisée par les patients adultes.

Pour faire un massage aux huiles essentielles, vous devez le diluer avec une huile de base. Ce sont des huiles grasses de très haute qualité, produites par pression à froid à partir de fruits, de graines ou de graines. L'huile de germe de blé, l'huile de jojoba ou l'huile d'amande douce conviennent mieux comme base pendant la grossesse. Les huiles grasses contribuent à la préservation de l'humidité de la peau, augmentent sa turgescence, apportent des vitamines utiles et des ingrédients biologiquement actifs.

Les huiles minérales ne doivent pas être utilisées comme base. Elles recouvrent le corps d’une fine pellicule qui empêche les pores de respirer et ne permet pas aux huiles essentielles de pénétrer dans la peau.

Lorsque vous vomissez et ressentez des nausées, appliquez de l’huile de lavande, d’épillets de menthe, de cardamome, de gingembre, de citron et d’eucalyptus. Si la nausée matinale vous fait mal, la procédure suivante peut vous aider: le soir, prenez un bol d'eau chaude et déposez trois à cinq gouttes d'huile essentielle, placez le bol près du lit. Vous pouvez mettre une goutte d'huile directement sur l'oreiller. L'odeur médicale enveloppe toute la pièce et affectera progressivement le corps. Ces procédures ont un effet remarquable sur le travail du tube digestif et sur le fond émotionnel. Habituellement, pour obtenir un résultat visible, vous devez suivre cette procédure pendant trois jours consécutifs. La plus efficace de ces huiles est l'huile de lavande.

Il est également pratique de fumiger la pièce avec une lampe à parfum. Pour ce faire, vous pouvez préparer un cocktail de trois gouttes d'huile de lavande, une goutte d'huile d'eucalyptus et une goutte d'huile de menthe. En aromalampu besoin de verser l'eau déjà chaude. Vous pouvez irriguer la pièce avec des huiles et avec l'aide d'un pistolet de pulvérisation classique, qui devrait être propre. Cent millilitres d'eau absorbent autant d'huiles que de lampes à parfum.

Pour enlever les maux de tête, les huiles de menthe et de lavande s'approcheront. Deux - trois gouttes d'huile sont prises sur un verre d'eau et une lotion froide est faite. Vous pouvez frotter une goutte d'huile dans le whisky.

Pour améliorer le sommeil, l'ylang-ylang, le bois de santal, le patchouli et l'huile de rose sont indiqués. Les combinaisons d'huiles peuvent être faites n'importe quel. Ils devraient fumiger une chambre ou vaporiser le linge de lit avant d'aller se coucher.

Des brûlures d'estomac pendant la grossesse, les huiles d'épillet de menthe, de mandarine ou de citron sont efficaces. Ces huiles sont utilisées pour frotter la zone épigastrique (avec une huile de base) ou pour fumiger une pièce.

Lorsque la constipation est montré huiles frottant d'eucalyptus, orange, mandarine dans l'abdomen. Le frottement est fait dans le sens des aiguilles d'une montre, avec de légers mouvements dans un cercle.

Pour améliorer l'état des vaisseaux des pieds, qui sont très affectés pendant la gestation, il existe des huiles de géranium, de lavande, de cyprès et de calendula. Vous pouvez créer des gadgets contrastants avec l’une de ces huiles et avec leurs cocktails. Il est impossible d'huiler les vaisseaux malades, ne l'appliquer que sur du tissu humide.
Vous pouvez faire un massage des pieds très doux avec ce mélange: sept gouttes de cyprès et de citron sont diluées avec cinquante millilitres de base d’huile. Masser le bas en commençant par un léger tapotement du bout des doigts.

Les hémorroïdes aideront les mini-bains en utilisant trois à cinq gouttes d'huile de citron et une à deux gouttes d'huile de lavande (avant la procédure, diluez l'huile avec un émulsifiant).

Des vergetures apparaissant pendant la grossesse, un massage avec ce mélange aidera: quinze ml d’huile de germe de blé, trente ml d’amande, 15 ml d’avocat, deux gouttes de carotte, lavande, calendula et huile de géranium, quatre gouttes d’huile de néroli. Le massage sera plus efficace si vous le faites immédiatement après la douche, directement sur la peau crue. Il est conseillé de poursuivre la procédure immédiatement après l'accouchement, cela donnera l'occasion de normaliser la turgescence cutanée très rapidement.

Les lotions aux huiles de santal, de lavande et de gingembre éliminent les douleurs dans la région lombaire et dans le dos. Vous pouvez également faire des massages.

Pour réduire la tension artérielle pendant la grossesse, les huiles de citron, de lavande et d’Ylang-ylang conviennent. La meilleure méthode d'utilisation consiste à fumiger une pièce.
Pour augmenter la tension artérielle, fumiger avec des huiles de cyprès, d'orange, de pamplemousse et de verveine.

Pour renforcer l'immunité lors d'épidémies de grippe, il est nécessaire de fumiger les locaux avec des huiles de pin, de théier, de gingembre, de cyprès, de citron et de bergamote. Ces huiles aideront à nettoyer l’air des germes et des champignons nuisibles.

Lorsque le muguet pendant la grossesse doit être fait micro-bain, tampons ou lessivage avec des huiles de bergamote ou d'arbre à thé.

Pour améliorer l'humeur, éliminer la dépression, vous devez utiliser de l'huile de géranium, de l'eucalyptus, de l'orange, de la bergamote, de l'ylang-ylang et du bois de santal. Et ceux qui, au cours de leur grossesse, souffrent d’une vulnérabilité excessive doivent procéder à une fumigation de la maison avec des huiles de bois de santal, de rose, de citron, d’encens et de géranium.

Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas les huiles essentielles?

Lors de la planification d'une grossesse ou lors de l'attente de la naissance d'un enfant, il se pose des questions qui ne lui étaient jamais apparues auparavant.

Notre article est conçu pour les amateurs d'aromathérapie. Maintenant, cette direction est devenue très populaire.

Posons-nous deux questions de base et essayons d'y répondre en détail.

  1. La possibilité d'utiliser l'aromathérapie pendant la grossesse?
  2. Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas les huiles essentielles? Contre-indications?

Puisque les spécialistes de la médecine, tout en portant un enfant, l'utilisation d'huiles essentielles est souvent critiquée, examinons ce problème.

Parce que cette influence, à la fois sur la mère et sur l'enfant, n'a pas été suffisamment étudiée, ce qui est préoccupant. Porter un enfant pour une femme est une période de responsabilité maximale. Si le produit n'est pas complètement compris, doit-il être appliqué, pénétrer dans la zone à risque, mettre en danger votre vie et celle du futur bébé.

Chez les femmes, la popularité des huiles essentielles est très élevée. Ils sont utilisés en prenant soin d'eux-mêmes et pour soigner le corps. Les huiles sont utilisées pour les compresses, les massages et les enveloppements. Les femmes pensent qu’elles aident à lutter contre la mauvaise humeur ou l’état de santé, si vous avez mal au dos ou si vous présentez des vergetures. Que ne peut pas douter de l'effet des huiles sur les cheveux et la peau.

Vous avez juste besoin de choisir la bonne dose d'huile essentielle, alors ils ne peuvent pas nuire.

Mais il y en a parmi eux qui devraient être catégoriquement exclus de l'utilisation, surtout lorsqu'ils attendent un enfant.

Arrêtons-nous plus en détail sur cette question, faute de consensus.

Des professionnels de la santé affirment que l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse est totalement sans danger. La raison de ce point de vue est que l'inhalation de tout arôme est un processus tout à fait naturel: les fleurs, le bois de conifères, les odeurs de mélanges variés lors de la préparation des aliments sont des odeurs de plaisir. Ils ne peuvent pas nuire au corps d'une femme enceinte ou à son fœtus.

Cette approche de ce problème n’est pas tout à fait correcte. Les huiles essentielles sont une substance de concentration élevée.

En termes de nature, presque absent. La comparaison de ces odeurs naturelles avec l'odeur d'huile essentielle est impossible.

Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas les huiles essentielles?

Il est prouvé que certaines huiles essentielles nuisent au tonus de l’utérus, c’est-à-dire qu’elles affectent le déroulement de la grossesse.

En général, les opinions des médecins sont très différentes. Malgré cela, ils recommandent même aux femmes enceintes d'éviter toute procédure d'aromathérapie.

Leur point de vue s’explique simplement: l’utilisation de l’aromathérapie est très peu étudiée. Par conséquent, dans ce cas, le principe "ne pas faire de mal" devrait agir.

Il convient ici de rappeler que cela s’applique non seulement à l’aromathérapie, mais également à la thérapie par l’ozone, qui consiste à se baigner avec des herbes ou des minéraux. Il n'est pas recommandé de masser avec des huiles essentielles.

Bien sûr, chaque femme peut agir à sa guise. C'est son droit. Mais mieux, même s’il n’ya pas de consensus sur cette question, abstenez-vous d’appliquer les huiles essentielles et les procédures avec elles. Mieux vaut prévenir que guérir! Soyons soutenus par ce dicton sage!

Si vous souhaitez vraiment appliquer une telle procédure en utilisant une huile essentielle pendant la grossesse, le meilleur conseil que vous puissiez vous donner est de surveiller le médecin traitant.

Les plantes aux huiles essentielles sont interdites pour la future mère et l'enfant

La liste comprend des plantes:

  • mélisse
  • marguerites
  • romarin
  • cèdre
  • basilique
  • hysope
  • jasmin
  • genévrier
  • sauge
  • laurier
  • thym
  • menthe
  • TUI
  • extragonone
  • la lavande
  • cannelle
  • l'aneth
  • persil
  • l'origan
  • Tanaisie et autres

Ce sont les huiles essentielles qui peuvent causer des complications lors du transport d'un enfant. Des contractions prématurées et même une fausse couche peuvent survenir. Pour cela peut être tout à fait le minimum de leur nombre!

Nous vous conseillons de ne pas entrer en contact avec d'autres substances allergènes.

Si vous avez déjà une grossesse de plus de 16 semaines, vous pouvez appliquer de l'huile de lavande. Seulement en cas de besoin urgent.

Quel est bon aromathérapie pendant la grossesse

Pendant la grossesse, de nombreux changements se produisent dans le corps d'une femme. Cependant, les perturbations physiques ne sont pas la fin. Sous l'influence de la restructuration du fond hormonal, il peut y avoir des changements et une nature psychologique. Les futures mamans sont souvent sujettes à des sautes d'humeur et la fourchette peut être assez large.

En raison de la réticence à recourir immédiatement à une intervention médicale en raison de la peur de nuire à la mère ou au fœtus, afin d'améliorer l'état psychophysiologique de la femme dans la situation, il est souvent recommandé d'utiliser des huiles aromatiques. Et comme le montre une pratique étendue, l'aromathérapie pendant la grossesse donne d'excellents résultats!

Qu'est-ce que l'aromathérapie ou un excellent substitut aux médicaments?

Même dans les temps anciens, divers encens ont été utilisés pour améliorer l'état du corps et la formation d'une bonne humeur. Ils ont été utilisés:

  • pour prendre des bains tonifiants (à propos, est-il possible de prendre un bain pendant la grossesse >>>);
  • pour un massage relaxant (article sur le sujet: Massage pendant la grossesse >>>);
  • pour la climatisation dans les chambres, etc.

L'effet des huiles parfumées a toujours été brillant et recherché. Et en même temps, leur utilisation correcte était pratiquement inoffensive.

L’odorat est l’un des moyens de perception et de traitement de l’information, qui accumule et forme des liens divers, ce qui crée une humeur et même un changement de l’état de santé.

C'est l'essence de l'aromathérapie. Absorbant agréablement et agissant sur l’apparition de certaines sensations, des odeurs d’huiles parfumées, une personne, et particulièrement une femme pendant la grossesse, reçoit beaucoup d’informations olfactives qui peuvent contrôler l’humeur et la santé.

Étant donné l'effet doux et doux des substances huileuses aromatiques sur le corps, elles sont souvent recommandées pendant la grossesse. Presque toutes les étapes d'une situation intéressante peuvent être accompagnées de divers symptômes négatifs, dont l'aromathérapie permet de soulager facilement les symptômes. Pour ce faire, il vous suffit de savoir quelles huiles peuvent être utilisées pendant la grossesse.

Comment utiliser les huiles aromatiques pour les femmes enceintes

Les essences essentielles utilisées dans cette thérapie sont hautement saturées et ne sont pas utilisées telles quelles. Avant le travail, ils doivent être dilués avec des huiles végétales, agissant comme une base dite concentrée. Des textures légères telles que l’olive, l’amande, le lin, le blé, etc. sont utilisées.

Attention! Et même après avoir dilué les huiles essentielles avec une base, avec l'aromathérapie pendant la grossesse, il est recommandé de faire un test de sensibilité pour l'un ou l'autre des ingrédients.

  • Pour ce faire, un jour avant la session prévue, appliquez une goutte du mélange obtenu à l'arrière de l'avant-bras et observez la réaction cutanée.
  • Si le lendemain, il n'y a aucun changement visible, vous pouvez utiliser cette composition pour l'aromathérapie;
  • Si vous prévoyez d’utiliser la lampe, commencez avec un peu de temps et une petite quantité d’huile afin de suivre la réaction aux vapeurs inhalées afin d’éviter des conséquences désagréables.

Pour l’aromathérapie au cours de la grossesse, on utilise une variété de substances à base d’huile avec une gamme d’actions variée. Le plus souvent, les femmes occupant ce poste se voient attribuer des composés pour améliorer leur humeur, soulager les maux de tête (lire l'article: Maux de tête pendant la grossesse >>>), afin d'éliminer les conditions agressives.

Ainsi que l'utilisation d'huiles contribue à maintenir l'élasticité de la peau et à soulager les nausées (que faire en cas de toxicose, voir l'article Nausées durant la grossesse >>>). Il existe de nombreuses indications chez la femme enceinte pour lesquelles l'aromathérapie est considérée comme la meilleure solution.

Quelles huiles peuvent être utilisées pour une future mère?

L'aromathérapie au cours du premier trimestre n'est pas souhaitable pendant la grossesse.

Cela est dû à la tolérance individuelle des huiles essentielles, il est donc nécessaire de passer un test de sensibilité. Les substances volatiles suivantes sont considérées comme les plus sûres et les plus bénéfiques pour les futures mamans:

  1. Bergamote - son parfum donne foi à une femme en sa propre force, aide à la force et à la résistance tout au long de la période;
  2. Pamplemousse - se prépare idéalement aux difficultés de la grossesse et à l'accouchement prochain. Il a un effet nettoyant, stabilise la circulation sanguine et favorise l'élimination des scories. Sauve du sentiment d'amertume et de colère;
  3. Géranium - son parfum donne la relaxation, la paix, améliore l'humeur et la qualité de l'interaction avec les gens;
  4. Ylang-ylang - aide à créer des sentiments parentaux chez la future maman, la remplit de tendresse pour le bébé;
  5. La lavande - a une propriété rafraîchissante et apaisante, aide à prendre des décisions en connaissance de cause, contribue à la découverte de la force mentale. Vous permet de maintenir l'harmonie avec le monde;
  6. Chaux - a un effet calmant dans un état d'irritabilité accrue;
  7. Lemongras - réduit la fatigue de la femme enceinte et la transforme en une joyeuse et active. Favorise l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme, améliore la circulation sanguine et l'immunité;
  8. Citron - cette huile nettoie le foie et normalise le travail du système vasculaire. Bravo, soulage la colère, le ressentiment accumulé, des pensées d'échecs;
  9. Mandarine - son arôme soulage la fatigue et les irritations.
  10. Néroli - soulage l'apathie et l'indifférence. Cette huile régule le fonctionnement des organes reproducteurs;
  11. Rose - forme la flore correcte du vagin. Normalise l'activité du système endocrinien et des gonades. Stabilise le tractus gastro-intestinal, aide à éliminer les toxines, régule la production d'enzymes;
  12. Camomille - son arôme normalise l'équilibre acido-basique des organes génitaux; détruit la flore pathogène, soulage l'inflammation.

Des huiles pouvant nuire à une femme enceinte

Bien sûr, l’influence de l’aromathérapie sur l’organisme des futures mères ne peut être surestimée, mais vous devez tout de même traiter ce traitement avec la plus grande attention. Avec les énormes avantages des composés essentiels, il y en a encore qui sont contre-indiqués pour une utilisation en aromathérapie pendant la grossesse.

Quel type d'huile ne peut pas être utilisé en position? Ceux dont le traitement peut avoir des conséquences graves, voire tristes, sur la santé et la vie, des femmes et du fœtus.

  • L'impact négatif pouvant entraîner la mort d'un enfant à naître est fourni par le thuya, la sauge, l'absinthe, l'amer et ordinaire, la lavande à pointes, l'hysope, le camphre (à ne pas confondre avec le camphre), la menthe des marais, l'aneth;
  • Huiles essentielles qui augmentent le tonus utérin, ce qui peut provoquer une fausse couche - genévrier, myrrhe, thym, romarin, basilic. À fortes doses, la camomille, la rose et le gingembre sont à l’origine de cette pathologie;
  • Ils contribuent à l'augmentation du niveau d'œstrogène dans l'huile d'anis, l'achillée millefeuille, le houblon, le fenouil, l'absinthe et la sauge. Cela peut nuire au cours de la grossesse.

Comment future maman pour améliorer votre bien-être

Alors, comment stabiliser l'état psycho-physiologique à l'aide d'un traitement aux huiles essentielles? Voici quelques recettes pour aider les femmes à se sentir mieux dans une position intéressante:

  1. Aromathérapie pendant la grossesse pour les maux de tête, comprend l'inhalation d'huile de théier. En outre, l'inhalation de vapeurs d'ylang-ylang, de lavande et de mandarine peut aider à éliminer ce symptôme. Les dernières huiles du supplément apportent encore de la bonne humeur et des émotions positives;
  2. Aromatherapy pendant la grossesse de la toxémie est l'utilisation des huiles de gingembre et de citron. Un excellent effet se produit lors de l'inhalation de vapeur d'épillet de menthe - il élimine les attaques des nausées matinales.
  • Pour ce faire, ajoutez 3-4 gouttes dans un récipient avec de l’eau chaude et laissez-le dans la chambre à coucher pour la nuit;
  • En hiver, pour plus d'efficacité, placez une soucoupe contenant la même solution sur la batterie.
  • Ou vous pouvez simplement mettre un foulard un peu et le mettre près de l'oreiller.
  1. L’huile de lavande est également une aide précieuse contre les nausées et les vomissements - vous devez mélanger une goutte dans un demi-verre de lait ou de crème, puis verser une cuillerée de solution obtenue dans une tasse de thé. Buvez pendant la journée pendant 6 à 8 fois (que pouvez-vous encore vous épargner des manifestations de toxicose, consultez l'article Vomissements pendant la grossesse >>>).

Chers futures mamans, n'oubliez surtout pas que, quel que soit le traitement, même le plus anodin, vous devez toujours vous rappeler de ne pas nuire à votre santé et à votre bébé!

Huiles essentielles pendant la grossesse: qui peuvent, qui ne peuvent pas

Très souvent, les huiles essentielles sont pratiquées dans divers domaines de la médecine, officielle et traditionnelle. Appliquées correctement, les huiles essentielles ont un effet bénéfique sur l'état général du corps. Améliore l'état de la peau, renforce le système immunitaire. En outre, les huiles essentielles agissent en tant qu'agents antiseptiques, bactéricides et anti-inflammatoires, mais uniquement avec un usage rationnel, en particulier si les huiles essentielles sont utilisées pendant la grossesse.

Cette grossesse est l'une des principales périodes où l'utilisation des huiles devrait être correcte. Le respect de toutes les règles et recommandations sur l'utilisation des huiles ne nuira pas à la santé de la future mère et de l'enfant.

Il est obligatoire de consulter un médecin au sujet de l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse, car certaines huiles ont des effets néfastes sur la santé de la femme et, par la suite, sur le développement sain de l'enfant.

Huiles essentielles qui ne peuvent pas être utilisées pendant la grossesse

Les huiles essentielles interdites comprennent:

Comment utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse

Le dosage des huiles essentielles joue un rôle important dans leur utilisation - il est réduit plusieurs fois. Lorsqu'elles sont utilisées correctement, les huiles essentielles ont un effet bénéfique sur la santé. Grâce aux huiles, vous pouvez facilement éliminer l'état nerveux, les poches, les maux de tête, la toxicose et normaliser la pression artérielle. Par exemple, de telles huiles essentielles aideront à faire face à la toxicose pendant la grossesse:

Dans ce cas, quelques gouttes sont appliquées sur l'oreiller ou vous pouvez les utiliser pour aromatiser (lampes à arôme). Les huiles essentielles d'eucalyptus, de pin et d'arbre à thé seront utiles pour la prévention de certaines maladies infectieuses et l'amélioration de l'immunité.

Il est nécessaire de dissoudre quelques gouttes dans de l’eau et de saturer la pièce d’humidité. En outre, l'huile d'eucalyptus, de lavande et de menthe poivrée soulage facilement les maux de tête. Pour cela, des lotions sont utilisées - quelques gouttes d'huile sont ajoutées à un verre d'eau, puis appliquées sur les tempes. Parfaite pour éliminer les vergetures pendant la grossesse, l'huile d'arbre à thé est utilisée en massage.

La grossesse peut causer des troubles du sommeil. Ce problème pendant la grossesse aidera à résoudre les huiles essentielles d'orange et de rose. Des huiles peuvent être ajoutées aux lampes à arôme et aromatiser la pièce quelques heures avant le coucher, ou vous pouvez déposer quelques gouttes sur le lit. Si le sommeil est perturbé par le stress, la tension nerveuse, l'irritabilité et l'anxiété, comme c'est souvent le cas pendant la grossesse, vous pouvez vous en débarrasser des huiles essentielles de camomille, de bois de rose et de bergamote.

Très souvent pendant la grossesse apparaissent des poches. Pour neutraliser ce problème, les huiles essentielles de citron, de néroli et de lavande aideront. L'utilisation de ces huiles est recommandée pour le bain et le massage.

La constipation est un problème courant pendant la grossesse. Ce problème peut être résolu grâce aux huiles d’orange, d’eucalyptus et de mandarine. Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles à la base de l’huile et frottez-les dans la région abdominale en effectuant de légers mouvements. La constipation peut contribuer à l'apparition d'hémorroïdes. Pour neutraliser ce problème, prenez un bain spécial avec quelques gouttes d’huile essentielle de citron et de lavande.