7 meilleures vitamines pour les femmes enceintes

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La grossesse est une période spéciale pour toute femme. A cette époque, le corps est activement reconstruit et la tâche principale de la future mère est de l'aider dans cette tâche. Bien sûr, nous savons tous quel rôle les vitamines jouent pour le corps. Les filles enceintes ont besoin de ces nutriments plus que d'autres. En attendant un bébé, une femme dépense beaucoup d’énergie et doit reconstituer pleinement sa réserve de vitamines. Tout d’abord, une alimentation équilibrée peut aider, mais une partie importante concerne la réception de complexes spéciaux.

Voyons comment choisir les vitamines les plus appropriées pour toi dans la période la plus heureuse pour une femme:

  1. La recommandation de spécialistes. Nous avons sciemment mentionné cet aspect le tout premier. N'oubliez pas que lors du choix d'un médicament, vous devez d'abord consulter un spécialiste. Un médecin expérimenté prendra en compte les caractéristiques de chaque organisme et vous indiquera quels monovitamines ou complexes vous conviennent le mieux.
  2. Composants. Naturellement, l'utilisation de tout médicament dépend de ses composants. Les experts estiment que les principaux composants des complexes vitaminiques pour les femmes enceintes devraient être: l'acide folique, l'iode et le calcium. Assurez-vous de faire attention au dosage de chaque élément. En aucun cas, ne peut sursaturer le corps avec une substance - cela peut entraîner des conséquences désagréables, ainsi que son absence.
  3. But Les vitamines pour les femmes enceintes sont conçues pour répondre aux besoins de l'orgasme féminin pendant cette période. En fonction de la période, le besoin de certaines substances change. Les fabricants proposent des médicaments spécialisés contenant plusieurs des éléments les plus importants pour chaque trimestre. Ils peuvent être complexes et consister en un composant.

Afin de choisir les meilleures vitamines pour vous pour les femmes enceintes, nous avons porté une attention particulière aux caractéristiques suivantes:

  • avis de médecins et de clients;
  • valeur pour l'argent;
  • efficacité prouvée;
  • composants de la composition.

Veuillez noter que les informations sont uniquement fournies à titre d'information et ne constituent pas un guide pour l'achat et l'utilisation. Choisir le bon complexe de vitamines ne peut que un spécialiste!

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes au premier trimestre

Le corps d'une femme enceinte à un stade précoce nécessite une attention accrue. Cela est particulièrement vrai pour l'obtention d'oligo-éléments bénéfiques. Ils préparent non seulement le corps de la future mère aux changements à venir, mais renforcent également ses fonctions de protection. Renforcer l'immunité et prévenir la menace de grossesse - deux tâches plus importantes pour résoudre des complexes de vitamines. Ils ont un effet bénéfique sur le développement du fœtus, du placenta et sur la formation des systèmes les plus importants de l’enfant. Selon les experts, nous avons choisi les meilleurs médicaments pour le premier trimestre.

3 acide folique

L'acide folique ou vitamine B9 est l'un des éléments les plus importants en début de grossesse. Il a un impact direct sur la formation des organes internes vitaux du fœtus, son tube neural. L'utilisation de cette substance en quantité insuffisante peut entraîner le détachement du placenta, la menace de fausse couche et d'autres conséquences désagréables. Les experts prescrivent le médicament est absolument toutes les femmes dans 1 trimestre.

La réception de "l'acide folique" contribue à une grossesse calme et appropriée. Le fabricant de Zdravsiti produit des emballages de 30 comprimés chacun, à prendre un à la fois. Les avantages du médicament sont l'efficacité prouvée, le prix bas, d'excellentes critiques des médecins, la disponibilité, l'impact positif sur la condition de la femme. Inconvénients: nécessite un apport supplémentaire d’autres vitamines.

2 Elevit Pronatal

Le plus souvent, «Elevit Pronatal» est recommandé aux femmes du premier trimestre de la grossesse. Cela est dû au fait que le médicament a une teneur élevée en acide folique (800 μg). La composition est également enrichie en vitamines A, E, PP, B5, fer, phosphore, biotine, zinc, etc. Ce complexe contribue au développement adéquat du fœtus et réduit les risques de fausse couche menacés. Disponible en 30 ou 100 pièces (par mois ou trois).

En raison du contenu optimal en éléments nécessaires au début de la grossesse, vous n’avez pas besoin de prendre un supplément de vitamine B9 ou de fer. Buvez "Elevit" devrait être une capsule une fois par jour, ce qui est très pratique. Les avantages du médicament comprennent une composition riche, un nombre suffisant d’éléments importants pour le premier trimestre, une disponibilité et une excellente qualité. Parmi les lacunes ne peut que mettre en évidence le prix.

1 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" a été mis au point dans le laboratoire autrichien pour répondre aux besoins du corps de la femme au cours des 12 premières semaines de grossesse. Cette période est l'étape la plus importante pour la formation initiale du fœtus. Le médicament contient de la métafoline, une substance qui remplace l’acide folique et qui est facilement absorbée par le corps. La composition est enrichie de 9 vitamines utiles et d'iode.

Fembion adoucit les manifestations désagréables de la toxicose et permet de mieux supporter cette période. La posologie recommandée est de 1 comprimé par jour. Le principal avantage du complexe réside dans la présence de nombreuses recommandations d'experts. Les avantages comprennent également une utilisation pratique, d'excellentes critiques des médecins, une qualité irréprochable, une composition réfléchie, le bien-être d'une femme à ses débuts. Lacunes non trouvées.

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes au deuxième trimestre

Avec le début du 2ème trimestre de la grossesse, le bébé connaît le développement rapide de tous les organes vitaux. Ses muscles, divers systèmes se forment, le tissu osseux commence à se développer. A cette époque, toute fille a besoin, dans certaines quantités, de prendre des médicaments contenant les substances suivantes: iode, calcium, fer, etc. Elle améliore le bien-être, assure le développement correct du fœtus, du placenta. Notre évaluation inclut les vitamines les plus efficaces selon les acheteurs.

2 Vitrum prénatal fort

Le complexe vitamino-minéral "Vitrum Prenatal Forte" a été créé pour compenser la carence en éléments bénéfiques pendant la grossesse. Il a un effet universel et peut être utilisé à tout moment, mais les experts recommandent le médicament au deuxième trimestre. Cela est dû à la teneur élevée en iode, en fer et en magnésium, qui sont si nécessaires après 12 semaines.

La structure comprend 8 minéraux (calcium, manganèse, etc.), 5 acides (par exemple folate, biotine) et plus de 7 vitamines. Il contribue à augmenter la résistance du corps de la fille enceinte aux infections, en maintenant un taux optimal d'hémoglobine et le développement normal du fœtus. Les avantages sont les suivants: dosage pratique (1 capsule par jour), composition riche, polyvalence. Les inconvénients comprennent: une odeur désagréable de pilules, peut provoquer des nausées.

1 Femibion ​​Natalcare II

Le médicament autrichien populaire Fembion Natalcare a deux formes de libération, dont l'une a été créée spécifiquement pour le deuxième trimestre de la grossesse. La structure comprend tout le complexe de micronutriments nécessaires à ce stade. Parmi ceux-ci figurent l'acide folique, la métafoline, l'iode, diverses vitamines: la B6 est responsable du métabolisme des protéines, la B12 pour la formation du système nerveux, la nicotinamide contribue à la protection de la peau, etc. Composé de 30 comprimés et 30 capsules à prendre l'un après l'autre.

La principale caractéristique de la drogue est un contenu réfléchi des composants les plus importants dans la bonne quantité. Cela garantit le développement sain du fœtus et maintient un état confortable de la femme. Les experts identifient les avantages suivants du complexe: ils conviennent aux 2 et 3 trimestres de la grossesse, à la posologie adaptée, au bon développement de l’enfant. Les inconvénients incluent le coût élevé.

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes au troisième trimestre

Au dernier trimestre de la grossesse était calme, les experts conseillent de prendre des médicaments spéciaux. Ils prennent en compte les besoins du corps à ce stade et compensent la carence en oligo-éléments bénéfiques. À ce stade, il est particulièrement important que la fille reçoive certaines vitamines: C - soutient le système immunitaire, E - est responsable de la synthèse hormonale, D - est recommandé pour la prévention du rachitisme. Le calcium est un autre élément essentiel. Il contribue à la bonne formation du squelette et à la croissance des os. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs complexes pour le 3ème trimestre.

2 Alphabet santé de maman

Le complexe de vitamines "Alphabet Mother's Health" a bien fonctionné lorsqu'il est pris au 3ème trimestre de la grossesse. Les filles remarquent qu'elles supportent plus facilement cette période. La principale caractéristique de ce médicament est la séparation des oligo-éléments en comprimés, chacun ayant sa propre couleur. Le blanc contient de la biotine, du calcium, du phosphore et 5 vitamines, le bleu est composé de divers antioxydants utiles et le jaune est constitué de fer, d'acide folique, etc.

Les développeurs ont pris en compte la compatibilité des composants, ils les ont donc divisés en différentes techniques. "Alphabet" ne provoque pas de réactions allergiques. Les avantages du complexe vitamino-minéral incluent les réactions positives des médecins et des clients, une teneur élevée en nutriments, une formule unique. Le seul point négatif est l'utilisation peu pratique (trois comprimés par jour).

1 Complust Trimester 3

Le meilleur complexe de vitamines pour le troisième trimestre, selon les experts, est «Complivit Trimestrum 3». Elle présente une caractéristique distinctive importante: une composition équilibrée, conçue spécifiquement pour la durée spécifique de la grossesse. Le médicament est enrichi en sélénium, lutéine, vitamine B9, fer, iode et autres oligo-éléments bénéfiques. Disponible en boîtes de 30 comprimés enrobés et ayant un goût sucré agréable.

Les filles invitées indiquent une amélioration significative du bien-être après le début de la prise de Complivit. Ils constatent une diminution de la responsabilité, une augmentation de la qualité des cheveux, des ongles, de la peau et un soulagement de la douleur dans les articulations. La posologie recommandée est 1 fois par jour après les repas. Parmi les avantages peuvent être identifiés excellente composition, de bonnes critiques des médecins et des acheteurs, le coût optimal, l'amélioration du bien-être. Lacunes non trouvées.

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Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes selon les mères et les gynécologues

  • La grossesse
- 11/10/2017 11/10/2017 9 29000


Porter une enfant n'est pas seulement une joie et une excitation pour chaque femme, son corps est soumis à de grandes tensions durant cette période. La future mère doit fournir les nutriments nécessaires non seulement à son corps, mais également à celui de l'enfant. Par conséquent, au cours de ces 9 mois, une femme enceinte a besoin de vitamines et de minéraux supplémentaires. Les médecins offrent souvent à une femme plusieurs complexes de vitamines parmi lesquels choisir. J'espère que cet article vous aidera à choisir le bon médicament en fonction de ses effets et de son coût. Vous trouverez ci-dessous les complexes multivitaminiques les plus populaires et les plus efficaces pour les femmes enceintes.

Quelle est la différence entre les vitamines pour les femmes enceintes

Avant de décrire les différents médicaments, il est nécessaire de comprendre en quoi les vitamines des femmes enceintes diffèrent des complexes de vitamines ordinaires. La première différence est que la composition a été mise au point avec soin par des scientifiques. On sait depuis longtemps combien et quels nutriments peuvent manquer au corps d’une femme enceinte et d’un enfant à naître.

L’un des oligo-éléments les plus importants est le calcium, qui maintient l’état normal des os de la future mère et est responsable de la formation du squelette du bébé. Les vitamines pour les femmes enceintes contiennent donc beaucoup plus de calcium. Elles contiennent également 2 fois plus d’acide folique et de vitamine E. Les autres substances utiles sont les fabricants. ajouter conformément aux chercheurs de chaque pays.

Ce n’est un secret pour personne que certains aliments prédominent dans l’alimentation des habitants de différents pays du monde. Certains nutriments peuvent entraîner un excès, une carence. Par conséquent, les femmes russes ne devraient pas immédiatement rejeter les drogues de production nationale, c’est en elles que les caractéristiques de nos aliments sont mieux prises en compte.

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes


Bien sûr, en général, la composition de divers complexes de vitamines et de minéraux n’est pas très différente, car les fabricants responsables ne sont pas guidés par leurs préférences, mais par les besoins généraux de la mère et de l’enfant. La principale différence entre les vitamines pour les femmes enceintes est le prix et la présence ou l'absence de composants controversés.

Certains fabricants n’ajoutent pas de calcium ni d’iode, bien que les médecins soient plus enclins à penser que, à partir de la 13e semaine de grossesse, ces substances sont nécessaires à la fois pour la mère et l’enfant à naître. Mais il n'est pas nécessaire de compenser le manque d'iode et de calcium par des vitamines chimiques, il suffit de corriger un peu la nutrition - introduisez du poisson, du chou marin, des pommes, du fromage cottage et d'autres produits riches en ces substances. Les scientifiques ont récemment fait valoir que le calcium était mal absorbé par les aliments et que, pour les femmes enceintes, il était préférable de le prendre davantage, de préférence en association avec la vitamine D3.

C'est donc la future mère elle-même qui décide de choisir des vitamines pour les femmes enceintes avec le médecin traitant. Vous trouverez ci-dessous une liste des meilleures vitamines pour les femmes enceintes, sur la base des recommandations des médecins et des commentaires des femmes enceintes.

Elevit Pronatal


Les vitamines les plus populaires sont pour les femmes enceintes, elles sont souvent prescrites par les gynécologues et les futures mères se conseillent mutuellement. Complexe produit en France par Roche. Le plus gros avantage de ce médicament est un bon équilibre entre micro et macro éléments. Également une partie de Elevit Pronatal comprend presque tous les nutriments et vitamines nécessaires aux femmes enceintes. Il n’ya pas que l’iode, si la future mère en a besoin, vous devrez le prendre séparément ou en prendre un autre. Elevit peut commencer à prendre lors de la planification de la grossesse et en terminer avec l’arrêt de l’allaitement.

Les avis des mères sur le médicament sont pour la plupart positifs, Elevit prévient la chute des cheveux, les ongles cassants, augmente la résistance au stress et rend la future mère plus active, ne cause pratiquement pas de taxis.

Les inconvénients de la drogue sont son prix élevé, le cours coûtera 6-7 mille roubles et les grosses tablettes brutes, qui sont assez difficiles à avaler. Le magnésium est une autre composante du médicament, qui détend l'utérus. Par conséquent, sa réception n'est pas souhaitable pour les femmes menacées de fausse couche. Parfois, Elevit provoque un effet secondaire - la constipation, et le corps de la femme peut également être allergique à l’un des composants du médicament. La couleur foncée des selles lors de la prise de ces vitamines est la norme et finit par passer.

Vitrum Prénatal


Le fabricant de ce complexe est la société américaine Unifarm Inc. Les vitamines sont produites spécifiquement pour les mères enceintes et allaitantes. La teneur en fer et en acide folique de Vitrum Prénatal a augmenté. Une dose accrue de calcium associée à la vitamine D3 contribue au développement d'un squelette fort chez le bébé et empêche la destruction des os et des dents chez la femme enceinte.

Ce médicament ne contient pas non plus d'iode. Si vous avez encore besoin d'iode, vous pouvez prendre Vitrum Prenatal Forte. Outre l'iode, il contient également des vitamines du groupe B, du bêtacorotène, du magnésium, du cuivre, du chrome et du sélénium. Ceux-ci et d'autres vitamines sont autorisés à prendre beaucoup de temps. Par conséquent, Vitrum Prenatal et Vitrum Prenatal Forte peuvent être pris pendant toute la période de procréation et d'allaitement.

Les inconvénients de Vitrum comprennent le même coût élevé en vitamines et une taille de pilule importante.

Complexe de vitamines et de minéraux pour femmes enceintes Feimbion


Vitamines de la production autrichienne, fabricant Merck KGaACo. Ce fabricant a divisé le complexe de vitamines en fonction de la durée de la grossesse.

Fembion I - est prescrit pendant la planification de la grossesse et au début de la grossesse

Fembion II - prescrit à partir du 3ème mois de grossesse.

Le médicament est intéressant en ce qu'il a une composition différente en fonction des nutriments dont les femmes ont besoin à différents stades de la grossesse. La particularité de sa composition réside dans le fait que l'acide folique est ajouté sous sa forme active, la métafoline, qui l'absorbe mieux par l'organisme. L'acide folique pendant la grossesse joue un rôle très important, il est responsable de la formation appropriée de l'immunité et le système circulatoire du fœtus normalise également la fonction ovarienne de la mère.

Fembion ne contient pas de vitamine A, qui est extrêmement dangereuse pour les femmes enceintes en grande quantité, car elle peut entraîner des malformations fœtales.

Fembion I est disponible en pilules et Fembion II en pilules et gélules, vous devez en prendre quotidiennement ainsi que capsules et pilules pendant les repas.

Fembion est bien toléré par les femmes enceintes, en raison des différences de composition, les effets secondaires sont minimisés. Cependant, chez certaines femmes, Femibion ​​peut provoquer des allergies, des maux de tête et le syndrome asthénique.

Ce médicament est également assez coûteux et les vitamines de la deuxième phase sont deux fois plus chères.

Alphabet de vitamines pour les femmes enceintes


Alphabet de vitamines "Mom's Health", produit par une société pharmaceutique nationale. Le complexe est conçu pour les femmes enceintes et allaitantes. La différence entre ces vitamines et les complexes précédents réside dans le fait que 3 comprimés sont nécessaires pour la prise quotidienne. Pour des raisons pratiques, leur couleur diffère - blanche, bleue et rose. Un tel «écrasement» de vitamines est fait pour leur meilleure absorption et amélioration de la tolérance, chaque comprimé ne contient que des vitamines compatibles et des oligo-éléments. En outre, si vous êtes allergique à certaines vitamines, par exemple E, cette pilule peut être exclue de la consommation quotidienne.

Les comprimés multicolores peuvent être pris dans n'importe quel ordre, il est seulement souhaitable de les prendre avec les repas.

Les avantages du médicament comprennent sa bonne composition et son faible coût, la combinaison optimale des vitamines B12 et B6 minimisant le risque d'allergies. Parmi les lacunes, certaines futures mères ont noté une forme de consommation trois fois pas très commode, souvent les femmes oublient de les accepter.

Complust Trimester


Un complexe domestique peu coûteux de médicaments est disponible séparément pour chaque trimestre de la grossesse. Les noms "Trimestre 1", "Trimestre 2", "Trimestre 3" parlent d'eux-mêmes. Les vitamines de la première étape peuvent être prises déjà pendant la planification de la grossesse. Les comprimés de chaque complexe contiennent exactement la quantité de vitamines et de minéraux dont une femme a besoin à ce stade de la vie d'un enfant. Le complexe Trimester 1 contient beaucoup d'acide folique, ce qui est nécessaire au stade de la formation du fœtus. Aux deuxième et troisième trimestres, ce n'est pas nécessaire. Par conséquent, la teneur en acide folique des trimestres 2 et 3 est conforme à la norme quotidienne, mais la teneur en autres nutriments est plus élevée. En raison du manque d'iode dans la composition, ces vitamines peuvent être prises par les femmes enceintes présentant une fonction thyroïdienne accrue.

Ce fabricant national a encore un médicament pour les femmes enceintes Complivit, il n’ya pas de division par trimestre.

Vitamines pour les femmes enceintes Complivit présente plusieurs avantages importants: une bonne qualité à un prix abordable, des pilules de petite taille qui ne causent pas de difficultés de prise. De plus, la dose quotidienne de vitamines est contenue dans une seule pilule, pas besoin de prendre des pilules plusieurs fois par jour.

Les véritables examens du médicament par les futures mères ne sont pas sans ambiguïté, certains notant une augmentation de la toxicose, des problèmes digestifs et des allergies.

Vitamine Pregnavit


La préparation budgétaire de la production allemande contient les vitamines de base des groupes A, B, C et D, ainsi que du calcium et du fer. L'ordre d'admission dépend de la durée de la grossesse. Le nombre de pilules est égal au trimestre de la grossesse, dans le premier - dans le deuxième - deux, dans le troisième - 3. Le gynécologue peut modifier la dose quotidienne en fonction de l'équilibre nutritionnel de la future mère. Prendre des vitamines avec de la nourriture, boire beaucoup d'eau.

Les avantages indéniables du prenavit Vitamins peuvent être attribués à sa composition équilibrée, à son faible prix, à son administration commode sous forme de gélules, le médicament pouvant être acheté à presque toutes les pharmacies. Les vitamines ont un effet positif sur la peau, les ongles et les cheveux.

Parmi les inconvénients, mentionnons le plus souvent le manque d’iode dans la composition de Pregnavita et la présence de colorants dans la coque, qui peuvent parfois entraîner des allergies. La nécessité de prendre strictement après un repas peut également causer une gêne.

Multi-Tubs pour les femmes enceintes


Pour le marché intérieur, les Multi-Tabs sont produits principalement en Russie à l'aide de la technologie danoise. Ce sont également de bonnes vitamines pour les femmes enceintes, le complexe contient toutes les substances nécessaires, y compris l'iode, le sélénium et le calcium. L'iode stimule la glande thyroïde et régule les hormones de la future mère. Dans l'assortiment de Multi-Tabs, il existe un autre médicament destiné aux femmes enceintes - Multi-Tabs Perintal, saturé en acides oméga-3, ce médicament est universel et conviendra à presque toutes les femmes enceintes, mais vous devez toujours consulter un médecin.

Les avantages du médicament: prix bas, petite dose quotidienne, pour assurer le corps de la future mère avec tous les nutriments, juste un comprimé par jour, à prendre avec de la nourriture.

Les inconvénients du médicament sont ses effets secondaires, qui ne se produisent pas souvent, ils se manifestent rarement par une toxicose accrue ou une réaction allergique. Parfois, le Multi-Tabs peut exacerber les maladies chroniques.

Vitamines pour Solgar enceinte


Le complexe est fabriqué aux États-Unis, il contient plus de vingt éléments utiles, il est caractérisé par une teneur élevée en vitamines C et E. Solgar est également réputé pour ses bonnes propriétés antioxydantes, élimine les scories et empêche le développement de la cataracte. Les vitamines sont fabriquées à partir d'ingrédients naturels et sont contenues dans des comprimés sous une forme facilement digestible. En raison des composants coûteux et le médicament lui-même n'est pas bon marché.

De nombreuses revues de femmes suggèrent que Solgar élimine la toxicose en début de grossesse, améliore le métabolisme et augmente l'appétit. Outre le coût élevé, de nombreuses femmes réagissent également négativement à la grande quantité de pilules et au volume de leur consommation quotidienne. Au cours des 3 premiers mois de la grossesse, il est nécessaire de prendre 2 comprimés, à des périodes ultérieures - 4, de nombreuses personnes oublient et se perdent.

Lonopan pour les femmes enceintes


Une autre vitamine remarquable pour les femmes enceintes produite en Russie, Lonopan contient toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires qui sont mieux absorbés en raison de la consommation séparée. Le paquet contient des blisters avec des pilules de couleur verte et blanche, des pilules vertes avec du fer et de l'iode, les blancs contiennent du calcium. Le régime suivant est prescrit plus souvent - 2 comprimés verts le matin et 4 blancs le soir. Le médecin traitant peut modifier la posologie individuellement en fonction des besoins du corps de chaque femme.

Les futures mères célèbrent le goût agréable des comprimés, obtenu en ajoutant du fructose et des arômes naturels à la formulation. Même les femmes physiquement incapables d'avaler des pilules peuvent prendre ces vitamines, vous pouvez les mâcher et ne pas les boire toutes.

L’emballage pour les vitamines n’est pas tout à fait normal - une boîte en carton dans laquelle se trouvent deux emballages avec une fermeture à glissière, les pilules ne sont pas vendues par quantité, mais par poids. très économiquement, surtout depuis que le médicament est assez cher.

Complexe de grossesse


Complétant la classification des vitamines pour les femmes enceintes du complexe vitaminique mis au point au Royaume-Uni, il sera utile non seulement pour les femmes enceintes, mais également pour les mères allaitantes. Sa composition n'est pas très diverse - seulement 11 vitamines et 5 minéraux, mais ces substances sont suffisantes pour répondre aux besoins des femmes à différentes périodes de grossesse et d'allaitement. Les fabricants n’ont pas ajouté de calcium au médicament, ce qui nuit à l’absorption du fer. Il est donc nécessaire, sur ordonnance du médecin, de prendre les suppléments de calcium séparément, à différents moments de la journée. Pregnaca améliore l’immunité, stimule le bon fonctionnement des organes internes. Le gynécologue doit déterminer la posologie à prendre pour prendre Pregnaca. Dans le cas contraire, une utilisation incorrecte peut entraîner une hypervitaminose et une dégradation du bien-être de la future mère. Elle est également dangereuse pour le fœtus.

Ces vitamines pour les femmes enceintes coûtent beaucoup plus cher que celles d'origine nationale et, compte tenu de la nécessité d'acheter davantage de médicaments contenant du calcium, certaines femmes trouvent qu'il est inapproprié de les prendre. D'autres signalent des nausées et des allergies après avoir pris Pregnaca.

Est-il toujours nécessaire de prendre des vitamines pour les femmes enceintes?


Pas toujours. Le corps de la femme pendant la grossesse fournit principalement toutes les substances nécessaires à l’enfant. Par conséquent, si une mère perd quelque substance avec l’alimentation, cela aura moins d’impact sur son enfant que sur son corps, ce qui provoquera une grave pénurie de ces éléments, ce qui aura inévitablement des conséquences négatives pour sa santé. Mais la probabilité de pathologie chez un enfant en raison d'un manque de vitamines est assez faible, des enfants en bonne santé naissent même en période de famine. Mais la mère, dont le corps a tout donné à l'enfant, peut souvent tomber malade, il sera très difficile de vieillir et de reprendre des forces. Pour éviter cela, il est préférable de prendre des vitamines pour les femmes enceintes tout en portant un enfant, il n'est pas nécessaire d'acheter des vitamines importées chères, cet article contient un certain nombre de médicaments peu coûteux mais dignes.

Sur la base de ces informations, vous pouvez consulter un médecin et décider des vitamines à acheter pour les femmes enceintes. Peut-être choisirez-vous quelque chose de mieux ou de mieux, par exemple, notre évaluation n'inclut pas les vitamines israéliennes, qui sont de bonne qualité et qui ressemblent beaucoup à la future maman.

Femibion ​​2 ou Vitrum Prénatal

Application mobile "Happy Mama" 4.7 La communication dans l'application est beaucoup plus pratique!

Je bois feimbion, ils n’ont pas proposé d’alternative, je bois dès le moment de la planification, comme toutes les substances utiles sont normales

Je bois du vitrum + 100 iode. Jamais nauséeux, tout va bien

En général, ces deux options sont des vitamines artificielles. Vitrum a un complexe plus riche. Feimbiona chip dans les acides oméga 3. Avec un tel succès, vous pouvez boire du vitrum et acheter en plus un dopel d'oméga-3 de hertz.

Fembion un des meilleurs, je le bois, acheté en Europe

Je me suis acheté des vitamines de Solgar. Commandé d'Amérique, mais aussi dans nos pharmacies. Bien comme.

J'accepte feimbion)

Mon acide génétiquement folique étant peu absorbé, on m'a initialement prescrit Fembion, qui est la substance qu'il contient dans un composé facilement digestible.

Mon fembion 2 m'a écrit

Elevit pronatal avec moi

Non, cela n'en dépend pas, c'est juste une coïncidence)

J'ai finalement choisi une fembion, pour un changement, j'ai acheté Elevite maintenant
ainsi que fem2!

Et j'ai regardé les compositions, et a décidé de boire les compliments de trimestre les plus courants. Je n’ai pas fait de comparaison avec les autres, mais pas d’effets secondaires, bien que mon médecin agite toujours sur Vitrum (elle a même une blouse blanche avec un emblème). Je pense que cela lui est bénéfique, et comme elle ne tire pas sur Vitrum. Les tests sont bons, ils disent à l’échographie que tout va bien, alors je ne le regrette pas.

Note de vitamines pour les femmes enceintes

La grossesse est non seulement une attente joyeuse, mais également un énorme fardeau pour le corps de la future mère. Maintenant, elle doit fournir de l'énergie et toutes les substances nécessaires non seulement elle-même, mais aussi le bébé qui grandit à l'intérieur. Habituellement, une alimentation normale et habituelle à cette fin ne suffit pas et il faut en outre prendre des complexes vitaminiques et minéraux. Pour prescrire un tel médicament doit gynécologue, en observant la future mère. Mais vous pouvez choisir le complexe lui-même, en examinant le classement des vitamines pour les femmes enceintes. Un médecin doit être prévenu de sa décision de prendre un certain médicament.

Quelle est la différence entre les vitamines pour les femmes enceintes?

À partir du choix d’une préparation multivitaminée, de nombreuses femmes se demandent en quoi les vitamines des femmes enceintes diffèrent des autres. La principale différence, bien sûr, la composition. Les scientifiques déterminent depuis longtemps quelle quantité et quel type de substance sont nécessaires à un adulte, à un enfant ou à une future mère pour le fonctionnement normal du corps.

Les vitamines pour les femmes enceintes comprennent toutes les substances dont a besoin une femme adulte, ainsi que des substances qui assurent le bon développement de la grossesse.

Tout le monde sait que les femmes enceintes ont besoin de plus de calcium, car leur corps ne fait pas que maintenir les os en bon état - une nouvelle petite personne se développe à l'intérieur. C'est pourquoi, dans les vitamines des futures mères, la quantité de calcium est considérablement accrue. Il existe également beaucoup d'acide folique ou de vitamine B9 (800 mg au lieu de 400 mg habituel) et de vitamine E. Le volume des autres nutriments est également augmenté.

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes - TOP 10

La composition en vitamines pour les femmes enceintes diffère très légèrement de différents fabricants. Après tout, ce n'est pas dû aux souhaits des pharmaciens, mais aux besoins du corps de la future mère. Dans le même temps, certains complexes sont chers, d'autres beaucoup moins chers, certains sont populaires, d'autres sont privés de l'attention des clients. Nous avons étudié les vitamines les plus populaires et classés. Il est basé sur les commentaires des consommateurs et la popularité parmi les futures mères. Ce n'est peut-être pas tout à fait vrai du point de vue des scientifiques, mais reflète l'humeur des femmes.

1 - Elevit Pronatal

Ce sont les vitamines les plus populaires qui sont toujours en demande chez les futures mamans. Produit leur société Roche (France). Le principal avantage de ce complexe de vitamines et de minéraux est une composition bien équilibrée. Elevit Pronatal contient toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires pendant la grossesse, à l'exception de l'iode. Par conséquent, si le médecin recommande à la future mère de prendre cet élément, vous devrez l'acheter séparément ou choisir un autre complexe. Elevit peut être pris du début de la planification à la fin de l'allaitement.

Selon les études de futures mères, Elevit renforce parfaitement les cheveux et les ongles, réduit l’instabilité émotionnelle, tout en donnant vigueur et force.

Les inconvénients de ce médicament comprennent un coût élevé, 30 comprimés coûtent environ 700 roubles, et 100 représentent environ 1 700 roubles, et une taille assez grande de comprimés, il n’est pas très pratique de les avaler. De plus, Elevit provoque souvent la constipation, ce qui est l’un des principaux problèmes de nombreuses futures mères. Parfois, des réactions allergiques sous la forme d'une éruption cutanée. Habituellement aussi, la chaise est peinte de couleur sombre, mais c'est normal.

2 - Vitrum prénatal Vitrum

Vitrum prénatal est fabriqué par Unipharm, Inc. aux USA. Il est destiné aux femmes enceintes et allaitantes ne présentant pas de déficit en iode, cet élément étant absent. Les avantages de ce complexe vitamino-minéral incluent une teneur accrue en acide folique et en fer. Le fabricant l'explique par les pertes inévitables lors de l'absorption de ces éléments par les intestins.

Si votre médecin vous recommande un complexe vitamino-minéral contenant de l'iode, vous préférerez peut-être Vitrum Prenatal Forte. Il est constitué de cet élément, ainsi que de bêta-carotène, de vitamines B5 et B7, de magnésium, de manganèse, de cuivre, de molybdène, de sélénium et de chrome.

Les deux médicaments peuvent être pris pendant la grossesse, ainsi que pendant la planification et l'allaitement.

Le principal inconvénient du médicament est le même que celui d’Elevit - le prix. Un pot de Vitrum Prenatal No. 30 coûte environ 550 roubles et Elevita Forte - 650 roubles. 100 comprimés de prénatal coûtent env. 1500 roubles, et Forte environ 200-250 roubles plus chers. Il convient également de noter que les pilules sont assez grosses, il peut être difficile de les avaler, en particulier pour la femme enceinte souffrant de toxicose. Prendre à l'occasion un médicament multivitaminé provoque des effets secondaires sous forme de réactions allergiques et de nausées. Il y a aussi un assombrissement des selles causé par une augmentation de la teneur en fer. Ceci est normal et ne nécessite pas l'abolition du médicament.

3 - Vitamines pour les femmes enceintes Feimbion

Complexe multivitaminique Fembion produit en Autriche par Merck KGaA Co. WerkSpittal. Il se présente sous deux formes:

  • Fembion I doit être pris pendant la planification et le premier trimestre;
  • Fembion II est pris à partir de la 13e semaine de grossesse.

Ce médicament est bien équilibré et contient toutes les substances dont une femme a besoin à différents stades de sa grossesse. De plus, il ne contient pas de vitamine A qui, prise en grande quantité, a un effet tératogène.

Le médicament Feimbion I publié sous forme de comprimé et Fembion II - comprimés et gélules. Aux deuxième et troisième trimestres, il est nécessaire de prendre une capsule et une pilule en même temps pendant les repas. La séquence n'a pas d'importance.

Les avantages de ce médicament comprennent une digestibilité facile et une composition bien équilibrée, adaptée aux différentes périodes de grossesse. Le principal inconvénient est le coût élevé (Fembion I coûte environ 500 roubles, et le Fembion II coûte environ 1000 roubles). En outre, certaines futures mères ont noté l'apparition d'apathie, de maux de tête et d'une fatigue accrue lors de la prise du médicament.

4 - Alphabet des vitamines pour les femmes enceintes

L'alphabet "Mom's Health" est l'une des nombreuses séries de préparations vitaminées du fabricant russe. Il est destiné aux femmes enceintes et allaitantes. La particularité de ce médicament est que tous les nutriments qu'il contient sont divisés en trois comprimés: blanc, bleu et rose. Ceci est fait pour s'assurer que les vitamines et les minéraux sont mieux absorbés et améliorer l'action de chacun. Vous pouvez prendre des pilules dans n'importe quel ordre pendant la journée. Séquence spéciale n'existe pas, mais il est préférable de le faire avec les repas.

La forme unique de libération vous permet d'ajouter plus de substances utiles à la composition de la préparation. Le complexe contient 11 minéraux et 13 vitamines.

Les avantages du médicament incluent sa composition riche et bien équilibrée. Dans ce cas, l'alphabet pour les femmes enceintes coûte moins cher que d'autres médicaments similaires. L'emballage du médicament pour 60 comprimés, conçu pour 20 jours d'admission, coûte environ 300 roubles. Parmi les inconvénients, certaines femmes disent que la libération n’est pas très pratique. Pour une meilleure absorption de la pilule, vous devez boire au bout de 2 à 3 heures et beaucoup oublient tout et prennent tout ensemble.

5 - Maternité Complivit

Komplivit pour les femmes enceintes est une préparation multivitaminique peu coûteuse d’origine russe. Ce complexe vitamino-minéral est disponible en trois compositions:

  1. Trimestre 1 - pour le premier trimestre
  2. Trimestre 2 - pour le deuxième trimestre
  3. Trimestre 3 - pour le troisième trimestre

Les vitamines pour le premier trimestre doivent commencer à prendre au stade de la planification. Ils augmentent la quantité d'acide folique, ce qui est très important pendant cette période. Dans les comprimés pour les deuxième et troisième trimestres, il est inférieur, mais la quantité d’autres vitamines est augmentée, conformément aux besoins croissants de la future mère.

La société Pharmstandard-Ufavita OAO produit également une autre vitamine pour les femmes enceintes - Complivit Mama. Leur composition est également bien équilibrée, mais sans prendre en compte la durée de la grossesse.

Presque toutes les futures mères qui ont utilisé ce médicament notent sa haute qualité à faible coût. Vitamines Compilivit Mom coûte environ 200 roubles par paquet de 30 comprimés. 30 comprimés Complivit Trimester 1 coûtent environ 330 roubles, Trimester 2 - environ 340 roubles, Trimester 3 - 350 roubles. Un autre avantage de ce médicament est la petite taille des comprimés. La déglutition ne pose généralement pas de problèmes, même pour ceux qui n'aiment pas les comprimés et pendant la période de toxicose précoce.

Il y a ce complexe de vitamines et minéraux et les inconvénients. Beaucoup de futures mères notent sa faible efficacité. Il provoque également parfois une augmentation des nausées au cours du premier trimestre, de la diarrhée et de l'indigestion. Des réactions allergiques sont parfois observées.

6 - Vitamines pour les femmes enceintes Pregnavit

Il s'agit d'un complexe allemand de vitamines et de minéraux de la société “Merkle ratiofarm”. Il ne contient que les vitamines les plus nécessaires (A, B1, B2, B5, B6, B9, C et D) ainsi que du fer et du calcium. Le régime du médicament dépend de la durée de la grossesse. Au premier trimestre, il est nécessaire de prendre une capsule par jour, au deuxième et au troisième tiers. Utilisez-les pendant les repas ou immédiatement après, en buvant de l'eau.

Le médecin peut ajuster la posologie du médicament. Si une femme mange bien et ne présente pas d'hypovitaminose prononcée, il peut être conseillé de prendre un comprimé tout au long de la grossesse.

Les avantages du médicament Pregnavit incluent une digestibilité facile. Toutes les substances qu'il contient conviennent aux formes de fractionnement et d'aspiration. Une combinaison optimale d'acide folique et de fer aide à prévenir le développement de l'anémie. Un tel complexe vitaminé coûte environ 300 roubles pour 30 comprimés.

Le médicament a peu de inconvénients - l'absence d'iode dans la composition et la présence d'un colorant dans la coquille. Parfois, il provoque des réactions allergiques sous la forme d'une éruption cutanée. Il peut aussi causer de la constipation et des flatulences.

7 - Multi-tabs pour les femmes enceintes

Multi-tabs Perinatal est un complexe de vitamines et de minéraux mis au point par des spécialistes danois. Il est produit aujourd'hui au Danemark, ainsi qu'en Russie, à l'aide des technologies danoises utilisées par des sociétés pharmaceutiques agréées. La composition de ce médicament comprend toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires à une femme enceinte, y compris des substances rares comme le sélénium. Il contient de l'iode. Médicament produit séparément Multi-Tabs Perinthal Omega-3 avec acides gras polyinsaturés.

Multi-Tabs Perinatal est l'un des médicaments universels ou de base qui conviennent à presque toutes les femmes ayant une grossesse normale.

Vous pouvez commencer à prendre ce complexe avant la grossesse, au stade de la planification. Le nombre d'ingrédients actifs est choisi de manière à ce qu'une femme n'ait besoin que d'un comprimé par jour à n'importe quel stade de la grossesse. Faites-le mieux pendant ou après les repas.

L'un des principaux avantages de ce médicament est son prix bas et sa qualité. Emballage 60 comprimés coûte environ 400 roubles. Multi-onglets Perintal Omega-3 N ° 60 coûte environ 500 roubles. En outre, les futures mères célèbrent commode pour avaler la forme de pilule.

Inconvénients de la drogue un peu. Parfois, ils provoquent une augmentation des nausées avec toxicose et des réactions allergiques sous la forme d'une éruption cutanée. Il a également été enregistré exacerbation de maladies chroniques du tube digestif.

8 - Vitamines Solgar pour les femmes enceintes

Les nutriments prénatals Solgar sont fabriqués par Solgar aux États-Unis. Il s’agit d’un complexe bien équilibré de vitamines et de minéraux, qui contient plus de 20 substances utiles. Tous les composants du médicament sont naturels et se présentent sous des formes optimales à assimiler par le corps humain. Ils sont plus chers que les médicaments domestiques, pour 60 comprimés, vous devrez payer environ 1200-1300 roubles.

Selon de nombreuses revues de futures mères, les vitamines prénatales Solgar aident à éliminer les nausées au cours du premier trimestre, ainsi qu’à améliorer le métabolisme et l’appétit pendant de longues périodes.

Les inconvénients du médicament comprennent une taille de pilule relativement grande. Parfois, ils ne sont pas faciles à avaler. La dose quotidienne recommandée du médicament au stade de la planification et au cours du premier trimestre - 2 comprimés, sur 2 et 3 trimestres - 4 comprimés. Souvent, les futures mamans oublient de prendre la bonne quantité de pilules ou ne savent plus trop combien elles ont déjà bu. Toujours selon les critiques, Solgar provoque souvent la constipation.

9 - Lonopan pour les femmes enceintes

Lonopan pour femmes enceintes est un supplément de vitamines et de minéraux produit par Argo en Russie. Ce sont des vitamines parfaitement équilibrées qui garantissent une bonne absorption de tous les nutriments grâce à un apport séparé. Le kit vend deux types de comprimés:

  • Lonopan avec du fer et de l'iode - vert dragée;
  • Calcium Lonopan - haricot blanc.

Il est généralement recommandé de prendre deux dragées vertes chaque matin et quatre blanches le soir.

Il est préférable de coordonner le dosage avec votre médecin, peut-être qu’il décidera que c’est votre corps qui a besoin d’un peu moins de nutriments supplémentaires.

Les avantages du médicament comprennent également son goût agréable. Les comprimés contiennent du fructose, des arômes naturels et des arômes: vert - «pomme» et blanc - «crème». Les dragées sont délicieuses, elles peuvent être mâchées et ne pas avaler.

Les inconvénients sont l’emballage inconfortable et le coût élevé du complexe. Le médicament est vendu dans une boîte en carton, à l'intérieur de laquelle se trouvent deux sacs munis d'un fermoir à glissière. Ils sont recouverts de pilules, non pas en quantité mais en poids. Par conséquent, une fois la plaquette terminée, les pilules supplémentaires resteront à coup sûr. Le coût d'une boîte pesant 115 g - 600 roubles. Cela prend environ 2 semaines.

10 - Vitamines de Pregnake

Pregnaca est un complexe multivitaminique produit au Royaume-Uni. Il contient 11 vitamines et 5 minéraux et est recommandé aux femmes tout au long de la grossesse, de la planification et de la lactation. Une caractéristique distinctive de ce médicament est qu'il ne contient pas de calcium, car on pense que ce minéral interfère avec l'absorption complète du fer tout en le prenant en même temps. Par conséquent, le fabricant ne recommande pas de prendre Pregnaca simultanément avec des produits laitiers et carnés. Il faut plusieurs heures entre la consommation de ces aliments et la prise de vitamines.

Si le régime alimentaire de la future mère ne contient pas suffisamment de calcium, il devra être pris séparément. Dans ce cas, il est souhaitable de boire des vitamines le matin et du calcium après le déjeuner ou inversement.

Les inconvénients de ce médicament comprennent un coût relativement élevé - environ 500 roubles pour 30 comprimés. En outre, certaines mères ont noté une augmentation des nausées après la prise du complexe. Parfois, il provoque l'apparition de réactions allergiques. La décoloration de l'urine en jaune vif et le noircissement des matières fécales ne sont pas une raison pour interrompre le traitement.

Puis-je faire sans prendre de vitamines?

Vraiment possible. Le corps de la femme est conçu de manière à protéger le bébé en premier lieu. S'il n'y a pas assez d'éléments dans votre alimentation, ils seront retirés du corps de la future mère. C'est pourquoi les enfants atteints d'hypotrophie et de troubles du développement associés à une carence en vitamines naissent relativement rares. Le plus souvent, il s'agit de bébés de femmes atteintes de maladies chroniques graves, ou qui abusent de la nicotine, de l'alcool, etc. Même les végétaliens stricts donnent naissance à des bébés en bonne santé.

Mais vous devez réfléchir - à quel prix? Le corps de la mère va tout donner jusqu'à la fin, à son propre détriment, et après l'accouchement et l'allaitement, vous pouvez vous transformer en une vieille femme ratatinée avec les cheveux fins, les mauvaises dents, les ongles pliés et des maux constants. Juste pour empêcher un tel développement d'événements, il est nécessaire de prendre en plus des complexes de vitamines et minéraux pour les femmes enceintes.

Fembion ou Vitrum Prenatal: une comparaison des moyens et qui est préférable

Tout le monde comprend le rôle des vitamines dans les fonctions vitales du corps. Ils fournissent le flux de substances importantes aux organes et aux systèmes, stabilisent les processus métaboliques. Ne sous-estimez pas les effets sur le système immunitaire: avec une quantité suffisante de substances utiles, la résistance aux maladies infectieuses augmente.

Fembion

L’une des conditions les plus excitantes de la vie d’une femme est la grossesse. Une préparation minutieuse, des diagnostics de santé, l'utilisation de substances utiles sont nécessaires pour une conception et une grossesse sans danger. Surtout pour ce complexe développé de vitamines Feimbion. Sa composition, la proportion d'éléments créés avec les besoins du corps féminin dans cette période. Fabricant société Merck, Allemagne. Il est divisé en 2 types:

Le premier médicament contient de l'acide folique, la métafoline (les principaux éléments qui empêchent le développement de défauts génétiques chez le fœtus, augmentent les risques de grossesse). La composition est également riche en autres éléments - ce sont les vitamines des groupes B, C, E, la nicotinamide, l'acide pantothénique, la biotine, l'iode. Prendre le complexe est pour les femmes dans la période de planification et jusqu'à 12 semaines de grossesse, inclusivement. L'outil a fait ses preuves: l'absence d'effets secondaires et une bonne tolérance indiquent une qualité élevée.

Le Fembion 2 est pris à partir du deuxième trimestre de la grossesse, une caractéristique de celui-ci en présence d'une capsule supplémentaire d'acide docosahexaénoïque (source d'oméga-3). La proportion d'oligo-éléments permet l'utilisation de l'outil jusqu'à la fin de la gestation et de l'allaitement. Les instructions indiquent d’utiliser après un repas et boire beaucoup d’eau.

Vitrum Prénatal

Le fabricant de la société pharmaceutique Unipharm Inc., États-Unis, commercialise depuis longtemps des produits de marque sur le marché russe. La ligne est représentée par deux types - il est prénatal et prénatal fort.

Le premier groupe contient des vitamines:

  • A, B, C, D, E
  • Calcium, acide folique, nicotinamide.
  • Fer, calcium, zinc.

Le second type est caractérisé par la présence d'iode, une composition expansée de minéraux. L'ensemble du complexe est conçu pour soutenir le corps, en réduisant le risque d'anomalies congénitales, la formation correcte des systèmes et des organes du fœtus.

Qu'est-ce qui est commun entre eux

En regardant la composition des deux produits, il est possible d'identifier des similitudes: des vitamines des groupes B, C, E, nicotinamide, acide folique sont présentes dans ces préparations. Les deux sont conçus pour répondre aux besoins du corps féminin, sûr à utiliser. Les médecins préfèrent les prescrire également, en fonction des caractéristiques individuelles de la grossesse de la patiente.

Comparaison de Feimbiona et de Vitrum prénatal

En considérant les deux médicaments, vous pouvez identifier de nombreuses différences dans le contenu des éléments. Un indicateur caractéristique du fempe est une forte dose d'acide folique. Son rôle dans les processus métaboliques est très important, car la carence peut entraîner des pathologies du développement du fœtus, une perturbation de la structure du tube neural. Le contenu de l'huile de poisson, l'iode est très important, leur action a un effet bénéfique sur:

  1. Corps de vue.
  2. L'état du système immunitaire.
  3. Renforcement des tissus, affectant ainsi positivement l'état des parois de l'utérus. Les embryons ont plus de facilité à prendre pied et le risque de grossesse est donc plus élevé.

Il convient également de noter qu’une grande dose de biotine est présente dans la fembione et que cet indicateur est deux fois moins important dans le Vitrum. Certes, le second médicament contient également de la vitamine A, du fer et du zinc.

En comparant Femibion ​​et Vitrum Prenatal Forte, les avantages de ce dernier sont évidents. Dans la première préparation ne contient que 11 vitamines et minéraux, dans la seconde 23. Il est plus enrichi dans le corps avec des substances utiles et des minéraux, autant que possible remplit sa tâche. Complètement combler le déficit en éléments minéraux, approprié pour la période de récupération après l'accouchement. Bien que l'allaitement aide à répondre aux besoins d'un bébé en pleine croissance.

Fembion ou Vitrum Prenatal - quel moyen vaut-il mieux choisir?

Sans aucun doute, les deux sont excellents au stade de la planification et de la grossesse. Il est nécessaire de décider quand accorder la préférence à un médicament et à un autre. Par exemple, Fembion est remarquable pour son excellente tolérance selon les femmes, réduit les manifestations de la toxicose, ne provoque pas de réactions allergiques. Teneur commode et élevée en acide folique et en iode - inutile de boire des pilules ou des suppléments en plus. Parfait pour se préparer à la conception. Il est noté et facilité d'ingestion, malgré la taille. Le bien-être, l'amélioration de l'état de la peau et des cheveux sont d'énormes avantages à utiliser le complexe.

Il est particulièrement important que cet outil s'adresse aux femmes porteuses d'une mutation du gène MTHFR. La teneur en acide folique est représentée par les éléments bien absorbés, ce qui permet d’éviter des pathologies graves. Par contre les moyens incluent:

  • Fembion 2 se compose de deux comprimés, ce qui n’est pas toujours pratique à utiliser.
  • Coût élevé par rapport à certains analogues.
  • Parfois, la somnolence et les maux de tête se produisent lors de l'utilisation du médicament.

La réception de Vitrum Prénatal est plus appropriée pour les personnes souffrant d'anémie ferriprive, car elle contient une quantité accrue de fer. Le zinc empêche la formation de déformations, régule la production d'hormones. La plupart des patients réagissent bien au complexe: les articulations et les muscles ne sont plus douloureux, les cheveux deviennent épais et doux. La vérité n'est pas sans défauts, à savoir:

  1. Il y a des colorants dans la composition.
  2. Parfois, il provoque des réactions allergiques, des nausées après la prise.
  3. Urolithiasis est une contre-indication à utiliser.

Même un médicament tel que les vitamines est prescrit exclusivement par un médecin, en particulier lors du transport d'un enfant. Après tout, toute caractéristique de la santé des femmes au cours de cette période nécessite une attention particulière.

Encore une fois sur les multivitamines

Soigneusement comparé la composition de Vitrum Prénatal et Femibion ​​2. Ce qui me confond dans le dernier:

1) Critiques presque complètement positives (90%), les 10 restants - des histoires horribles sur le fait que toutes les personnes qui l'ont prise ont eu une grossesse en panne (et autant d'écrits l'ont écrit - juste cette semaine-là, quand ils ont commencé à boire ces vitamines) ! O_O S'il vous plaît, dites-moi encore une fois qu'un avortement manqué et une fausse couche sont presque toujours des problèmes génétiques ou les conséquences d'un mode de vie médiocre, et non un manque de vitamines que l'enfant prendra de toute façon à la mère.

2) Il n'y a pas de fer. Le manque de calcium ne confond pas - je bois beaucoup de lait, mange du fromage et du fromage cottage en grande quantité. Mais je ne reçois pas de fer avec de la viande, en tant que végétarien. Il y a une autre question - combien de fer devrait être enceinte? Sur Internet, dans Vitrum, à 60 mg, j'ai trouvé 27 à 30 mg, et la plupart des médicaments contenant du fer en contiennent à des doses équines (plus de 100 mg).

3) Acide folique dans Vitrum 800 mcg, dans fembione 2 - 200 mcg. Pourquoi une si grande différence? Ou à partir du deuxième trimestre, 200 suffisent?

J'aimerais beaucoup connaître l'opinion des filles qui ont DÉJÀ accouché et qui ont pris Femibion ​​2 pendant la grossesse. Merci à tous d'avance!

TOP 8 meilleures vitamines pour les femmes enceintes, vérifié par expérience personnelle

J'ai commencé à préparer ma grossesse six mois avant le début. Au cours de cette période et pendant la grossesse, j'ai essayé de nombreuses vitamines pour femmes enceintes, que j'ai trouvées dans les pharmacies de notre ville d'Oufa.

Dans cet article, je parlerai de tous les complexes vitaminiques pour femmes enceintes que j'ai pris à différentes périodes, ainsi que des effets de certains d'entre eux. Afin de dissiper les doutes, je noterai immédiatement qu'aucune des vitamines pour femmes enceintes n'a contribué à la prise de poids, jusqu'à ce que je sois enceinte.

Vitamines VITRUM PRENATAL FORTE

(Fabricant Unifarm, Inc., USA) - Préparation multivitaminée avec des minéraux.

C’est le premier complexe de vitamines et de minéraux pour les femmes avant, pendant et après la grossesse, que j’ai acheté et essayé moi-même. Les prix dans les pharmacies à Ufa varient entre 350 et 500 roubles par paquet, calculés pour un mois d’administration (30 comprimés).

Selon le site officiel vitrum.ru: VITRUM PRENATAL FORTE est un complexe de 13 vitamines et 10 minéraux, enrichi en iode et en antioxydants. Il est recommandé dès le début de la grossesse pour la prévention des malformations et autres complications possibles: toxicose, insuffisance placentaire, anémie et infections. Lors de la planification d'une grossesse - commencez à prendre 3 mois avant la conception prévue.

La composition d'un comprimé:

  • Acétate de rétinol (Vit. A) - 2500 UI (860 µg)
  • Bêta-carotène - 2500 UI (1500 mkg)
  • Acétate d'alpha-tocophérol (Vit. E) - 30 UI (30 mg)
  • colécalciférol (Vit. D3) - 400 UI (10 µg)
  • acide ascorbique (Vit. C) - 120 mg
  • mononitrate de thiamine (Vit. B1) - 3 mg
  • riboflavine (Vit. B2) - 3,4 mg
  • pantothénate de calcium en termes d’acide pantothénique (Vit. En5) - 10 mg
  • chlorhydrate de pyridoxine (Vit. En6) - 10 mg
  • acide folique (Vit. Bc) - 800 mcg
  • cyanocobalamine (Vit. B12) - 12 mcg
  • Nicotinamide (Vit. PP) - 20 mg
  • Biotine (Vit. H) - 30 µg
  • Carbonate de calcium en termes de calcium - 200 mg
  • oxyde de magnésium en termes de magnésium - 25 mg
  • fumarate de fer en termes de fer - 60 mg
  • oxyde de cuivre en termes de cuivre - 2 mg
  • oxyde de zinc en termes de zinc - 25 mg
  • sulfate de manganèse en termes de manganèse - 5 mg
  • iodure de potassium en termes d'iode - 150 mcg
  • molybdate de sodium en molybdène - 25 µg
  • sélénate de sodium en termes de sélénium - 20 µg
  • chlorure de chrome en termes de chrome - 25 µg

Lors de la réception de ce complexe, je n’ai pas remarqué de changements particuliers dans mon corps, mais après un mois d’absorption, mes ongles sont devenus plus forts et plus blancs. J'ai aimé l'effet, mais je voulais essayer un autre complexe de vitamines et la chose suivante que j'ai achetée -

Vitamines prénatales Multi-Tabs®

(Produit par Ferrosan A / C, Danemark DK2860, Seborg) est une préparation combinée contenant un complexe de 11 vitamines et 9 minéraux. Il est indiqué pour une utilisation dans la prévention de l’hypovitaminose et de la carence en minéraux pendant la préparation de la grossesse, pendant la grossesse et l’allaitement.

Le fabricant recommande de prendre 1 comprimé par jour simultanément ou immédiatement après un repas.

Le prix dans les pharmacies à Ufa est d’environ 500 roubles par paquet, calculé pour 2 mois d’administration (60 comprimés).

La composition d'un comprimé:

  • Acétate de rétinol (Vit. A) - 2666 UI (800 μg)
  • bêta-carotène
  • Acétate d'alpha-tocophérol (Vit. E) - 14,9 UI (10 mg)
  • colécalciférol (Vit. D3) - 200 UI (5 µg)
  • acide ascorbique (Vit. C) - 90 mg
  • mononitrate de thiamine (Vit. B1) - 2,1 mg
  • riboflavine (Vit. B2) -2,4 mg
  • pantothénate de calcium en termes d’acide pantothénique (Vit. En5) -9 mg
  • chlorhydrate de pyridoxine (Vit. En6) - 3 mg
  • acide folique (Vit. Bc) - 400 mcg
  • cyanocobalamine (Vit. B12) - 2 mcg
  • Nicotinamide (Vit. PP) - 27 mg
  • Biotine (Vit. H) -
  • carbonate de calcium en termes de calcium - 160 mg
  • oxyde de magnésium en termes de magnésium - 75 mg
  • fumarate de fer en termes de fer - 14 mg
  • oxyde de cuivre en termes de cuivre - 2 mg
  • Oxyde de zinc en termes de zinc - 15 mg
  • sulfate de manganèse en termes de manganèse - 2,5 mg
  • iodure de potassium en termes d'iode - 150 mcg
  • molybdate de sodium en molybdène -
  • sélénate de sodium en termes de sélénium - 50 mcg
  • Chlorure de chrome en termes de chrome -50 µg

J'ai pris ces vitamines pendant environ 2 mois, je n’ai pas remarqué de résultats spéciaux, donc je ne peux rien dire de bon ou de mauvais à leur sujet. J'ai choisi ce complexe de vitamines mettant l'accent sur le prix bas et une bonne composition. Je tiens à noter que la concentration de certaines vitamines (par exemple, E, D3, B6, acide folique) est beaucoup plus basse ici et que le bêta-carotène, la biotine et le molybdène sont complètement absents.

Vitamines Pregnacare

("Pregnaca" Fabricant Vitabiotiks Ltd, Royaume-Uni, Londres) -

un complexe de 11 vitamines et 5 minéraux pour les femmes enceintes, les femmes enceintes et allaitantes.

Au lieu de la vitamine A, Pregnacare contient du bêta-carotène, qui est plus sûr pour la mère et le bébé. Le calcium dans ce complexe est absent, il doit être pris en outre plusieurs heures après la prise de la capsule de Pregnacare.

Le fabricant a recommandé le schéma posologique suivant: 1 capsule par jour après le repas principal, boire un verre d’eau ou un autre liquide froid.

Prix ​​dans les pharmacies Ufa environ 300 p. pour le forfait calculé pour le cours de 1 mois (30 capsules)

Ingrédients 1 capsules:

  • Vitamine D - 2,5 mcg
  • Vitamine E (source naturelle) - 20 mg
  • Vitamine C - 70 mg
  • Vitamine B1 (thiamine) - 3 mg
  • Vitamine B2 (riboflavine) - 2 mg
  • Vitamine B3 (nicotinamide) - 20 mg
  • Vitamine B6 - 10 mg
  • Acide folique - 400 mcg
  • Vitamine B12 - 6 mcg
  • Bêta-carotène (un mélange de caroténoïdes naturels) - 4,2 mg
  • Vitamine K - 200 mcg
  • Fer - 20 mg
  • Magnésium - 150 mg
  • Zinc - 15 mg
  • Iode - 140 mcg
  • Cuivre - 1 mg

Lors du choix de ce complexe, j’ai été corrompu par une forte teneur en magnésium (150 mg), mais c’est ma préférence personnelle, car J'avais auparavant une carence en magnésium. Comme vous pouvez le constater, il manque beaucoup de minéraux dans ce complexe.

Formule de dame "Optima prénatal"

(produit par la société pharmaceutique canadienne PharmaMed) - un complément alimentaire (BAA) de 12 vitamines et 8 micronutriments pour les femmes tout au long de la grossesse, ainsi que pendant la préparation de la femme pour la conception et pendant l’allaitement. Malgré le fait que je me méfie un peu des compléments alimentaires, j'ai acheté ce complexe sur les conseils d'un de mes amis et je ne le regrettais pas du tout. L'effet de cela était vraiment, ma peau et mes ongles ont commencé à regarder mieux. Ce médicament - l’un des plus efficaces, à mon avis, en ce qui concerne un ensemble de vitamines et de minéraux pour les femmes qui se préparent pour la grossesse, se réjouit également du rapport qualité-prix.

Conseils d'utilisation: La formule pour femme "Prenatal Optima" est administrée par voie orale, 1 comprimé par jour, pendant les repas. Le médicament est pris en préparation de la grossesse planifiée (1-2 mois), tout au long de la grossesse et pendant l'allaitement (1,5-2 ans).

Le prix moyen dans les pharmacies Ufa 250-300r. par emballage pour un mois de consommation (30 comprimés).

Ingrédients 1 comprimé:

  • Vitamine A (bêta-carotène) - 3000 UI
  • Vitamine D (cholécalciférol) - 400 UI
  • Vitamine E (succinate de d-alpha tocophéryle) - 15 UI
  • Vitamine B1 (mononitrate de thiamine) - 1,5 mg
  • Vitamine B2 (riboflavine) - 1,7 mg
  • Vitamine B3 (niacinamide) - 17 mg
  • Vitamine B5 (pantothénate de calcium) - 6 mg
  • Vitamine B6 (pyridoxine HCL) -3 mg
  • Vitamine Soleil (acide folique) - 0,6 mg
  • Vitamine B12 (cyanocobalamine) - 0,004 mg
  • Vitamine C (ascorbate d'alcia) - 100 mg
  • Biotine (vitamine H) - 0,03 mg
  • Fer (fumarate de fer) - 36 mg
  • Iode (iodure de potassium) - 0,15 mg
  • Calcium (carbonate de calcium) - 200 mg
  • Magnésium (oxyde) - 100 mg
  • Manganèse (sulfate) - 2 mg
  • Cuivre (sulfate de cuivre) - 1 mg
  • Sélénium (chélate) - 0,025 mg
  • Zinc (chélate) - 15 mg

Alphabet "Santé de maman"

(Fabricant JSC "AKB I ON", Russie, Moscou) - additif biologiquement actif (BAA) de 13 vitamines, 11 minéraux et de la taurine pour femmes pendant toute la période de grossesse et d’allaitement, ainsi que dans la préparation de la grossesse.

Il est recommandé de prendre avec les repas sur une table. chaque type (n ° 1, n ° 2, n ° 3) au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner, dans l'ordre de leur choix. L'intervalle entre les doses est de 4 à 6 heures.Le fabricant affirme que la dose quotidienne du complexe Alphabet «Mom's Health» est divisée en 3 doses afin d'accroître l'efficacité du traitement par vitamines.

J'ai acheté ces vitamines au début de la grossesse, après avoir pris connaissance des avantages d'une administration séparée. De plus, j'ai été tenté par la variété de vitamines et d'oligo-éléments contenus dans ce complexe. Malheureusement, la moitié des emballages ont dû être interrompus en raison de quelques épisodes de nausée après la prise de la pilule. Très probablement, les nausées étaient associées à des modifications hormonales dans le corps au cours du premier trimestre et non à la composition du complexe, car J'ai calmement terminé ces vitamines au deuxième trimestre. Je remarque également qu’il n’est pas pratique de prendre 3 comprimés par jour, surtout si vous travaillez, car en plus des vitamines, les femmes enceintes doivent prendre d’autres médicaments, tels que le fer, le magnésium, certaines hormones sont prescrites, des médicaments anti-œdème, etc. et tout cela doit être associé à l'apport alimentaire, bien que la plupart des médicaments ne puissent être combinés à l'apport.

Le prix moyen dans les pharmacies Ufa 250-300r. par paquet, conçu pour 20 jours d'admission (60 comprimés).

La composition des comprimés:

Fer +, numéro de tablette 1 (rose)

1 onglet.

  • vitamine C - 50 mg
  • Vitamine B1 - 1,2 mg
  • bêta-carotène (provitamine A) - 2 mg
  • acide folique - 300 mcg
  • fer - 20 mg
  • cuivre - 1 mg
  • Taurine - 50 mg

Antioxydants +, comprimé numéro 2 (bleu)

1 onglet.

  • Nicotinamide (Vitamine PP) - 19 mg
  • Vitamine E - 12 mg
  • Vitamine B6 - 2 mg
  • bêta-carotène (provitamine A) - 2 mg
  • Vitamine B2 - 1 mg
  • Vitamine C - 40 mg
  • magnésium - 50 mg
  • Zinc - 12 mg
  • manganèse - 1 mg
  • iode - 150 mcg
  • sélénium - 40 mcg
  • molybdène - 25 mcg

Calcium D3 +, comprimé n ° 3 (blanc, avec une teinte crème)

1 onglet.

  • pantothénate de calcium - 5 mg
  • acide folique - 300 mcg
  • vitamine b12 -3 mcg
  • Vitamine D3 - 10 mcg
  • Vitamine K1 - 60 mcg
  • biotine (vitamine H) - 30 mcg
  • calcium - 250 mg
  • phosphore - 125 mg
  • chrome - 25 mcg

Vitamines Elevit Pronatal

(Fabricant ELEVIT ® Pronatal BAYER CONSUMER CARE AG Suisse)

Un complexe de 12 vitamines essentielles, 4 minéraux et 3 oligo-éléments. Il est indiqué pour une utilisation à partir du moment de la décision de conception et tout au long de la grossesse, ainsi que pendant la période d'alimentation. Le médicament est pris 1 comprimé par jour après 15-20 minutes. après avoir mangé, avec un peu d'eau. Le complexe ne contient pas d'iode, il doit être pris séparément.

Lors de mon enregistrement, un obstétricien-gynécologue de la clinique prénatale m'avait attribué ces vitamines. Le prix du paquet est impressionnant, j'ai immédiatement acheté un paquet de 100 comprimés, donc c'était plus rentable. Je les ai pris presque tout le premier et le début du deuxième trimestre, jusqu'à ce que je devienne allergique (dermatite). Je suis allé chez un allergologue, le médecin m'a donné des recommandations sur la nutrition et m'a prescrit une crème pour les allergies. Les démangeaisons et les allergies ne sont pas passées. Elevita a laissé environ 20 comprimés et je me suis demandé de changer mes vitamines. Après avoir changé de vitamines, les allergies ont commencé à se résorber lentement. Je tiens à noter que les allergies sont une réaction individuelle du corps, et il ne faut pas tirer de conclusions sur un seul cas. Vitamines Elevit a laissé une impression positive, avec eux il n'y avait pas de toxicose et aucun autre problème, sauf pour les allergies.

Le prix moyen pour ELEVIT Pronatal dans les pharmacies à Ufa est de 1370-1550r. par paquet pour 100 jours de consommation (100 comprimés) et 500-550 roubles. par paquet de 30 comprimés.

Ingrédients 1 comprimé:

  • vitamine A (palmitate) - 3600 ME
  • Vitamine D3 (cholécalciférol) - 500 ME
  • vitamine E (acétate de dl-α-tocophérol) - 15 mg
  • Vitamine C (acide ascorbique) - 100 mg
  • acide folique - 0,8 mg
  • vitamine B1 (mononitrate de thiamine) - 1,6 mg
  • vitamine B2 (riboflavine) -1,8 mg
  • Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) - 2,6 mg
  • Vitamine B12 (cyanocobalamine) - 4 mcg
  • Nicotinamide - 19 mg
  • biotine - 0,2 mg
  • pantothénate de calcium - 10 mg
  • calcium (phosphate, pantothenate) - 125 mg
  • magnésium (phosphate, stéarate) - 100 mg
  • phosphore (phosphate) - 125 mg
  • fer (fumarate) - 60 mg
  • zinc (sulfate) - 7,5 mg
  • cuivre (sulfate) - 1 mg
  • manganèse (sulfate) - 1 mg

Femibion ​​Natalcare II (Femibion ​​Natalker II)

Produit en Autriche sous le contrôle de Merck Selbstmedication GmbH. Resslerstrasse, 96, 64293, Darmstadt, Allemagne) - un complément alimentaire (BAA) est destiné aux femmes à partir de la 13e semaine de grossesse jusqu'à la fin de la période d'allaitement. Il est recommandé de prendre 1 comprimé et 1 capsule par jour avec les repas, en buvant une petite quantité de liquide, de préférence simultanément avec un repas.

Ce supplément biologiquement actif, principal complexe de vitamines du deuxième trimestre, m’a été attribué par un obstétricien-gynécologue d’une clinique prénatale où j’étais inscrit pour une grossesse. Ce sont les vitamines les plus chères que je devais acheter pour toute la grossesse et que je souhaitais répéter, c'est pourquoi je les ai bues pendant 2 mois. Tandis que je les prenais, je me sentais bien, ma peau s’est nettement améliorée, il n’y avait ni allergie ni inflammation, les ongles sont devenus plus forts et ont grossi rapidement.

A propos, il existe des vitamines Femibion ​​Natalcare I à vendre - pour les femmes pendant la planification et au cours des 12 premières semaines de grossesse.
Le prix moyen de Femibion ​​Natalcare I dans les pharmacies de Oufa est de 400 à 450 r. pour un emballage calculé pour 1 mois de consommation (30 comprimés)

Le prix moyen de Femibion ​​Natalcare II dans les pharmacies de Oufa est de 870 à 950. par emballage pour un mois de consommation (30 comprimés + 30 capsules)

La composition de Femibion ​​Natalcare II 1 comprimé contient:

  • Vitamine C (acide ascorbique sous forme d'ascorbate de calcium) - 110 mg
  • vitamine PP (nicotinamide) - 15 mg
  • Vitamine E (sous forme d'acétate d'α-tocophérol) - 13 mg
  • vitamine b5 (acide pantothénique sous forme de pantothénate de calcium) - 6 mg
  • vitamine b6 (pyridoxine sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) - 1,9 mg
  • vitamine b2 (riboflavine) - 1,6 mg
  • vitamine b1 (thiamine sous forme de nitrate de thiamine) - 1,2 mg
  • folates (y compris 200 µg d'acide folique, 208 µg de L-méthyl folate, soit 400 µg équivalent à 200 µg d'acide folique)
  • iode - 150 mcg
  • Biotine - 60 mcg
  • vitamine b12 (cyanocobalamine) - 3,5 mcg

1 capsule contient:

acide docosahexaénoïque (DHA) - 200 mg (équivalent à 500 mg d'huile de poisson concentrée)

Vitamine E (sous forme d'acétate d'α-tocophérol) - 12 mg

Trimestre Complust "1 trimestre", "2 trimestres", "3 trimestres"

(Produit par Pharmstandard-UfAVITA, Russie, Ufa) est un complexe de vitamines et de minéraux créé pour les femmes à différents stades de la grossesse. Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour pendant ou immédiatement après un repas, en buvant beaucoup de liquide.

Parce que n'a pris que Complivit "3 trimestres", parlez-en. Au troisième trimestre, j'ai commencé à avoir une allergie alimentaire et pendant un certain temps, je n'ai pris aucune vitamine, sauf pour les préparations de fer et de magnésium. En conséquence, j’ai conclu à la nécessité de choisir un complexe où les doses de vitamines ne seraient pas élevées. J'ai donc choisi Complivit "3 trimestres". Il coupa le paquet entier, il n'avait aucun effet secondaire, sa peau, ses cheveux et ses ongles avaient toujours l'air bons. Heureux, et surtout, la composition contient du rutoside (renforce les parois des vaisseaux sanguins, réduisant le risque d'œdème et de varices) et d'acide thioctique (aide à prévenir le surpoids, normalise le métabolisme).

Le prix moyen de Complivit Trimesterum ("1 trimestre", "2 trimestres", "3 trimestres") dans les pharmacies à Ufa 290-330r. pour un emballage calculé pour 1 mois de consommation (30 comprimés)

Composition 1 comprimé Complivit "3 trimestres":

  • A (rétinol) - 0,413 mg (1200 UI)
  • Dans1 (thiamine) - 1,5 mg
  • Dans2 (riboflavine) - 2,1 mg
  • Dans6 (pyridoxine) - 3 mg
  • Dans12 (cyanocobalamine) - 1,5 µg
  • Avec (acide ascorbique) - 70 mg
  • D3 (cholécalciférol) - 5 µg (200ME)
  • E (tocophérol) - 12 mg
  • Acide folique - 0,26 mg
  • Acide pantothénique - 10 mg
  • Nicotinamide - 16 mg
  • Calcium - 50 mg
  • Iode - 0,1 mg
  • Fer - 15 mg
  • Magnésium - 15 mg
  • Cuivre - 1 mg
  • Zinc - 8 mg
  • Manganèse -1,5 mg
  • Sélénium - 90 mcg
  • Rutozide (rutine) - 25 mg
  • Acide thioctique (acide lipoïque) - 0,5 mg
  • Lutéine - 2 mg

Quelles vitamines choisir?

Sur la base de mon expérience et de mes sentiments personnels, je peux affirmer que des complexes tels que Vitrum Prenatal Forte, Elevit, Pregnakea, Formule pour Femmes «Prenatal Optima» conviendront à la préparation d’une femme en bonne santé pour la grossesse.

La réception des complexes multivitaminés pendant la grossesse doit être coordonnée avec le médecin responsable de votre grossesse. Dès les premiers jours de la grossesse, les obstétriciens et les gynécologues prescrivent généralement le minimum de vitamines essentielles - l’acide folique, la vitamine E en gélule et l’iode (Iodomarine). À partir de 12 à 14 semaines de grossesse, les médecins recommandent aux femmes enceintes de prendre l'un des complexes vitamino-minéraux bien connus, tels que Elevit, Vitrum Prenatal Forte, etc. et basé sur l'expérience personnelle du médecin. En identifiant l'intolérance au médicament, les médecins recommandent un remplacement.

J'espère que cet article sera utile à toutes les femmes qui deviendront une mère. Maternité - grand bonheur et excellent travail. Pour donner naissance à un bébé en bonne santé et ne pas perdre la santé, chaque femme doit sérieusement choisir un complexe vitamino-minéral, sans oublier que les vitamines ne sont pas une panacée et ne remplacent pas une nutrition à part entière. Vous bénisse!