Aliments complémentaires pour bébés selon Komarovsky de 8 mois à un an - purée de viande, de légumes et de fruits, jaune

Tout ce qui suit s’applique aux enfants de plus de 8 mois. Jusqu'à cet âge, nourrir un bébé selon Komarovsky implique une introduction progressive de produits à base de lait fermenté et de céréales. Et le bébé devrait venir à la «ligne comestible» suivante avec le menu suivant: repas - 4 à 5 fois par jour, dont 1 fois kéfir et 1 fois bouillie, le reste étant du lait maternel habituel ou un mélange adapté. Et maintenant, essayez puissamment les légumes, la purée de fruits et la viande.

Introduction de légumes

Comme nous l'avons déjà mentionné dans l'un des articles précédents, l'alimentation de bébé selon Komarovsky ne peut pas être présentée sous la forme d'un tableau, qui décrirait spécifiquement le moment d'introduire des plats à base de viande, de fruits, de légumes et autres. Après tout, en fait, le projet est élaboré personnellement par les parents eux-mêmes pour leur progéniture (à ne pas confondre avec les tristes mamans, pressées d'introduire des suppléments à partir de 3 mois!).

Il n'est pas nécessaire d'introduire des suppléments de légumes dans l'alimentation d'un enfant de 8 mois. Bien sûr, si vous avez déjà au moins une dent dans la bouche de votre enfant, vous pouvez commencer. Et s'il n'y a pas une seule dent (ce n'est pas souvent, mais cela arrive), Komarovsky conseille d'attendre jusqu'à l'apparition du «premier-né». Parfois, ce plat est inclus dans le régime alimentaire dans 10 mois, pas plus tôt.

En introduisant des légumes dans les aliments, nous commençons par des échantillons qui montrent comment le bébé réagit en principe à ce nouveau produit. Pour ce faire, nous donnons à l'enfant entre 30 et 50 grammes de bouillon de légumes.

Le deuxième jour, doublez la dose. S'il n'y a pas de réaction négative, vous pouvez aller au potage ou à la purée de légumes.

Nous continuons à augmenter progressivement la dose. Et à la fin, une des tétées avec du lait maternel (mélange) est complètement remplacée par des aliments complémentaires végétaux.

Recettes pour les aliments végétaux du Komarovsky

Komarovsky nourrir les plantes-racines et les herbes recommande de commencer avec une décoction. Et il se prépare donc.

Nous prenons des carottes, des pommes de terre, du chou et des oignons.

Couper très finement, verser de l'eau bouillante (proportion - environ 100 ml d'eau pour 50 g de légumes), fermer le couvercle et continuer à faire bouillir jusqu'à ce que tout bouille doucement.

Ensuite, nous filtrons la neige fondue sur de la gaze, faisons bouillir à nouveau et versons dans une bouteille. Fait!

Et pour faire de la purée de légumes, vous devez aussi couper divers légumes, ajouter un peu d’eau bouillante et tout cuire.

Puisque l'eau va progressivement bouillir, vous devez en verser une nouvelle.

Les légumes préparés (chauds) doivent être frottés dans un tamis, ajoutez du lait chaud et un peu de sel.

Ensuite, tout est complètement fouetté et bouilli.

Et puis, dans la purée de soupe de légumes terminée, il serait bon d'ajouter de l'huile végétale.

La purée de légumes pour aliments Komarovsky recommande de préparer les proportions suivantes: pour 100 grammes de légumes (au moins 20 grammes - pommes de terre), 25 grammes de lait et 3 grammes d’huile végétale.


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Viande et purée de fruits

Selon Komarovsky, nous commençons ces suppléments avec une soupe à l'essai cuite dans un bouillon de viande (de préférence à base de poulet) et non dans de l'eau.

Si tout est bon, vous pouvez ajouter de la viande râpée à la soupe. Et après quelques jours supplémentaires, un cinquième du jaune d'oeuf d'œuf cuit dur peut être ajouté à la soupe.

Ensuite, cette dose est augmentée progressivement, mais le bébé n’a pas besoin de plus d’un demi-jaune jusqu’à un an.

Si la viande est introduite seulement après les légumes, les plats à base de fruits ne sont «liés» à aucun autre produit.

Le Dr Komarovsky leur fait savoir de commencer dès la première dent du tout-petit. Et si cela se produisait avant que l'enfant ait six mois, vous devez attendre six mois.

Et les fruits ne sont pas forcément des jus. Le liquide remplace avec beaucoup de succès la pulpe d’une pomme cuite.

Pas pire à introduire dans la purée de fruits du leurre. Mais dans tous les cas, cet aliment devrait d'abord être donné en supplément, après que le bébé ait mangé le mélange ou tiré du sein de sa mère.

La situation changera un peu lorsque l'enfant grandira un peu: la nutrition à 8 mois peut déjà suggérer un abandon progressif du sein.

De 10 mois à un an

À 10 mois, trois repas par jour devraient être entièrement constitués d'aliments pour adultes. Une fois, nous donnons du fromage cottage et du kéfir, une fois - de la bouillie, une autre - de la soupe. Dr. Komarovsky leurres céréales et soupes recommande à cet âge de faire le plus diversifié.

En outre, l'enfant devrait déjà se familiariser avec le jaune et l'huile végétale, boire entre 30 et 50 grammes de jus. La chose principale - ne faites pas la viande attirent gros gras.

Mais il est permis d'ajouter des biscuits broyés au fromage cottage et au kéfir. Et purée de pommes de terre servie avec de la viande râpée et du lait. Et donnez une pomme au four.

Dans la soupe, vous pouvez ajouter de la chapelure. Et juste comme ça, dans votre main, un morceau de croûte de pomme ou de pain (à grignoter ou à sucer).

En outre, la soupe pour un bambin de 10 mois peut être préparée non seulement dans de la viande, mais également dans du bouillon de poisson.

Ainsi, la nourriture pour adultes (fruits, céréales, viande, etc.) devient basique à l’âge de 9 à 10 mois, et le lait maternel et le mélange deviennent auxiliaires.

Et pourtant, si la mère a du lait, vous devez nourrir le bébé au moins une fois par jour pendant un an maximum. Plus long ne suit pas, il n'y a pas de sens biologique, sauf peut-être psychologique.

Mais les bons mélanges adaptés sont si utiles qu'ils peuvent être donnés jusqu'à trois ans.

10 règles pour les aliments complémentaires du Dr. Komarovsky

Alors, amis, parlez de la nourriture, parlez du premier repas - c’est en fait un complément alimentaire - c’est un sujet passionnant. Le pédiatre a probablement plusieurs sujets tels que «Nous traitons la diarrhée», «Nous traitons la morve», «Nous traitons la toux», «Prikorm» - se réveiller la nuit, nous vous dirons comment vivre avec.

Je vous demande d'écrire 10 règles simples:

Numéro de règle 1. Quand commencer

La règle la plus importante de l'alimentation est quand commencer? J'avais l'habitude de dire ceci: de 4 à 6 mois, vous n'avez pas besoin de nourriture pour bébé, c'est nécessaire pour maman.

Maintenant, je dirai ceci: jusqu'à 6 mois, il n'y a pas d'alimentation. Vous voyez, la science médicale ne reste pas immobile et il y a de plus en plus de preuves que ces expériences ne sont nécessaires que lorsque l'enfant a 6 mois. D'accord

Règle numéro 2. Indépendance du type d'alimentation

Il est très important d'oublier immédiatement que le système d'alimentation a quelque chose à voir avec le moment choisi pour l'alimentation:

  • Nous sommes des artisans, nous avons besoin de nourriture à partir de 3 mois!
  • Nous sommes nourris au sein, nous commençons généralement une année. Jusqu'à l'année - seulement maman!

Mes amis, quel que soit le type d'alimentation, le moment optimal pour le début de l'alimentation est de 6 mois.

Règle numéro 3. Ne pas expérimenter avec un enfant malade

Le leurre et les nouveaux produits sont généralement donnés lorsque l'enfant est en bonne santé. Si l'enfant est malade, quelque chose ne va pas - n'essayons pas avec le patient.

Trois règles que nous connaissons déjà - bravo!

Règle numéro 4. Atmosphère calme

Encore une fois, pourquoi avez-vous besoin de ces expériences? Si vous alliez quelque part pour une visite, si vous vous réunissiez en voyage, demain, nous allons quelque part, et aujourd'hui, nous donnerons quelque chose et nous traiterons la diarrhée toute la nuit! Par conséquent, si nous allons donner de nouveaux produits, adaptons-nous aux circonstances et évitons de faire des expériences lorsque cela ne convient pas à un membre de la famille.

Règle numéro 5. Premier attrait, puis repas principal

Qu'est-ce qui est très important? La nourriture est toujours donnée quand l'enfant a vraiment faim, c'est-à-dire qu'il la donne avant de le nourrir avec la nourriture principale. Il est clair que si vous le mettez sur votre poitrine, après qu'il ait mangé, il est déjà très difficile de mener des expériences avec un nouveau repas inhabituel. Par conséquent, encore une fois une règle importante - premier aliment, puis le repas principal.

Numéro de règle 6. Si l'enfant refuse un nouveau repas

Une autre règle - si vous refusez, vous ne devriez pas être bouleversé, mais vous ne devriez pas fermer ce sujet. Refuse - de répéter après un certain temps, d'offrir, d'offrir, d'offrir.

Quoi d'autre est très important - si vous voulez vraiment qu'il le mange et qu'il ne le mange pas, mangez-le vous-même en sa présence. C'est très propice.

Règle numéro 7. Mono-composant de nouveaux aliments

Autre règle: tout nouveau monocomposant. Autrement dit, si nous décidions de donner de la bouillie, nous ne devrions pas donner de bouillie de 7 céréales et deviner laquelle d’entre elles ne nous convenait pas. D'accord? Bien fait.

Règle numéro 8. La transition progressive pour attirer

Si nous avons remplacé l'un des aliments par du leurre, nous ne commencerons à expérimenter avec l'autre qu'après cela. Autrement dit, vous n'avez pas besoin de tous les aliments pour mener des expériences. Mangeons maman le matin, deuxième repas - aliments complémentaires, maman. Et lorsque nous remplacerons complètement la deuxième alimentation, nous effectuerons quelques expériences dans la troisième, la quatrième. C'est souhaitable. D'accord? Bravo!

Règle numéro 9. L'expansion progressive du menu

Il y a aussi une règle à écouter - en règle générale, les nouveaux produits que l'enfant n'a jamais essayés (il peut y en avoir plusieurs à la fois) ne doivent pas être administrés à des intervalles de moins de 5 jours. C'est-à-dire que vous n'avez pas besoin de quelque chose de nouveau chaque jour. Là encore, il sera difficile de déterminer qui est vraiment à blâmer.

Numéro de règle 10. Le terme remplacement complet de l'alimentation - une semaine

En gros, je dois vous dire qu'en règle générale, pour remplacer complètement l'alimentation - nous avons par exemple décidé de donner à l'enfant des flocons d'avoine -, en règle générale, le temps optimal pour remplacer le mélange par des flocons d'avoine - environ une semaine. Vous comprenez? C'est-à-dire que nous savons que l'enfant mange ce mélange de lait. Aujourd'hui, ils ont donné 20 g, demain 40, après-demain 80, etc. - semaine pour remplacer l'alimentation.

Les règles sont finies. Maintenant, des choses très intéressantes, parce que, encore une fois, la science médicale ne reste pas immobile.

Nourriture et allergies

Par exemple, aux États-Unis, un problème très grave est lié, par exemple, aux arachides. Ils ont un très commun - vous le savez probablement - le beurre de cacahuète. Ils ont un grand nombre d'enfants allergiques aux cacahuètes. Et toute leur vie, ils ont dit aux mères: «Ne donnez jamais des cacahuètes aux jeunes enfants! Cela augmente les risques d'allergies!

Et soudain, littéralement, de nombreuses études récentes prouvent que, si de petites quantités d’arachides étaient administrées aux enfants de 6 à 8 mois, cela réduirait considérablement le risque d’une allergie plus tard, quand il serait plus âgé.

C'est comme ça que les choses changent. Une autre question est que s'il y a des personnes allergiques à la maison, si ce sujet est pertinent pour la famille en principe, il est préférable de ne pas mener de telles expériences.

Pourquoi est-ce que je dis ça? Très souvent, votre médecin peut actuellement vous conseiller sur ce qui va à l’encontre de ce qui est écrit dans de nombreux livres. Mais la science ne reste pas immobile et tout change.

Par exemple, le poisson. Dans de nombreux livres, ils écrivent que le poisson est meilleur après un an: nous commençons à leurrer de la viande, puis du poisson. Et maintenant, si l'enfant a une soupe de poisson ou des morceaux de poisson dans un bouillon à partir de 8 mois, il s'avère qu'il n'y aura rien de mal à cela - s'il vous plaît, soyez sur votre santé!

Et un dernier conseil à vous.

Lure comme connaissance du monde

Vous savez, il s’avère que presque le plus chic des leurres est le processus de se manger, lorsque l’enfant lui-même est ses mains, une cuillère. Mais dans notre pays, la nourriture ressemble souvent à ceci: ils se sont assis, enveloppés, collés avec une corne, deux cornes, puis une bouteille.

Les gars, déjà à 6 mois, essayent de le faire - la nourriture à 6 mois, quand il commence à manger ce fromage cottage - ceci, comme vous le savez bien, n’a rien à voir avec les calories. Oui, c’est en fait la connaissance du monde, de nouvelles façons de manger.

Par conséquent, ils ont déjà préparé un enfant en bas âge, lui ont mis une assiette, lui ont donné une sorte de cuillère et l'ont laissé essayer de manger. Oui, il sera couvert de la tête aux pieds dans cette cuillère à lait caillé. Il finira toujours par se salir, mais il est néanmoins très sain pour son développement, pour sa mobilité, pour son intelligence.

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C'est très cool quand un enfant apprend qu'il va manger lui-même. C'est mieux que de regarder des dessins animés ensemble à la télévision. J'attire votre attention sur ceci. Vous voulez donner un lait caillé à l'enfant - déposez-le, donnez-lui une assiette, asseyez-vous en face de lui avec exactement une telle assiette avec du lait caillé et mangez ce caillé. Il vous regarde et répète.

Je veux vraiment que vos enfants vous regardent, pas des dessins animés à la télévision. Expliquez au pape qu’il a besoin de beaucoup plus d’aliments complémentaires avec son exemple personnel que tous les Macha et Bears réunis.

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Bonjour les filles! Aujourd'hui, je vais vous dire comment j'ai réussi à me mettre en forme, à perdre 20 kilos et enfin à me débarrasser des complexes terrifiants de personnes grasses. J'espère que l'information vous sera utile!

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Règles de l'alimentation d'un enfant par an selon Komarovsky

À l'âge de un an, votre bébé n'est plus un petit paquet sans défense qui peut être placé à sa guise et nourri à votre guise. Une année pour un bébé est toute sa vie et pour cette vie, il est devenu plus expérimenté et développé. Pour lui se termine toute l'étape de la vie - la petite enfance. Il commence à participer activement à sa propre vie, même au choix de la nourriture. Il est donc temps que la mère se familiarise avec ce que le menu d'un enfant d'un an décrit chaque jour de Komarovsky.

À l'âge de 12 mois, les enfants commencent à diversifier leur vie par des expériences: ils expérimentent différents objets qui sont tombés entre leurs mains, leurs actions avec eux et même leurs parents aimants, observant très attentivement l'effet de leurs actions.

À cet âge, votre enfant a déjà un objectif et est capable de prédire le résultat d'une action simple. L'enfant peut très bien dire qu'il veut recevoir et rejeter des plats ou des plats non désirés. Et avec son choix, il faut compter, apprendre à comprendre et à convaincre, et non pas forcer la croissance et la croissance, pas de jour, mais à l'heure de l'enfant.

Règles de base pour le choix des plats "à la manière des moustiques"

Qui n'a pas entendu le nom du célèbre pédiatre Komarovsky D.O.? Il est difficile de trouver une jeune maman qui ne s’intéresse pas à son opinion au moins une fois. Certains reprennent tous les conseils de l'éminent «médecin pédiatre» sans exception, d'autres critiquent ses propos. Mais presque toutes les mères qui souhaitent relier leur éducation, le traitement et l'alimentation d'un enfant aux tendances scientifiques modernes ne manqueront pas de se familiariser avec ce que Komarovsky dit à propos de leur sujet d'intérêt. Les points principaux concernant l'alimentation d'un nourrisson de 12 mois, avec lesquels le célèbre pédiatre est d'accord, sont les suivants:

  1. Les protéines animales (viande, poisson, œufs) doivent être présentes dans l'alimentation des miettes tous les jours.
  2. Lait si l'allaitement est pratiqué. Et si une femme arrête d'allaiter son enfant, vous pouvez remplacer le lait par un mélange adapté.
  3. Bébé devrait avoir des légumes et des fruits. Vous pouvez donner des baies (framboises, myrtilles) en quantités limitées, pommes, prunes, cerises et cerises, poires. Ne pas expérimenter avec exotique. Légumes Les enfants mangent bien les pommes de terre et les carottes, toutes sortes de choux, de courgettes et de citrouilles, de tomates et de concombres.
  4. Menu enfant âgé de l'année Komarovsky recommande de diversifier autant que possible. Ne répétez pas les mêmes plats tous les jours. Parfois, il est même conseillé de ne pas répéter pendant la semaine.
  5. Les produits doivent être aussi frais que possible. Les repas doivent être préparés avant de servir et non le porridge chauffé âgé de trois jours.
  6. Le régime alimentaire devrait reposer sur le lait maternel et les produits laitiers (kéfir, yaourt, fromage cottage).
  7. Les céréales sans gluten (sarrasin, riz, gruau et bouillie de maïs) sont utiles à cet âge.
  8. Vous pouvez donner du pain et des biscuits de bébé aux enfants d'un an.
  9. Un enfant peut boire des goélands, des jus de fruits, des gelées, des boissons aux fruits et de l'eau.

Après avoir mangé les assiettes et les tasses du bébé doivent être nettoyées. Il en va de même pour les morceaux de pain ou les pommes non consommés.

Caractéristiques bébé

Les enfants de cet âge ont entre 6 et 10 dents et peuvent très bien mâcher leur propre nourriture. Pas tous les enfants intestins prêts à digérer les morceaux. Il est donc conseillé aux mères de surveiller de près l’état de l’enfant. Par âge, un bébé d'un an peut:

  • mâcher indépendamment de petits cubes de légumes et de fruits;
  • mangez de la soupe et du bortsch avec des produits hachés (si les pommes de terre sont coupées grossièrement, il suffit de les pétrir avec une fourchette);
  • manger de la viande et du poisson sous forme de boulettes de viande, et il sera correct de laisser les miettes se prendre elles-mêmes avec les doigts;
  • à 12 mois, il peut manger lui-même avec une cuillère de porridge (au moins essayer) et boire un verre dans une tasse. S'il ne le fait pas encore, il est temps de le captiver et de le stimuler.

Les enfants d'un an sont déjà en mesure de choisir la nourriture qu'ils aiment et il conviendra de donner à l'enfant l'occasion de participer à la préparation du menu.

Parfois, une petite personne a des accès de nihilisme et refuse les plats et les produits précédemment aimés. Rien de mal à ça. Si vous remplacez un tel plat par autre chose, une telle «aversion» disparaîtra dans quelques jours. Komarovsky ne conseille pas d'alimenter la force friable. Si de temps en temps, donner au bébé le droit de choisir un plat particulier, il y aura moins de résistance dans le processus d'alimentation.

Parfois, le bébé refuse les légumes en général. Rien de mal à cela, vous pouvez les remplacer pendant quelques jours par de la purée de fruits, des mousses, des casseroles de fruits et de fromage cottage. Il y a des cas où un bébé refuse de manger de la bouillie. Komarovsky conseille de les remplacer temporairement par des pâtes de blé dur et des pommes de terre.

En l'absence de lait maternel, certaines mères tentent de le remplacer par une vache ou une chèvre, "comme l'ont fait nos grands-mères". Cela ne devrait pas être fait, ne serait-ce que parce que dans le passé de la grand-mère, on donnait moins d'antibiotiques aux vaches ou pas du tout, et on ne leur fournissait pas d'aliments contenant des OGM. Dans tous les cas, la protéine de lait est un produit plutôt allergène, et il n’est pas nécessaire de s’en hâter pour l’introduire. Une mère attentive peut remarquer que sur les étagères des magasins d'aliments pour bébés, le lait entier est présenté dans la catégorie à partir de 3 ans.

Avec le passage du bébé à la table des "adultes", il est conseillé à toute la famille de manger des aliments sains. S'il n'y a aucune possibilité ou aucun désir, les miettes doivent être préparées séparément. L'aspect attrayant de la nourriture et le rôle social des parents, y compris leur comportement à la table, sont tout aussi importants. C'est très bien si l'enfant peut être assis à la table avec tout le monde (dans son fauteuil, bien sûr). S'il n'y a pas une telle possibilité, vous pouvez inviter à la table les "amis" du petit (jouet préféré).

Avant de vous asseoir votre petit à la table, Komarovsky conseille de s’assurer que l’enfant a vraiment faim. S'il ne veut pas manger, ne le forcez pas à former des stéréotypes comportementaux négatifs associés à l'alimentation. Il est nécessaire de lui permettre de courir et bientôt, il viendra courir lui-même et lui dira ou le préviendra en quelque sorte qu'il a faim. Un bébé d'un an devrait avoir le choix: manger tout de suite ou le faire plus tard. Il mange toujours, il est important de comprendre la possibilité de choisir. Même si cette possibilité est illusoire.

L'enfant doit non seulement avoir faim, mais aussi être prêt à recevoir de la nourriture. Ceci est facilité par les rituels habituels: se laver les mains, mettre la table.

Conditions pour cuisiner et servir des plats

À cet âge, la cuisson à la vapeur reste la méthode de cuisson prioritaire, la cuisson est acceptable et la cuisson au four est acceptable. Les légumes peuvent être bouillis et cuits, les œufs peuvent être servis sous forme d'omelette ou bouillis. Le bébé doit manger les premiers plats. Des fruits peuvent lui être offerts chez le plus jeune. Ceci est un dispositif spécial qui apprend à une petite personne à manger des aliments, mais vous permet de mordre un gros morceau et de s'étouffer. Bien qu'à cet âge, les enfants soient tout à fait capables de se passer de cet appareil.

En un an, c’est le moment d’abandonner les plats moulus sur un mixeur et même râpés sur une râpe. Il est temps de passer à la nutrition pour adultes. Si les morceaux de nourriture sont très gros, vous pouvez les couper ou les écraser à la fourchette. Manger des morceaux de nourriture apprend à l'enfant à mâcher et à former l'appareil d'articulation, le préparant à la communication verbale.

Un point très important à cet âge est la température des plats. Ils ne devraient pas avoir chaud ou froid. Et malgré le fait que le bébé aille à la table des adultes, cette transition est relative. En aucun cas il ne devrait être offert:

  • marinades et marinades;
  • viande fumée;
  • aliments en conserve de toute nature;
  • les confiseries (sucreries, gâteaux, pâtisseries), à l'exception des biscuits pour bébés;
  • boissons gazeuses et minérales;
  • plats salés, frits et épicés;
  • caviar sous n'importe quelle forme et n'importe quel poisson;
  • les champignons;
  • alcool

En ce qui concerne le dernier point, nous pouvons dire qu'aucune mère normale ne proposera une boisson alcoolisée à un enfant. Néanmoins, dans la pratique pédiatrique, c'est rare, mais les experts sont toujours conscients du fait que les enfants de cet âge boivent de la bière ou du champagne dans le verre d'une maman. Bien sûr, ils ne boiront pas beaucoup. Mais de tels précédents ne devraient pas être du tout.

La proportion de produits

La question de savoir ce qui peut ou ne devrait pas être donné à un enfant est très importante, mais non moins importante est celle de savoir combien de produits autorisés une petite personne de un an devrait manger et peut manger. Komarovsky recommande d'inclure des produits en quantités déterminées dans le menu bébé d'un an.

Boissons et lait

Les bébés de 1 an au lait maternel devraient recevoir jusqu'à 400 ml. Si une mère l'allaite, il n'est pas nécessaire d'essayer spécifiquement de déterminer le volume. Dans le cas d'une alimentation artificielle, 200 ml par jour sont considérés comme la norme, mais si le bébé insiste pour obtenir une plus grande quantité, vous pouvez lui offrir 400 ml.

Le kéfir ou le yogourt enfant peut consommer 200 ml. Certains enfants refusent de boire plus de 200 ml et ils sont même difficiles à maîtriser. Forcer une miette n'est pas nécessaire. Mais il y a ces enfants qui refusent le lait et ont besoin de kéfir. Cela est dû aux caractéristiques de leur digestion et aux besoins du corps dans une sorte de produit.

Jus de fruits naturels peuvent être donnés pas plus de 100 ml. Les boissons restantes ne dépassent pas 150 ml. L'eau bébé à cet âge doit boire 50 ml / kg de poids, sans tenir compte d'autres boissons.

Au total, un enfant pesant jusqu'à 10 kg devrait boire des liquides d'un volume total de 100 ml / kg. Avec un poids de plus de 10 kg, l'enfant doit boire 1 litre de liquide et 50 ml / kg de plus que 10 kg. En d’autres termes, si l’enfant pèse déjà 12 kg, il doit boire 1 l + 50 ml * 2, soit 1,1 litre.

Nourriture solide

Légumes sous forme de purée de pommes de terre, salades ou plats de ragoût bébé peut manger environ 200 grammes, la même quantité qu'il devrait manger de la bouillie de céréales. Fruit, il devrait manger 2 fois moins. Viande - 80 g, le poisson est autorisé dans une quantité de 60 g, foie - 20 g, et pain et biscuits 10 g chacun, beurre (légume et crème) 5 g chacun, 1/2 partie de jaune.

Ces quantités sont approximatives, elles sont moyennées, les normes individuelles de l'enfant peuvent différer légèrement vers le haut ou le bas. Les crêpes actives mangent plus, les enfants moins actifs ou les enfants asteniki mangent moins.

De plus, les enfants ont des périodes où ils semblent avoir constamment faim et demandent de la nourriture. Ce n'est pas grave s'ils mangent un peu plus que la norme. Il y a aussi des situations inverses, l'enfant peut manger un peu. Certains enfants ne sont généralement pas très enclins à absorber de grandes quantités de nourriture, d'autres refusent temporairement de manger conformément à la réglementation. S'ils grandissent normalement et prennent du poids, ils sont en bonne santé, alors le Dr Komarovsky conseille de ne pas s'inquiéter et de ne pas les nourrir de force.

Menu approximatif pour un enfant par jour

À cet âge, le nombre de repas peut encore être stocké jusqu'à 5 fois (3 collations principale et une collation l'après-midi et une collation légère avant le coucher). Des plats pour le dîner (kéfir ou yaourt, ragoût de fromage cottage, gâteaux au fromage à la vapeur, nouilles au lait, pomme au four, fromage cottage avec fruits de saison ou porridge à la citrouille) sont recommandés pour le déjeuner. Par exemple, il peut contenir 200 ml de kéfir et 10 g de biscuits. Au coucher, le bébé devrait recevoir du lait maternel ou une préparation adaptée (200 ml). Certains bébés préfèrent le kéfir (200 ml). La quantité de nourriture consommée ne doit pas dépasser 15% de la ration quotidienne totale de votre enfant.

Le petit-déjeuner ne doit pas dépasser 25% de la ration quotidienne. Cela devrait être facile et aider le corps éveillé à entrer dans un nouveau jour. Le meilleur choix dans ce cas est la bouillie (gruau ou sarrasin) sur le lait dans une quantité de 150 à 200 g; il peut s’agir d’une omelette ou d’un caillé cuit à la vapeur. En guise de boisson, on peut offrir à l'enfant une compote ou un thé avec biscuits.

Le déjeuner doit être copieux. Il peut être composé de 200 g de purée de légumes, de 50 g de viande ou de 200 g de pommes de terre et de 60 g de poisson. Il peut y avoir d'autres options.

Le dîner peut comprendre du porridge de riz ou de maïs (150 g), de la viande (30 g) et une salade de légumes de légumes de saison. Ou de pâté de foie (20 g) et pommes de terre (180 g).

Lorsque vous choisissez un plat de petit-déjeuner, vous devez comprendre que si un bébé mange de la bouillie le matin, il doit manger pour le dîner autre chose, par exemple une purée de pommes de terre.

Schéma de la première alimentation selon Komarovsky pendant l'allaitement: les règles d'administration et des tableaux détaillés par mois

Au cours des six premiers mois de la vie d’un bébé, son corps a besoin d’un régime alimentaire équilibré. Avec la tâche faire face parfaitement au lait maternel, répondant à tous les besoins de l'enfant en nutriments, vitamines et minéraux. Pendant ce temps, les systèmes digestif et enzymatique se développent dans le corps du bébé, ce qui entraîne la formation de la microflore nécessaire de l'intestin. En 5-6 mois, le lait maternel seul ne suffit plus. Grâce à l'introduction opportune d'aliments complémentaires avec HB et au schéma recommandé par Evgeny Komarovsky, l'enfant développe ses préférences alimentaires. Il fournit également au corps des fibres et des minéraux supplémentaires nécessaires à l'activité physique, proportionnels à la croissance et au développement mental.

Les principes de base de l'alimentation sur Komarovsky

Afin que l'introduction d'aliments complémentaires soit sans danger pour les bébés et moins stressante pour les parents, plusieurs règles doivent être suivies:

  • Toute innovation dans les aliments devrait être progressive. Tout d'abord, ne donnez que quelques cuillères / gorgées et nourrissez-les avec du lait ou un mélange de lait.
  • Évaluation de la réaction de l'enfant à un nouveau produit, notamment l'observation du comportement, le sommeil, les selles et les éruptions cutanées. Il est possible d'augmenter la quantité de produit introduit uniquement si aucune réaction négative n'est observée.
  • En cas d'apparition de manifestations douloureuses, l'introduction du produit doit être interrompue temporairement et ne doit pas être remplacée par un autre aliment inconnu de l'enfant jusqu'à ce que les conséquences de la réaction négative disparaissent.
  • Vous ne pouvez pas donner une miette pour essayer quelque chose de nouveau, s'il est malade ou pendant la période de vaccination prophylactique, trois jours avant et après la procédure.
  • Vous ne devriez pas forcer un enfant s'il refuse un nouveau produit. Son corps sait mieux ce qui lui manque.
  • Jusqu'à 6 mois, il n'est pas nécessaire de donner au bébé autre chose que du lait. La règle s'applique aux bébés allaités. Pour les artistes, le début de l'introduction d'aliments complémentaires est de 5 à 5 mois et demi, ce qui s'explique par l'achèvement plus précoce de la formation du système enzymatique.
  • Cuillères, bavettes et autres dispositifs seront utiles, car le supplément constitue une transition d'un aliment complètement liquide à un aliment plus dense et hétérogène, avec grumeaux et autres inclusions.

En alimentation mixte, le Dr. Komarovsky recommande de commencer également à utiliser des produits à base de lait fermenté, car le lait et le lait maternel surchargent en outre le pancréas et le système digestif (nous recommandons de lire: comment nourrir une alimentation mixte selon Dr. Komarovsky?).

6 mois

Dans la plupart des cas, l’introduction d’aliments complémentaires selon Komarovsky commence à l’âge de six mois (nous recommandons de lire: comment commencer à introduire correctement les suppléments à partir de 6 mois?). La commande de cinq repas pour un enfant en six mois est donnée dans le tableau:

Règles pour se nourrir de Komarovsky

Au cours des dernières années, le leurre Kamarovsky est devenu un sujet de prédilection parmi les jeunes mères futures et à succès. De nombreux parents, même des mères et des pères expérimentés ayant plusieurs enfants, écoutent les conseils de ce médecin. Le charisme et sa propre vision de la pédiatrie de Yevgeny Komarovsky en tant que spécialiste en pédiatrie inculquent aux parents la confiance en ses recommandations.

L'émergence de nouveaux produits dans l'alimentation des nourrissons est une étape fascinante de la vie des jeunes parents et du bébé. Selon Komarovsky, l’introduction d’aliments complémentaires peut différer des recommandations du pédiatre observateur. Le choix du spécialiste à écouter incombe aux parents.

Quel est le leurre est différent du supplément?

La plupart des jeunes mères ne voient pas de différence significative entre les définitions des "aliments complémentaires" et des "aliments complémentaires", mais ce sont en fait deux mots complètement différents.

Le concept de «supplémentation» est applicable lorsque le bébé manque de lait maternel et sa carence est compensée par une formule artificielle ou du lait pré-exprimé ou du lait d'animaux domestiques (ce qui est hautement indésirable). Dans ce cas, on dit que le nourrisson est nourri de manière mixte.

Le leurre signifie que l'enfant reçoit de la nourriture en plus de son régime habituel - du lait maternel ou du lait maternisé. Les aliments complémentaires ont pour but d’adapter et d’habituer le corps du bébé à l’alimentation «adulte».

Quand entrer?

La première année de développement de l'enfant est considérée comme la plus importante en pédiatrie et la nutrition à ce stade est d'une importance primordiale. Il est important de donner le premier aliment complémentaire conformément au tableau des introductions pour Komarovsky au plus tôt à l'âge de 6 mois. Dans ce cas, il importe peu que le bébé reçoive l’alimentation principale - le lait maternel ou le mélange adapté.

Le Dr Komarovsky pense que si le développement de l’enfant se situe dans les limites de la normale pendant six mois maximum, il n’a pas besoin de produits alimentaires supplémentaires autres que le lait maternel et le mélange.

Il n'est pas souhaitable d'introduire le premier flux et plus tard. Lorsqu'un enfant entre dans une nouvelle ration alimentaire, il reçoit les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de son corps. De plus, avec l'introduction tardive des premiers aliments complémentaires sous forme d'aliments solides, des compétences telles que la mastication et la motricité fine ne commencent pas à se former.

Les enfants de six mois mâchent leurs gencives en commençant à mordiller et, tout en jouant avec les aliments, ils développent leur motricité fine. En outre, une nutrition monotone chez les bébés de plus de 6 mois peut entraîner un retard de croissance.

L’introduction opportune d’aliments complémentaires selon la table de Komarovsky améliore la santé de l’enfant, lui permettant de se développer correctement dans les directions psychoémotionnelle et physique.

Avantages et inconvénients de l'alimentation précoce

Les jeunes mères entendent souvent entendre par d'autres que vous pouvez commencer à leurrer avant que la pédiatrie moderne ne le recommande. Plus le bébé grandira, plus les conseils de son pays seront entendus au sujet de l’alimentation avec du jaune, de la bouillie et d’autres produits.

De nos jours, si une mère qui allaite mange bien et de différentes manières, ou si le bébé reçoit un mélange adapté de haute qualité en remplacement du lait maternel, il n’est pas nécessaire de proposer des aliments complémentaires jusqu’à l’âge de 6 mois. Bénéficier d'une introduction trop précoce d'aliments de complément n'est également pas néfaste pour l'enfant.

Par exemple, il peut y avoir des troubles digestifs et des réactions allergiques du corps. C'est pourquoi la question de l'introduction d'aliments complémentaires doit être examinée en détail par les parents. Pour obtenir des informations complètes, ils peuvent étudier le tableau des aliments complémentaires de Komarovsky.

Règles d'introduction

Le Dr Komarovsky conseille de suivre les recommandations suivantes lors de l'introduction d'aliments complémentaires:

  1. Tout produit doit être proposé avec précaution et progressivement. Pour commencer, une cuillère à thé ou un nouveau plat dans la gorge suffisent, puis l'enfant est nourri avec son régime habituel - lait ou mélange. Si la peau et les muqueuses, les selles et le sommeil du bébé restent inchangés, le nombre d’aliments complémentaires peut être augmenté.
  2. Si des doutes sont apparus, par exemple, des plaques squameuses sont apparues sur les joues de l'enfant ou, le soir, plus souvent, il se réveillait et dormait moins bien, il est conseillé d'attendre un peu avec le nouveau produit, tout en laissant tel quel.
  3. Si des manifestations douloureuses, par exemple une réaction allergique du corps, deviennent évidentes, il n'est pas recommandé d'introduire de nouveaux aliments jusqu'à la disparition des signes de troubles.
  4. Vous ne pouvez pas entrer un nouveau produit pendant la période de la maladie, 3 jours avant la vaccination prophylactique et dans les 3 jours suivant celle-ci.
  5. Si l'enfant n'aime pas un produit ou s'il le mange avec réticence, vous ne devriez pas insister.

Quels produits pour commencer

Quelqu'un pense que le premier aliment commence avec des légumes, d'autres sont certains que ce sont des fruits, et d'autres encore insistent sur le fait que pour la première fois, vous devez nourrir le bébé avec des céréales cuites au lait maternel.

Selon les règles d’introduction d’aliments complémentaires selon Komarovsky, il est préférable de commencer à se nourrir de kéfir. Le spécialiste explique cela en disant que depuis la naissance, le système digestif de l’enfant s’est habitué aux produits laitiers et que le kéfir est leur analogue le plus proche.

De plus, le kéfir contient beaucoup de bactéries lactiques, qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque de contracter des infections intestinales. Le kéfir réduit qualitativement la charge sur le foie du nourrisson qui n'est pas encore devenu plus fort et a un effet positif sur les processus digestifs dans le corps.

Le schéma d'introduction de l'alimentation selon Komarovsky recommande l'introduction d'un nouveau produit le matin, en le remplaçant progressivement par l'alimentation principale de l'enfant. Pour la première fois, un peu de yaourt est offert au bébé - pas plus de 2 cuillères à thé. S'il n'y a pas de réactions négatives de la part du corps, les jours suivants, la dose de kéfir peut être augmentée sans danger jusqu'à ce que l'enfant commence à manger 150 ml de la totalité de la nourriture sans la nourrir.

Cinq à sept jours plus tard, un deuxième nouveau produit est introduit dans le régime alimentaire de l’enfant: le fromage cottage. Bien entendu, il est introduit dans le contexte de la santé relative du nourrisson et de l'absence d'effets secondaires sur le nouvel aliment. Un bébé de six mois suffit à consommer chaque jour 30 grammes de fromage cottage. Ce chiffre passe de 9 mois à 50 grammes. Si le gamin n’aime pas le fromage cottage dans sa forme naturelle, le Dr. Komarovsky conseille d’ajouter une petite quantité de sucre.

Une fois que l’enfant s’habitue au kéfir et au fromage cottage, c’est-à-dire que les produits laitiers remplaceront un repas du matin (cela prend habituellement 10 jours), le médecin conseille d’inscrire la sa soirée à nourrir.

Le régime alimentaire selon Komarovsky recommande l’introduction de légumes et de fruits uniquement au 8ème mois de la vie du bébé. Dans ce cas, vous devez commencer par la décoction de légumes, et seulement après que l'on puisse leur proposer une purée ou une soupe de légumes. Après 2 semaines de régime, vous pouvez ajouter du jaune d'oeuf et de la viande, selon le tableau mensuel de Komarovsky.

Schéma d'introduction

Le tableau prikorma sur Komarovsky est le suivant:

Dr. Komarovsky sur la nutrition des enfants

Le pédiatre célèbre considère que les problèmes nutritionnels des enfants sont très importants et n’approuve aucune expérience parentale dans ce domaine. Il dit qu’un adulte est libre de manger à sa guise et peu importe ce qu’il choisit pour lui-même: aliments crus, repas séparés, végétarisme, jeûne ou autre chose. Cependant, Komarovsky appelle les expériences alimentaires sur les enfants un comportement contraire à l'éthique et cruel. Découvrons l'attitude d'un médecin populaire vis-à-vis d'autres problèmes nutritionnels chez les enfants plus âgés et les enfants malades.

Manque d'appétit

Tout d’abord, avec tous les problèmes liés à la nutrition de l’enfant, Komarovsky recommande de ne pas faire de culte la nourriture. Les parents ne devraient pas transformer la question «comment et comment nourrir un enfant?» Dans le sens de leur propre vie.

Le médecin bien connu associe directement le problème du manque d’appétit à la richesse de la famille, ainsi qu’au mode de vie de la famille. Il se souvient que l'appétit survient après qu'un enfant a dépensé suffisamment d'énergie. Si le bébé bouge un peu (par exemple, passe beaucoup de temps sur les leçons), s’habille chaudement, marche un peu, puis il dépense peu d’énergie, ce qui se manifeste par une perte d’appétit.

D'après sa propre expérience, Komarovsky a noté que les enfants qui n'ont pas d'appétit sont très occupés ou très paresseux. Il leur est plus facile de commencer à persuader le bébé, à lui promettre des cadeaux et à essayer de le nourrir autrement que de marcher et de jouer avec lui lors de jeux actifs. En général, le médecin bien connu souligne que l'appétit indique que le corps est prêt à assimiler les aliments. Il est donc inutile de nourrir des enfants sans appétit.

Mode d'alimentation

Komarovsky appelle les enseignements de Pavlov, selon lesquels, lorsqu’on mange à la fois, les sucs digestifs commencent à se former au bon moment, ce qui améliore la digestion. Cependant, cet enseignement ne tient pas compte du fait qu'il n'est pas toujours possible de donner de la nourriture à un enfant en même temps.

En outre, le médecin populaire rappelle que Pavlov a utilisé des chiens à des fins expérimentales et que leur mode de vie est très différent de celui des enfants, car de nombreux facteurs affectent l'appétit des enfants modernes (par exemple, regarder la télévision ou en avoir deux). Et parce que Komarovsky recommande de ne pas nourrir les enfants à l'heure, mais en tenant compte de la présence d'appétit et d'aliments prêts à l'emploi.

Refus de nourriture

Parmi les raisons de refuser de la nourriture, les noms de pédiatres célèbres:

  • Maladies de la bouche, des intestins ou du système respiratoire.
  • Caractéristiques physiques inappropriées des aliments (aliments très chauds ou froids).
  • Goût inapproprié de la nourriture (amer, salé, acide).

Cependant, dans la plupart des cas, Komarovsky associe ce comportement à des problèmes pédagogiques et éducatifs, dès lors que les parents, dès leur plus jeune âge, répondent aux besoins des enfants et sont prêts à se retenir de manger, mais donnent au bébé les choses les plus délicieuses et les plus souhaitables.

Des collations

Komarovsky appelle ce phénomène le fait que les parents donnent souvent des beignets, des fruits, des biscuits et d'autres aliments aux bébés, alors qu'un médecin populaire considère que le grignotage est acceptable, sauf dans deux cas:

  1. Si l'enfant a des problèmes d'appétit.
  2. Si un enfant a une infection chronique à l'oropharynx.

Doux

Komarovsky considère les aliments sucrés comme une source d’énergie et de plaisir rapidement disponibles. Et s'il y a un enfant, où dépenser cette énergie facilement reçue, aucun obstacle pour donner à l'enfant douceur, le fameux pédiatre ne voit pas.

Cependant, il rappelle que les allergies aux fruits exotiques et au chocolat sont très fréquentes et qu’en cas de problème, ces produits ne devraient pas être donnés en petites quantités, mais devraient être exclus du régime pendant au moins un an.

De par sa propre expérience, Komarovsky sait à quel point l’opinion selon laquelle un enfant a besoin d’aliments liquides et chauds sous forme de soupe au moins une fois par jour est bien connue dans notre pays. Dans le même temps, un médecin réputé attire l'attention des parents sur le fait que le bortsch et les soupes ne sont pas consommés tous les jours dans des dizaines de pays et que les médicaments ne considèrent pas les premiers cours comme obligatoires dans le régime alimentaire. Qu'il y ait des soupes ou non dépend uniquement de vos habitudes et de vos goûts, ainsi que du temps libre des parents et de leur situation financière, car il est avantageux pour les finances et le temps de cuisiner le premier plat pendant plusieurs jours.

Nutrition pour les maladies

Avant de décider si un enfant malade a besoin de nourriture, Komarovsky attire l'attention sur deux points:

  1. Il existe des maladies pour lesquelles un certain régime alimentaire est important. Un exemple serait le diabète (sucre limité) ou une maladie rénale (sel limité). Un régime alimentaire spécial est également nécessaire en cas d'inflammation de l'intestin, d'intoxication alimentaire, de constipation, de maladies du pancréas et d'autres pathologies du système digestif.
  2. En cas de maladie aiguë ou d’exacerbation d’une pathologie chronique, la majorité des enfants ont un appétit qui diminue.

Selon un médecin bien connu, une diminution de l’appétit pour toute maladie est un signe typique indiquant que les besoins alimentaires de l’enfant ont diminué. Et Komarovsky considère que la bonne tactique consiste à laisser le bébé seul et à ne pas le forcer à manger.

Pendant la maladie, le foie d’un enfant est occupé par la synthèse de substances neutralisant les bactéries et les virus, ainsi que par la neutralisation des toxines. Et le chargement supplémentaire avec le processus digestif ne vaut pas la peine.

Voici les règles universelles recommandées par Komarovsky dans l'alimentation des enfants malades:

  1. Tout d'abord prendre en compte l'appétit de l'enfant.
  2. Ne forcez pas l'alimentation.
  3. Réduisez les portions, mais offrez de la nourriture plus souvent.
  4. Ne donnez aucun nouveau produit à l'enfant malade.
  5. Choisissez un aliment chaud, maigre, liquide et facilement digestible pour nourrir un bébé malade.

Nous vous conseillons de regarder la vidéo suivante, dans laquelle le Dr. Komarovsky parle des nombreuses nuances de la nutrition des enfants.

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Conseil du Dr. Komarovsky: aliments de complément, ses avantages et règles d'administration

Ces dernières années, toutes les momies de notre pays ont un prestige tacite - Dr. Komarovsky. Ce spécialiste est l’un des médecins les plus respectés de notre médecine et son avis est transmis chaleureusement aux femmes par le bouche à oreille. L'un des thèmes principaux pour les mères que Komarovsky a évoqué est le leurre. Comment l'organiser correctement, uniquement en faveur de la santé du bébé? Quand et par où commencer pour l'introduire dans la vie d'un enfant? Nous allons parler de cela et de beaucoup d'autres choses aujourd'hui.

Quelles sont les différences significatives par rapport à l'alimentation complémentaire?

Avant de commencer l'analyse de ce que devrait être Kormor selon Komarovsky, il est utile de comprendre ce qu'est l'attrait en général. Le moyen le plus simple de le montrer contraste avec le supplément. La supplémentation est considérée comme un moyen de combler le manque de nourriture dans le régime alimentaire de l'enfant. Vraiment, si le bébé manque de lait maternel, on lui donne un mélange artificiel ou du lait d'un mammifère domestique, dans de rares cas, le lait de la mère donneuse. Préparer un enfant à la nourriture pour adultes en ajoutant de nouveaux aliments à son régime est le leurre.

Quand devrait-il être introduit?

Du point de vue de la pédiatrie, la toute première année de la vie d'un bébé est la plus importante. Par conséquent, le bébé devrait être nourri de manière stricte et bien pensée. Pour commencer à nourrir avec l'allaitement sur l'avis de Komarovsky n'est pas plus tôt que 6 mois de la naissance. Et il n’est pas très important de savoir ce qui prévaut dans la nutrition des nourrissons: le lait maternel ou les préparations pour nourrissons. L’opinion de Komarovsky sur le premier repas est telle que jusqu’à six mois, un enfant en développement normal reçoit tout ce dont il a besoin de la part de sa mère et de préparations lactées spéciales pour nourrissons.

Cependant, après six mois, Komarovsky ne recommande pas de commencer les premiers leurres, car ce sont de nouveaux produits qui devraient commencer à former de nouvelles compétences chez les bébés - la mastication, la motricité fine.

En outre, l'enfant doit recevoir à temps les nutriments qui sont responsables de sa croissance, ainsi que du développement de son corps. De plus, ce sont les processus de mastication qui aideront les gencives de votre bébé à faciliter les grossesses, et vous vivrez ce processus difficile avec votre bébé. Réfléchir au moment de commencer le premier repas était étroitement lié au développement de processus psycho-émotionnels et physiques dans le corps des enfants. Il est donc important de noter ce moment.

Avantages et inconvénients de l'alimentation précoce

Quelle est l'importance de la première alimentation au sein, a expliqué Komarovsky, en comparant les aspects négatifs et positifs de ce processus. Comme mentionné ci-dessus, si l'enfant se développe normalement, reçoit tous les nutriments nécessaires et ne manque pas de nourriture et donne à sa mère un régime alimentaire sain et varié pendant la grossesse et se nourrit jusqu'à présent, il est donc nécessaire d'introduire six pas de mois. Cela apportera plutôt des conséquences négatives. Il s’agit notamment des troubles des organes digestifs et des allergies, auxquelles le corps du bébé n’est pas encore prêt.

Bien entendu, l’apparition précoce d’aliments complémentaires selon Komarovsky présente certains aspects positifs. Il le recommande aux familles confrontées au problème de l'hypovitaminose dans l'alimentation du bébé. Si le poids du bébé, sa taille et son développement sont en retard par rapport à la norme et que sa santé présente des signes d'anémie, il a besoin d'un leurre précoce. Il peut s'agir de jus, de morceaux de jaune d'œuf, de purée de légumes et d'autres produits non dangereux qui compensent le manque de vitamines et d'éléments nutritifs. Cependant, rappelez-vous que les aliments pour bébés ne doivent pas être préparés avec des aliments pour bébés, car, comme l'a noté le Dr Komarovsky, des informations pas tout à fait correctes sur l'âge autorisé sont inscrites sur les emballages de ces pots.

Quelques règles et astuces

Pour introduire correctement le premier leurre, Komarovsky recommande de respecter certains conseils. Les règles pour se nourrir du Dr Komarovsky sont les suivantes:

  • Lorsque vous introduisez un produit dans le régime alimentaire du nourrisson pour la première fois, faites-le très soigneusement. Essayez de commencer une cuillère ou une gorgée à ajouter au GK habituel. À chaque nouveau repas, vous pouvez augmenter progressivement la dose si le corps de l'enfant ne réagit pas négativement.
  • Les premières inquiétudes, comme un léger rougissement des joues du bébé ou un peu de pleurs la nuit, devraient être la première sonnerie à retarder quelque temps avec ce produit. Continuez l'introduction est seulement après soulagement complet des symptômes;
  • Il est formellement interdit de commencer à s’entraîner aux nouveaux produits pendant les périodes où le nourrisson est malade, ces jours-ci, il est déjà faible. Il en va de même pour les périodes de trois jours et de trois jours après la vaccination.
  • si le bébé indique clairement qu'il n'aime pas le produit - cela ne vaut pas la peine de le forcer, c'est dangereux.

Ce petit nombre de règles très claires aidera à éviter tant de problèmes.

Que devrait commencer à leurrer?

Différents médecins et pédiatres, se demandant "par où commencer l’alimentation complémentaire?", Expriment des points de vue complètement différents. Quelqu'un croit que la première chose que vous devez entrer dans la purée de légumes, c'est qu'elle contient une grande quantité de vitamines et de sels minéraux utiles. D'autres soutiennent qu'abandonner un régime à base de lait fermenté n'en vaut pas la peine, le premier produit doit donc être un produit à base de lait fermenté. Dr. Komarovsky pour le dernier, et il recommande de commencer à se nourrir avec un frère éloigné de kéfir de lait.

Il sera facile pour les bébés de s’habituer à un produit liquide très similaire au lait maternel. L'estomac devrait bien comprendre la composition du bébé kéfir et, à son tour, saturer le corps de bactéries lactiques. Il devrait être administré les premières fois seulement le matin, pendant environ 9 à 11 heures. Ne pas donner plus de trois ou quatre cuillerées à thé. En passant, vous devriez commencer par donner du kéfir, et seulement après avoir fini de nourrir GW ou le mélange.

Si, pendant toute la journée, le bébé ne présente pas de réactions anormales, cela signifie que vous pouvez continuer à introduire des aliments complémentaires.

Entraînez-vous davantage sur le kéfir en doublant la dose de produit à base de lait fermenté le lendemain. Si toutes les réactions de l'enfant chaque jour restent inchangées, nous recevrons une dose de 150 ml à la fin du septième mois, ce qui vaut la peine d'arrêter son augmentation. Vous pouvez vous arrêter plus tôt si vous le souhaitez.

Suite de l'alimentation par étapes de Komarovsky

Si vous constatez que l'introduction d'aliments complémentaires lors de l'allaitement ou de l'alimentation du mélange que vous avez parfaitement collé, vous pouvez poursuivre ce processus. Selon Komarovsky, l'alimentation de l'enfant devrait être la suivante:

  1. Ajoutez un autre produit laitier - le fromage cottage. Cela vaut la peine de l'introduire seulement à partir du cinquième jour d'alimentation avec du yaourt, après avoir essayé une cuillère à thé. Après le nombre de cuillères à ajouter à l'alimentation, vous devez augmenter progressivement jusqu'à 40 grammes et rester à cette dose jusqu'à 8 mois. Et le kéfir et le fromage cottage, en passant, peuvent être sucrés, mais pas beaucoup. Le fromage cottage, contrairement au kéfir, peut être fait maison.
  2. Il est très important que l’une des rations pendant sept jours soit composée de kéfir dans 150 ml et de fromage cottage dans 40 grammes, afin que l’enfant mange au moins une fois par semaine exclusivement des «aliments pour adultes», le reste du temps, pour lui refuser l’allaitement ou les préparations pour nourrissons. besoin de. Cette phase devrait durer trois à quatre semaines.
  3. À ce stade, nous commençons à apprendre à l'enfant un nouveau produit. Cette fois-ci, la bouillie est ajoutée à la ration et le sarrasin, le riz ou l’avoine conviennent mieux à ce rôle. Ajouter de la bouillie devrait être le dernier avant que l'enfant s'endorme. Il est bouilli dans du lait de vache, bien que pour un résultat optimal, cela vaut la peine de le faire avec du lait maternisé pour nourrissons de six mois.
  4. Déjà à huit mois, vous pouvez entrer dans la ration de flocons d'avoine, car si vous le faites plus tôt, à cause de la gliadine dans l'estomac du bébé, il commence à gonfler de coliques. Comme vous pouvez le constater, à cet âge, votre bébé est déjà assis non seulement sur le simple allaitement au sein, mais il reçoit déjà jusqu'à deux aliments à base de kéfir remplacés par du fromage cottage et des céréales. Dès qu'il aura la première dent, il sera possible de passer à l'étape suivante.
  5. Beaucoup de gens demandent comment apprendre à manger à un enfant à manger des légumes. En fait, cela faisait déjà huit mois qu'il était habitué à manger des légumes qui lui permettaient d'aimer les carottes et même les épinards. Dès que vous avez la première dent, il doit préparer un bouillon de test. Pour lui, les carottes, les pommes de terre, le chou et les oignons sont moulus, après quoi le mélange avec de l'eau bouillante est cuit à point. Un bouillon filtré et à nouveau bouilli est donné au bébé dans un biberon. L'enfant doit boire le bouillon pendant deux jours, recevoir 50 grammes pour la première fois et 100 grammes pour la deuxième fois.
  6. La prochaine étape n’est réalisée que si le bébé réagit bien aux légumes. Vous devez commencer à cuisiner de la soupe de légumes ou de la purée de légumes, en augmentant progressivement la quantité de l'un ou l'autre légume, remplaçant ainsi complètement l'un des repas. Soit dit en passant, vous devez ajouter 1 à 3 mg d’huile végétale à votre purée de pommes de terre, qui, pour une raison quelconque, craint de donner aux enfants avant leur premier anniversaire.
  7. Deux ou trois semaines seulement après le début de l'alimentation avec des légumes, on peut donner à l'enfant un goût de viande. Tout d’abord, il s’agira d’un bouillon de poulet et de légumes, puis vous pourrez ajouter de la viande hachée à de la purée de pommes de terre. Les enfants ont également une bonne perception du jaune de poulet bouilli, dont un cinquième peut être administré quelques jours après avoir goûté à la viande.
  8. Même avant l’introduction de leurres végétaux, vous pouvez demander à votre enfant d’essayer des jus de fruits frais en complément de l’alimentation principale. On peut commencer à donner des fruits avec des légumes, en ajoutant de la purée de pommes de terre à la bouillie, puis en donnant simplement des purées de fruits ordinaires. Faites attention aux réactions allergiques et si, à un moment donné, le corps de l'enfant cesse de bien se comporter, il est fort probable qu'il s'agisse de fruits ou de baies.
  9. La dernière étape consistera à ajouter progressivement au régime alimentaire du pain et, à partir de dix mois, du poisson. En passant, c'est avec le poisson que les enfants ont des problèmes d'estomac, de sorte que vous pouvez attendre un peu en faisant simplement une connaissance.

Par conséquent, vous remarquerez peut-être que même trois mois avant l’année, votre bébé a déjà trois aliments complémentaires au lieu de GW ou d’alimenter le mélange. Il mange du porridge avec des fruits, de la soupe ou de la purée de légumes et de viande, ainsi que du kéfir au lait aigre et du fromage cottage. Pendant les pauses, il boit du jus de fruits frais, auquel il convient d'ajouter un excellent complément apprécié des enfants: des biscuits moelleux pour bébé, que l'on peut déjà donner en petite quantité à un enfant. Commençant à manger de nouveau de mois en mois, d’année en année, l’enfant reçoit déjà toute la quantité nécessaire de vitamines et d’éléments micro-nutritifs, ce qui l’aidera à grandir en bonne santé et à être fort.

Tableau de bord de l'introduction des aliments complémentaires

Pour vous aider à vous rappeler ou à imprimer les règles ci-dessus, nous vous avons préparé une table d’alimentation komarovsky. Ces tableaux avec la description du nombre de produits et les mois au cours desquels vous introduirez ces mêmes produits vous aideront à ne pas vous perdre et à développer un bébé en bonne santé et fort: